El documento presenta el menú de comidas para dos semanas, del 1 al 19 de junio y del 22 al 26 de junio. Cada día se lista el primer plato, el segundo plato, el postre y el pan. Los platos incluyen opciones como macarrones ecológicos, ensaladas variadas, lentejas, pescados como merluza y salmón, y carnes como pollo y cinta de lomo. Las frutas y el pan integral aparecen diariamente, y el yogur algunos días.

1. LUNES 01
Macarrones ecológicos con salsa de
tomate natural
Merluza en su jugo
Yogur
Pan
MARTES 02
Ensalada variada (lechuga, tomate,
maíz y zanahoria)
Lentejas con arroz
Fruta 4ª Gama
Pan integral
MIÉRCOLES 03
Gazpacho ecológico
Cinta de lomo fresca a la jardinera
Fruta fresca ecológica
Pan
JUEVES 04
Arroz con pollo y zanahoria
Marrajo en salsa napolitana
Fruta fresca ecológica
Pan Integral
VIERNES 05
Garbanzos estofados
Tortilla francesa (sin lactosa)
Fruta fresca ecológica
Pan
LUNES 08
Ensalada variada (lechuga, tomate,
maíz y zanahoria)
Lentejas estofadas
Fruta fresca ecológica
Pan
MARTES 09
Pasta en blanco
Panga a la roteña
Yogur
Pan
MIÉRCOLES 10
Sopa de verduras con arroz
Tortilla francesa
Fruta fresca ecológica
Pan
JUEVES 11
Alubias blancas con patatas
Tilapia en salsa de zanahoria
Fruta fresca ecológica
Pan Integral
VIERNES 12
Judía verde, zanahoria y patata
Pechuga de pollo al horno con
pimientos
Fruta 4ª Gama
Pan integral
LUNES 15
Lentejas con zanahoria
Tortilla francesa
Fruta fresca ecológica
Pan
MARTES 16
Espaguetis ecológicos con salsa de
tomate natural
Salmón al eneldo
Fruta fresca ecológica
Pan Integral
MIÉRCOLES 17
Ensalada variada (lechuga, tomate,
maíz y zanahoria)
Arroz con verduras
Yogur
Pan
JUEVES 18
Garbanzos con verduras
Merluza en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan integral
VIERNES 19
Gazpacho ecológico
Filete de pollo al horno
Fruta fresca ecológica
Pan
LUNES 22
Lentejas estofadas
Merluza en su jugo
Fruta fresca ecológica
Pan
MARTES 23
Arroz con salsa de tomate natural
Tortilla francesa
Fruta fresca ecológica
Pan integral
MIÉRCOLES 24 JUEVES 25 VIERNES 26
LUNES 29 MARTES 30
JUNIO 2015 DIETA Nº 14 SIN LECHE Y SIN TERNERA