VOLEIBOL MATE (REMATE) PROFESOR: JUAN CARLOS CAHUANA AREQUIPA-PERU 2011
MATE <ul><li>LA PARTE MAS EXITANTE DEL VOLEY </li></ul><ul><li>TODO DEPENDE DE UN BUEN SERVICIO </li></ul><ul><li>UN BUEN ...
MATE  <ul><li>MATE (ENGAÑO) SE TOCA TAN SOLO CON LA PUNTA DE LOS DEDOS. </li></ul><ul><li>SE DEBE TENER EN CUENTA QUE EL J...
MATE  <ul><li>SE REALIZO UN ESTUDIO (1979) EN LOS E.E.U.U. SOBRE LA FUERZA QUE SE LE APLICA AL BALON EN EL MATE  Y ESTA IN...
MATE
CALENTAMIENTO <ul><li>TROTE ALREDEDOR DE LA CANCHA </li></ul><ul><li>ESTIRAMIENTOS: </li></ul><ul><li>BRAZOS </li></ul><ul...
SESION:  SOCIALIZACION CON EL MATE Actividad nº 1: USA LOS DEDOS  SITUACIÓN INICIAL:  equipos de 6 jugadores.  Desarrollo ...
achicar balones  Situación inicial: equipos de 6 jugadores.  Desarrollo de la actividad: los dos equipos  enfrentados en l...
ACTIVIDAD No 3 ESTE TRABAJO SE HARA INDIVIDUALMENTE: EL DOCENTE LANZA EL BALON Y UNO POR UNO LOS ALUMNOS SE HACERCAN A LA ...
VUELTA A LA CALMA Actividad nº 1: los diez toques  Situación inicial: equipos de 6 jugadores.  Desarrollo de la actividad:...
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Exposicion de voley

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Exposicion de voley

  1. 1. VOLEIBOL MATE (REMATE) PROFESOR: JUAN CARLOS CAHUANA AREQUIPA-PERU 2011
  2. 2. MATE <ul><li>LA PARTE MAS EXITANTE DEL VOLEY </li></ul><ul><li>TODO DEPENDE DE UN BUEN SERVICIO </li></ul><ul><li>UN BUEN SALTADOR (ALTURA) = A UN BUEN MATADOR </li></ul><ul><li>EN EL MATE HAY QUE ESPERAR EL BALON, NO SALTAR ANTE DE TIEMPO </li></ul>
  3. 3. MATE <ul><li>MATE (ENGAÑO) SE TOCA TAN SOLO CON LA PUNTA DE LOS DEDOS. </li></ul><ul><li>SE DEBE TENER EN CUENTA QUE EL JUGADOR TENDRA UNA BUENA CONDICION FISICA. </li></ul><ul><li>EL BIO TIPO DE UN MATADOR ES: </li></ul><ul><li>- FUERZA DE BRAZO </li></ul><ul><li>- IMPULSO (FUERZA DE PIERNAS) </li></ul><ul><li>- COORDINACION </li></ul>
  4. 4. MATE <ul><li>SE REALIZO UN ESTUDIO (1979) EN LOS E.E.U.U. SOBRE LA FUERZA QUE SE LE APLICA AL BALON EN EL MATE Y ESTA INVESTIGACION DIO COMO RESULTADO 100 Km/h. </li></ul>
  5. 5. MATE
  6. 6. CALENTAMIENTO <ul><li>TROTE ALREDEDOR DE LA CANCHA </li></ul><ul><li>ESTIRAMIENTOS: </li></ul><ul><li>BRAZOS </li></ul><ul><li>PIERNAS </li></ul><ul><li>CINTURA ESCAPULAR </li></ul><ul><li>CINTURA PELVICA </li></ul><ul><li>ESTIRAMIENTOS EN PAREJAS </li></ul><ul><li>SALTOS ELEVANDO RODILLAS EN EL SITIO </li></ul><ul><li>VELOCIDADES </li></ul>
  7. 7. SESION: SOCIALIZACION CON EL MATE Actividad nº 1: USA LOS DEDOS SITUACIÓN INICIAL: equipos de 6 jugadores. Desarrollo de la actividad: se trata de jugar al voley 6x6 intentando que el balón caiga en el suelo del equipo contrario. Solo se puede utilizar el toque de dedos para jugar y el saque de seguridad. No se puede “retener” el balón.
  8. 8. achicar balones Situación inicial: equipos de 6 jugadores. Desarrollo de la actividad: los dos equipos enfrentados en la cancha de voley, cada uno de ellos con 6/8 balones. A la señal del profesor los alumnos comienzan a enviar balones al campo contrario utilizando sólo el saque de seguridad. A una nueva señal se detienen y se cuentan los balones que hay en cada campo. Gana el equipo que menos balones tiene en su poder. Consignas a los alumnos: aplicar el gesto técnico del saque de seguridad. Duración de la actividad: 5 minutos. ACTIVIDAD No 2
  9. 9. ACTIVIDAD No 3 ESTE TRABAJO SE HARA INDIVIDUALMENTE: EL DOCENTE LANZA EL BALON Y UNO POR UNO LOS ALUMNOS SE HACERCAN A LA NET Y REALIZAN EL MATE. TERMINADO ESTO SE TRABAJARA EL MATE EN SITUACION DE JUEGO.
  10. 10. VUELTA A LA CALMA Actividad nº 1: los diez toques Situación inicial: equipos de 6 jugadores. Desarrollo de la actividad: los equipos, dispuestos en círculo, intentarán dar 10 toques seguidos al balón utilizando el toque de antebrazo. Para animar esta actividad habrá que contar los toques en voz alta y volver a empezar cada vez que el balón caiga al suelo. ASEO PERSONAL
  11. 11. GRACIAS POR SU ATENCION
  12. 14. ESTIRAMIENTO

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