Este mes de noviembre hablamos de la Gripe. ¿Qué es la gripe? ¿Cómo se trasmite la gripe?, de que la Vacuna antigripal es la forma más efectiva de prevenir la enfermedad y sus complicaciones. Debido a las elevadas tasas de mutación de una temporada a otra, es necesario vacunarse cada año y también sobre mitos y verdades sobre la gripe.

1. Boletín mensual de Salud
PROTEGEMOSTU
SALUDNoviembre2019

2. Lagripeesunainfecciónvíricaqueafectaprincipalmentealanariz,lagarganta,losbronquios
y, ocasionalmente, los pulmones. Esta infección es característica de la época invernal y afecta a un
considerable número de personas.
Está producida por un virus, el virus influenza, más conocido como el virus de la gripe, el cual
a diferencia de otros virus, como el del virus sarampión por ejemplo (la persona que sufre el
sarampión queda inmunizada para el resto de tu vida), experimenta cambios en su estructura
que hacen que sea necesario vacunarse todos los años, de modo que la vacuna se prepara
anualmente en función de las características que se prevé que tenga el virus de la gripe ese
año.
Algunasdeesasvariacioneshandadolugarauntipodevirusextremadamenteinfeccioso,capazde
provocar epidemias de enormes proporciones (lo que técnicamente se conoce como pandemias),
como ocurrió en nuestro país en el año 1918, cuando se produjo la llamada“gripe española“.
La fuente de la infección está constituida por las personas enfermas. La transmisión se
produce fundamentalmente por vía aérea mediante gotitas que son originadas al hablar, toser o
estornudarporlapersonaenfermayquealcanzanaunapersonasingripeperocapazdepadecerla.
El virus entra en la nariz, garganta o pulmones de una persona y comienza a multiplicarse
causando los síntomas de la gripe. También puede transmitirse, con mucha menos frecuencia,
por contacto directo, por ejemplo cuando una persona toca una superficie que contiene virus de
la gripe -por ejemplo la mano de un enfermo- y posteriormente se toca su nariz ó su boca.
¿Qué es la GRIPE?
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¿Cómo se transmite
la GRIPE?

3. Vacuna
antigripal
La vacunación es la forma más efectiva de
prevenir la enfermedad y sus complicaciones.
Debido a las elevadas tasas de
mutación de una temporada a otra,
es necesario vacunarse cada año. La
vacunación antigripal es la forma más
efectiva de prevenir la enfermedad
y sus complicaciones y de reducir
de forma significativa el número de
hospitalizaciones y muertes.
La Organización Mundial de la Salud
a través de unos centros que forman
la Red Mundial de Vigilancia de la Gripe,
distribuidos por 83 países, es quien prevé los
cambiosqueavaaexperimentarelvirus,yenbase
a eso, diseña un nuevo fármaco para cada temporada.
Si se da la casualidad de que el virus circulante durante esa temporada, se diferencia
considerablemente de las previsiones hechas a la hora de preparar la vacuna, ocurrirá que ese
año, la vacuna será algo menos efectiva.
El gran reto que se plantea anualmente al preparar la vacuna para la temporada siguiente es
reducir o solucionar las diferencias entre el virus que va en la vacuna y el virus circulante. A mayor
concordancia, resultados más satisfactorios y una mejora en términos de salud pública, dado que
la gripe estacional:
Afecta anualmente a una población comprendida entre 3 y 5 millones de personas
(cifras a nivel mundial)
Provoca entre 290.000 y 650.000 muertes por causas respiratorias asociadas
(también cifras mundiales)
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Las personas enfermas son capaces de transmitir la enfermedad desde un día antes del
comienzo de los síntomas hasta unos 3 a 7 días después del comienzo de la enfermedad. Los
niños pueden transmitir la gripe incluso durante más de 7 días tras el comienzo de los síntomas.
Lossíntomasdelaenfermedadcomienzande1a4díasdespuésdequeelvirusentraenelorganismo.
Algunas personas son infectadas por el virus de la gripe pero no desarrollan síntomas de la
enfermedad, sin embargo estas personas sí que pueden transmitir la enfermedad a otros.
Laconocidaideadequeelvirussetransmiteenlugarescerrados,sejustificaúnicayexclusivamente,
por el hecho de que en locales cerrados con un considerable número de personas, es más que
probablequealguiencongripe,estornudeotosa,ydeestaformasecontagienunaomáspersonas.

4. 1. La exposición al frío causa la gripe. La gripe es una enfermedad infecto-contagiosa
causada por un virus. A pesar de que es más frecuente durante los meses invernales, la gripe nada
tiene que ver con abrigarse o pasar tiempo a la intemperie.
2. Gripes y catarros se producen solo durante el invierno. Aunque tanto los resfriados
como la gripe ocurren con mayor frecuencia en los meses fríos, no son exclusivos de ellos.
3. La vitamina C previene la gripe. Un ejemplo clásico de mito sobre la gripe es la Vitamina
C, a la que se le atribuyen propiedades que mejoran el sistema inmunitario en la defensa contra el
virus de la gripe. A pesar de esta u otras propiedades antivirales, no existen ensayos clínicos que
avalen esta teoría.
4. Jengibre y propolio, antigripales de la naturaleza. Existen muchas plantas medicinales
y otros tratamientos alternativos usados para el resfriado y la gripe. El jengibre y el propolio se cree
que pueden ayudar a sentirse mejor por sus propiedades analgésicas, aunque no existe una sólida
evidencia científica, y es probable que la mejora ocurrida con ellos sólo refleje la evolución natural
de la enfermedad.
5. El ajo y la cebolla combaten la enfermedad. Ajo y cebolla también han sido utilizados
como remedios para los procesos gripales, tanto para prevenirlos como para acortar sus síntomas,
creyéndolos dos poderosos antídotos capaces de luchar contra diferentes afecciones respiratorias.
Sin embargo, una vez más, no existen ensayos clínicos que avalen estas creencias.
6. Los antibióticos combaten la gripe. Al estar producida por un virus, los antibióticos no
están indicados para la gripe. La gripe es una enfermedad, que si no se complica, cursa de manera
favorable con el paso de los días, su tratamiento es meramente sintomático. La hidratación, reposo
relativo y el empleo de analgésicos y antitérmicos (paracetamol, antiinflamatorios no esteroideos,
etc.) deberían ser suficientes como recomendaciones.
7. La gripe es sólo un mal resfriado. El resfriado y la gripe o influenza son dos enfermedades
diferentes que tienen síntomas parecidos. La fiebre alta, la tos, los dolores musculares y los dolores
de cabeza son más propios de la gripe (y raros en el resfriado) los estornudos, la secreción nasal y
el dolor de garganta son más propios del resfriado (y poco o nada habituales en la gripe).
8. Antelafiebrealta,¿abrigarseysudarodarseunaduchahelada?Niabrigarsedemasiado
ni la ducha en agua fría son medidas adecuadas para combatir la fiebre. Ingerir abundantes
líquidos; portar prendas transpirables; evitar lugares con temperaturas extremas y otras medidas
similares son eficaces para neutralizar un rápido ascenso de la temperatura.
Mitos y verdades
sobre la gripe
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http://www.mscbs.gob.es/en/ciudadanos/enfLesiones/enfTransmisibles/gripe/gripe.htm
https://www.who.int/topics/influenza/es/
https://www.juntadeandalucia.es/organismos/saludyfamilias/areas/salud-vida/programas-salud/paginas/vacunacion-gripe.html