Para Superar los celos debemos mencionar uno de los talones de Aquiles de este fenómeno y que hace parte del concepto y el nivel de autoestima que tienen los seres humanos como es la confianza en sí mismos. Sin temor a exagerar, la falta de confianza en uno mismo es la raíz de gran parte de los problemas personales y de relación de los seres humanos.

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03 Superar los celos: el problema de la confianza en sí mismo
¡¡Todos(asTodos(as))
sonson
mejoresmejores
que yoque yo!!

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03 Superar los celos: el problema de la confianza en sí mismo
¡Todos son mejores que yo!
Para Superar los celos debemos mencionar
uno de los talones de Aquiles de este fenómeno
y que hace parte del concepto y el nivel de
autoestima que tienen los seres humanos como
es la confianza en sí mismos.
Sin temor a exagerar, la falta de confianza en
uno mismo es la raíz de gran parte de los
problemas personales y de relación de los seres
humanos.

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Niveles bajos de autoconfianza pueden llevar a
la persona a todo tipo de inseguridades y por lo
tanto a sentir toda suerte de limitaciones
afectivas y sociales. Por ejemplo, una persona
insegura le cuesta expresar adecuadamente sus
ideas y por tanto no se hace entender, con las
dificultades añadidas que esto puede significar.
Una persona sin confianza en sí misma no
emprende proyectos de mejoramiento personal,
no expresa adecuadamente sus sentimientos y
difícilmente asume los retos propios que la vida
en general nos pone por delante.

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Estos problemas de autoconfianza afectarán sin
duda sus posibilidades laborales, tanto para
acceder a un trabajo como a algún ascenso. Las
personas que llamamos tímidas, generalmente
se debe a bajos niveles de seguridad en sí
mismas.
La falta de confianza en sí mismo determina y
modifica la forma en que manejamos nuestras
emociones y sentimientos. En el caso de las
personas celosas esto es especialmente
evidente.

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Uno de los elementos
identificativos de las
personas con
comportamientos celosos
son las muchas
inseguridades que sienten
hacia sí mismos.

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Habitualmente se dice que las personas
son celosas porque desconfían de sus
parejas, pero muchos no alcanzan a
conectar el hecho de que esto se debe en
parte a la desconfianza que siente la
persona celosa hacia sí misma. De
manera constante, evalúa que todo el que
se acerque a su pareja es una amenaza
potencial para él (o ella).

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Viven en una constante zozobra, cualquier
manifestación de admiración hacia otra persona
por parte de su pareja se convierte en un
conflicto, incluso situaciones tan aparentemente
ajenas a su realidad cotidiana como la
admiración que pueda sentir su pareja hacia
personajes de televisión, de cine o del mundo
del espectáculo son señalados por la persona
celosa como muestras de que existen
evidencias para comportarse de esta manera.
Sin una adecuada confianza en sí mismo es
difícil Superar los celos.

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Una persona que no confía en sí misma
duda de sus sentimientos, cuestiona las
evidencias más contundentes y vive en un
constante estado de ansiedad y de temor
por algo que generalmente sólo existe en
su cabeza. Por supuesto estamos
hablando de las personas que han
alcanzado grados altos de intensidad y
frecuencia en sus reacciones celosas.

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Personas que tienen pocos celos
o bajos niveles de celos tendrán
grados proporcionales de
desconfianza en sí mismos y
probablemente le será más fácil
“Superar los celos” si no deja que
la desconfianza en sí mismo gane
terreno.

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El control de los celos pasa por recuperar
la confianza en sí mismo, saber qué se
ofrece como persona a la relación,
identificar cuáles son los aspectos
distintivos que hacen único a la persona y
por tanto atractivo para su pareja, mejorar
aquellos aspectos que se evalúen como
posibles para ser optimizados y aceptar
aquellos aspectos de forma de ser y
físicos que no se puedan cambiar.

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esta pregunta:
¿Qué recomendaciones le harías a una
persona que tiene pocas confianza en
sí misma y pueda Superar los celos?
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