1. PREPARACIÓN FÍSICA Y TRABAJO EN EQUIPO
YESICA ANDREA SÁNCHEZ BETANCOURTH
CLAUDIA XIMENA BULLA APONTE
LAURA MANUELA VARGAS SÁNCHEZ
JHONATAN VEGA RAMÍREZ
DOCENTE: LIGIA PINILLOS
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: 11ª
INSTITUCIÓN EDUCATIVA EFRAÍN VARELA VACA
SEDE PABLO EMILIO CAMACHO PEREA
ZARZAL VALLE
2012
2. PREPARACIÓN FÍSICA.
Resumen.
La actividad física como habito usual en todas las personas que habitan en el planeta
es fundamental y vital. La Preparación Física es la parte del Entrenamiento la cual se
trata de poner en forma física a la persona, aprovechando sus aptitudes naturales y
desarrollando sus cualidades físicas por medio de ejercicios que posibiliten la
adaptación del cuerpo a un trabajo específico y obtener el máximo rendimiento
deportivo posible.
La preparación física, no es una actividad que se pueda considerar como un deporte en
definitiva ya que en las personas sedentarias también se realizan esta tipo de
ejercicios.
Cuando esto ha sido realizado de una forma correcta y controlada predispone al
organismo oral que aproveche al máximo todas las posibilidades de que el cuerpo
humano este bien. Una adecuada preparación física deja al cuerpo dispuesto para una
serie de transformaciones.
Conclusiones.
Desarrollar y perfeccionar las condiciones sensibles mediante el
entrenamiento técnico.
adquirir mayor firmeza, rapidez y mejoramiento de los métodos físicos.
Hacer ejercicio para vivir sanamente con buena salud.
4. VUELO DE LOS GANSOS
Concepto de que es trabajo en equipo
El trabajo en equipo es primordial ya que es la unión y empatía entre los
integrantes de un grupo. Ya que en más de una oportunidad, será necesario
comprender a otro integrante y, así mismo, apoyar las distintas ideas que
vayan naciendo con el desarrollo del trabajo en cuestión. Es así como el trabajo
en equipo alcanza una cooperación y coordinación.