La Recreación

1. La Recreación
Apellido y Nombres: Vargas Ana Paola.
C.I.: 26.779.451.
Sección: SAIA B.
Docente: Samir de Jesús Matute.
Universidad “Fermín Toro”
Sistema de Aprendizajes Interactivos a Distancia
Cabudare

2. Definición
Es un proceso de aprendizaje en el cual participan todas las personas. Es
una actividad que se realiza en el tiempo libre de cada individuo, ayuda a
distraerse y divertirse, lo cual genera bienestar físico, psicológico y social.
Mediante la recreación se desarrollan valores y habilidades que fortalecen
el desarrollo integral de la persona; algunos de estos beneficios son:
•Integración social.
•Uso constructivo del tiempo libre.
•Incentivo a practicar nuevas
actividades.

3. Características
La recreación es…
 Voluntaria: Es automotivada, es decir no existe presión externa alguna por
realizarla.
 Satisfactoria: como resultado de actividades recreativas se proporciona una
gran satisfacción, un interés, que no se encontrará de otro modo.
 Funcional: El tiempo de la recreación ocurre fuera de las horas de trabajo,
por consecuencia ayuda a combatir el ocio.
 Formativa: La formación y la promoción de la recreación, así como el uso
pleno y activo del tiempo libre ayuda formar personas con una mejor calidad
de vida, capacitación y formación personal para un desarrollo personal
superior.

4. Áreas que la conforman
- Juegos/Deportes.
- Artesanías.
- Música/Bailes.
- Literatura Idiomática y afines.
- Teatro.
- Actividades especiales.
- Actividades recreativas de índole social.
- Pasatiempos/Hobbies.
- Actividades al aire libre (campamentos, giras, entre otros).

5. Importancia
Así como el descanso es muy importante para gozar de buena salud,
la recreación también lo es. Ambos recargan nuestra energía y nos
permiten estar de buen humor, aportan ese entusiasmo que
necesitamos para amar las cosas que nos rodean, el trabajo, la familia y
los amigos.
Existen distintos tipos de recreación,
solo basta buscar uno en donde te
sientas a gusto y empezar a divertirte,
tu salud te lo agradecerá.
La recreación mantiene el equilibrio entre la
rutina diaria y las actividades placenteras,
para evitar la muerte prematura de la
juventud, además contribuye al desarrollo y
bienestar físico como se ha mencionado
antes.

6. Tiempo Libre y Ocio
Comúnmente se llama ocio al tiempo libre, sin embargo tienen
algunas diferencias.
Tiempo Libre : Es el periodo de tiempo disponible para una persona para
realizar actividades de carácter voluntario, cuya realización reporta satisfacción y
que no están relacionadas con obligaciones laborales y/o formativas; pero sí con
las labores domésticas.
Existe una diferencia entre el ocio y el tiempo libre ya que este último se caracteriza
porque el individuo realiza actividades que no están dentro del ámbito de trabajo pero
son obligatorias, como por ejemplo: los quehaceres domésticos. En cambio, el ocio el
hombre realiza actividades gratificantes para él, como un deporte.
Ocio: Es el tiempo de una persona para descansar y aprovecharlo en
actividades que le gusten y le diviertan, dichas actividades son realizadas
voluntariamente con el fin de relajarse y descansar. En este tiempo se puede
realizar actividades como: deporte, paseos, tocar un instrumento, pintar, entre
otros.