ESTRATEGIAS PARA LA CONTENCIÖN EMOCIONAL A LA COMUNIDAD EDUCATIVA La contención emocional es sostener las emociones de los niños, niñas y adolescentes a través del acompañamiento.

1. ESTRATEGIAS PARA LA CONTENCIÖN
EM OC ION A L A LA C OM U N ID A D ED U C ATIVA .
¿Cómo se reconoce una situación de crisis?
La contención emocional es sostener
las emociones de los niños, niñas y
adolescentes a través del
acompañamiento. .

2. Bondad hacia mi
• La bondad es la que permitirá a nuestro sistema nervioso estar en mejor disposición
para asimilar el estrés y resolver problemas.
Consciencia Plena
• La conexión con el aquí y el ahora desde la respiración profunda puede ayudarnos
en este ejercicio de observación.
Humanidad
común
• Se trata de reconocer que mi experiencia no es ni más ni menos que una experiencia
humana, compartidas con otras personas.