Anexos de tareas

Anexo 1.
ESCUELA PREPARATORIA OFICIAL No. 74
Ixtapaluca, México

INSTRUMENTO DE EVALAUCIÓN. LISTA DE COTEJO: Acceso y uso de la información de Internet (Valor: 20 %)
Primera Parcial
N. L. _____

Materia: Biología General Campo Disciplinar: Ciencias naturales y Experimentales Turno:
Nombre del alumno:_________________________________________________ Grado: Grupo:

Objetivo: Valorar el desempeño progresivo de las actividades dentro y fuera del salón de clases.
Instrucciones: Esteinstrumento será llenado con las observaciones del facilitador al momento de realizar la
revisión de la evidencia.

Indicadores Cumplió No cumplió Auto-eva
luación
(2) (0)
1.- Utiliza las tecnologías de la información y comunicación para la
solución del estudio de caso.
2.- Ingresa a la aplicación o página web correspondiente por sus
propios medios.
3.- Recopila la información sobre el tema de manera clara y
pertinente.

4.- Identifica información relevante y de interés para el desarrollo
de su problema.
5.- Reflexiona sobre preguntas de interés, la sintetiza y argumenta
con opiniones personales.
6.- Identifica las ideas y conceptos clave en las lecturas científicas
y construye relaciones entre ellos

7.- Elabora documentos electrónicos de texto libre.

8.-Trabaja en forma colaborativa con su equipo de trabajo:
participa, propone, revisa y elabora las actividades de manera
comprometida y respetuosa.
9.- Realiza los ejercicios y actividades manejándose con
disposición, orden y limpieza.

10- Utiliza el material elaborado durante la secuencia didáctica para
sacar conclusiones.
Ixtapaluca, México, a 25 de junio del 2012

ATENTAMENTE Vo. B

___________________________ _________________________ ________________________

Nombre y firma del alumno Profr. Lidio Morgado Crisóstomo Profr. Alejandro Inclán Pineda
Facilitador

Anexo 2

Tabla de menú por día para adolescentes (varones/mujeres).
Ración
Suma de
Comida Menú Grupo/ Nutrientes (100g)/Kilocaloría
kilocalorías
s
Desayuno

Almuerzo

Comida

Merienda

Cena

Total de Kilocalorías/día:

Anexo 3.
Ixtapaluca, México


Campo disciplinar: Ciencias Naturales y Experimentales.
Materia: Biología General
Competencia genérica: Elige y practica estilos de vida saludables.
Competencias disciplinares básicas:Decide sobre el cuidado de su salud a partir del conocimiento de su cuerpo, sus procesos
vitales y el entorno al que pertenece.
Competencias disciplinares extendidas: Analiza y aplica el conocimiento sobre la función de los nutrientes en los procesos
metabólicos que se realizan en los seres vivos para mejorar su calidad de vida. Propone estrategias de solución, preventivas y
correctivas a problemas relacionados con la salud, a nivel personal y social, para favorecer el desarrollo de su comunidad.

Rúbrica: Stand demostrativo
PRODUCTO: Platillo balanceado (20 %)
RÚBRICA DE VALORACIÓN DEL PRODUCTO: En este rubro valoramos la presentación de un platillo balanceado donde
se mencione el modo de preparación (y/o fotografías como evidencia) y el aporte energético (calorías) por ración. El trabajo
es en equipos de 5 integrantes y la presentación será frente al grupo.
FECHA DE ENTREGA POR EL ALUMNO: 3 días antes de presentar su informe escrito.

Descriptores
INDICADORES
Excelente (4) Bien (3) Regular (2) Deficiente (1-0)
La presentación del stand
La presentación del stand
La presentación del stand no es ordenada, ni formal
a) Instalación del es ordenada, impactante y
es ordenada, pero no La presentación del stand y mucho menos impacta.
Stand formal.
impacta. no es ordenada, ni formal

Mediante fotografías o
video se demuestra la No se menciona ni en
En el acto, se detalla la Solamente se menciona
preparación del platillo, forma oral la preparación
preparación del platillo, en forma oral la
b) Demostración denotando el orden en del platillo y no se
denotando el orden en que preparación del platillo y
de la preparación que se agregan los establece con claridad el
se agregan los ingredientes, no se establece con
ingredientes, tiempo de orden de ejecución del
tiempo de cocción, etc. claridad.
cocción, etc. platillo.

Oportuna utilización de
c) Exposición oral materiales de apoyo Aceptable utilización de
por parte de los (tríptico, esquemas, dibujos, materiales de apoyo y sin Poca utilización de Deficiente o nula
demostradores. gráficas, diapositivas o otorgarle el valor materiales de apoyo para utilización de materiales
fotografías) y excelente adecuado. exponer si platillo. de apoyo.
apreciación visual.

Mediante argumentos Se tienen argumentos El platillo no tiene El platillo no tiene
sólidos referidos al número sólidos referidos al argumentos sólidos ni argumentos sólidos ni
de calorías que contiene el número de calorías que atractivo gustativo. atractivo gustativo. Mucho
d) Calidad platillo y de acuerdo al olor, contiene el platillo pero no menos es original.
nutricional y de color y sabor del mismo. tiene olor, color ni sabor.
atractivo También se evalúa la
gustativo. originalidad.

Argumenta que el platillo es El platillo es El platillo es poco El platillo no es
e) Pertinencia del recomendable de acurdo a recomendable por la recomendable por la recomendable por la
menú por cantidad por ración y precio cantidad por ración, pero cantidad de ración por cantidad por ración y el
contenido/costo de los ingredientes es caro por el precio de persona. costo de los ingredientes
utilizados. los ingredientes. utilizados en su
preparación.


PARÁMETROS
EXCELENTE (4) Se desempeña de la manera esperada

BIEN (3) Se desempeña en un rango menor a la manera esperada

REGULAR (2-1) Se desempeña sólo para cubrir el requisito
DEFICIENTE (0) El desempeño no cubre los requisitos mínimos solicitados

ATENTAMENTE Vo. B

___________________________ ___________________________ ________________________

Facilitado

Anexo 4.
Cuestionario para la detección de impedimento para ejercitarse

Anexo 4:

PROGRAMA DE ACTIVACIÓN FÍSICA ESTADO DE MÉXICO

Anexo: 5

PRUEBAS PARA LA VALORACIÓN FISICA

Nombre__________________________________________________________

Edad_______________Peso______________Talla___________fecha________

Evaluación Resultado Nivel Puntaje

Frecuencia cardiaca reposo

Frecuencia cardiaca final prueba

Frecuencia cardiaca al minuto

Flexibilidad

Abdominales

Lagartija

Sentadilla

Total de puntos

Nivel de Programa

Índice de masa corporal_____________________________________________

Medición de cintura_________________________________________________

Agua____________________________________________________________

Anexo 6:

TABLAS DE RESULTADOS PARA LA VALORACIÓN FISICA

Frecuencia cardiaca en reposo

Intervalo Nivel
Más de 80 pulsaciones A
De 60 a 80 pulsaciones B
De 40 a 60 pulsaciones C

Frecuencia cardiaca en esfuerzo

Intervalo Nivel
Más de 120 pulsaciones A
De 90 a120 pulsaciones B
De 60 a 90 pulsaciones C

Flexibilidad (varonil y femenil)

Región Nivel
Espinillas A
Empeine B
Punta de los pies C

Abdominales (hombres)

Intervalo Nivel
Menos de 20 A
De 21 a 30 B
Mas de 31 C

Anexo 7:

TABLAS DE RESULTADOS PARA LA VALORACIÓN FISICA

Abdominales (mujeres)

Intervalo Nivel
Menos de 13 A
De 14 y 23 B
Mas de 24 C

Sentadillas (hombres)

Intervalo Nivel
Menos de 30 A
De 31 a 41 B
Mas de 42 C

Sentadillas (mujeres)

Intervalo Nivel
Menos de 23 A
Entre 24 y 35 B
Mas de 36 C

Lagartijas (hombres)

Intervalo Nivel
Menos de 38 A
De 39 a 49 B
Mas de 50 C

Lagartijas (mujeres)

Intervalo Nivel
Menos de 17 A
Entre 18 y 27 B
Mas de 28 C

Anexo 8.
Ixtapaluca, México

Guía de observación: Seguimiento del Programa de activación física (Valor: 30 %)
Objetivo: Valorar el desempeño progresivo de las actividades dentro y fuera del salón de clases.
Instrucciones: Esteinstrumento será llenado con las observaciones del facilitador al momento de realizar la revisión de la evidencia, un
compañero del alumno y el alumno (de manera separada).

Indicadores E B R D Co- Auto
evaluación evaluación
1.Contesta acertadamente el cuestionario de impedimento físico
y mantiene interés en el seguimiento de los resultados (en caso
necesario solicita una valoración médica).
2. Obtiene la medición de su altura, peso y cintura. Aplica la
fórmula para calcular el IMC y determina sus parámetros
antropométricos.
3. Aprende a tomar la frecuencia cardiaca (pulso) en
condiciones de reposo, al finalizar las pruebas y un minuto
después de la prueba.

4. Calcula su frecuencia cardiaca máxima (FCM) y diagnostica
su nivel físico (principiantes, activos, avanzados)
5. Realiza las 5 pruebas para conocer su condición física
(caminata, flexibilidad, sentadillas, lagartijas, abdominales)
6. Desarrolla su rutina de acuerdo a los ejercicios propuestos
para la fase de inicio: calentamiento y flexibilidad.

para la fase central: resistencia y fuerza.

para la fase final: relajación.
9. Lleva una bitácora de actividades donde registra los avances
diarios en sus actividades físicas.

10. Se auxilia en la bibliografía y cibergrafía recomendada para
aplicar, adaptar y/o modificar sus actividades físicas.
Ixtapaluca, México, a 25 de junio del 2012.

PARÁMETROS

BIEN (2) Se desempeña en un rango menor a la manera esperada

REGULAR (1) Se desempeña sólo para cubrir el requisito
ATENTAMENTE Vo. B

___________________________ _________________________ ________________________

Facilitador

Anexo 9.
Ixtapaluca, México


Campo disciplinar: Ciencias Naturales y Experimentales.
Materia: Biología General
Competencia genérica: Elige y practica estilos de vida saludables.
Competencias disciplinares básicas:Decide sobre el cuidado de su salud a partir del conocimiento de su cuerpo, sus procesos
vitales y el entorno al que pertenece.
Competencias disciplinares extendidas: Analiza y aplica el conocimiento sobre la función de los nutrientes en los procesos
metabólicos que se realizan en los seres vivos para mejorar su calidad de vida. Propone estrategias de solución, preventivas y
correctivas a problemas relacionados con la salud, a nivel personal y social, para favorecer el desarrollo de su comunidad.

Rúbrica: Informe de solución de problema o caso
PRODUCTO: Informe escrito (30 %)
RÚBRICA DE VALORACIÓN DEL PRODUCTO:El trabajo es colaborativo mediante equipos de trabajo de 5 integrantes, aunque la
valoración de la exposición es individual.
OBJETIVO: Propiciar la solución de un problema contextual, argumentado mediante opiniones personales y propuestas, la solución más
factible del mismo.
FECHA DE ENTREGA: Las actividades de la secuencia didáctica se calificarán conforme se avance en los contenidos. Pero la revisión final
será durante las 3 semanas después de que se les entregue este formato. La valoración la realiza el facilitador.

DESCRIPTORES
INDICADORES
Excelente (5) Bien(4-3) Regular (2) Deficiente (1-0)
El alumno presenta entre 8-9 El alumno presenta entre 6-7
El alumno, no presenta fuente
El alumno presenta 10 diferentes diferentes fuentes de diferentes fuentes de
alguna de información o si
a) Fuentes de fuentes de información (cibergráficas, información (cibergráficas, información (cibergráficas,
presenta ninguna tiene que ver
información. bibliográficas)sobre el tema. bibliográficas)sobre el tema. bibliográficas)sobre el tema.
con el tema
b) Elaboración del Tieneparcialmente estructurada No redacta la información
material para su Tiene bien estructurada la su información y elabora con sus propias palabras y el No tienen información
presentación información y elabora la redacción en parcialmente la redacción con trabajo se compone de la relevante y la redacción es
(REDACCION) su totalidad con sus propias palabras. sus propias palabras. copia del contenido de muy deficiente y confusa.
fuentes de información
Engargolado, limpio, portada, índice,
introducción, contenido y .
conclusiones. Fuentes de Falta alguna de las No presenta engargolado, el
c)Presentación y Faltan 3de las características
información.Incluye un glosario. (10 características solicitadas y trabajo no cumple con las
estructura del trabajo solicitadas (incluyendo las
pág. mínimo-15 pág. máximo). Letra tiene de 3 a 5 faltas de características o lo presenta
escrito conclusiones ) yde 5 a 10
arial 11, espaciado sencillo, márgenes ortografía escrito a mano en alguna de sus
faltas de ortografía
normales. Sin faltas de ortografía e partes.Un 30 % del texto con
inserción de imágenes. faltas de ortografía
El alumno aunque se muestra El alumno se muestra
El alumno se muestra seguro y
El alumno se muestra seguro, nervioso lleva un ritmo intranquilo, nervioso y por
tranquilo, interactúa con el auditorio e relajado y tranquilo aunque no aceptable y termina en momentos interrumpe la
d)Presentación oral incluso disfruta de la interactúa con los tiempo con su exposición o no logra terminar
del alumno presentación.Demuestra un completo presentes.Demuestra un buen presentación.Demuestra en tiempo.El alumno no logra
dominio y entendimiento del tema, se entendimiento del tema sin entendimiento en partes del expresarse con términos
expresa con términos adecuados confundirse con los términos tema pero se expresa con propios al tema se confunde
que expresa términos que apoyan su pero logra terminar. El alumno
ponencia lee en forma textual el tema.

Demuestra entendimiento en El alumno se confunde con
Demuestra un completo dominio y El alumno no logra expresarse
e) Claridad y partes del tema pero se expresa los términos que emplea y se
entendimiento del tema, se expresa con términos propios al tema se
coherencia con términos que apoyan su pierde por momentos al
con términos adecuados. confunde pero logra terminar
ponencia. expresarse

f) Material de apoyo:
PRESENTACION
Las imágenes, cuadros o No presenta apoyos visuales
Está totalmente apegado al tema, es Es adecuado al tema, ilustra lo apegados al tema que expone el
(POWER POINT ) mapas confunden lo que
creativo e ilustra la información total suficiente la información que alumno o no presenta apoyos
expone el alumno o al
que argumenta el ponente. Usa textos argumenta el ponente y cumple
- Creatividad contrario el alumno se visuales aunque si expone el
breves, imágenes, cuadros, mapas y ya sea con mapas o cuadros o
- Claridad confunde con lo que presenta alumno.
fotografías como apoyo. fotografías como apoyo.
- Ejemplos como apoyo visual.
- Mapas, cuadros e
imágenes

PARÁMETROS

BIEN (4-3) Se desempeña en un rango menor a la manera esperada

REGULAR (2-1) Se desempeña sólo para cubrir el requisito

ATENTAMENTE Vo. B

___________________________ _________________________ ________________________

Facilitador

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