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Como prescribir una dieta en el adulto mayor.pptx.pdf
1. Cómo prescribir
una dieta en
el adulto mayor
Alfredo Cruz Quintá 274491
Alejandro Medina Vilchis 249357
Berenice Sosa Guardiola 275672
Asesores:
Dr. Marco Vinicio González Rubio
LN. Abraham Ovando Becerril
2. Estado nutricional en el adulto mayor
El estado nutricional del adulto
mayor está influenciado por:
• Capacidades funcionales
• Polimedicación
• Situación socioeconómica
El estado de nutrición en el adulto mayor está
relacionado con el proceso de
envejecimiento, y a su vez está influenciado
por el estado de nutrición mantenido a lo
largo de la vida
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PRIMER NIVEL DE ATENCIÓN. GUÍA DE PRÁCTICA CLÍNICA IMSS-095-08
3. MALNUTRICIÓN
Según la OMS, malnutrición se refiere a las carencias, los excesos y los
desequilibrios de la ingesta calórica y de nutrientes de una persona.
Malnutrición y desnutrición: sus diferencias [Internet]. Ayuda en Acción. 2019 [citado el 27 de abril de 2023]. Disponible en:
• Desnutrición: Es la ingesta de calorías y nutrientes inferior a la necesaria.
• Malnutrición relacionada con los micronutrientes: La falta y el exceso de
micronutrientes
⚬ Como vitaminas o minerales importantes para nuestro organismo.
• Enfermedades no transmisibles relacionadas con el régimen
alimentario:
⚬ Como obesidad, sobrepeso, cardiopatías, EVC, diabetes
⚬ La malnutrición es uno de los principales factores de riesgo de estas
enfermedades a escala mundial.
4. RIESGO DE MALNUTRICIÓN
Se refiere a la posibilidad de que una persona no esté obteniendo los
nutrientes necesarios para mantener una buena salud y funcionalidad
del cuerpo.
Esto puede deberse a una dieta
desequilibrada, falta de acceso a
alimentos saludables,
enfermedades crónicas o
condiciones médicas que afectan
la absorción de nutrientes.
El riesgo de malnutrición puede llevar a
problemas de salud a corto y largo plazo,
incluyendo un sistema inmunológico
debilitado, retraso en el crecimiento,
fatiga, debilidad muscular, anemia,
enfermedades del corazón y otros
trastornos crónicos.
Hernández Galiot A, Pontes Torrado Y, Goñi Cambrodón I. Risk of malnutrition in a population over 75 years
non-institutionalized with functional autonomy. Nutr Hosp [Internet]. 2015;32(3):1184–92. Disponible en:
5. Estado en el que una persona está recibiendo y utilizando
adecuadamente los nutrientes necesarios para mantener una buena
salud y funcionamiento del cuerpo.
La persona está consumiendo una dieta equilibrada que proporciona
una variedad de nutrientes, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas,
vitaminas y minerales en las cantidades adecuadas para su edad, sexo y
nivel de actividad física.
ESTADO NUTRICIONAL NORMAL
Se asocia con una buena salud y una mayor
calidad de vida, así como con un menor riesgo de
enfermedades crónicas y trastornos relacionados
con la nutrición.
Hernández Galiot A, Pontes Torrado Y, Goñi Cambrodón I. Risk of malnutrition in a population over 75 years
non-institutionalized with functional autonomy. Nutr Hosp [Internet]. 2015;32(3):1184–92. Disponible en:
6. El MNA® es una herramienta de cribado que ayuda a identificar a
ancianos desnutridos o en riesgo
de desnutrición.
Mini Nutritional Assessment (MNA®)
• La versión larga del MNA® requiere entre 10 y 15
minutos para completarse.
• La versión revisada del MNA®-SF, es una versión
reducida del MNA® que toma menos de 5
minutos en ser completada.
⚬ Conserva la precisión y validez de la versión
larga del MNA®
Guía para rellenar el formulario Mini Nutritional Assessment [Internet]. Mna-elderly.com. [citado el 27 de abril de 2023].
7. Guía para rellenar el formulario Mini Nutritional Assessment [Internet]. Mna-elderly.com. [citado el 27 de abril de 2023].
8. Requerimientos
Aporte de kcal al día:
• Aumento de peso: 35 Kcal/K
• Mantenimiento: 30 Kcal/K
• Reducción de peso: 25 Kcal/K
Recomendaciones de agua:
• 30-35 ml/kg de peso corporal
• Con un mínimo de 1500 ml/día
• 1-1.5 ml por kcal consumida.
Volkert D, Beck AM, Cederholm T, Cruz-Jentoft A, Goisser S, Hooper L, Kiesswetter E, Maggio M, Raynaud-Simon A, Sieber
CC, Sobotka L, van Asselt D, Wirth R, Bischoff SC. ESPEN guideline on clinical nutrition and hydration in geriatrics. Clin
Nutr. 2019;38:10-47. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2022.01.024
9. Desnutrición en
el adulto mayor
Objetivos
• Incrementar el aporte energético y proteico
• Proporcionar un plan de alimentación
balanceado en hidratos de carbono, lípidos y
proteínas
La GPC recomienda un balance para la dieta
del adulto mayor con desnutrición sin
comorbilidad:
• CARBOHIDRATOS 50%
• PROTEÍNAS 20%
• GRASAS 30%
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10. Desnutrición en el adulto mayor
• Para restaurar el déficit de proteínas, su ingesta
debe ser de 1.5 a 2 g/Kg/día
• Las recomendaciones de agua son las mismas
• Adicionar las pérdidas que se presenten
secundarias a enfermedades o medicamentos
⚬ El balance de la dieta para la desnutrición con
comorbilidad dependerá de la patología
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Se aumentará el 25%
del requerimiento
energético total
calculado a partir de
30 a 35 Kcal/Kg/día
para incrementar su
peso
11. Suplementación
Poseen una composición nutricional particular
adaptada a los requerimientos nutricionales de
este grupo de población y constituyen una
opción excelente para mejorar la alimentación de
las personas mayores.
Pueden tomarse como suplemento cuando se
requiere un aporte extra de energía y nutrientes;
en ciertos casos también pueden reemplazar
alguna de las comidas del día.
Rodriguez-Palmero, M., Santamaría, A., Rivero, M., (2001). Alimentos funcionales, complementos alimenticios y productos
dietéticos para la edad avanzada. Elsevier, Offarm. 2001;20.8.102-112. Disponible en:
https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-alimentos-funcionales-complementos-alimenticios-productos-13018
12. Suplementación
Diferencia de otros
suplementos:
• Mayores cantidades de
proteína y más energía.
• Mayor cantidad de
vitaminas y minerales.
• No contienen azúcar.
• Contienen menor cantidad
de sodio
Rodriguez-Palmero, M., Santamaría, A., Rivero, M., (2001). Alimentos funcionales, complementos alimenticios y productos
dietéticos para la edad avanzada. Elsevier, Offarm. 2001;20.8.102-112. Disponible en:
https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-alimentos-funcionales-complementos-alimenticios-productos-13018
13. Obesidad en el adulto mayor
Consideraciones del adulto mayor con obesidad
• La obesidad representa un factor de riesgo para desarrollar
enfermedades crónico-degenerativas
• Puede ser factor protector de fracturas y osteoporosis
• Es importante descartar la presencia de Sarcopenia
⚬ Debido que al reducir peso también se pierde masa muscular
■ Lo cual podría agravar la sarcopenia
• Se necesita acompañar el plan de reducción de peso con un plan de
actividad física
⚬ Para preservar la masa muscular
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14. Obesidad en el adulto mayor
Consideraciones del adulto mayor con obesidad
• Los adultos mayores obesos con comorbilidades
deberán seguir los lineamientos específicos de
acuerdo a su patología
• La dieta se basa en la reeducación y en la
modificación en los hábitos alimenticios
• Ésta debe ser mantenida de por vida
• Una reducción de peso corporal del 10%
disminuye problemas relacionados con la
obesidad y su riesgo cardiovascular
• Mismas recomendaciones de agua
EVALUACIÓN Y CONTROL NUTRICIONAL DEL ADULTO MAYOR EN PRIMER NIVEL DE ATENCIÓN. GUÍA DE PRÁCTICA
La GPC recomienda un
balance para la dieta del
adulto mayor con obesidad:
• CARBOHIDRATOS 50-60%
• PROTEÍNAS 25%
• GRASAS 25%
15. Obesidad en el adulto mayor
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La dieta de los adultos mayores con obesidad debe tener las siguientes
características:
• Asegurar el aporte de micronutrientes y disminuir el aporte energético
habitual
⚬ Acompañado de incremento en la actividad física, ya que la disminución
de esta favorece el incremento de peso
• La meta es reducir las ingesta energética y no de nutrientes
⚬ Se recomienda una reducción de 500 Kcal por día
■ Esperando una reducción de 450 g de su consumo habitual en al
menos una semana
16. Referencia a nutrición
Requieren manejo nutricional especializado los
siguientes casos:
• Pérdida de peso >5% en 30 días o >10% en 6
meses sin intención o causa aparente
• IMC <18
• IMC >25
• Cuando el paciente no consuma por lo menos 1/4
de sus alimentos diarios durante un periodo de 7
días
Se enviará a todos los pacientes
adultos mayores al servicio de
nutrición para
• Evaluación
• Control
• Seguimiento nutricional
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NIVEL DE ATENCIÓN. GUÍA DE PRÁCTICA CLÍNICA IMSS-095-08
17. Criterios de referencia
• Enviar a todos los pacientes adultos mayores al departamento de nutrición
para su evaluación, control y seguimiento nutricional
• Iniciar soporte nutricional especializado por el servicio de nutrición en
segundo nivel de atención en adulto mayor con un IMC < 18 y que no ha
respondido al tratamiento nutricional del primer nivel de atención en un
periodo de 3 meses
• Iniciar soporte nutricional especializado por el departamento de nutrición
en segundo nivel de atención en adulto mayor con un IMC > 30 (23 o 25 en
talla baja) y que no ha respondido a tratamiento nutricional en un periodo
de 3 meses
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18. Criterios de referencia
• Iniciar soporte nutricional especializado por el departamento de nutrición
en segundo nivel de atención en el adulto mayor desnutrido u obeso sin
comorbilidad y que no ha respondido a tratamiento nutricional en primer
nivel de atención en un periodo de 3 meses
• Referir a Geriatría o Medicina Interna al adulto mayor desnutrido u obeso
con comorbilidad descontrolada que no ha respondido a tratamiento
nutricional en un periodo de 3 meses
• Referir a Geriatría o Medicina Interna al adulto mayor con un IMC < 18 o
>30 (23 o 25 en talla baja) que no ha respondido a tratamiento nutricional
en un periodo de 3 meses.
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19. Vigilancia por medico familiar
Se sugiere el siguiente plan de visitas para manejo y seguimiento nutricional de
los adultos mayores
• Adultos mayores sanos cada 6 meses
• Adultos mayores con desnutrición cada mes
• Adultos mayores con sobrepeso u obesidad cada mes
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21. Recomendaciones
generales
• Evitar alimentos con pocos nutrientes como azúcar de mesa y harinas refinadas
• El exceso de hidratos de carbono simples se debe evitar
⚬ Ya que esto puede dar lugar a hiperglucemia
• Los hidratos de carbono complejos no son necesario restringirlos
⚬ Por ejemplo cereales, tubérculos, legumbres, pan integral o pastas.
• Adicionar las pérdidas que se presenten secundarias a enfermedades o
medicamentos
• Incluir al paciente y a su familia en las decisiones sobre la alimentación, de manera
que, se conozcan sus gustos y pueda tener mayor apego al plan de alimentación
⚬ La participación en el diseño del menú, revisión y selección de alimentos es
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22. Recomendaciones
generales
• Ofrecer comidas considerando las preferencias alimentarías, la consistencia y la
temperatura junto con la elección de alimentos étnicos
• La inclusión de multivitaminas, calcio, vitamina D, vitamina B, ácido fólico , será a
criterio del especialista en nutrición.
• Indicar dieta fraccionada
• Promover dieta con alimentos naturales
• Adicionar saborizantes a los alimentos, si fuera necesario
• El uso de complementos nutricionales lo determinara el nutriólogo que atiende al
adulto mayor
• Promover asistencia alimentaria
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23. Recomendaciones
generales
• Una dieta rica en fibra puede contribuir a normalizar la función intestinal
• Asegurar una adecuada salud bucal
⚬ Ya que se considera factor de riesgo para la disminución de la ingesta a
través de alteración del gusto y la dificultad de masticar y tragar
• Mantener la ingesta optima de flúor
• Promover el ejercicio regular para conservar y favorecer el incremento de
la masa muscular y estimular el apetito
• Recomendar siempre ejercicio ya sea pasivo o activo, de acuerdo a las
condiciones físicas del adulto mayor
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