Este documento presenta un proyecto educativo que pretende enseñar hábitos de salud postural a estudiantes de 4o de la ESO a través de un enfoque comunicativo y el trabajo cooperativo. El proyecto se desarrollaría durante un curso académico y abordaría temas como la anatomía de la espalda, patologías comunes, posturas correctas e incorrectas, y ejercicios para prevenir el dolor de espalda. El proyecto implicaría a las áreas de biología y educación física y se llevaría

1. Bueno, pues llegó la hora de la verdad. Aquí os dejo mi idea de Proyecto. No se si será muy
ambicioso, difícil de llevar a cabo... soy novata en esto.
Este Proyecto PRETENDE educar a los alumnos en los hábitos de la Salud Postural. Utilizando
un enfoque comunicativo y el trabajo cooperativo, pretendo que los alumnos sean conscientes
de la importancia de cuidar nuestro cuerpo, ya que es la herramienta que tenemos para
realizar actividad física. Pretendo que ellos sean los principales protagonistas de su
aprendizaje.
TÍTULO: SIGUIENDO LA POSTURA SALUDABLE
EDAD/ETAPA EDUCATIVA: lo enfoco al segundo ciclo de Secundaria, más concretamente para
4º de ESO. Estos alumnos tienen 14-15 años.
DURACIÓN ESTIMADA: un curso académico.
TEMAS A TRABAJAR: Son varios los que se pueden trabajar
1. ¿Qué es la espalda?Partes de la misma. ¿Qué funciones cumple?
2. PatologÍas más frecuentes.
3. Causas que provocan el dolor de espalda.
4. Cómo prevenir el dolor de espalda.
5. Posturas correctas/incorrectas.
6. ¿Qué ejercicios, deportes, actividad física mejora, evita y/o reduce el dolor de espalda?
ÁREAS IMPLICADAS: Biología y Educación Física.
LENGUAS: Castellano e inglés.
HERRAMIENTAS PARA COLABORAR CON LOS SOCIOS: este punto no me queda muy claro.
¿Cabría el intercambio de información a través de las TIC. Son imprescindibles las TIC a la hora
de realizar el intercambio de actividades. El uso de prezzi, padlets, videos.. todos esos recursos
tienen cabida en este Proyecto.
OBJETIVOS DEL CURRIÍCULUM A TRABAJAR: 1. Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina,
estudio y trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz
de las tareas de aprendizaje como medio de desarrollo personal.

2. 2. Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para con sentido
crítico adquirir nuevos conocimientos.
3. Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías de la informática y la
comunicación.
4. Desarrollar el espíritu emprendedor, la confianza en sí mismo, la participación, el sentido
crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar
decisiones y asumir responsabilidades.
5. Comprender y expresarse de manera adecuada en una lengua extranjera.
DIFUSIÓN DEL PROYECTO: La primera difusión entiendo que debe hacerse en el centro, al
equipo directivo, compañeros de Departamento, Departamento de Biología y alumnos. La
difusión en la plataforma supongo que es automática, es decir, que al subir el Proyecto , este
ya entra dentro de la red de la plataforma.
ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO: Yo esperaría a ver que otros centros quieren participar del
proyecto para empezar a organizar las actividades. Mis alumnos podrían empezar buscando
información en la red sobre los temas a trabajar. Buscando páginas relevantes,
diferenciándolas de las meramente comerciales.
Se podría empezar preparando un póster con una figura humana e ir describiendo la parte de
tronco. Este póster sería completado conjuntamente entre los participantes de los distintos
centros.
Otra tarea sería preparar un mapa visual dondecon la misma dinámica, colocarían toda la
información sobre las patologías de la espalda.
Otra tarea seria ir subiendo posturas cotidianas que perjudican la espalda. Los centros de
ambos grupos las subirían a la misma aplicación, de forma que pudieran ir comentado o
aportando su opinión entre todos.
Sobre estas posturas, los estudiantes de un centro tendrían que proponer ejercicios de
estiramiento a las posturas que aportan los alumnos del otro centro y viceversa. De forma que
el trabajo se va completando.
Respecto a los deportes, los alumnos de un centro podrían explicar cuáles son los que
practican. Y con esa información, los del otro centro tendrían que posturas a evitar y viceversa.
Luego harían entre todos un listado con los que consideren que son más saludables y cuales
menos.
RESULTADOS FINALES ESPERADOS:
Como mínimo seria estupendo que todos los temas a tratar estuvieran ampliados en ambos
idiomas.
Que entre todos se pudiera hacer una batería de ejercicios de calidad.
Que se pudieran realizar pósters o padlets con los ejercicios contraindicados, los indicados, los
estiramientos.