2. Definición
La autoestima es la
valoración, generalmente
positiva, de uno mismo.
Es un sentimiento valorativo de
nuestro conjunto de rasgos
corporales, mentales y espirituales
que forman la personalidad.
3. Sentimiento que cambia con el
tiempo
A partir de los 5 o 6 años de
edad, un niño comienza a formar el
concepto sobre cómo es visto por el
resto de la gente.
4. Concepto de autoestima
Es un constructo complejo que indica
el valor social-emocional y afectivo
que uno se da a sí mismo (aprecio o
desprecio) en diferentes aspectos
importantes de su vida y de sus
aptitudes
5. En general se considera que la
autoestima puede valorarse como:
Alta
Normal
Baja
6. La autoestima alta y normal
produce sentimientos positivos y de
confianza en uno mismo, de estar
orgulloso con uno mismo.
7. Una autoestima baja :
Produce sentimientos de
insatisfacción,actitudes negativas
sobre las aptitudes que uno tiene y
falta de confianza en si mismo
8. En definitiva, la autoestima es el
valor que nos damos como personas
y es el resultado de las valoraciones
que realizamos sobre nuestras
habilidades y cualidades.
9. Una autoestima baja produce
sentimientos de
insatisfacción, actitudes negativas
sobre las aptitudes que uno tiene y
falta de confianza en sí mismo
11. 1 - Realiza una lista de tus
virtudes y cualidades
2 - No pienses solo en tus
defectos. Hazlo simplemente con
el fin de intentar cambiar y
mejorar, es decir, siempre
pensando en un futuro mejor.
12. 3 - Tu eres muy importante, date
a ti mismo el lugar que te
corresponde primero, así
también serás mas útil a los
demás.
4 - Fomenta
amistades, grupos, encuentros, n
o te aísles
13. 5 - Fija tu propio criterio. Lo que tu
piensas también es importante. Nadie
es tan sabio que no tenga algo que
aprender ni tan ignorante que no
tenga algo para enseñar.
6 - Deja que los demás te
ayuden, acepta halagos y cumplidos
14. 7 - No te hagas demasiados
reproches y deja de compararte
continuamente con los demás o
con quienes aparentemente les
va mejor en la vida.
8 - Aprende a decir NO.
15. 9 - Dedícate tiempo, cuida tu
aspecto físico y por que no...
hazte regalos.
10 - Sonríe a la vida, piensa por
que cosas vale la pena
vivir, intenta ser optimista y
positivo. y por sobre todas las
cosas, TEN CONFIANZA EN TI
MISMO.
17. QUÉ ES EL AUTOCONCEPTO
Es el conocimiento que cada
persona tiene de sí misma y
como actúa a nivel social.
Está formado por seis factores
18. 1-Comportamiento y conducta
2-Estatus intelectual y escolar
3- Apariencia física y atributo
4-Ansiedad-cuando percibe el miedo se
da cuenta que tiene miedo. Puede ser a la
oscuridad, a la soledad, a viajar en
avión, etc
19. 5-Conducta social- Nos damos
cuenta quienes nos valoran quienes
nos quieren ya sea en el entorno
familiar o las demás personas
6-Satisfacción y felicidad- Es el
núcleo de la autoestima, donde
nuestras emociones o sentimientos
20. AUTOESTIMA
Es aceptarse como uno es; forma
parte del auto concepto.
La persona evalúa afectivamente su
conocimiento emocional puede
aceptarse o rechazarse.
El auto concepto y la autoestima
están ligados.
