El documento habla sobre el autoconcepto y los esquemas. Los elementos del autoconcepto son las creencias sobre uno mismo que constituyen los esquemas. Los esquemas son patrones mentales que guían cómo procesamos la información y catalogamos nuestras experiencias. El efecto de auto-referencia es cómo procesamos y recordamos la información relacionándola con nosotros mismos. La autoestima se puede fortalecer a través del respeto, reconocimiento y amor incondicional, y dañar con la crítica, desprecio y comparación.

2.  Es la respuesta a la pregunta quién soy?

3.  Los elementos de auto concepto, son las creencias específicas que
decide a constituir los esquemas de sí mismo.

4. ESQUEMAS
Patrón Mental.
Creencia a cerca del yo.
Personalidad.
Aspectos emocionales.

5.  Los esquemas organizan y guía el procedimiento de la información.
 Permiten catalogar nuestras experiencias.
 Por ejemplo
 Soy inteligente, gorda, flaca, chiquita.

7.  Considera la manera como el yo afecta nuestra
memoria, este fenómeno es conocido como:
“ EFECTO DE AUTO REFERENCIA”.

8. Efecto de auto referencia
☺Es la manera de procesar de forma eficiente y
recordar la información relacionando con uno
mismo los recuerdos se forman alrededor de
nuestro interés principal.

9.  Nuestro sentido del yo se localiza en el centro de nuestro mundo, a
menudo nos consideramos responsables de acontecimientos en los
que tuvimos un papel pequeño.
 Cuando trabajamos en grupo siempre comparamos nuestro
empeño y el de los demás.

10. ¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Daña
• Crítica
• Desprecio
• Agresión
• Ironía
• Burla
• No aceptación
• Comparación
• Indiferencia
• Incomprensión
• Rigidez
• Amor condicionado
• Sobreprotección
Fortalece
• Respeto
• Reconocimiento
• Apoyo
• Confianza
• Motivación
• Aceptación
• Compañía
• Caricias
• Comprensión
• Criterio
• Amor incondicional
• Firmeza

11. En vez de preguntarte:
¿Quién me hará feliz?
¿Qué tiene el mundo
para darme?
 ¿Cuánto me quieren?
Mejor pregúntate:
¿Cuánto quiero a los
demás?
¿A quién puedo hacer
feliz?
¿Qué tengo yo para
darle al mundo?

12. APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE
SONRIE A LA VIDA
HAZTE AMIGO DE
TI MISMO