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Por ejemplo, mientras que las mujeres tienden a sentirse tristes, con culpas yautoestima baja, los hombres se vuelven más ...
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Otras veces, las señales emocionales no son tan evidentes o seesconden detrás de síntomas físicos que se asocian a ladepre...
¿Ahora sí empieza a resultarte conocido? Puede que teesté pasando a ti o alguien que conozcas, y es máscomún de lo que cre...
Existen distintos tipos de trastornos depresivos, cadauno con sus características y síntomas, y todos sepueden tratar. Tom...
En cualquier caso, es importante que tú mismoreconozcas que algo no anda bien, para que puedashablar claro y buscar la ayu...
Pregúntate si te sientestriste, vacío, irritable, enojado, culpable, inútil,pesimista, desesperado, perdido, cansado, inqu...
Si tienes alguno o varios de estos síntomas de manera frecuente, es importante quehables con tu médico. Ten coraje, la ver...
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Los hombres tambien se deprimen

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Los hombres tambien se deprimen

  1. 1. Evita las preocupaciones y penasque solo están en tu imaginación yque no han acontecido todavía. Tomas Jefferson
  2. 2. Los Hombres también se Deprimen ¿Discutes cada vez más con tu mujer o tus amigos? ¿Tienes menos paciencia con tus hijos o te sientes desganado y no puedes dormir bien? Tal vez estés deprimido y sea hora de admitirlo. Es necesario que lo hagas para que puedas pedir ayuda para salir de ese estado. ¡Anímate! Los hombres también se deprimen y aquí te contamos cómo detectar si es eso lo que te está pasando. Por : Doctora Aliza www.vidaysalud.com
  3. 3. • Los hombres también se deprimen y hay que ser valiente para admitirlo, sobre todo en sociedades como las latinas, en las que los varones crecen con la idea de que ser fuertes implica no estar tristes ni demostrar los sentimientos. Lamentablemente, estas ideas no hacen más que impulsar a los varones a esconder lo que les pasa y, de ese modo, tampoco pueden acceder a la ayuda que puedan necesitar para enfrentar las situaciones difíciles.
  4. 4. El resultado es que muchos hombresestán deprimidos pero no recibentratamiento ni asesoramientoprofesional. Lo más alarmante de esta situación es que cuando la depresión se sale de control, puede llevar a cualquier persona a hacer algo peligroso. De hecho, si bien las mujeres son las que en general se deprimen, los intentos de suicidios suelen ser más trágicos en el caso de los hombres.
  5. 5. Se estima que la muerte porsuicidio es cuatro veces másfrecuente en los hombres queen las mujeres….. ……Aunque éstas tienden a cometer más intentos de suicidio que los hombres, la tasa de suicidio de los hombres es mayor posiblemente porque los métodos que usan para intentar quitarse la vida suelen ser más letales que los que usan las mujeres, como por ejemplo, los hombres usan armas de fuego en vez de tomar un exceso de pastillas
  6. 6. Algunas investigaciones indican que, de recibirel tratamiento correcto, estas muertes podríanevitarse. ¿Por qué no ocurre? No sólo a muchosles cuesta admitir que están deprimidos, aveces ni siquiera pueden reconocer que loestán. Y esto se debe, en parte, a que lossíntomas de la depresión suelen ser diferentesen los varones que en las mujeres.
  7. 7. Por ejemplo, mientras que las mujeres tienden a sentirse tristes, con culpas yautoestima baja, los hombres se vuelven más irritables, sientencansancio, perdida de interés por las actividades cotidianas y tienenproblemas para dormir. Además, es más común que ellos se apoyen en elalcohol y las drogas para escaparse de la situación y así evitan enfrentar unarealidad que les cuesta asumir.
  8. 8. Otra forma de tratar de ocultar el problema (la depresión) esllenarse de actividades y de trabajo, pero esa hiperactividadsuele ocurrir junto con un estado de intolerancia, enojo yagresión.
  9. 9. Otras veces, las señales emocionales no son tan evidentes o seesconden detrás de síntomas físicos que se asocian a ladepresión, como dolores de cabeza, trastornos digestivos ydolores crónicos. Todo esto hace que se corra el foco delverdadero problema y hasta los mismos médicos no lograndetectar que la causa real de esos malestares es un trastornodepresivo.
  10. 10. ¿Ahora sí empieza a resultarte conocido? Puede que teesté pasando a ti o alguien que conozcas, y es máscomún de lo que crees. Para que tengas una idea, seestima que alrededor de uno en veinte hombres sufriráun episodio relacionado con la depresión durante elaño ?
  11. 11. Existen distintos tipos de trastornos depresivos, cadauno con sus características y síntomas, y todos sepueden tratar. Toma nota de los más conocidos:Depresión mayor (o trastorno depresivo mayor) se manifiesta con una combinación desíntomas que interfieren con la capacidad de trabajar, estudiar, dormir, comer ydisfrutar de las actividades que antes eran placenteras. Puede ocurrir una solavez, pero con frecuencia ocurren varios episodios durante el transcurso de la vida.Distimia (o trastorno distímico): una depresión crónica, menos severa, que semanifiesta con síntomas duraderos que no incapacitan seriamente, pero impiden quela persona afectada funcione bien o se sienta bien. Trastorno bipolar (o enfermedad maníaco-depresiva): se caracteriza por cambioscíclicos en el estado de ánimo, de euforia (manía) y de decaimiento (depresión)severos, a menudo con períodos de estado de ánimo normal entre éstos.
  12. 12. En cualquier caso, es importante que tú mismoreconozcas que algo no anda bien, para que puedashablar claro y buscar la ayuda necesaria…….……La depresión es un trastorno médico serio queafecta al organismo, el estado de ánimo y la manerade pensar, comer y dormir, y también cambia la formade pensar y de sentir……..….. Los hombres que padecen de un trastornodepresivo o de depresión no pueden mejorar por sísolos, y si no se tratan, los episodios de depresiónpueden durar semanas, meses ¡o años!
  13. 13. Pregúntate si te sientestriste, vacío, irritable, enojado, culpable, inútil,pesimista, desesperado, perdido, cansado, inquieto, perturbado, que nadie se interesa por tio que no vale la pena vivir Evalúa si estas durmiendo más o menos de lo usual, si has cambiado tus hábitos con la comida, si tienes dolores de cabeza o de estómago con frecuencia, u otros dolores crónicos, si tienes problemas para concentrarte, para recordar cosas o para tomar decisiones, si has perdido el interés en el trabajo o en otras actividades que antes te gustaban y hasta si has perdido interés en las relaciones sexuales.
  14. 14. Si tienes alguno o varios de estos síntomas de manera frecuente, es importante quehables con tu médico. Ten coraje, la verdadera hombría no es “hacerse el fuerte” sinoserlo en verdad para asumir el problema, pedir ayuda y hablar de él para que puedasrecibir tratamiento. Los trastornos depresivos son un problema médico, como lapresión alta, la diabetes, el colesterol alto, etc. Existen tratamientos. El primer paso esdetectar que hay un problema, el siguiente es acudir con un profesional calificado paraque te ayude.
  15. 15. GRACIAS Documento Original Dra. Aliza – Vida y SaludDiseño y Editado > Cristhian Romero

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