1. MARZO 2.012 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Colegio de Educación Infantil y Primaria “ El Villar” Trubia CONSEJOS NUTRICIONALES 1.-Comer es divertido. ¡Disfruta la comida! 2.-El desayuno es una de las comidas más importantes. 3.-Come alimentos variados. 4.-Toma 5 raciones diarias de frutas y verduras. 5.-Cepíllate los dientes al menos dos veces al día. 1 Guisantes con jamón San Jacobo Frutas en almíbar 2 Patatas guisadas con carne Merluza en salsa verde Fruta. Yogur. 5 Pasta napolitana Huevos con tomate Yogur. Fruta 6 Cocido de guisantes Pescado con mayonesa Flan de chocolate 7 Espaguetis napolitana Empanadillas Fruta. Yogur. 8 Sopa de cocido Garbanzos con compango Fruta en almíbar 9 Fabas estofadas Pescado con limón Yogur. Fruta 12 Lentejas a la riojana Tortilla de jamón york Fruta. Yogur 13 Fideuá de carne Pescado con mayonesa Queso y dulce 14 Cocido de repollo Pavo guisado Yogur. Fruta. 15 Puré de verduras Albóndigas con patatas Fruta en almíbar 16 Sopa de pescado Merluza en salsa Fruta. Yogur. 19 Ar r oz tres delicias San Jacobo con ensalada Yogur. Fruta. 20 Patatas con costillas Pescado con limón Crema catalana 21 Crema de puerros Pollo al horno Fruta. Yogur. 22 Pasta con tomate Carne guisada con púré de patatas Natillas 23 Calamares fritos Pescado con mayonesa Yogur.Fruta. 26 Ensalada de pasta Tortilla de patata Fruta. Yogur. 27 Pote asturiano Sardinillas con vinagreta Fruta en almíbar 28 Paella de carne Empanada de bonito Yogur. Fruta 29 Guisantes con jamón Milanesa de pollo Arroz con leche