14. Conclusión.
Como conclusión tenemos que el sueño no es más que
un estado de reposo muy importante para nuestro
organismo, ya que en el recuperamos energía, ayuda al
crecimiento de nuestro cuerpo (liberación de diversas
hormonas), también a la liberación de las toxinas que
adquirimos durante el día, ayuda al sistema
inmunológico para combatir males e infecciones ya
que favorece la producción de anticuerpos.
15. Bibliografía.
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748). España. Elsevier.
• Barret, k.(2010). Estados de sueño y vigilia. Fisiología
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• Casal, G. B. (2001). Que es el sueño: para que
dormimos y para que soñamos. Madrid: Biblioteca
nueva.