diabetes gestacional alimentación y nutricion

1. DIABETES
GESTACIONAL
LN. Aneli Cruz Rivera
Educador en Diabetes

2. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
 Enfoque:
 Selección de alimentos adecuados para lograr un incremento
de peso apropiado
 Normoglucemia
 Ausencia de cetonas

3. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
RECOMENDACIONES
 Proporcionar una cantidad de energía adecuada:
 Proveer un incremento de peso apropiado
 No se recomienda una pérdida de peso; sin embargo en
mujeres con obesidad ó sobrepeso y con DMG, es
adecuada una restricción energética y de hidratos de
carbono modesta (30% de la energía)

4. REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
 Requerimiento normal de la mujer más:
 Energía adicional para:
 Tejido nuevo
 Crecimiento del feto
 Formación de la placenta
 Fluido amniótico
 Tejido materno (útero y senos)
 Depósito de masa grasa extra
Costo total del embarazo: 77,000 kcal

5. GANANCIA DE PESO PERSONALIZADA
Recomendaciones de ganancia de peso en el
embarazo, de acuerdo al peso pregestacional
Índice de Masa Corporal Ganancia de peso (kg)
< 19.8 12.5-18
19.8-25.9 11.5-16.0
26.0-29.9 7.0-11.5
> 30.0 6.0

6. GANANCIA DE PESO PERSONALIZADA
 Estado nutricio normal:
 Ganancia de 250 a 300g por semana
 A partir de la semana 20
 Estado nutricio: bajo peso
 Ganancia de 300g por semana
 Desde le inicio del embarazo
 Estado nutricio: sobrepeso y obesidad
 Ganancia de 150 a 200 g por semana
 Segundo y tercer trimestre del embarazo

7. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
RECOMENDACIONES
 Es necesario un plan de alimentación individualizado
 Energía y distribución de nutrimentos:
 Hábitos de alimentación y la respuesta de la glucosa sérica.
 Involucra un plan de alimentación controlado en la cantidad de
hidratos de carbono consumidos
Metas: evitar cetosis y mantener una
normoglucemia

8. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
RECOMENDACIONES
 Herramientas:
 Diario ó registro de alimentos
 Monitoreo de glucosa
 Proveen información valiosa para realizar ajustes en la
insulina al igual que en el plan de alimentación
1 u Insulina 15g HC

9. GRUPOS DE ALIMENTOS
POR EQUIVALENTE Ó PORCIÓN:
Verdura: 2 g HC
Lácteos
12 g HC
Leguminosas: 20 g
HC
Azúcares: 10 g HC
Cereales: 15 g HC
Fruta: 15 g HC

10. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
RECOMENDACIONES
 Hidratos de carbono
 Distribución de acuerdo a mediciones clínicas:
 Sensación de hambre
 Cifras de glucosa plasmática
 Ganancia de peso
 Cifras de cetonas
 Mínimo de 175g de hidratos de carbono diarios
 Tiempos de comida:
 Tres principales
 2-4 Colaciones (colación nocturna)*

11. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
RECOMENDACIONES
 Después del parto:
 Modificaciones en el estilo de vida con la
finalidad de:
 Reducir peso corporal
 Actividad física incrementada