Presentación Para FOL Sobre Enfermedades de la Voz

2.  Desde el año 2007, con la aprobación del nuevo
Cuadro de Enfermedades Profesionales (EEPP), RD
1299/20061, las disfonías/afonías pueden ser
declaradas como tales bajo el epígrafe "Nódulos en
las Cuerdas Vocales a causa de los esfuerzos
mantenidos de la voz por motivos profesionales" y en
las actividades en las que sea necesario el uso
mantenido y continuo de la voz, como es el caso de
profesores, cantantes, actores, teleoperadores o
locutores, entre otros

4. • Afonía
• Disfonía
 Funcional
 Orgánica
 Nódulos
 Pólipos
 Lesiones en cuerdas vocales
 Infecciones
 Inflamación (laringitis catarral)
 Cáncer de laringe.
 Parálisis de las cuerdas vocales
Edema de Reinke

10. ¿Por qué se producen estos trastornos
foniátricos?
• La actividad vocal que se desempeñe.
• El entorno acústico en el que se hable.
• Los factores ambientales.
• Los factores personales del hablante.

11. Prevención de los riesgos relacionados con la voz
Medidas preventivas constructivas y/o de carácter técnico
Medidas que aprovechan los avances técnicos para el diseño de
construcciones y herramientas más eficientes. Ejemplos de este tipo de
elementos preventivos pueden ser el diseño de aulas con niveles acústicos
óptimos; sin reverberación excesiva, aisladas del ruido exterior y con
condiciones de temperatura y humedad adecuada o la instalación de
micrófonos que ayuden a trasmitir las ondas sonoras y pizarras
electrónicas o proyectores que eviten la utilización de la tiza.

12. Medidas preventivas organizativas
Medidas diseñadas desde una adecuada organización racional del trabajo en
el que se eviten los factores de riesgos que puedan producir alteraciones en
la voz de los trabajadores.
Ejemplos de este tipo de medidas podrían ser distribuir las horas lectivas
favoreciendo las pausas y descansos vocales, diseñar estrategias de respuesta
ante la disrupción para evitar forzar la voz al imponer la disciplina,
estrategias para evitar el estrés, diseño de cursos específicos de técnica vocal
o el diseño de un programa de vigilancia de la salud específica en la materia,
en la que se tenga en cuenta, por poner sólo un ejemplo, una evaluación
foniátrica periódica.

13. Medidas preventivas individuales
Es fundamental que el trabajador que utiliza la voz como herramienta
profesional, lo haga de forma correcta y eficaz, conociendo la técnica
necesaria, los posibles riesgos que puede padecer y las medidas
preventivas necesarias para minimizar estos riesgos.

14. Cómo prevenir los problemas de la voz
• Limite el consumo de bebidas que contienen alcohol o cafeína.
• Tome mucha agua.
• No fume y evite el humo alrededor suyo.
• Practique las técnicas correctas de respiración cuando cante o converse.
• Evite comer alimentos picantes.
• Use un humidificador en su hogar.
• Trate de no abusar de su voz.
• Haga ejercicio regularmente.
• Descanse.
• Evite conversar en lugares ruidosos.
• Considere hacer una terapia de voz.

15. ¿Cómo puedo saber si mi voz no está sana?
•¿Siente que su voz es ronca o áspera?
•¿Ha perdido su capacidad de llegar a algunas notas altas al cantar?
•¿Cree que de repente su voz se escucha más grave?
•¿Siente con frecuencia que su garganta le duele, pica o hace mucho esfuerzo para
hablar?
•¿Se ha convertido en un esfuerzo conversar?
•¿Despeja reiteradamente su garganta?