La motivación es un estado interno que impulsa la conducta hacia metas determinadas. Existen varias teorías sobre la motivación, incluyendo la jerarquía de necesidades de Maslow, la teoría del reforzamiento de Skinner, la teoría de metas de Locke y la teoría de la equidad de Adams. La motivación puede ser intrínseca, cuando el deseo que impulsa la conducta es interno, o extrínseca, cuando el deseo es obtener una recompensa externa o evitar un castigo.

1. EL MOTOR DE NUESTROS ACTOS
(MOTIVACIÓN)
La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la
persona hacia metas o fines determinados; es el impulso que mueve a la persona a
realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. ... En un
segundo tiempo, se activa y empieza a hacer cosas para conseguir dicha meta.
Diversos investigadores han definido teorías acerca de la motivación, aquí tienes
las más relevantes:
1. Teoría de las necesidades de Maslow: estamos motivados para conseguir
distintas necesidades clasificadas jerárquicamente; fisiológicas, de
seguridad, sociales, estima, autorrealización. Según el hombre satisface
estas necesidades ascendería desde la simple supervivencia a la
autorrealización.
2. Teoría del reforzamiento de Skinner: aquella conducta que se sigue de
consecuencias positivas aumenta su probabilidad de repetición en un futuro,
mientras que la conducta que tiene consecuencias negativas la disminuye
(ley del efecto).
3. Teoría de las metas de Locke: nos imponemos unas metas a lograr, pero
para motivarnos debemos contar con las habilidades o estrategias para llegar
conseguirlas.
4. Teoría de la equidad de Adams: tendemos a valorar lo equitativo y justo de
las recompensas recibidas. Estamos motivados cuando creemos que nuestra
recompensa es equitativa a nuestro esfuerzo y justa respecto a las
recompensas de otros por el mismo esfuerzo.
Respecto a los tipos de motivación, ésta puede diferenciarse en:
 Motivación intrínseca: el deseo que impulsa la conducta es interno. La ilusión,
el interés, etcétera son ejemplos de estímulos internos que dan lugar a la
conducta intrínseca que hace al individuo disfrutar “sin más” de lo que hace.
 Motivación extrínseca: es el deseo que impulsa la conducta para obtener una
recompensa externa o evitar un castigo. El dinero, los regalos, un trabajo
estable o evitar una regañina son algunos ejemplos de estímulos externos
que dan lugar a la conducta intrínseca.
Mira este espectacular video motivador (De los mejores según YouTube)
https://uii.io/MOTIVACIon
Otro video indispensable que deberías ver (extremadamente importante) (revelador)
https://uii.io/MOTIVACIONRRR