especifico

1. VIERNES 01
LUNES 04 MARTES 05 MIÉRCOLES 06 JUEVES 07
Arroz con salsa de tomate natural
Abadejo en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan sin gluten
VIERNES 08
Pasta con salsa de tomate natural
Filete de ternera con guisantes y
patatas
Fruta ecológica
Pan sin gluten
LUNES 11
Sopa de verduras
Filete de magro al horno
Fruta ecológica
Pan sin gluten
MARTES 12
Lentejas con zanahoria
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan sin gluten
MIÉRCOLES 13
Ensalada variada (lechuga, tomate,
maíz, zanahoria y brotes de soja)
Arroz con verduras
Fruta ecológica
Pan sin gluten
JUEVES 14
Garbanzos con verduras
Merluza en su jugo
Fruta en conserva en su jugo
Pan sin gluten
VIERNES 15
Crema de verduras
Muslo de pollo asado
Zumo naranja natural ecológico
Pan sin gluten
LUNES 18
Ensalada variada con espárragos
(lechuga, tomate, maíz, zanahoria y
espárragos)
Lentejas estofadas
Yogur
Pan sin gluten
MARTES 19
Pasta con salsa de tomate natural
Abadejo en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan sin gluten
MIÉRCOLES 20
Sopa de verduras con arroz
Tortilla francesa
Fruta ecológica
Pan sin gluten
JUEVES 21
Alubias blancas con patatas
Merluza en su jugo
Fruta ecológica
Pan sin gluten
VIERNES 22
Puré de brócoli
Escalopines de ternera con salsa de
tomate natural
Fruta ecológica
Pan sin gluten
LUNES 25
Ensalada variada (lechuga, tomate,
zanahoria y maíz)
Pasta con salsa de tomate natural
Fruta ecológica
Pan sin gluten
MARTES 26
Alubias blancas estofadas
Merluza en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan integral ecológico
MIÉRCOLES 27
Arroz con verduras
Tortilla francesa
Fruta ecológica
Pan sin gluten
JUEVES 28
Lentejas estofadas
Atún con tomate natural
Zumo naranja natural ecológico
Pan sin gluten
VIERNES 29
Crema de zanahoria
Filete de pollo al horno
Yogur
Pan sin gluten
ENERO 2016 DIETA Nº 8 CELIACA