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1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MANABÍ
FACULTAD DE CIENCIAS MATEMÁTICAS
FÍSICAS Y QUIMICAS
CARRERA DE ING INDUSTRIAL
ING EN METODOS
NOMBRE:
Rodriguez Solorzano Gema Maria
Álava Álvarez Astolfo Xavier
Ponce Cedeño Gema Patricia
Cedeño Macías Ebert Andrés
Desiderio Morales Rubhén Andres
CURSO:
6to
CATEDRATICO:
Ing Kaviria Flores de Valgas
ASIGNATURA:
Ing de Metodos
CICLO ACADÉMICO:
Octubre 2016- Febrero 2017
PORTOVIEJO – MANABÍ – ECUADOR
2017

2. Introducción
La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas
y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas,
psicológicas y las capacidades del trabajador.1 Busca la optimización de los tres elementos
del sistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de la persona, de la
técnica y de la organización.
Ergonomía (o factores humanos) es la disciplina científica relacionada con la comprensión
de las interacciones entre los seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesión
que aplica teoría, principios, datos y métodos de diseño para optimizar el bienestar humano
y todo el desempeño del sistema.
La práctica del ergonomista debe tener un amplio entendimiento del panorama completo de
la disciplina, teniendo en cuenta lo físico, cognitivo, social, organizacional, ambiental, entre
otros factores relevantes. Los ergonomistas pueden trabajar en uno o varios sectores
económicos particulares o dominios de aplicación. Estos dominios de aplicación no son
mutuamente excluyentes y evolucionan constantemente. Algunos nuevos son creados, los
antiguos toman nuevas perspectivas. Dentro de la disciplina, los dominios de
especialización representan competencias profundas en atributos específicos humanos o
características de la interacción humana.
La ergonomía, como ciencia multidisciplinar, convoca a profesionales de diversas áreas:
ingenieros, diseñadores, médicos, enfermeras, kinesiólogos, terapeutas ocupacionales,
psicólogos, especialistas en recursos humanos, arquitectos, y muchas otras

3. Objetivo General
Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada
Objetivos Específicos
• Identificar problemas ergonómicos dentro del ambiente administrativo laboral
• Disminuir riesgos asociados al tipo de actividad dentro del ambiente administrativo
laboral
• Brindar materiales con un diseño ergonómicos que refleje adecuadamente las
necesidades de los usuarios.

4. Marco Teórico
Anteriormente se consideraba que la ergonomía atendía únicamente el acoplamiento físico
entre la persona y su máquina, dejando a un lado factores como la usabilidad, las
condiciones psicológicas, el entorno de trabajo y la fatiga. No obstante hoy en día se ha
llegado a conjuntar múltiples disciplinas con el propósito de aportar las herramientas
necesarias para lograr que los estudios arrojen la mayor cantidad de información útil para el
conocimiento de toda condición que afecte directa o indirectamente al ser humano en su
trabajo. Su evolución a lo largo de estos últimos años demuestra la remarcada habilidad y
flexibilidad para actualizar y adaptar su sentido de estudio a las circunstancias dependientes
de los cambios de época.
El enfoque de cada disciplina involucrada es distinto y se convierte en una ventaja para la
ergonomía porque de esta forma obtiene un panorama más amplio de análisis, dentro de las
disciplinas con mayor participación se encuentran: la psicología, la biomecánica, la
antropometría, la anatomía, la fisiología y la medicina

5. La aplicación de la ergonomía ha logrado corregir y disminuir riesgos de trabajo cuando ya
se han detectado consecuencias perjudiciales para el operador, se pretende llevar a la
ergonomía hasta un nivel capaz de prevenir daños y mejorar continuamente las condiciones
de trabajo (Mondelo et al., 1999). Es así como incluso en normas de certificación se ha
introducido el término para concientizar a las organizaciones en la valorización de su
capital humano, logrando reducir en gran medida los gastos originados de lesiones y
alcanzando de manera simultánea, el crecimiento productivo de la empresa.

6. Conclusión
 El trabajo de oficina se caracteriza por una falta de movimiento físico, a la vez un
enorme esfuerzo por el sistema nervioso central.
 El trabajo ante una pantalla conlleva a menudo a una postura contraída y, como
consecuencia, dolores de espalda, molestia en los ojos, cansancio,.etc
 El 65% de los trabajadores que sufren molestias posturales asocian estos problemas
al mobiliario
El estudio de los factores de riesgos en el lugar de trabajo es una parte muy importante
dentro del campo de la ergonomía. Es de vital importancia tener los conocimientos
bases de este tema tan amplio para poder desarrollar nuestras propias técnicas y mejoras
cuando identifiquemos un riesgo ergonómico, no solo en el trabajo, si no incluso dentro
de nuestra vida cotidiana. Así mismo, consideramos que un exhaustivo análisis del
puesto de trabajo es un factor del cual nos podemos basar para encontrar los riesgos
ergonómicos a los cuales están expuestos los trabajadores.
-Se debe facilitar a los trabajadores información sobre las lesiones y enfermedades
relacionadas con la ergonomía, entre otras cosas los síntomas habituales y qué
condiciones relacionadas con el trabajo las causan para poder prevenir dichas lesiones y
detectar en donde puede haber un riesgo ergonómico y poder hacer algo al respecto.

7. Recomendaciones
Para evitar dolor y problemas en su cuerpo debido a una mala postura ud debe tomar en
cuenta las siguientes recomendaciones
 Mantener el nivel de la cabeza en posición normal o ligeramente inclinada hacia
adelante.
 Colocar el objeto de trabajo enfrente suyo para asegurarse de la mirada recta
 Sentarse con los hombros relajados (los apoyabrazos pueden ayudar), no elevados ni
hacia adelante.
 Mantener los codos cerca del cuerpo y en un ángulo aproximado de 90°
Las medidas que deben poseer sus apoya-brazos para un buen confort son las siguientes
 Use el respaldar de su silla como soporte de la parte baja de la espalda(región
lumbar)
 Sentarse con la parte superior de su cuerpo en posición recta o ligeramente apoyada
en la espalda

8. Bibliografía
http://prevencionar.com/2012/02/28/ergonomia-en-trabajos-de-oficina/
http://jupiter.utm.mx/~tesis_dig/11179.pdf
https://es.wikipedia.org/wiki/Ergonom%C3%ADa