2. La apnea del sueño es un trastorno frecuente en el que una persona tiene una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño. Las pausas pueden durar entre unos pocos segundos y varios minutos. A menudo ocurren entre 5 y 30 veces o más por hora. Por lo general, la respiración vuelve a la normalidad, a veces con un ronquido fuerte o con un sonido parecido al que una persona hace cuando se atraganta. Casi siempre la apnea del sueño es un problema crónico (constante) de salud que altera el sueño 3 o más noches por semana.

3. Causas de la apnea del sueño Cuando usted está despierto, los músculos de la garganta mantienen las vías respiratorias rígidas y abiertas para que el aire pueda entrar a los pulmones. Sus vías respiratorias pueden estar obstruidas o estrechadas durante al sueño debido a que: * Los músculos de la garganta y la lengua se relajan más de lo normal. * La lengua y las amígdalas (masas de tejido que se encuentran en la parte de atrás de la boca) son grandes en comparación con la abertura de la tráquea. * El tejido graso adicional puede engrosar las paredes de la tráquea. Esto hace que la abertura interna se estreche y sea más difícil mantenerla abierta. * La forma de la cabeza y el cuello (la estructura de los huesos) puede hacer que las vías respiratorias que se encuentran en la boca y la garganta sean más pequeñas.

5. Sentir mucho suño durante todo el dia.

6. Dolores de cabeza por las mañanas.

7. Problemas de memoria o aprendizaje y dificultad para concentrarse.

8. Sensación de irritabilidad o depresión, o alteraciones del estado de ánimo o la personalidad .

9. Necesidad de orinar por la noche .

11. los antecedentes familiares del paciente

12. el examen médico

13. los estudios de sueño: Este estudio capta lo que sucede con la respiración durante el sueño.

15. los dispositivos que se usan en la boca: Estos dispositivos, que se llaman también prótesis bucales, pueden servir para algunas personas que sufren apnea leve del sueño. El odontólogo o el ortodoncista le pueden hacer un dispositivo para la boca que sirva para el tratamiento de la apnea del sueño.