El documento presenta información sobre la alimentación saludable y la elaboración de jabón. Explica que los nutrientes en los alimentos son necesarios para el crecimiento y funcionamiento del cuerpo. También describe cómo hacer una ensalada de pollo nutritiva y los pasos para producir jabón de manera casera mediante una reacción química llamada saponificación. Resalta la importancia de la higiene personal y una buena alimentación para la salud.

1. ¿Qué me conviene comer? Ensaladas
¿Cómo realizar un jabón?
Karla Berenice Martinez Navarro 3-A N.L 23
Mtra. Alma Maite Barajas.
Escuela Secundaria Técnica 107

2. ¿Qué es la alimentación?
¿Cómo realizar un jabón?

3. Este proyecto esta basado en aprender que tan
importante es la alimentación , y como la química
influye en los alimentos, las maneras de cómo
hacer cambiar a la personas para que todos
tengamos una buena alimentación ya que la
mayoría no consume vegetales por su sabor .
También esta basado en la elaboración de un
jabón.

4. ENSALADA
• La nutrición es el conjunto de procesos que permite a los organismos
utilizar y transformar los nutrientes para mantenerse vivos.
• La alimentación es el proceso por el cual se obtienen dichos
nutrientes del medio externo.
• Los nutrientes son compuestos químicos contenidos en los alimentos
que aportan a la células todo lo que necesitan para vivir.
• La mayoría de los alimentos contienen varios tipos de
nutrientes, glúcidos grasas y proteínas.
• Es necesario comer para poder crecer.

5. JABON
• El jabón es soluble en agua y, por sus propiedades detersivas, sirve
comúnmente para lavar.
•Existen innumerables tipos de jabones; las diferencias pueden estar
marcadas por la consistencia, el olor, la forma, el color, la textura, o sus
propiedades limpiadoras o terapéuticas.
•El jabón generalmente es el resultado de la reacción química entre
un álcali y algún ácido graso; esta reacción se denomina saponificación.
•Tradicionalmente es un material sólido.

6. Los alimentos son esenciales para el buen
funcionamiento y crecimiento de nuestro cuerpo, estas
practicas con muy importantes ya que tocamos el tema
de la alimentación y la limpieza de nuestro cuerpo .
Podemos realizar alimentos que no nos gustan
agregándole ingredientes que sean de nuestro agrado.
El jabón es uno de los productos químicos que más
habitualmente usamos en las tareas de limpieza. Como
todo lo que nos rodea, es un compuesto químico, y muy
fácil de preparar.

7. Ensalada de pollo
INGREDIENTES
CANTIDAD
POLLO
150 gramos.
CHICHAROS
200 gramos.
LECHUGA
250 gramos.
ZANAHORIAS
100 gramos.
PAPAS
100 gramos.
MAYONESA
2 cucharadas.
CREMA
2 cucharadas.

8. JABON
MATERIALES
Moldes resistentes al calor.
500 gramos de glicerina en bloque.
Fragancia
Colorante para Jabones
Pulverizador con alcohol
Cuchara

9. ENSALADA DE POLLO
1. Se cose el pollo a fuego lento con sal y las verduras con un poco
de agua.
2. Se pican las verduras en cubos pequeños , la lechuga se
desinfecta y se pica.
3. El pollo se desmenuza.
4. En un sartén se colocan todas la verduras se mezcla el pollo y
se agregan las cucharadas de mayonesa y crema .
5. Se sirve.

10. JABON
1.
Corta el bloque de glicerina en pequeños trozos.
2.
Cocínalo a baño María hasta que la glicerina quede en estado liquido.
3.
Vierte la glicerina en cada molde y agrega la fragancia y el color.
4.
Probablemente surjan algunas pequeñas burbujas.
5.
Deshazte de ellas rociándolas con alcohol.
6.
Mezcla bien y deja reposar el jabón aproximadamente una hora.

11. Come lo necesario, evitando los excesos y
las carencias. Come para crecer, no para
engordar.
Es de extrema importancia la higiene
personal y como en esta practica
presentamos es un compuesto químico, y
muy fácil de preparar.

12. http://es.wikipedia.org/wiki/Jab%C3%B3n
http://www.ojocientifico.com/4393/que-es-el-jabony-como-se-prepara
http://es.slideshare.net/quemeconvienecomer2