Presentación de Autoestima. Deseamos que os sea útil para el día a día de vuestra vida. Saludos y un fuerte abrazo www.pnlautoayuda.org

1. Programación Neurolingüistica PNL
Cambiar paraCambiar tu Mundo
ElenaRossello
Roberto Crespo
IreneFabregat

2. Programación Neurolingüistica PNL
¿Qué permite resolver la PNL?
➲ La confianza personal.
➲ Mejorar la comunicación.
➲ Potenciar la creatividad.
➲ Generar cambios.
➲ Buscar recursos para alcanzar tu objetivo.
➲ Mejorar la Salud
➲ Mejorar el VIVIR AQUI Y AHORA.
➲ Mejorar ti AUTOESTIMA

3. Programación Neurolingüistica PNL
¿Qué OBJETIVOS te propone la PNL?
➲ Aprender las bases de la PNL.
➲ Bases para el Calibrado (Mienteme)
➲ Ampliación de Recursos para mejorar las
habilidades de la comunicación.
➲ Ampliación de Recursos para tomar decisiones
que sean óptimas para ti.
➲ Conocerte mejor a ti y a los otros.

4. ¿Y para conseguir ésto?
¿Como lo conseguiremos?
¿Cual será nuestro camino?
¿Cuales serán nuestras directrices?
Programación Neurolingüistica PNL

5. Programación Neurolingüistica PNL
LO CONSEGUIREMOS ….
VOLANDO.....
Y OBSERVANDO....
A NOSOTROS Y A LOS DEMÁS.....

6. ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
Es como se siente uno mismo delante de
los demás y delante de uno mismo.
Este sentimiento de autoestima se ha ido
forjando desde la barriga de la madre
hasta los 8 años.
Como eramos muy pequeños e
indefensos todo lo que nos decían no lo
discutiamos y nos parecía “la verdad”.

7. ➲ Cuando eramos pequeños nos llamaban …..

8. ➲ Cuando eramos pequeños nos llamaban …..

9. ➲ Pero nos llamaran como nos llamaran nuestros
padres siempre había “alguien” que nos amargaba
la fiesta.

10. ➲ Bueno todo esto ya lo sabemos....
➲ ¿Ahora qué podemos hacer para mejorar nuestra
Autoestima? ¿Para terminar por fin nuestro
comportamiento de AutoSabotage?
➲
➲
➲
➲
➲
➲
➲
➲

11. TE PROPONGO 10 FRASES que te
ayudan a mejorar tu AUTOESTIMA

12. MIS necesidades son tan IMPORTANTES
como las de cualquier persona.

13. No necesito cambiar para que los demás
me aprecien.

14. Es mejor depender de mi mism@ que de
los demás

15. Yo soy la persona más indicada para
resolver mis problemas.

16. Yo soy el único responsable de cuidar mi
salud.

17. Cuando más cosas aprendo a hacer por
mi mism@, adquiero más control sobre mi
propia vida.

18. Convéncete, y cree firmemente que no es
malo ser diferente. ¡Es divertido!

19. Perdono todos mis errores, porque
ninguno lo hice a propósito.

20. No seas perfeccionistas.

21. No te compares con nadie. Si algo te
gusta cópialo. ¡Todos somos únicos!

22. Y ahora ya nos vamos......
➲ Sabemos algo mas.
➲ Pero sobre todo recordar esas frases o otras como:
➲
➲ ¡SOY UNICO!
➲ ¡SOY INSUSTITUIBLE!
➲ ¡HAGO FELIZ A LOS DEMAS Y A MI MISMO!
➲ ¡CADA DIA SUPERA MIS EXPECTATIVAS!
➲ ¡PIENSO SIEMPRE POSITIVAMENTE!
➲ ¡CADA DIA ES UNA ESPERIÉNCIA NUEVA!
➲ ¡CADA PERSONA ME APORTA UNA NUEVA
EXPERIÉNCIA!
➲ ¡ESTOY ABIERTO A ¿A VER QUÉ PASA?!

23. Y ahora ya nos vamos......

24. ¡BUENAS NOCHES!