1. PAUTA DE PLANIFICACION CLASE A CLASE
Nombre Profesor: Manuel Saravia
Curso: 8º Básico
Unidad: Básquetbol
Sesión Nº: 1 de 4
AE nº: Incorporar el deporte
Objetivo fundamental: Incorporar habilidades propias de deporte como el dribling y
pase.
Objetivo transversal: Desarrollo de actividades sociales, confianza hacia los demás
Estrategias de
aprendizaje
Actividades
Mando directo
Exposición de basquetbol
Calentamiento: Tiempo: 15 min.
Calentamiento:
Movilidad articular: flexión plantar - dorsal del pie, flexión – extensión de
rodilla, circunducción de cadera, elevación de hombros, separación de
hombros, circunducción de hombros, flexo-extensión de codos, flexo-
extensión de muñecas, circunducción de muñecas y cabeza afirmación –
negación.
Trote dirigido: trote suave aumentando gradualmente la intensidad, al
silbato realiza skiping, galopa y taloneo
Contenidos:
Dribling
Parte principal: Tiempo: 60 min.
Ejercicio:
Se conformaran hileras y deberán transportar el balón con la mano derecha
hasta el otro lado de la cancha y devolverse con el balón luego harán lo
mismo con la mano izquierda, la cantidad de veces lo dirá el profesor, a
continuación lo harán alternado las manos, la misma cantidad de veces que
la anterior. Posteriormente lo harán intentando encestar el balón en el aro.
El círculo: se formara un círculo con lentejas en las cuales se ubicara un
equipo en cada una de ellas, a cada integrante de cada equipo se le asignara
un número determinado. Cuando el profesor indique un número cada
jugador asignado con ese número deberá dar una vuelta completa y llegar
nuevamente a su base los primeros en llegar a su base ganara puntos. Gana
el equipo que al finalizar el juego obtenga la mayor cantidad de puntos
El circulo con balón: se realiza lo anterior pero se le agrega un balón el
desplazamiento deberá ser dribleando.
Realidad de Juego :
Se conformaran los equipos y cada 3 puntos saldrá el equipo que perdió e
ingresar a otro. Se diferenciaran por color de petos.
Materiales y
espacio:
Balones, petos y
lentejas.
Multicancha.
Vuelta a la calma (OA2)
Elongación: cuadriceps, isquiosural, gastronemio, recto del abdomen,
deltoides, tríceps, bíceps braquial.
Feedback:
Higiene.
Evaluación: Diagnostica