En este webinar se revisaron habilidades y destrezas útiles para un adecuado desempeño académico de un estudiante.

1. Habilidades y destrezas para una
vida estudiantil plena
Daniel Quezada Rebaza
Docente Cibertec
Psicólogo – Terapeuta Zen
Instructor de Meditación
pdquezad@cibertec.edu.pe

2. Logro del webinar
Al finalizar el webinar, los participantes reconocen
las principales habilidades y destrezas personales
para desarrollar en entorno estudiantil desafiante
mediante la escucha activa y la toma de notas.

3. https://www.youtube.com/watch?v=Ez06_FPQhjE
Las Habilidades
Blandas

4. Las habilidades blandas
• Cualidades que son deseables para
los trabajos, como son tener una
actitud flexible y positiva, el sentido
común y el manejo de personas.
• Son una combinación de
habilidades sociales y de
comunicación, rasgos de la
personalidad, actitudes, inteligencia
social y emocional.

5. 1.- Liderazgo
• Es el proceso que consiste en
influir en un grupo de
personas para orientarlas
hacia el logro de objetivos.
• El líder es la persona que
puede influir en otras
personas.

6. 2.- Trabajo en equipo
• Consiste en realizar una
acción entre un grupo de
personas.
• Esta modalidad de trabajo
requiere un amplio sentido de
la unión y empatía de los
integrantes del grupo.

7. 3.-Comunicación efectiva
• Tener buenas habilidades de
comunicación le permite presentar
sus ideas de una manera más clara
y con eficacia, demostrar mayor
comodidad y confianza.
• Además de ello, convertirse en un
gran líder y gerente dentro de
cualquier organización.

8. 4.- Solución de conflictos
• Conjunto de técnicas y
habilidades que se ponen en
práctica para buscar la mejor
solución.
• Se presenta de manera no
violenta, a un conflicto, problema
o malentendido que existe entre
dos o más personas, incluso,
personal.

9. 5.- Adaptación al cambio
• Característica que permite una
mejor integración entre
equipos, bien como una mejor
relación entre los compañeros
de trabajo, clientes y superiores.

10. 6.- Proactividad
• Actitud presente en algunas
personas, no permiten que las
situaciones difíciles los superen.
• Además de ello, toman la iniciativa
sobre su propia vida y trabajan en
función de aquello que creen
puede ayudarlos a estar mejor.

11. 7.- Empatía
• Habilidad para identificarse por
el momento en que se
encuentran los demás y
entender sus sentimientos y
emociones.

12. 8.- Pensamiento crítico
• Proceso de conceptualizar,
analizar y sintetizar información
de manera objetiva para llegar a
una conclusión o formarse un
juicio.

13. 9.- Consciencia social
• Actividad mental a través de
la cual una persona puede
tomar consciencia sobre el
estado de otros individuos o
incluso se ella misma
dentro de una comunidad o
grupo.

14. 10.- Idiomas
• Sobra hablar de la
importancia del inglés en
el mundo globalizado de
hoy en día.

15. Meditación Zen
Instrucciones:
1. Busca un lugar tranquilo, ordenado y libre de distracciones.
2. Puedes realizar la practica sentado en una silla, sofá o recostado.
3. Utiliza ropa cómoda y holgada.
4. Inhala aire muy lentamente por la nariz hasta donde creas necesario y luego exhala por la
boca muy lentamente, repite la secuencia.
5. Centra tu atención en tu ritmo respiratorio.
6. Contempla los pensamientos que se presentan en la mente sin juzgarlos, simplemente
déjalos pasar y centra tu atención en tu respiración profunda, lenta y pausada.