3. CONCEPTO
•Autoestima es
la valoración, percepción o
juicio positivo o negativo
que una persona hace de sí
misma en función de la
evaluación de sus
pensamientos, sentimientos
y experiencias.
4. ¿QUE ES LA
AUTOESTIMA ?
•La autoestima es el conjunto de
percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y
tendencias de comportamientos
dirigidos hacia uno mismo, hacia
nuestra manera de ser, y hacia los
rasgos de nuestro cuerpo y nuestro
carácter. En resumen: es la evaluación
perceptiva de nosotros mismos.
5. Tipos de autoestima
de la personalidad
según la psicología
La psicología distingue tres tipos de
autoestima.
6. Autoestima adecuada
En este tipo de
autopercepción, la autoevaluación
de la persona coincide con la
realidad. Una persona es
consciente de sus puntos fuertes y
débiles, conoce sus capacidades y
necesidades, determina su
potencial interior.
Dicha persona es capaz de hacer
autocrítica y trabajar sobre los
errores. En este caso, es más fácil
trabajar en los puntos débiles para
intentar eliminarlos, así como
cultivar las características fuertes.
7. Autoestima mixta
En este caso, la persona se
trata a sí misma de forma
diferente en distintos
periodos de la vida, a veces
muestra más confianza en
sí misma y en otras
ocasiones se vuelve débil y
compleja.
Asimismo, se puede
describir una autoestima
mixta cuando nos vemos de
forma realista en cuanto a
algunas cualidades y de
forma inadecuada en
cuanto a otras
características. Por
ejemplo, tenemos
confianza en nuestra
profesión, pero en nuestra
vida personal nos
consideramos indignos de
una pareja adecuada.
8. Autoestima inadecuada
• Una autoestima distorsionada implica
que la opinión de uno mismo dista mucho
de ser objetiva. Puede estar
sobrevalorado o subestimado, cuando
una persona no se acepta a sí misma en
absoluto o cree que tiene cualidades que
no son realmente suyas. Una autoestima
inadecuada dificulta la comunicación y el
rendimiento profesional.
9. Tipos de autoestima
• De un modo general, se puede hablar de dos tipos de autoestima, aunque no
son ideas excluyentes, ya que pueden referirse a distintos aspectos del ser
humano.
• Es decir, una persona puede tener, por ejemplo, una alta autoestima en
términos de capacidades intelectuales ʽsoy muy listo en matemáticasʼ, pero
una baja autoestima en otros ámbitos como, por ejemplo, ʽsoy muy torpe en
los deportesʼ.
10. Alta autoestima
• Las personas con una alta autoestima se
caracterizan por tener mucha confianza en sus
capacidades. De este modo, pueden tomar
decisiones, asumir riesgos y enfrentarse a tareas
con una alta expectativa de éxito, esto se debe a
que se ven a sí mismas de un modo positivo.
• A medida que nuestra alta autoestima sea
mayor nos sentiremos mejor preparados, con
mayor capacidad y disposición para realizar
diversas actividades, tendremos mayor
entusiasmo y ganas de compartir con los demás
11. Baja autoestima
• Las personas con baja autoestima se pueden sentir inseguras,
insatisfechas y sensibles a las críticas.Otra característica de las
personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse
asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera
adecuada.
• La baja autoestima puede derivar por diversas razones como, por
ejemplo, la valorización que hacemos hacia nosotros mismos, la
opinión que tenemos de nuestra personalidad, nuestras creencias,
entre otros.
• Del mismo modo, en ocasiones pueden tratar de agradar a los
demás para recibir un refuerzo positivo y, de esta manera, aumentar
su autoestima.
12. Autoestima en la
adolescencia
• Durante la adolescencia es
habitual que los jóvenes
presenten problemas de
autoestima. Es un periodo de
crecimiento y desarrollo
personal en el que el grupo de
iguales, la familia y los medios de
comunicación ejercen una fuerte
influencia en la valoración propia
de cada individuo.
13. Autoestima y valoración
• La autoestima se basa en el valor que una persona se otorga a sí misma, la
cual puede ser modificada a través del tiempo y requiere de un conocimiento
adecuado y aceptación personal.
• Una motivación positiva al enfrentarse a una determinada tarea, haciendo
hincapié en las cualidades propias, aumenta las posibilidades de éxito y por lo
tanto, la autoestima.
14. DESARROLLO DE LA AUTOSTIMA EN
LOS NIÑOS
• Cuando los niños se sienten confiados y seguros de quiénes son, es más
probable que tengan una mentalidad de crecimiento. Esto significa que se
motivan a sí mismos para asumir nuevos retos, enfrentar los errores y
aprender de ellos.También es más probable que se defiendan y pidan ayuda
cuando la necesiten