El documento explica los fundamentos de la hidrodinámica aplicados a la actividad acuática. Describe el principio de Arquímedes de la flotación y los factores que afectan la capacidad de flotar como la grasa corporal, distribución de grasa, tamaño de los huesos y masa muscular. También explica las diferentes resistencias que afectan el movimiento en el agua como la forma del cuerpo, fricción de la piel y oleaje, y cómo adoptar posiciones que minimicen estas resistencias para una propulsión más eficiente

1. FUNDAMENTOS DE
HIDRODINÁMICA APLICADOS A LA
ACTIVIDAD ACUÁTICA:

2. La Flotación
La flotación se fundamenta en el principio de
Arquímedes:
"Un cuerpo sumergido total o parcialmente
en un fluído sufre una fuerza contraria a la
accíon de la gravedad, llamada empuje,
ígual al peso del volumen de liquido
desalojado".

3. La Flotación
El cuerpo tiene tendencia a flotar y estos son los
factores que harán que un 'Individuo flote más o menos
 A- Cantidad de grasa, o tejido adiposo.
 B.- Distribución de las grasas.
 C.- Tamaño de los huesos.
 D.- Cantidad de masa muscular .
 E.- Densidad del agua. El agua de mar es algo más densa por
lo que la flotación es más sencilla para el hombre.
 F.- La mujer de forma general tiene tendencia a flotar más que
el hombre.

4. La Flotación
 Hay que tener en cuenta que la flotación se
altera cuando cambiamos la posición de los
segmentos y si existe tensión o no.
Posiciones
Extendidas
Posiciones
Agrupadas
Posición vertical

5. LAS RESISTENCIAS
 Las resistencias son las fuerzas que se oponen al
avance del nadador o que a su vez sirven de apoyo
para ejercer fuerza y poder propulsarnos.
 Las resistencia afectan de forma significativa a
nuestros avance en el medio acuático.

6. LAS RESISTENCIAS
Nuestro cuerpo no está "diseñado" de forma ideal para
desplazarse en el agua.
Las resistencias al avance, pueden ser:
Por la forma: Esta resistencia se refiere como indica su
nombre a la morfología de nuestro cuerpo el cual no está
"diseñado" de forma ideal para desplazarse en el agua, así
nosotros deberemos buscar las mejores posiciones para
disminuir al máximo estas resistencias de forma.
Podemos distinguir dos resistencias de forma:
- Resistencia Frontal y
- Resistencia de Succión

7. LAS RESISTENCIAS
 Resistencia Frontal, es la que ofrecemos en contra
de la dirección de avance.
 Resistencia de Succión, hace referencia a una
diferencia de presión que se forma por detrás del
nadador cuando éste avanza

8. LAS RESISTENCIAS
 Resistencia de fricción, también llamada epidérmica,
hace referencia a la superficie corporal que está en
contacto con el agua; que el tipo de superficie sea más o
menos rugoso.
 Resistencia de oleaje: ,es la que se refiere a que el
agua, además de la resistencia que ejerce en estado
normal, también puede provocar mayor resistencia.

9. Resumen
 La aplicación de estos conceptos sobre la flotación y
las resistencias, se resume en buscar aguas calmadas,
bañadores adecuados y una posición del cuerpo en
nuestras acciones que reduzcan al máximo las
resistencias haciendo mucho más útil y eficaz todo lo
que se refiera a propulsión, esto es, la posición
hidrodinámica.