MODULO III-ERGONOMIA.pdf

LA PAZ – BOLIVIA
2022
DIPLOMADO EN PREVENCIÓN DE RIESGOS
SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL
12/11/2022 ING.MARIA EUGENIARAMOS ALANOCA

CONTENIDO DEL MODULO
Identificación de problemas
ergonómicos
Diseño y comportamiento humano
en el trabajo
Ergonomía y prevención de lesiones
laborales
1
2
3

PREVENCIÓN
Estos procedimientos son legales y protegen al
trabajador de su lugar de trabajo porque también
existen riesgos en el hogar como en todos los
servicios públicos: salud ocupacional, ergonomía,
control ambiental, higiene y seguridad industrial.

SEGURIDAD Y SALUD
OCUPACIONAL
La Seguridad y Salud Ocupacional (SySO) es
una multidisciplinaria en asuntos de
protección, seguridad, salud y bienestar de
las personas involucradas en el trabajo. Los
programas de seguridad e higiene industrial
buscan fomentar un ambiente de trabajo
seguro y saludable.

HIGIENE INDUSTRIAL
• Es un conjunto de medidas que se aplican con el fin de prevenir accidentes laborales y minimizar
sus consecuencias.
Puede definirse como la técnica no médica de prevención de enfermedades profesionales.
Por lo tanto se trata de una actuación de tipo preventivo y
carácter técnico.
•Químicos: constituido por materia inerte en cualquiera de sus estados de agregación, sólido, líquido o
gas.
•Físicos: lo constituyen los distintos estados o formas de energía (calorífica, mecánica o
electromagnética).
•Biológicos: toda porción de materia viva que al estar presente en el medio laboral puede ocasionar
enfermedades infecciosas, parasitarias o alérgicas.
Existen tres grandes grupos de contaminantes:

SO
Seguridad
Ocupacional
Medicina
del trabajo
Higiene
Ocupacional
SySO
Ergonomía y
Psicosociología
Disciplinas de la SySO:

E
ADMINISTRACIÓN DEL RIESGO
1
liminación
Eliminar el proceso
Cambiar el proceso 2 Sustitución
Modificar el
trabajo
puesto de 3 Ingeniería
4 Señalética/ Advertencias/
Alarma /Administrativo/ Procedimientos/
Capacitación/Competencia
Letreros y alarmas
Documentos,
instructivos,
guías, etc
5 EPP complementario
11/19/2020

CONTENIDO
IDENTIFICACIÓN DE
PROBLEMAS
ERGONÓMICOS
ERGONOMÍA Y
PREVENCIÓN DE
LESIONES LABORALES
DISEÑO ERGONÓMICO
y COMPORTAMIENTO
INTRODUCCIÓN:
▪ CONCEPTOS BÁSICOS DE ERGONOMÍA
▪ ERGONOMÍA A NIVEL MUNDIAL

Ergonomía
Para que:
Trabajo, Sistemas,
Productos y Ambientes
Según la AIE Asociación Internacional de Ergonomía
Se adapten a las capacidades y
limitaciones físicas y mentales de la
persona.

Ergonomía
para modificar
instalaciones,
maquinarias, equipos,
herramientas y dispositivos
en general, así como la
tecnología y los procesos
para adaptar mejor el
trabajo al hombre.
Según la Organización Internacional delTrabajo.
Disciplina autónoma
basada en resultados de
estudios empíricos
que pueden
proporcionar
información…

LOS FINES DE LA ERGONOMÍA SON:
Reducir o eliminar
los riesgos
profesionales,
Accidentes y
Enfermedades Mejorar la productividad
Reducir los incidentes,
Mejorar la salud
Incrementar la calidad
Aumentar la
eficiencia de
las
actividades
productivas.
Disminuir la
fatiga
por Carga física,
psicofísica y
mental.
Reducir los costos

Ambientes
Sistema de
gestión
Procesos
/trabajo/tareas
Ambientes
E

Interacción: hombre - máquina

FACTORES ERGONÓMICOS:
• Modelo de equipo: el equipo debe adaptarse al operario,
estudiando las situaciones de accidentes, haciendo que el
operario realice sus tareas disminuyendo el riesgo
• Modelo del puesto: aumenta la seguridad del operario
• Utensilios: diseñados pasa su buen y fácil uso reduciendo
accidentes
• Señalización: la falta de éstas causan errores humanos
• Ambiente laboral: la acústica, la luz, la higiene, influyen
tareas del trabajador
FACTORES HUMANOS:
• Experiencia
• Entendimiento: el conocimiento de la actividad hace que
labor se realice de forma correcta
en las
la
• Comportamiento. El carácter de un trabajador, influye en la
causa de muchos accidentes
• Capacidad. La falta de esta crea inseguridad e indiferencia a la
hora de realizar las tareas, que se reducen con una buena
motivación adquirida por el conocimiento y seguridad en la
realización del trabajo.

CIENCIAS QUE INTERVIENEN EN UN
ESTUDIO ERGONÓMICO
Antropometría
Ergonomía
transgeneracional
Biomecánica
Ergonomía de
necesidades
específicas
Fisiología
Ergonomía
cognitiva
Ergonomía
ambiental
Según el Centro de Seguridad y Condiciones de Salud en el Trabajo de Barcelona, CSCSTB

Estudia
proporciones
medidas
las
las
los
y
de
segmentos
del cuerpo
corporales
humano.
ANTROPOMETRÍA
Diseñar tanto los equipos de protección individual
(EPI) como los equipos de trabajo, a la vez que
determinar los espacios de trabajo y la ubicación
de los elementos que hay en dichos espacios.

A partir de las leyes
del
mecánico,
movimiento
estudia el
sistema
humano
sistema
osteomuscular
como un
mecánico
clásico (newtoniano).
BIOMECÁNICA
Obtener el rendimiento máximo
del cuerpo con el mínimo
esfuerzo. Diseñar tareas de
modo que la mayoría de personas
expuestas puedan ejecutarlas sin
sufrir daños. Resolver el diseño
de lugares o equipos de trabajo
para personas con discapacidad.

Determina la capacidad de
esfuerzo
personas
ejecutar
T
ambién
máxima de las
a la hora de poder
una actividad.
explica las
las
el
del
modificaciones y
sufre
alteraciones que
organismo por el efecto
trabajo realizado.
FISIOLOGÍA
Tiene una importancia vital
para determinar la
peligrosidad de un trabajo,
tanto en el ámbito
individual para una persona
concreta como en el ámbito
colectivo.

Estudia las condiciones físicas que
rodean a la persona y que
influyen en ella a la hora de
Aquí se
desempeñar
incluyen:
su trabajo.
el ambiente
ambiente
termohigrométrico, el
acústico, el ambiente lumínico y
cromático y la calidad del aire
interior
.
ERGONOMÍA
AMBIENTAL
Conseguir que el 80% de las personas
expuestas consideren que el ambiente
de su lugar de trabajo es confortable.

Estudia el formato de la
la
de
la
los
información
comprensión
especial
para facilitar
a la persona.
importancia
Es
consideración de
conocimientos y la experiencia
previa de la persona, así como
de los factores de riesgo
individuales, particularmente la
edad.
ERGONOMÍA
COGNITIV
A
La aplicación de esta área es básica en el
diseño de equipos de trabajo con gran
volumen de información, como programas de
software o paneles y tableros de control.

Analiza las adaptaciones
que deben hacerse en los
lugares de trabajo a fin de
posibles
o
complementar
deficiencias
discapacidades
las
físicas, ya
o
sean permanentes
transitorias, de las personas
expuestas.
ERGONOMÍA DE
NECESIDADES
ESPECÍFICAS
Diseñar y rediseñar sistemas de
trabajo destinados a usuarios con
alguna discapacidad física,
permanente, transitoria o que se
encuentren en proceso de
rehabilitación.

Analiza la adaptación de los
sistemas de trabajo ante la
pérdida de aptitudes que
experimentan las personas
con la edad.
ERGONOMÍA
TRANSGENERACIONAL
Neutralizar con soluciones
prácticas la pérdida de visión,
de audición, de fuerza y de
firmeza, y las pérdidas de
función cognoscitiva.

CLASIFICACIONES DE ERGONOMÍA
LABORAL
FÍSICA ORGANIZACIONAL
COGNITIVA AMBIENTAL
Según la Asociación Española de Ergonomía

• Cuando hablamos de ergonomía la
mayor parte de las personas imagina
la adecuación física del entorno o de
los productos. Es la que se encarga
de valorar el material de trabajo, la
Ergonomía física postura corporal durante el horario
evitar la aparición de problemas
físicos o facilitar el desempeño en el
trabajo, teniendo especialmente en
cuenta el factor
fisiológico/mecánico.
de trabajo o los espacios de cara a

2.
Ergonomía
• Estamos hablando de aspectos como la
cognitiva
dispositivos o servicios para reducirlo,

relación sujeto-institución. En
actividades lleva a cabo cada
• En este caso estamos ante un
tipo de ergonomía centrado no
ya en la relación entre sujeto-
3. Ergonomía puesto de trabajo sino en la
organizacional este sentido se analiza el qué
uno, la gestión de los recursos
humanos o la comunicación
interna de la empresa

el ruido o el nivel de
• Dedicada a la evaluación
y asignación de espacios,
4. Ergonomía valora elementos como
ambiental luminosidad o
temperatura que pueden
afectar al sujeto.

LA ERGONOMÍA LABORAL COMO
PREVENTIVA
CIENCIA
 Se utiliza para determinar cómo diseñar o adaptar el
lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar
distintos problemas de salud y aumentar la
eficiencia, es decir
, para hacer que el trabajo se
adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador
a adaptarse a él.

INTRODUCCIÓN
EVOLUCIÓN A LO LARGO DEL TIEMPO
ERGONOMÍA LABORAL A NIVEL MUNDIAL
Organización
Función
Gestión
Incrementar la productividad
sacando el mejor provecho del
esfuerzo humano sin provocar la
fatiga del trabajador.

Concepto ERGONOMÍA LABORAL según la
ASOCIACIÓN INTERNACIONAL DE ERGONOMÍA
Es la ciencia que estudia cómo
adecuar la relación del ser
humano con su entorno, según
la definición oficial que el
Consejo de la Asociación
Internacional
de Ergonomía (IEA, por sus
siglas en inglés) adoptó en
agosto del 2000.

A NIVEL MUNDIAL EXISTE:
✓Promueve y coordina el intercambio
internacional de información científica
y técnica mediante la organización y
International
Ergonomics promoción
reuniones.
de conferencias y
✓Apoya a los ergonomistas y la
ergonomía en los países en desarrollo.
Mantiene un directorio de programas
educativos en ergonomía que cubre 35
países.
Association (IEA)
✓
• Formada en 1959.
52 organizaciones
Tiene
✓Ha
sobre
elaborado
competencias
directrices
básicas en
individuales de Ergonomía.
ergonomía.
Está estableciendo un
✓ programa de
certificación de Ergonomics Qality In
Design (EQUID).

Ergonom ics
Society o f
In donesia (PEI)
lranian
Ergonomics
Society (IES)
ls raeli Hum an
Factora and
Ergonomics
Association
Japan Human
Factora and
Ergonom ics
Society
(JES)
Human Factora And
Ergo no m ic s Society
Malaysia (HFEM)
Human Factora and
Ergonom ic s Society
of The Philipines
(HFESP)
Ergo nom ic s
Society of Korea
(ESK)
Ergonom ic s Society
o f Taiw an (EST)
Human Factora &
Ergonomics Society
of Singapore
(HFESS)

Hellenic Ergonomic
Society (HES)
Hungarian
Ergonom ics Society
(MET)
lrish Ergonomics
Society (IES)
Latvijas Ergonomikas
Biedñba (LES}
Societa Italiana di
Ergonom ia e Fattori
Umani: SIE
Human Fact ors
NL
Nordic Ergonomics
and Hum an Factora
Society (NES)
Polskie Towarzystwo
Ergonomiczne
(PTErg)
Associac;;ao
Portuguesa de
Ergonomia
(APERGO)

l n t e r - R e g i o n a l
E r g o n o m i c s
A s s o c ia t io n
(IR E A )
Erg o n o m ic s
S o c ie t y
o f S e r b i a ( E S S )
S l o v a k
E r g o n o m i c s
A s s o c i a t i o n
A s o c ia c ió n
Es p a ñ o la
S w i s s
E r g o n o m i c s
( S w i s s E r g o )
Tu r k i s h
S o c i e t y
Erg o n o m ic
s
d e
E r g o n o m i a
(AE E )
A II-U k rain ia n
E r g o n o m i c s
C h a r t e re d ln s t it u t e
E r g o n o m i c s &
H u m a n F a c t o r a
( C I E H F )
o f

L AT I N
A M E R I C A
Chilean Ergonomics
Society (SOCHERGO)
Asociación de
Ergo n o m ía
Ar g e n t ina
(ADEA)
A sso c ia 9Ao
Bras ile ira
de Ergonomía
(ABERGO)
Sociedad
C o l o m b i a n
a
Asociacion
Ecuatoriana de
Ergonomía
(AEERGO)
Sociedad De
Ergonomistas d e
Mexico A.C.
(SEMAC)
De
Ergonomía
(SCE)
Sociedad P eruana
d e
Ergonomía
(SOPERGO)
A s o c ia c ión
Urugu aya d e
Ergo n o m ía
(A UD ERGO)
Venezuelan
As s o c i a t i o n o f
Ergonomists
(VAE)

ERGONOMÍA LABORAL EN BOLIVIA
El Decreto Ley Nº16998, solo se establece una mención directa
y específica aplicable a la especialidad de la ergonomía en el
trabajo, definida en los artículos 350 y 351. Tal y como se
dispone en la norma, cuando se prevea por parte de los
trabajadores la utilización de bancos, sillas, barandas, mesas u
otros elementos similares, deberán ser diseñados de acuerdo a
las normas elementales de ergonomía a fin de evitar esfuerzos
innecesarios o peligrosos.
Además, los trabajadores deberán ser instruidos sobre los
movimientos y esfuerzos que ejecuten durante su jornada con
el objetivo de prevenir lesiones por sobreesfuerzos o fatiga.

Mediante el DECRETO SUPREMO N° 2936, Ley
545 de la Construcción,
Condiciones normales se
admite como peso máximo de acarreo
manual de 45 Kg., distancias no mayores
a 60 m., para trabajadores adultos
CAPÍTULO VIII LEVANTAMIENTO
MANUAL DE CARGAS
Y TRANSPORTE
ARTÍCULO 65.- (LEVANTAMIENTO MECÁNICO
CARGAS). Se usará de manera obligatoria
equipo mecánico en todos los casos de
levantamiento de carga, cuyo peso
comprometa la salud del trabajador,
DE
de sexo masculino. El 50%
esta norma para mujeres
adultas
de
ARTÍCULO 66.- (LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS).
Cuando la carga sea menor a lo establecido en el presente reglamento, se
levantará manualmente la carga, se entrenará al personal sobre el correcto
manejo de levantamiento de cargas, considerando carga máxima a levantar
para trabajadoras, trabajadores y menores de edad, según las siguientes
normas técnicas específicas:

a) Cuando deban levantarse cargas manualmente, el peso máximo a
de acuerdo a la normativa vigente y con el procedimiento:
Doblar las rodillas;
Agarrar firmemente la carga;
Mantener la espalda recta;
Usar los músculos de las piernas para subir;
Mantener todo el tiempo la carga lo más cerca posible del cuerpo;
No girar el cuerpo para hacerlo;
No obstaculizar la visibilidad.
levantar estará establecido
i.
ii.
iii.
iv.
v.
vi.
vii.
Se deberá evaluar ergonómicamente el levantamiento de cargas según el método nacional o
internacional reconocido;
A los trabajadores que levantan cargas se les debe realizar los exámenes pre-ocupacionales
enmarcados dentro la normativa y exámenes periódicos de la columna;
Se deberá adoptar medidas de prevención y protección para el levantamiento de peso manual.
b)
c)
d)

43

 El Instituto Boliviano de Normalización y Calidad (IBNORCA) ha incorporado en el país la vigencia de
algunos estándares específicos en el campo de la ergonomía en el
trabajo y que, si bien no son de obligado cumplimiento general, pueden ser utilizados para articular los
deberes en cuanto al agestión preventiva de este tipo de riesgos. Se reconocen en Bolivia las siguientes:
• NB/ISO 6385:2006: Principios ergonómicos para el diseño de sistema de trabajo
(Correspondiente a la norma ISO 6385:2004).
• NB/ISO 7250:2010 Definiciones de las medidas básicas del cuerpo humano para el
diseño tecnológico (Correspondiente a la norma ISO 7250:1996).
• NB/ISO 9241-1:2009 Requisitos ergonómicos para trabajos de oficina con pantallas de visualización de
datos (PVD) – Parte 1: Introducción general (Correspondiente a la norma ISO 9241-1:1997).
• NB/ISO 9241-4:2010 Requisitos ergonómicos para trabajos de oficina con pantallas
de visualización de datos (PVD) – Parte 4: Requisitos del teclado (Correspondiente a la
norma ISO 9241-4:1998).
• NB/ISO 9241-5:2010 Requisitos ergonómicos para trabajos de oficina con pantallas de visualización de
datos (PVD) – Parte 5: Concepción del puesto de trabajo y exigencias posturales (Correspondiente a la
norma ISO 9241-5:1998).






• NB/ISO 11064-1:2008 Diseño ergonómico de los centros de control – Parte 1:
Principios para el diseño de los centros de control (Correspondiente a la norma
ISO 11064-1:2000).

• NB/ISO 11064-2:2008 Diseño ergonómico de los centros de control – Parte
Principios para la ordenación de las salas de control y sus anexos
(Correspondiente a la norma ISO 11064-1:2000).
2:

• NB/ISO 11064-3:2009
Disposición de las salas
3:1999).
• NB/ISO 11064-4:2009
Diseño ergonómico de centros
de control (Correspondiente a
de control – Parte 3:
la norma ISO 11064-

Diseño ergonómico de centros de control – Parte 4:

Distribución y dimensiones de los puestos de trabajo (Correspondiente a la
norma ISO 11064-4:2004).
• NB/ISO 11064-6:2009 Diseño ergonómico de los centros de control – Parte 6:

Requisitos ambientales para centros de control (Correspondiente a la norma ISO
11064-6:2006).

IDENTIFICACIÓN DE
PROBLEMAS ERGONÓMICOS

PELIGRO ERGONÓMICO
 Es una condición relacionada con el
esfuerzo físico que puede estar presente o
no en un puesto de trabajo. Si está
presente, es
expuesta a esta
daño
posible que la persona
condición pueda sufrir un
o enfermedad.

IDENTIFICAR Y DESCRIBIR LOS PELIGROS
Levantamiento de cargas y transporte manual:
Cuando se levanta y se sostiene con las manos un
objeto que debe ser colocado de un punto a otro,
incluso si se realiza caminando.

Empuje y tracción de cargas :
Cuando se requiere mover un objeto (carro,
traspalet, carretilla, etc.) utilizando el
cuerpo para ayudar al desplazamiento, ya
sea hacia atrás o hacia delante.

Movimientos repetitivos de la extremidad
superior: Cuando el trabajo requiere un uso
continuo de las manos, con movimientos rápidos
repetidos, o un uso constante de las manos y
brazos.

Posturas forzadas y movimientos forzados:
Cuando se requiere adoptar una postura extrema
para efectuar alguna tarea, o cuando se debe
realizar un movimiento de alguna parte del
cuerpo que resulte incómodo.

Aplicación de fuerzas:
Cuando es necesario trabajar
con controles, mandos o
pedales que deben ser
accionados con el uso de la
fuerza de las manos o los pies.

 Los PROBLEMAS ERGONÓMICOS ocurren en
sus
y
de
la interacción de los trabajadores con
herramientas, máquinas, materiales
entorno
trabajo.
en general en sus puestos

PROVOCAR UNA SERIE DE PATOLOGÍAS
Lesiones músculo-
Dolores de cabeza Molestias o dolores
hombros, cuello, episódicos en los hombros
manos y muñecas.
Dolores de cuellos y
Problemas visuales.
espalda
Problemas de
columna, que Sindrome de túnel
carpiano
pueden llegar a
convertirse en
graves y crónicos.
e
Problemas
squeléticas en
circulatorios.

PROBLEMAS CIRCULATORIOS

DOLORES EPISÓDICOS DE CABEZA

Dolores episódicos de cabeza

PROBLEMAS VISUALES

A su vez otro problema
ergonómico es la fatiga:

Diferentes causas
de la fatiga:
Anemia
(incluso
anemia
ferropénica)
Deficiencia
Depresión o
de
(sin
hierro
anemia)
aflicción.

Diferentes causas de la fatiga:
Trastornos del
sueño, como
insomnio, apnea
obstructiva del
sueño o narcolepsia.
Medicamentos,
como sedantes o
antidepresivos.
Dolor persistente.

Según la Universidad IFM Business School,Madrid

EJERCICIO 1.
IDENTIFICANDO
PELIGROS ERGONÓMICOS

EJERCICIOS
74

RIESGO ERGONÓMICO
 Llamados también
o riesgos derivados de
ergonomía laboral, son
Riesgos disergonómicos
la ausencia de una correcta
la probabilidad de desarrollar
un trastorno musculoesquelético debido (o
incrementada) por el tipo e intensidad de actividad
física que se realiza en el trabajo.

ELABORACIÓN DE
PLAN
DE ERGONOMÍA

NB ISO 6385 PRINCIPIOS ERGONÓMICOS PARA
EL DISEÑO DE SISTEMAS DE TRABAJO. 2006
Demandas del
trabajador
Diseño
ergonómico
Considerar ala ser
humano como el
elemento más
importante del sistema.
Ergonomía desde un
inicio, aplicarla durante
todo el proceso de
diseño.
•
•
•
•
Formulación de objetivos
Diseño básico
Diseño detallado
Realización, puesta en práctica
y validación
Evaluación
Presión
(stress),
fatiga
•
Trabajadores involucrados
durante el proceso

Formulación de
objetivos (análisis
de necesidades)
• Reunir y analizar la información de los requisitos
de producción y rendimiento de trabajo y las
características y limitaciones de las personas en
el Sistema. REQUISITOS
Análisis y
asignación de
funciones
• Asignar funciones a personas y equipos que darán
lugar a tareas y trabajos que tengan un efecto
positivo en la salud, bienestar y seguridad, asi
como nivel de prestaciones deseado.

Diseño
básico
Diseño
detallado
•Diseñado en un enfoque del ser humano, las funciones asignadas a
los trabajadores deben transformarse en una lista de requisitos
para el diseño de tareas, trabajos y de la organización. Son base
parar el diseño. Los métodos y técnicas ergonómicas que pueden
emplearse incluyen técnicas de simulación y análisis de tareas
modelos a escala, maquetas y discusión en grupo.
•Proyectar el trabajo de la siguiente manera: Organización del
trabajo, tareas de trabajo, trabajos, diseño de ambientes de
trabajo, equipo del diseño de trabajo, hardware y software,
espacio de trabajo y puestos de trabajo.

Diseño de la
organización del
trabajo
•Prestar atención a la amplitud del efecto que la interrelación de
los elementos de un sistema puede tener en la presión del trabajo
sobre el individuo.
•Reconocer la experiencia y capacidad de la población
trabajadora.
•Aprovechar las destrezas y capacidades de los trabajadores.
•Todas las tareas de trabajo contribuyen al sistema.
•Proporcionar a las personas un grado de autonomía para decidir
prioridades, ritmo y procedimiento.
•Proporcionar suficiente retroinformación a aquellos que realizan
las tareas de trabajo.
•Evitar el exceso de carga sobre el trabajador, y evitar el trabajo
en solitario o sin
oportunidades de contactos sociales y funcionales.
Diseño de las
tareas de trabajo

•
•
Diseñados al alcance de los objetivos del sistema.
El desequilibrio entre la tensión de trabajo y las
capacidades de la población de diseño dará lugar a
exceso de carga, lo que debe ser evitado.
Implementar Pausas apropiadas
Cambio de actividad (rotación)
Hacer que una persona (en vez que varias) realice
sucesivas tareas dentro de la misma función del
sistema (ampliación de trabajo)
Hacer que una persona (en vez que varias) realice
sucesivas tareas diferentes dentro de la misma función
del sistema (enriquecimiento del trabajo)
Diseño
de
trabajos

•Diseñados y mantenido de forma que las condiciones
químicas, biológicas y sociales no tengan efectos adversos
sobre las personas
•Efectuar (dentro de lo posible) evaluaciones para
determinar las condiciones (temperatura, iluminación,
ventilación)
•Analizar y prestar atención al grado de como dichas
condiciones influyen en el resultado de las tareas.
•Admitir que los factores sociales, culturales y étnicos
pueden influir en la aceptabilidad del trabajo de la
organización.
•Las exigencias sociales y familiares también afectan a la
seguridad y al rendimiento.
Diseño del
ambiente
de trabajo

Diseño
equipo
del
de
• Las señales, pantallas y los controles deben funcionar
de manera que reduzcan la posibilidad de error
humano.
Las señales y pantallas deber ser elegidas de forma
compatible con las características del ser humano
Los controles deben ser elegidos, diseñados y
dispuestos de forma compatible con los estereotipos
de la población, dinámica dl proceso de control .
Los controles que deban ser operados
simultáneamente deben situarse cerca de otros para
facilitar su manejo
•
trabajo,
hardware
•
y •
del software

• Proporcionar una base, segura y estable como sea posible desde donde aplicar su
energía.
•Debe tener en cuenta las dimensiones corporales, la postura, la fuerza muscular y
el movimiento.
• Debe ser posible cambiar las posturas del cuerpo.
Diseño del espacio de
trabajo y del puesto
de trabajo
• Debe tener en cuenta cualquier restricción impuesta por las dimensiones
corporales de las personas que vayan a trabajar en él, incluida la vestimenta y
cualquier otro elemento necesario.
• En tareas prolongadas en el trabajador debe ser capaz de alternar el estar de
pie y sentado, en las posturas prolongadas deben evitarse las posturas de
rodillas, agachado o en cuclillas.
• Si se debe ejercer un esfuerzo muscular, la cadena de vectores de fuerza o
momento a lo largo del cuerpo debe mantenerse corta y simple, permitiendo
posturas adecuadas y proporcionando apoyo adecuado.
Dimensiones y
posturas corporales

• Las demandas de fuerzas deben ser compatibles con las capacidades físicas
del trabajador, se debe tener en cuenta los conocimientos científicos sobre
las relaciones entre fuerza, frecuencia de aplicación, postura, fatiga.
El diseño debe evitar la tensión excesiva o innecesaria de las articulaciones,
ligamentos y de los sistemas respiratorio y circulatorio.
Introducir en el sistema fuentes de energía auxiliares o modificar el diseño
de la tarea (si es necesario)
Esfuerzo
muscular
•
•
• Los movimientos deben ser equilibrados, evitar la inmovilidad
prolongada.
La frecuencia, velocidad, dirección y amplitud de los movimientos
del cuerpo de las extremidades deberían estar comprendidas dentro
de los límites anatómicos y fisiológicos.
Movimiento
cuerpo
del •

REALIZACIÓN
PUESTA EN
PRÁCTICA Y
VALIDACIÓN
Elaboración, producción o adquisición del diseño de trabajo.
Puesta en práctica debe incluir una introducción al nuevo sistema
(Información y entrenamiento)
de trabajo.
Crear un procedimiento del antes y después.
La validación debe demostrar que el sistema nuevo de trabajo funciona de acuerdo a lo
previsto, con la participación de los trabajadores. Debe satisfacer los criterios de
rendimiento de salud y bienestar de los trabajadores

Evaluación :

EL DISEÑO DE LOS PUESTOS DE TRABAJO
SIGUIENTES REQUISITOS:
DEBE
CUMPLIR LOS
Debe permitir los
cambios de postura,
La altura del plano de trabajo
Elementos en una
distancia funcional
del operador
.
debe ser adaptada a las
dimensiones del trabajador y al
tipo de tarea realizada.
El sistema
silla/mesa de
trabajo debe estar
adecuadamente
diseñado
La silla debe poder
ajustarse a las
dimensiones físicas
del

La altura del plano de trabajo
debe ser adaptada a las
dimensiones del trabajador y
al tipo de tarea realizada.
Esta altura, para los trabajos
más habituales, corresponde
aproximadamente a la de los
codos.
La disposición del puesto
debe permitir los cambios de
postura, de manera que se
evite el mantenimiento de
posturas estáticas
Con el fin de permitir que el
operador pueda adoptar en
todo momento la postura más
conveniente a su actividad es
preciso que sean ajustables
prolongadas por parte
trabajador
.
del todos los elementos
puesto susceptibles de
del
serlo.

Los materiales, las
herramientas de trabajo
y, en su caso, los
dispositivos de control
deben estar situados a
una distancia funcional
del operador
Para el trabajo en
posición de sentado
silla debe poder
ajustarse a las
El sistema silla/mesa de
trabajo debe estar
diseñado de tal forma
que posibilite la
adopción de buenas
posturas.
la
usuario.
del

Área que permita
los cambios de
postura
Elementos en una
distancia funcional del
operador.
La altura
plano de
del
trabajo debe
ser adaptada

La silla debe poder
ajustarse a las
del usuario.
El sistema
silla/mesa
adecuadamen
te diseñado

Disminución del trabajo estático de los múslos
No se puede dificultar la actividad del sistema
circulatorio, respiratorio.

ERGONOMÍA
Es la ciencia que interrelaciona el
hombre con su entorno y cuyo objetivo
es el diseño del entorno de trabajo para
que se adapte al hombre, lo que
permite evaluar la relación de la
persona trabajadora con sus
actividades, equipo, herramientas y el
ambiente físico para mejorar la calidad,
productividad, la seguridad y la salud
en los lugares de trabajo
Objetivos de la ergonomía
1. Preservar la buena salud del trabajador.
2. Reducir lesiones y enfermedades
ocupacionales.
3. Disminuir costos por incapacidad y lesiones, así
como el ausentismo de los trabajadores.
4. Aumentar la producción y mejorar la calidad del
trabajo.
5. Aplicar las normativa existente.
7. Disminución de errores / rehacer.
8. Disminución de días de trabajo perdidos.
9. Disminución de ausentismo laboral.
10. Aumento de un buen clima organizacional.
Del griego:
Ergon:Trabajo
Nomos: Ley
DEFINICIONES

ERGONOMÍA
Consecuencias

ERGONOMÍA

S.G.
IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS Y EVALUACIÓN DE RIESGOS
IPER

DEFINICIONES
3.19 PELIGRO
Fuente con un potencial para causar lesiones y
deterioro de la salud (3.18)
Nota 1 a la entrada: Los peligros pueden incluir fuentes
con el potencial de causar daños o situaciones
peligrosas,
o circunstancias con el potencial de exposición que
conduzca a lesiones y deterioro de la salud.
NB/ISO 45001:2018

NB/ISO 45001:2018
3.19. Riesgo para la seguridad y salud
en el trabajo STT
• Combinación de la probabilidad de que ocurran eventos o
exposiciones peligrosos relacionados con el trabajo y la
severidad de la lesión y deterioro de la salud que puede
causar el evento o exposición en el puesto de trabajo.
DEFINICIONES
NIVEL DE RIESGO (NR)
>= 9 ALTO (NO ACEPTABLE)
>=6 y <=8 MEDIO (TOLERABLE)
<= 4 BAJO (ACEPTABLE)
NR = P x S

3.6 Lugar de trabajo
• Lugar bajo el control de la organización donde una persona
necesita estar ir por razones de trabajo.
• Nota 1 a la entrada: Las responsabilidades de la organización
bajo el sistema de gestión de la SST para el lugar de trabajo
dependen del grado de control sobre el lugar de trabajo.
DEFINICIONES
3.18. Lesión y deterioro de la salud
•Efecto adverso en la condición física, mental o cognitiva de una persona.
• Nota 1 a la entrada: Estos efectos adversos incluyen enfermedad profesional, enfermedad común
y muerte.
• Nota 2 a la entrada: El término “lesión y deterioro de la salud”, implica la presencia de lesiones o
de deterioro de la salud implica la presencia de lesiones o de deterioro de la salud, sólo o en
combinación.

NB/ISO 45001:2018
3.1 RIESGO ACEPTABLE
• Riesgo que se ha reducido a un nivel que puede ser tolerado por la
organización teniendo en consideración sus obligaciones legales y su propia
política SST
.
3.18 Acción preventiva
• Acción tomada para eliminar la causa de una no conformidad (3.11)
potencial, o cualquier otra situación potencial indeseable.
• Nota 1: Puede haber mas de una causa para una no conformidad potencial
• Nota 2: La acción preventiva se toma para prevenir que algo suceda
mientras que la acción correctiva (3.4) se toma para prevenir que vuelva a
producirse.

Identificación de peligros
Valoración de riesgos
Evaluación de riesgos
Control de riesgos
Gestión
de
Riesgos
Ocupacionales
Condiciones y procedimientos de seguridad
Límites permisibles de factores ambientales
del trabajo
Ejecución de la acción preventiva
9
9
IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS Y EVALUACIÓN
DE LOS RIESGOS – CONTROLES (IPERC)

19
IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS
100
Identificando los
Peligros de SST
Tener en
cuenta

19
CONTROL DEL RIESGO
ANÁLISIS DEL RIESGO
Observación,
Frecuencia y
probabilidad de
ocurrencia de
evento

FACTORES SOCIALES:
- Carga de trabajo
- Horas de trabajo
- Victimización e
intimidación
- Liderazgo
- Cultura preventiva
TENER EN CUENTA:

INCIDENTES PASADOS:
- Internos
- Externos
- Emergencias
CAUSAS
TENER EN CUENTA:

ACTIVIDADES RUTINARIAS Y NO RUTINARIAS:
- Infraestructura
- Equipos
- Materiales
- Sustancias
- Condiciones físicas del lugar de trabajo
- Factores humanos (comportamientos)

Situaciones de emergencias
- Aquellas personas con acceso al lugar de trabajo y sus
actividades (contratistas y visitantes)
- Aquellas personas en inmediaciones del trabajo (vecinos
colindantes)
- Los trabajadores en una ubicación que no esta bajo el
control de la organización

• Diseño de las áreas de trabajo (ergonomía), procesos, instalaciones,
la maquinaria/equipos, los procedimiento operativos y la
organización de trabajo, incluyendo su adaptación a las necesidades y
capacidades de los trabajadores involucrados.
• Las situaciones que ocurren en las inmediaciones del lugar de trabajo
causadas por actividades relacionadas con el trabajo bajo el control
de la organización.
• Las situaciones NO controladas por la organización y que ocurren en
las inmediaciones del lugar dee trabajo que pueden causar

Cambios en la organización,
operaciones, procesos,
actividades.
Cambios en los conocimientos y la
información sobre los peligros

Identificación de peligros y evaluación de riesgos

19
•Proceso integral para estimar la magnitud del riesgo y la
toma de decisión si el riesgo es aceptable o no.
EVALUACIÓN
DE RIESGO:
•Uso sistemático de información disponible de un proceso y sus actividades/tareas para
determinar qué tan frecuentemente pueden ocurrir ciertos incidentes específicos y
la magnitud de sus probables consecuencias.
ANÁLISIS DE
RIESGO:
•Es la parte de la administración del riesgo que implica el establecimiento de acciones de
control ya sean de: eliminación, sustitución, controles de ingeniería,
señalización/Alarmas, controles administrativos y EPP con la finalidad de eliminar,
evitar o minimizar riesgos a los que está expuesta la organización.
CONTROL DE
RIESGO:

19
▶LOS ACCIDENTES/ ENFERMEDADES NO SON
POR CASUALIDAD
▶LOS ACCIDENTES/ ENFERMEDADES SON POR
UNA CAUSALIDAD

DESARROLLO DE METODOLOGÍA
SEMICUANTITATIVA
19
1. ESTABLECER EL CONTEXTO
2. IDENTIFICAR Y DESCRIBIR LOS PELIGROS
3. IDENTIFICACIÓN Y DESCRIPCIÓN DE RIESGOS
4. EVALUACIÓN DEL RIESGO PURO (RIESGO INICIAL)
5. ADMINISTRACIÓN DEL RIESGO

DESARROLLO DE METODOLOGÍA
SEMICUANTITATIVA
ESTABLECER EL
CONTEXTO
Flujo de
Actividades/Tareas de los
procesos en cada
área

19
ESTABLECER EL CONTEXTO
• Obra Gruesa
• Instalación de faenas.
• Armado de fierro (vigas y columnas)
• Encofrado (vigas y columnas)
• Hormigonado (vigas y columnas)
• Desencofrado (vigas y columnas)
Construcción

19
ESTABLECER EL CONTEXTO
• Elaboración de chocolates
• Tostado.
• Molienda.
• Mezcla.
• Molido fino.
• Conchado.
• Templado.
• Moldeado.
• Envasado.
Industria

19
Área de trabajo
reducida o
congestionada.
Área de Carguío
Almacenamiento de
materiales
DESARROLLO DE METODOLOGÍA SEMICUANTITATIVA

19
Área de trabajo
reducida o
congestionada.
Área de Carguío
Almacenamiento de
materiales

Desorden y falta de
limpieza.
Condiciones
climatológicas
Carga suspendida

Gases Comprimidos
Estructuras a baja altura
Escaleras y rampas.
<1,8 metros

Clasificación
Generación de
Rayos X
Iluminación inadecuada
Herramientas de corte

Manejo de
Materiales a alta
temperatura
Instrumentos sin
Verificación / Calibración
Inestabilidad de terrenos

Movimientos
repetitivos
Manipulación de
herramientas
Manejo Manual de Carga

Proyección de
fragmentos de
roca.
Presencia de polvos,
humos o gases.
Piscinas y estanques

Ruido
Remoción y limpieza de
materiales acumulados
Proyección de Partículas

Trabajar sobre
plataformas
elevadas
Sustancias peligrosas
Superficie Irregular y/o
resbaladiza.

Trabajo en caliente
Trabajo en altura
Trabajo de equipo (pesado
y/o liviano) cercano a
estructuras fijas o móviles

Vehículos y equipos
móviles
Variables ergonómicas
Trabajo en Espacios
Confinados

Áreas de trabajo
desprotegidas
Personal transitando en
pista
Zanjas, aperturas,
perforaciones

IDENTIFICACIÓN Y DESCRIPCIÓN DE RIESGOS
Aplastamiento
Atropellamiento
Atrapamiento
Caída a distinto nivel

Caída al mismo nivel Caída de objetos
Caída de altura (Más de
1,80)
Caída de roca

EVALUACIÓN DEL RIESGO PURO (RIESGO INICIAL)

Donde:
POSIBILIDAD = A

Donde:
POSIBILIDAD = B

RIESGO
R= Severidad * Probabilidad

PRIORIZACIÓN DE CONTROLES

E
ADMINISTRACIÓN DELRIESGO
1
liminación
Eliminar el proceso
Cambiar el proceso 2 Sustitución
Modificar el
trabajo
puesto de 3 Ingeniería
4 Señalética/ Advertencias/
Alarma /Administrativo/ Procedimientos/
Capacitación/Competencia
Letreros y alarmas
Documentos,
instructivos,
guías, etc
5 EPP complementario
11/19/2020

Eliminación: se toma una medida para suprimir
el riesgo o el peligro.
Por ejemplo: Si en una empresa hay una zona de
almacenamiento en un área elevada, esta se
puede trasladar al mismo nivel de los
trabajadores para evitar caídas de altura.
Limpiar derrames de líquidos, retirar objetos
tirados en el suelo, quitar objetos en alto que
puedan caer, remover de una habitación
recipientes que contienen líquidos inflamables
1
Eliminación

Sustitución del peligro: cuando se detecta
un peligro específico, y al tenerse
posibilidades técnicas para hacerlo, se
procede a sustituirlo mediante el reemplazo
del material, la sustancia o el proceso por
uno menos peligroso.
Un ejemplo es el reemplazo de materiales
hechos de asbesto por ser cancerígenos
2
Sustitución

68

68
3
Ingeniería
Por ejemplo: Aislar a los trabajadores del
peligro.
Las guardas para proteger partes rotativas de
equipos, ventilación y extracción de
atmósferas peligrosas, colocación de comales
y bridas ciegas, colocación de una tapa o
barandal alrededor de una abertura, etc.

68
•Prohibición: Prohíbe un comportamiento que
puede
comportar un peligro.
•Obligación: Señal que obliga a un
comportamiento Determinado.
•Advertencia: Advierte de un riesgo o peligro.
•Salvamento: Indicación relativa a salidas de
socorro o primeros auxilios, o a los
dispositivos de salvamento.
4
Señalética/
Advertencias/
Alarma

68
procedimientos, manuales, instructivos,
programas de mantenimiento,
programas de capacitación, registros de
monitoreos a la atmósfera,
autorizaciones para trabajos de riesgo,
Registro de rotación de personal. etc.

68
5 EPP
Se selecciona conforme a la IPER:
Casco, lentes, tapones auditivos,
respirador purificador de aire,
guantes, botas, etc.

LA PAZ – BOLIVIA
2022
DIPLOMADO EN PREVENCIÓN DE RIESGOS
SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL
GRACIAS…..

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