SEMIOLOGIA CARDIOVASCULAR examen fisico y exploracion
sesión 5(1).docx
1.
2. “SESIÓN 5”
I. DATOS GENERALES
1. Denominación: Conócete y juega
2. Población: estudiantes de secundaria
3. Lugar: Cajamaarca
4. Duración: 45 minutos por taller
II. FUNDAMENTACIÓN
Los motivos por los cuales realizamos este taller fueron poder comprender elcomportamiento
de los estudiantes de primaria. De esta manera, vamos a poder analizar las actitudes,
comportamientos y habilidades de dichos estudiantes con la finalidad de poder identificar sus
cualidades como también, sus aspectos por mejorar. Ante ello, podremos ayudar a los
estudiantes a conocerse mejor, que puedan identificar sus fortalezas para que a partir de ellas
puedan aprovechar mejor las oportunidades que se le presenten a lo largo de su vida, y
también, identificar sus debilidades para que a partir de ellas puedan trabajar mejor en ellas y
superarlascon la finalidad de mejorar y que dichas debilidades poco a poco puedan convertirse
en fortalezas.
Lo principal de este taller es poder lograr que los estudiantes puedan conocerme mejor y se
encuentren en la capacidad de poder enfrentarse en cualquier situación utilizando como punto
a favor sus fortalezas y, que, a partir, de sus debilidades puedan entender que como seres
humanos podemos equivocarnos y no ser buenos en todo pero que depende de cada uno
superar nuestros miedos y debilidades lo cual se lograra teniendo confianza en uno mismo y
con una buena autoestima.
III. OBJETIVO GENERAL
- Planificar métodos y estrategias para mejorar y fortaleces la autoestima en estudiantes de
primaria.
IV. OBJTIVOS ESPECIFICOS
- Identificar y analizar las cualidades positivas de la población
- Diseñar un proyecto de vida con las metas y objetivos que les gustaría
lograr.
V. METODOLOGIA
El taller tendrá una duración de 45 minutos y estará a cargo de un facilitador, el cual
desarrollará la temática propuesta, mediante técnicas y dinámicas grupales e
individuales haciendo uso de distintas herramientas como la charla, lluvia de ideas,
aplicaciones informáticas (mentimeter).
3. VI. CONTENIDO
Autoestima: La autoestima es una actitud que cada persona tiene de sí mismo ante
diversas situaciones. “La autoestima es la forma habitual de pensar amar, sentir y
comportarse consigo mismo es la disposición permanente según la cual nos
enfrentamos con nosotros mismos y el sistema fundamental por el cual ordenamos
nuestras experiencias refiriéndolas a nuestro yo personal” (José Alcántara 2003).
Ante ello, la autoestima es una forma de autoconocimiento en el cual debemos
aceptarnos tal cual somos y poder entender que cada persona es única y que estamos
en constante aprendizaje para mejorar en nuestras debilidades.
4. Habilidades y destrezas: Podemos definir la habilidad como la “predisposición que
una persona posee naturalmente para algo, mientras que la destreza se adquiere por
medio de la experiencia, las cuales potencian una habilidad hasta su más alto nivel”,
Ecoembes (2020) teniendo esto en cuenta ello podemos entender que ambos
conceptos se relacionan entre sí.
Es importante comprender que todas las personas tenemos habilidades con las cuales
hemos nacido, por ello es necesario comprender que cada persona tiene habilidades
diferentes por lo que cada uno destaca a comparación de los demás. Por otro lado, las
destrezas se van desarrollando a lo largo de nuestra vida de acuerdo a las situaciones
a las cuales nos enfrentamos. Ambos conceptos son positivos en cada persona y nos
van a ayudar en las diversas situaciones que se nos presenten. Cada persona puede
tener más de una habilidad o destreza solo depende de la capacidad de cada persona
de poder descubrirlas y obtener los mejores resultados de ellas.
Algunas estrategias para identificar nuestras habilidadesson:
• Identificar lo que más nos gusta hacer.
• Tomar en cuenta nuestra personalidad.
• Identificar actividades en las cuales destacamos más.
El proyecto de vida: Dicho proyecto es una forma de planificación que realiza cada
persona para suvida teniendo encuenta susobjetivos y todo aquello que quiere lograr.
El proyecto de vida “es un plan que una persona se traza para conseguir objetivos en
la vida, es un camino para alcanzar metas. Le da coherencia a la existencia y marcaun
estilo enel actuar,en las relaciones, enel modo de ver los acontecimientos” (Arboccó,
2014). Es decir el proyecto de vida es un medio que cada persona tiene para cumplir
metas de acuerdo a los intereses que cada persona tiene tomando en cuenta diversos
aspectos ya sea académicos, personales, profesionales, entre otros.
La auto aceptación: Es un proceso que cada persona realiza de si mismo para
aceptarse tal cual es. En este caso cada individuo tiene que analizar sus fortalezas,
oportunidades, debilidades y amenazas ya que es una manera de autoconocimiento
que nos ayudara a planificar correctamente en crecimiento de uno mismo. Esta es una
manera de poder conocernos de manera detallada y aceptarnos tal como somos,
además nos ayudara a comprender que cada ser humano es diferente y que todos
debemos aceptarnos con nuestras fortalezas y debilidades sin juzgar a nadie.
Cuando hay auto aceptación, existe la oportunidad de tomar el lugar correcto y
desempeñar el papel correcto. Se trata de una persona bien situada en el mundo y
capaz de ejecutar sus proyectos de vida de acuerdo a las posibilidades (López de
Llergo, 2008). Al momento de lograr la autoaceptación no tendremos limitaciones al
actuarante los demás y podremos mostrarnos talcual somos sin miedo a sercriticados
ya que entendemos que todos somo diferentes.
5. VII. SESIÓN
DENOMINACIÓN
SESIÓN N°1
CONTENIDOS ESTRATEGIAS DURACIÓN
CONOCETE Y
JUEGA
DINÁMICADE
INICIO
“Conócete y
juega”
DESARROLLO DEL
TEMA:
- Presentación del
tema
-
- Proyección de
video
- Desarrollo de los
temasa tratar:
1. Autoestima
2. Preguntarsobre
lasactividades
que lesgusta
desarrollar.
3. ¿Cómo
identificar
tus
habilidades
ydestrezas?
DINÁMICADE
CIERRE:
- Dinámica“conócete y
juega”
- Conclusiones
Video
ppts
lluviade
ideas
45 minutos
6. VIII. MATERIALES
Presentación PPT
Laptop o PC
Proyector
Material audiovisual (01 vídeos)
Hojas bond
Colores
Lápices
7. IX. DESARROLLO
I. DINÁMICA DE INICIO
SESIÓN1
CONOCETE Y JUEGA
Instrucciones:
El facilitador pide amablemente que se forme un círculo e inicia presentándose a sí mismo,
seguido de esto, pide a cada estuante que se presente y que identifique la característica más
resaltante de si mismo.
Para que sirve:
Sirve para conocer a los integrantes del taller y que puedan entrar en confianza con todo elequipo.
II. DESARROLLO DEL TEMA
2.1. Presentación
El facilitador del taller dará la bienvenida a los estudiantes y explicará eldesarrollo de
la actividad y los objetivos que se quiere lograr.
2.2. Lluvia de ideas
Mediante la técnica de lluvia de ideas los estudiantes mencionarán qué entienden por
autoestima, luego de ello se les agradecerá por su participación, se les explicara de
manera detallada que es autoestima y para reforzar su conocimiento se les presentara
un video.
2.3. Presentación de videos
Se proyectará un video y al fina de este se le pedirá a cada alumno su opinión sobre
el video.
2.4.Desarrollo del tema:
Se proyectarán ppt con los siguientes temas
1. AUTOESTIMA: La autoestima es una actitud que cada persona tiene de sí
mismo ante diversas situaciones. “La autoestima es la forma habitual de pensar
amar,sentir y comportarse consigo mismo es la disposición permanente según la
cual nos enfrentamos con nosotros mismos y el sistema fundamental por el cual
ordenamos nuestras experiencias refiriéndolas a nuestro yo personal” (José
Alcántara 2003). Ante ello, la autoestima es una forma de autoconocimiento en
8. el cual debemos aceptarnos tal cual somos y poder entender que cada persona es
única y que estamos en constante aprendizaje para mejorar en nuestras
debilidades.
2. PREGUNTAR SOBRE LAS ACTIVIDADES QUE LES GUSTA
DESARROLLAR: En este caso se preguntara a cada alumno sobre las actividades
que les gusta hacer con la finalidad con la finalidad de conocerlos mejor y saber sobre
sus habilidades y destrezas.
9. ¿CÓMO IDENTIFICAR TUS HABILIDADES Y DESTREZAS?: Podemos definir la
habilidad como la “predisposición queuna persona posee naturalmente para algo, mientras que la
destreza se adquiere por medio de la experiencia, las cuales potencian una habilidad hasta su más
alto nivel”,Ecoembes (2020) teniendo esto en cuenta ello podemos entender que ambos conceptos
se relacionan entre si.
Es importante comprender que todas las personas tenemos habilidades con las cuales
hemos nacido, por ello es necesario comprender que cada persona tiene habilidades
diferentes por lo que cada uno destaca a comparación de los demás. Por otro lado, las
destrezas se van desarrollando a lo largo de nuestra vida de acuerdo a las situaciones
a las cuales nos enfrentamos. Ambos conceptos son positivos en cada persona y nos
van a ayudar en las diversas situaciones que se nos presenten. Cada persona puede
tener más de una habilidad o destreza solo depende de la capacidad de cada persona
de poder descubrirlas y obtener los mejores resultados de ellas.
Algunas estrategias para identificar nuestras habilidadesson:
• Identificar lo que más nos gusta hacer.
• Tomar en cuenta nuestra personalidad.
• Identificar actividades en las cuales destacamos más.
III. DINÁMICA DE CIERRE
“Conócete y Juega”
Instrucciones:
elfacilitador explica a los estudiantes la actividad a realizar en este casose pide a cada alumno
que en una hoja escriba la característica más evidente de cada alumno y que pueda explicar
como pudo identificarla y porque considera que es algo positivo en su compañero así mismo
se le pedirá a cada alumno que identifique de si mismo lo mas positivo que tenga y de que
manera va a contribuir a los demás.
Para que sirve: para que valoren sus cualidades positivas tanto de uno mismo como los
demás.
Retroalimentación del tema: Se resaltarán los puntos más relevantes del taller y se
agradecerá por su participación y tiempo.
10.
11. X. BIBLIOGRAFÍA:
Ecoembes (2020) Habilidadesy destrezas en el ámbito laboral recuerdo de
https://ecoembesempleo.es/destrezas-
habilidades/#:~:text=Dicho%20de%20otra%20forma%3A%20si,destreza%20v
an%20de%20la%20mano.
José Alcántara (2003) Educar la autoestima
https://books.google.com.pe/books?id=hvEQKSnJ23wC&pg=PA17&dq=que+
es+el+autoestima&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwig3sOLlZD4AhVPLLkGHZ
DWB0EQ6AF6BAgCEAI#v=onepage&q=que%20es%20el%20autoestima&f
=false
Utelblog (2013) ¿Cómo identificar tus habilidades y destrezas? recuperado de
https://utel.edu.mx/blog/rol-personal/como-identificar-tus-habilidades-y-
destrezas/
Arboccó Heros (2014) The sense of life and the interpersonal values in
university students of the career of Psychology
Montoya, M. Á. (2001). Autoestima. Editorial Pax México.
https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=shutbpl82A4C&oi=fnd&pg=PP13&
dq=autoestima&ots=THbeJ1ITaI&sig=BuAO3yiIrAFTmXHAyRNSTgdxLiU#v=on
epage&q=autoestima&f=false
Hernández, O. D. (2006). Proyecto de vida y desarrollo integral humano. Rev.
Internal Crecemos.(Puerto Rico),6(1-20), 1-31.
https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/56102863/07D050-with-cover-page-
v2.pdf?Expires=1653258969&Signature=MvwsAgRrJj7tsM6l3qPbziN-
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