Triptico de salud
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Las personas con estilos de vida sedentarios, sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La diabetes es una enfermedad que produce un aumento del azúcar en la sangre y puede controlarse si se diagnostica a tiempo, aunque no tiene cura. Existen diferentes tipos de diabetes que se presentan en diferentes grupos de edad y circunstancias.
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Triptico obesidad
El documento proporciona pautas para una dieta saludable que incluye realizar 5 comidas al día, evitar grasas saturadas y azúcares en exceso, consumir verduras y frutas, moderar carnes rojas y beber 2 litros de agua diarios. También explica las causas de la obesidad como una mala alimentación, falta de ejercicio, factores genéticos y psicológicos. Define la obesidad mediante el índice de masa corporal y sus riesgos para la salud como diabetes, presión arterial al
Tripticos enfermedades obesidad y sobrepeso - abril 2015
Tríptico sobre el sobrepeso y obesidad. Consta de descripción, prevención, tratamiento y epidemiología.
Triptico de obesidad
Este documento discute las causas de la obesidad y el sobrepeso, señalando que una mala alimentación rica en grasas y azúcares y pobre en nutrientes, junto con una falta de actividad física, son factores de alto riesgo para la salud. También menciona que los nuevos estilos de vida laborales con poca actividad física y las malas elecciones alimenticias contribuyen a un desequilibrio energético que conduce a la obesidad. El documento concluye enfatizando la importancia de hacer buenas
Diabetes triptico
La diabetes es una enfermedad metabólica en la que los niveles de azúcar en la sangre están elevados. Existen dos tipos principales de diabetes: tipo 1 requiere inyecciones de insulina, mientras que el tipo 2 se asocia con la resistencia a la insulina y la obesidad. Una dieta saludable, ejercicio regular y control de peso son fundamentales para prevenir y controlar la diabetes.
Folleto obesidad
Este documento trata sobre los riesgos para la salud de la obesidad y los beneficios de mantener un peso saludable a través de una dieta balanceada y ejercicio regular. Algunos de los riesgos de sobrepeso y obesidad mencionados incluyen enfermedades del corazón, presión arterial alta, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Se recomienda medir el IMC y adoptar hábitos como comer de acuerdo a la dieta mediterránea, hacer ejercicio di
Folleto: Alimentación y obesidad
Este documento trata sobre los efectos negativos de la obesidad. La obesidad es una enfermedad crónica causada por un exceso de grasa corporal y agrava otras enfermedades como la diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares. La obesidad también aumenta el riesgo de tener niveles anormales de grasas en la sangre como triglicéridos y colesterol LDL alto, lo que a su vez aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas. Algunas consecuencias específicas de la obesidad son
obesidad
La obesidad es un factor de riesgo para varias enfermedades como las cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la apnea del sueño y algunos tipos de cáncer. El tratamiento de la obesidad incluye una dieta equilibrada e hipocalórica, aumentar la actividad física y recibir apoyo psicológico para modificar los hábitos alimenticios y de ejercicio.
Sobrepeso y obesidad
El documento habla sobre las causas del sobrepeso y la obesidad. Menciona que se debe a comer más de lo que el cuerpo necesita y falta de actividad física. Luego describe las diferentes categorías de alimentos como verduras, frutas, cereales, tubérculos, legumbres, productos de origen animal y azúcares, destacando los beneficios nutricionales de cada grupo y la importancia de una alimentación balanceada y hacer ejercicio para mantener un peso saludable.
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Prevención obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica causada por múltiples factores como falta de ejercicio, dieta poco saludable y estilo de vida sedentario. Más de 1000 millones de personas en el mundo tienen sobrepeso y 300 millones son obesas. La obesidad aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes y problemas cardíacos. Para prevenir la obesidad, se recomienda seguir una dieta mediterránea rica en frutas, verduras y aceite de oliva, así como realizar ejercicio regularmente.
triptico OBESIDAD
El documento habla sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable a través del ejercicio físico moderado y la alimentación balanceada para prevenir problemas de salud. También menciona que la obesidad se debe a un exceso de grasa corporal acumulada y puede causar afecciones como dificultades cardíacas y presión arterial alta. Finalmente, recomienda llevar una dieta variada, hacer ejercicio regularmente, no fumar y dormir bien para gozar de una mayor esperanza de vida.
La diabetes y la importancia de la Nutrición
La función de esta presentación es ayudar a las personas con esta patología a llevar una vida saludable y con más calidad.
La nutrición
Tema de cierre modulo 9 Preparatoria abierta plan 22, sobre generalidades para una buena alimentación
LA OBESIDAD
La obesidad se produce por un desequilibrio energético entre las calorías ingeridas y las quemadas, y puede ser causada por factores ambientales, genéticos, de salud y estilo de vida. Sus síntomas incluyen dificultad para respirar, problemas ortopédicos y sudoración excesiva. Su tratamiento implica modificar hábitos alimenticios, hacer ejercicio regularmente y en ocasiones recurrir a fármacos, con el objetivo de perder grasa de forma sostenida a largo plazo. La obesidad se
Nutrición y Cuidados
El documento proporciona recomendaciones sobre nutrición y estilo de vida saludable para adultos mayores. Sugiere comer verduras, frutas, pescado, pollo, granos enteros y beber agua. También recomienda realizar actividad física moderada de 30-60 minutos diarios para mantener la salud y prevenir enfermedades.
Libre de diabetes qué es la diabetes
http://libredediabetescura.blogspot.mx/2015/01/que-es-la-diabetes-libre-de-diabetes.html
Descubre que es la diabetes y como se cura
La salud y la alimentación
La dieta mediterránea es una dieta sana típica de países como España, Italia y Grecia que incluye verduras, frutas, legumbres, pescado y aceite de oliva. Una dieta equilibrada y completa consiste en cinco comidas al día y ayuda a prevenir problemas de salud como la diabetes, hipertensión y colesterol alto. La diabetes ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina, lo que aumenta los niveles de azúcar en la sangre.
Riesgos e importancia de la alimentación
Una alimentación balanceada es fundamental para la salud. Una dieta desequilibrada puede causar enfermedades como gastritis, diabetes e incluso cáncer. Por el contrario, una alimentación variada y equilibrada que proporcione los nutrientes necesarios reduce el riesgo de enfermedades, mejora el rendimiento físico y aumenta la esperanza de vida. Para estar saludables, es importante consumir proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales y fibra en las cantidades adecuadas según la edad, sexo y
Prácticas alimenticias nocivas para la salud
Este documento trata sobre hábitos alimenticios saludables. Explica que una alimentación balanceada consiste en obtener aproximadamente el 55% de las calorías de los hidratos de carbono, el 30% de las grasas, y el 15% de las proteínas. También enfatiza la importancia de comer una variedad de alimentos y mantener un peso saludable a través de una dieta equilibrada y moderada junto con ejercicio regular.
Beneficios que da una buena alimentación
El documento describe los beneficios de una alimentación saludable, incluyendo ayudar al sistema inmune a combatir enfermedades, prevenir el aumento de peso al proporcionar los nutrientes necesarios, y dar energía de larga duración en comparación con el azúcar. Una dieta balanceada con comida sana ofrece estos beneficios para la salud y el bienestar físico.
Habitos alimenticios
Este documento presenta información sobre hábitos alimenticios saludables e insalubres. Explica que los buenos hábitos alimenticios incluyen una dieta equilibrada, higiénica, suficiente y variada, mientras que los malos hábitos incluyen falta de horario para comer, comer en exceso, ignorar la nutrición y comer mucha comida chatarra. También destaca la importancia de adoptar hábitos alimenticios saludables para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
Triptico de obesidad c
El documento ofrece recomendaciones para prevenir la obesidad y el sobrepeso a través de una alimentación saludable y estilo de vida activo, incluyendo comer más frutas y verduras, beber agua, y realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria. También advierte que fumar aumenta el riesgo de obesidad y problemas cardiovasculares.
Desnutricion del niño
La desnutrición en los niños puede deberse a una deficiencia de calorías, proteínas o micronutrientes y tiene graves consecuencias para la salud, el desarrollo y el rendimiento escolar del niño. La prevención requiere una dieta equilibrada y la detección temprana y tratamiento de posibles problemas de salud subyacentes, mientras que el tratamiento se centra en reponer los nutrientes deficientes y tratar cualquier enfermedad de base.
Como influye la alimentación en nuestra salud
La alimentación influye de forma importante en la salud. Los alimentos en algunos casos pueden evitar la aparición de enfermedades y en otros predisponer a padecer ciertas patologías. Según una encuesta de salud en España, más de la mitad de la población está por encima del peso considerado normal y uno de cada cuatro jóvenes fuma a diario.
Obesidad casi lista [autoguardado]
El documento resume la epidemiología, causas, tipos, riesgos para la salud y tratamiento de la obesidad. Algunos puntos clave son: 1) cerca del 65% de los adultos y el 17% de los niños tienen sobrepeso u obesidad, siendo más común en minorías; 2) factores genéticos y ambientales contribuyen a la obesidad; 3) la obesidad central es más riesgosa y difícil de tratar que la periférica; 4) la obesidad aumenta el riesgo de enfermedades como cáncer,
Diabetes
Una expoliación detallada y científica de donde se forma o proviene la diabetes, incluyendo las características principales del estilo de vida que deberíamos escoger para prevenir esta enfermedad.
Control del Peso
Este documento proporciona información sobre el control de peso, incluidas definiciones, fórmulas para calcular un peso saludable, niveles de grasa corporal recomendados, cómo calcular las calorías necesarias para mantener el peso, y recomendaciones para lograr y mantener un peso saludable a través de una dieta balanceada y ejercicio regular.
Folleto: Alimetación en la diabetes
La rueda de la diabetes representa los diversos factores que intervienen en el control de la diabetes, como la alimentación, el ejercicio, la medicación y el autocuidado. La alimentación debe incluir hidratos de carbono complejos en lugar de azúcares simples, y el ejercicio regular ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre al quemar calorías. Juntos, una dieta equilibrada y el ejercicio físico pueden ayudar a las personas con diabetes a controlar su condición.
Tripticos enfermedades diabetes - abril 2015
La diabetes afecta a más de 347 millones de personas en todo el mundo y se prevé que sea la séptima causa principal de mortalidad en 2030. Se trata de una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no usa eficazmente la insulina. Existen dos tipos principales de diabetes, tipo 1 que requiere inyecciones diarias de insulina y tipo 2 que representa el 90% de los casos y se puede prevenir adoptando un estilo de vida saludable.
DIABETES MELLITUS
Esta presentación esta relacionada con la enfermedad de diabetes mellitus, definicioón, tipos, sintomas, tratamiento, cuidados, alimentación.
Todas las claves de la diabetes tipo 2.
¿Qué diferencia hay entre diabetes tipo 1 y tipo 2?
La diabetes tipo 1 se caracteriza por una destrucción selectiva de las células beta del páncreas, lo que provoca una deficiencia absoluta de insulina y suele darse habitualmente en personas menores de 30 años. Su tratamiento se basa en la aportación de insulina al organismo.
En la diabetes tipo 2, (la típica de los adultos) por otra parte, el organismo no utiliza de forma eficaz la insulina que produce, por lo que lo compensa con una sobreproducción de insulina; al no poder hacerse cargo el páncreas de este exceso, aparece la diabetes y el consecuente aumento del nivel de glucosa en la sangre. Su tratamiento se basa en antidiabéticos orales.
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Triptico de salud
- 2. Las personas que llevan una vida sedentaria, tienen sobrepeso y obesidad presentan mayor riesgo de padecer la diabetes tipo 2. ¿CÓMO FUNCIONA EL AZÚCAR EN NUESTRO ORGANISMO? Así como sucede con los automóviles, nuestro organismo requiere de un combustible para trabajar. Ese combustible es el azúcar (glucosa) que circula en el cuerpo. Cuando se consumen los alimentos, estos se descomponen convirtiéndose en azúcar (glucosa), que es el combustible que utilizan las células para dar al organismo de la energía necesaria.Este proceso se llama METABOLISMO. Sin embargo, el azúcar en niveles excesivos es perjudicial para la salud y daña órganos como los ojos, riñón, corazón, arterias,pies,etc. La diabetes tipo 1 generalmente se presenta en niños y jóvenes. Siempre requiere un tratamiento de insulina. La diabetes tipo 2 generalmente se presenta en adultos y adultos mayores. Se controla practicando actividad física, alimentándose saludablemente y con los medicamentos recetados por el médico. La diabetes gestacional se presenta en gestantes con factores de riesgo (obesidad, colesterol, triglicéridos altos, padres o hermanos con antecedentes de la enfermedad,etc.). ¿QUIÉNES TIENEN MÁS RIESGO DE PADECER DIABETES? ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA DIABETES? Es una enfermedad que produce la subida del nivel de azúcar (glucosa) en la sangre. Se presenta para toda la vida, pero puede controlarse y evitar complicaciones si se diagnostica a tiempo. En la mayoría de casos no existen síntomas, sin embargo, algunas personas pueden presentar: • • • • • • Excesivas ganas de comer Micción frecuente y en grandes cantidades Infecciones frecuentes (urinarias, vaginales,de piel,etc) Abundante sed Visión borrosa Pérdida de peso CLASES DE DIABETES ¿QUÉ ES LA DIABETES? LA DIABETES ES UNA ENFERMEDAD QUE SE PUEDE PREVENIR.