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Preparación física

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LA PREPARACIÓN FÍSICA DENTRO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PROFESOR: Lcdo. ELIO PINARGOTE VERA
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Distribución de la PFG. Y PFE en % de Trabajo. PFG 75% PFE 25% PFG 50% PFE 50% PFG 25% PFE 75% Deportista Principiante hasta un año de entrenamiento. Deportista de más de cinco años de entrenamiento Deportista de Alto Rendimiento deportivo con más de 8 años de entrenamiento 75% 25% 75% 25% 50% 50%

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