Sarai Hernandez SAIA C

1. UNIVERSIDAD FERMIN TORO
VICE-RECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE CIENCIAS ECONÓMICAS Y SOCIALES
ESCUELA DE ADMINISTRACION
Sarai Hernandez
C.I: 30.621.842
SAIA C

2. La recreación es parte esencial en las diferentes
etapas de la vida del ser humano, desde niño hasta
adultos mayores, ya que a través de ella contribuimos
al restablecimiento psicológico y fisiológico de
nuestro cuerpo, pues ella es liberadora de cargas que
a diario se dan ya sea desde el punto de vista
intelectual como física. Esta importante actividad se
realiza en tiempo libre o de ocio.

3. La recreación es un campo de experiencias y actividades
que se realiza en el tiempo libre de manera espontánea y
que nos genera bienestar físico, espiritual, social, etc.
Surge como una necesidad debido a que la complejidad
creciente de la vida moderna exige que recreación y trabajo
se complementen, a fin de que el individuo pueda rendir una
fructífera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse
física y moralmente.

4. Es el tiempo que sobra luego de las
obligaciones formales del trabajo y
necesidades de la vida. Es aquella porción del
tiempo de un individuo que no está dedicada al
trabajo o a las responsabilidades relacionadas
con el trabajo o cualquier otras actividades
necesarias para subsistir y que por lo tanto se
pueden considerar como tiempo libre y se
pueden utilizar arbitrariamente.
Es conocido como aquel lapso de tiempo en los
que no se tiene una obligación por cumplir. En
el lapso del tiempo libre la mayoría de las
tareas que se llevan a cabo son actividades del
tipo recreativas o de distracción.
El tiempo libre, de este modo, es aquel que una
persona tiene para realizar la actividad que
desea, sin obligaciones.

5. Son actividades libres,
espontáneas y naturales.
Se realiza generalmente en
el llamado tiempo libre.
Produce satisfacción y agrado.
Le da la oportunidad al
individuo de manifestar su
creatividad.

6. Ofrece oportunidades para el
descanso y compensación.
Ofrece oportunidades de
creación y expresión.
Involucra actividades que son
generalmente auto-motivadas y
voluntarias.
Es constructiva y benéfica
para el individuo y la
sociedad.

7. Las actividades que comúnmente proveen experiencias recreativas
toman una variedad de formas. Esto se debe a que la recreación
depende de las actitudes e intereses particulares del individuo hacia la
actividad. Simplemente, se trata de la selección de una variedad casi
infinita de actividades recreativas disponibles durante el ocio.
En resumen, tenemos que las formas de las actividades recreativas
puede ser:
• Juegos
• Deportes
• Artesanías
• Música
• Bailes
• Literaturas Idiomáticas y afines.
• Drama.
• Actividades recreativas de índole social.
• Actividades especiales
• Actividades de servicio a la comunidad.
• Actividades al aire libre (campamentos, pasadías, giras, etc.).
• Pasatiempos ("hobbies").

8. La salud es el estado de completo bienestar físico, mental y
social; hay muchas maneras para lograrlo. Procuremos
tomar un descanso oportuno y dedicar parte del tiempo a
alguna actividad agradable que nos produzca esparcimiento.
Tanto el descanso como la recreación son necesarios para
gozar de buena salud. Ambos nos convierten en personas
con energía y entusiasmo; hacen que disfrutemos el trabajo,
la familia y los amigos; nos permiten estar alegres y de buen
humor: aumentan nuestra tolerancia ante situaciones
difíciles, de tal manera que podamos enfrentarlas con
entereza y valor; incrementan nuestra disposición para
hacer otras actividades y efectuarlas con mayor eficiencia,
lo que aumenta nuestra autoestima; nos permiten mejorar
nuestras relaciones con los demás. Vale la pena programar
algo de tiempo para descansar y divertirnos.

9. Para concluir, los momentos de recreación son
importantes en nuestra vida cotidiana, ayudándonos a
despejar nuestra mente de las exigencias del ámbito
laboral, las obligaciones y las tensiones que esto puede
generarnos, y simplemente distendernos realizando
alguna actividad de ocio, que comprende a todas las
acciones que elegimos simplemente porque nos gusta
hacerlo, persiguiendo una finalidad específica pero sin la
obligatoriedad que nos da la percepción de un beneficio,
sino la simple diversión.

10. General, R. (2014). ¿Qué es recreación?.
Disponible: http://conceptodefinicion.de/recreacion/
Diaz, J. (2011). Características de la recreación.
Disponible:
http://saludyrecreacion.blogspot.com/2011/09/caracteristic
as-de-la-recreacion.html