El documento ofrece consejos para prevenir lesiones en las manos en el trabajo, incluyendo usar herramientas adecuadas y en buen estado, almacenarlas de forma segura, identificar puntos de atrapamiento, usar guantes para sustancias químicas o superficies calientes, y no exponer las manos a líneas de fuego como martillos u otras herramientas. También enfatiza la importancia de las manos y aplicar procedimientos de seguridad.

1. ¿Sabía usted que...
y uno de ellos sufre la amputación
traumática total o parcial de
manos o dedos cada dos días?
DIARIAMENTE 34
TRABAJADORES TIENEN
UN ACCIDENTE CON
LESIÓN DE BRAZOS O
MANOS*
NUESTRAS
MANOS
RECETA PARA EL
CUIDADO DE MANOS
1. Use las herramientas correctas y en buen estado en
lugar de sus manos. Evalúe y utilice además
protecciones adicionales como capuchones para
cinceles, etc.
2. Guarde las herramientas en un lugar adecuado de
tal forma que no lastimen sus manos al buscarlas.
Asegúrese que las herramientas estén
inspeccionadas y en buen estado antes de ser
usadas.
3. Identifique los puntos de astricción o atrapamiento
de dedos y/o manos y evite colocarlas en la línea de
fuego. Tome precaución al abrir o cerrar puertas y
otros mecanismos.
6. Use los guantes adecuados cuando manipule
sustancias químicas.
7. Evite tocar piezas, equipos o superficies con
temperaturas extremas. Señalice las superficies
calientes y extremadamente frías.
8. Manténgase alerta y tenga cuidado al manipular o
estar cerca de equipos con arranque automático.
Verifique todas las condiciones de seguridad de
dicho equipo.
9. Aplique el procedimiento de aislamiento, bloqueo y
señalización antes de iniciar el mantenimiento,
reparación, inspección o cambio de partes de
algún equipo o sistema.
10. Utilice cuerdas guías (vientos) en la maniobras de
izamiento de cargas. No use sus manos para guiar
la carga.
Tus manos son un tesoro para tu familia ¡CUÍDALAS!.
No existe trabajo tan
urgente ni tan importante
para hacerlo sin aplicar
controles que garanticen
la seguridad tuya y de tus
compañeros.
REGLAS POR LA VIDA
1. No ingresar al trabajo bajo influencia de
alcohol o drogas ni introducir dichos
productos.
2. No intervenir equipos o fuentes de energía sin
aplicar el procedimiento de bloqueo.
3. No ingresar a las áreas restringidas ni poner
fuera de servicio guardas, barandas u otros
dispositivos de seguridad sin autorización.
4. Ejecutar los trabajos en altura usando equipos
y dispositivos para prevención de caídas.
5. No transitar o ubicarse debajo de cargas
suspendidas.
6. Usar equipos de izaje y/o equipos móviles
dentro de la especificación del fabricante.
7. No conducir vehículos u operar equipos
móviles sin autorización.
8. Conducir vehículos y operar equipos móviles
siguiendo las reglas de seguridad vial. Al salir
de ellos, apague el motor, enganche y aplique
el freno de estacionamiento.
9. No hablar por celular al operar o conducir
equipos móviles, ni al ejecutar actividades
críticas.
10. Reportar inmediatamente lesiones o
accidentes.
CUIDADO DE MANOS 2023
5. Protéjase de bordes cortantes, filosas, etc., usando
los guantes apropiados; si usas cuchillas o
herramientas punzo-cortantes, hazlo en dirección
contraria a tu cuerpo o a tus manos y utilizando los
guantes anticorte.
4. No use joyas ni ropa suelta durante los trabajos.
SSOMA
Agosto 2023

2. Es el lugar donde nuestra mano o parte
de esta, puede ser impactada, golpeada
o atrapada por objetos, materiales o
cualquier otro tipo de energía que se
libera repentinamente.
Poner la mano en la
dirección del golpe de
u n m a r t i l l o e s
EXPONERLA A LA
LÍNEA DE FUEGO
EN TUS MANOS ESTÁ TU VIDA
Y LA DE TU FAMILIA.
Las manos son una de las partes más
importantes del cuerpo y las utilizamos
en casi todo lo que hacemos.
Sin embargo, muchas veces usamos
nuestras manos sin pensar a que las
exponemos.
Las manos actúan tan inteligentemente
como la persona a la que ellas
pertenecen.
¿Adivinas quién protegerá tus
manos mejor que nadie?
Las lesiones de brazos y manos
representan el 36% del total de
atenciones por accidentes de
trabajo*.
RECUERDA
“Eres lo que haces con tus
manos”.
¿Qué es exponer las manos a la
LÍNEA DE FUEGO?
Cuando se investigan incidentes se
escuchan distintas frases como
.
Todas se pueden resumir como .
“me
descuidé un segundo…”, “yo pensé…”,”yo
creía…”, “a mí no me iba a pasar…”, “lo hago
hace mucho tiempo…”, “es más rápido..”
EXCUSAS
TU Y TUS MANOS SON IMPORTANTES
protégelas
Poner los dedos en la
dirección del corte que
s e r e a l i z a e s
EXPONERLA A LA
LÍNEA DE FUEGO
Llevar nuestras manos
en dirección hacia una
fuente con energía es
EXPONERLA A LA
LÍNEA DE FUEGO
La verdadera clave de la está en
. .
prevención
cada persona que debe asumir su
responsabilidad y hacer las cosas con
seguridad TOMA DOCE