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TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 3
PLANEACIÓN DIDÁCTICA
MOMENTO 1
ESCUELA SECUNDARIA Dr. Carlos Canseco Gonzales GRUPO: 3B 3C 3D CICLO ESCOLAR: 2018-2019
NOMBRE DEL PROFESOR: Jesus Antonio Ortiz Andrade
ACTIVIDAD: Enfrente
Dimensión socioemocional: Autorregulación
Habilidades asociadas: Autogeneración de emociones para el bienestar, expresión de las emociones.
Ámbito: Integración de los estudiantes a la dinámica de la escuela.
Indicadores de logro:
-Utiliza las situaciones adversas como oportunidades de crecimiento y las afronta con tranquilidad.
-Expresa las emociones aflictivas con respeto y tranquilidad, dejando claro qué las provocó.
Objetivo:
Reconocer el estilo con que se enfrentan las situaciones problemáticas y diseñar una estrategia para modificarlo de
forma positiva.
Secuencia didáctica Tiempo Recursos
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Haga comentarios
generales sobre el hecho de que cada persona tiene una manera diferente de hacer frente
a las situaciones que se le presentan y que a ello se le denomina “Estilo de afrontamiento”
10 min.
Cuaderno de Tutoría y Educación Socioemocional.
Desarrollo: De manera individual, pida a los alumnos que lean el relato y que contesten a
las preguntas ¿cómo hubieras reaccionado tú? Y ¿qué hubieras hecho?, en el caso de
estar en la situación planteada. Lea junto con ellos el esquema “¿Cómo enfrentas los
problemas?” para identificar el estilo de afrontamiento personal y pida que se compare con
sus respuestas, registrando por escrito su respuesta.
30 min.
Cierre: Comente en plenaria algunas de las respuestas del grupo y permita que se
comente sobre lo que se debería hacer o dejar de hacer para desarrollar el estilo de
afrontamiento activo.
10 min.
DIARIO: Escriban en su diario alguna experiencia vivida y cómo se enfrentó, pensando en
una solución diferente y creativa utilizando un estilo de afrontamiento activo.
ADECUACIONES Y SUGERENCIAS
Comente sobre los beneficios del buen humor en el afrontamiento de los problemas para una solución beneficiosa. Trate de guiar las respuestas de los
alumnos para considerar las ventajas del estilo activo de afrontamiento.
EVALUACIÓN
Observe y registre los casos en que puedan existir situaciones donde se deba reforzar la asertividad. Comente con el colectivo docente para proponer
actividades de este tipo en otras asignaturas.
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Virginia Granados Valdez Jesus Antonio Ortiz Andrade
Subdirectora

MOMENTO 1
ACTIVIDAD: Cierta realidad
Dimensión socioemocional: Autonomía
Habilidades asociadas: Iniciativa personal, liderazgo y apertura.
- Cuestiona su comprensión del mundo y utiliza el pensamiento crítico y reflexivo para la resolución de problemas.
- Desarrolla y genera explicaciones conjuntas sobre el mundo, de manera incluyente.
Objetivo:
Analizar su comprensión del mundo y compararla con la de otros a partir de la lectura de imágenes
y la narración ficcional.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente sobre que las personas
tenemos apreciaciones diferentes sobre un mismo hecho de la realidad y que de eso depende la actitud
que tomamos con respecto a ella.
10 min.
Cuaderno de Tutoría y Educación
Socioemocional
Desarrollo: De manera individual, pida a los alumnos que observen la imagen que se presenta y que
escriban en un relato breve sobre lo que sucede, asignando un nombre a los personajes y los detalles
de la historia. Una vez concluida esta parte, reorganice al grupo y forme equipos para que lean sus
historias, las comparen y las reescriban, tomando en cuenta los planteamientos que se les ofrecen.
30 min.
Cierre: En plenaria, lean las historias que cada equipo reescribió y por qué lo hicieron así. Dirija la
discusión hacia el hecho de que siempre hay interpretaciones diferentes sobre lo que se percibe de la
realidad.
10 min.
DIARIO: Pida que se reflexione y escribe sobre un personaje en particular de las narraciones
presentadas y si hubo identificación con él, planteando sus razones.
Escuche atentamente las narraciones y haga comentarios sobre que ninguna interpretación es correcta o incorrecta, sino que todas obedecen a las experiencias
previas de cada persona y son respetables, aunque pueden cambiar en función de las necesidades que tenemos y para mejorar.
EVALUACIÓN
Esté atento a las interpretaciones que se hacen, pues de ellas se puede obtener información sobre aspectos particulares de los alumnos que pueden ser importantes
para su aprendizaje, tales como organización familiar, relaciones personales con sus compañeros, personas importantes en su vida, etc. Registre la información.
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Subdirectora

MOMENTO 1
ACTIVIDAD: El libro del año
Dimensión socioemocional: Autoconocimiento
Habilidades asociadas: Apreciación y gratitud, bienestar.
Ámbito: Acompañamiento en el proceso académico de los estudiantes.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de los otros, y retribuye la bondad de los demás con acciones y
expresiones de gratitud.
- Se involucra en actividades que contribuyen al bienestar personal, familiar, entre amigos, pareja, escuela y sociedad.
Objetivo:
Considerar los cambios positivos que ha tenido a lo largo de los años previos de manera personal y con sus compañeros
en la puesta en práctica de un proyecto conjunto.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Mencione la importancia de la etapa
que están viviendo para la definición de aspectos importantes para su vida.
10 min.
Socioemocional
Desarrollo: Organice al grupo en parejas, procurando que se trabaje con alumnos afines entre sí y
que se conozcan bien. Pida que se describan uno al otro en diez líneas, enfatizando sus cualidades y
las características que lo distinguen, guiándose por el ejemplo y utilizando el formato que se incluye
para, después, incluir una fotografía de cada alumno y elaborar un anuario.
25 min.
Cierre: Lea algunas de las descripciones mejor logradas. Designe a un equipo encargado para la
captura de datos, impresión y engargolado.
15 min.
DIARIO: Escriban en su diario sobre la evolución que se ha tenido desde el inicio de la educación
secundaria a la fecha, narrando los hechos que han impactado de manera positiva y negativa en su
personalidad, así como sus expectativas a futuro.
Apoye al grupo para enfatizar las mejores cualidades de cada quien. Organice la compilación del material y revise las descripciones, corrigiendo lo que sea
necesario para ofrecer la mejor faceta de cada alumno.
EVALUACIÓN
Observe las dificultades que se tengan para mencionar las cualidades para detectar problemas con el autoestima.
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Subdirectora
MOMENTO 1

ACTIVIDAD: Enfrente (segunda parte)
Habilidades asociadas: Autogeneración de emociones para el bienestar, expresión de las emociones.
- Utiliza las situaciones adversas como oportunidades de crecimiento y las afronta con tranquilidad.
- Valora los logros que ha obtenido, el esfuerzo y paciencia que requirieron y se muestra dispuesto a afrontar nuevos
retos con una visión de largo plazo.
Objetivo: Establecer un estilo de afrontamiento positivo para resolver situaciones de tipo académico.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Retome la información y el trabajo
realizado durante la primera parte de esta actividad sobre los estilos de afrontamiento. Pida que
escriban sobre su estilo personal y que den sus razones.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: A partir de la definición de su estilo particular para afrontar los problemas y de manera
individual, pida que se enlisten las asignaturas con evaluaciones entre 6 y 7 y aquellas en donde
hayan obtenido una calificación menor a 6. Relacione con los sentimientos y emociones que les
causan dichas situaciones. Organice equipos en los que existan alumnos con habilidades para
todas las materias y otros que requieran algún tipo de apoyo. Pida que hagan un plan de
afrontamiento activo definiendo una actitud frente a las situaciones que se presentan en las
diferentes materias, guiándose por el ejemplo.
20 min.
Cierre: Lean el trabajo de los equipos. Promueva que los alumnos hagan observaciones de manera
asertiva y propongan cambios para que el plan de afrontamiento sea viable.
20 min.
DIARIO: Analicen el plan de afrontamiento que se elaboró durante la sesión y que, con base en
situaciones específicas que hayan sucedido durante las actividades académicas, se analice la
manera de superarlas. Registren por escrito.
Dado que el plan de afrontamiento trata de promover un cambio de actitudes, es muy posible que no se concluya en el tiempo de clase. Para hacer el
seguimiento, se recomienda continuar en la sesión dedicada a la evaluación cualitativa y con el semáforo de avance, al final de cada Momento.
EVALUACIÓN
Observe y registre los comentarios de los alumnos sobre sus dificultades en las asignaturas y dé a conocer las propuestas al colectivo docente.
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Subdirectora
MOMENTO 1

ACTIVIDAD: Círculo de estudio: partes de la mente
Habilidades asociadas: Autoeficacia, identificación de necesidades y búsqueda de soluciones.
- Valora su capacidad para intervenir y buscar soluciones a aspectos que le afectan de forma individual y colectiva.
- Valora y reconoce las capacidades, conocimientos y experiencias de otros para su propia comprensión del mundo que le rodea.
Objetivo:
Definir áreas de fortaleza y oportunidad para conformar equipos de trabajo en los que se construyan apoyos para las diferentes
asignaturas.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente sobre las diferentes
habilidades que cada persona tiene, así como sus estilos y ritmos de aprendizaje.
10 min.
Aula de medios.
Desarrollo: En el aula de medios, organice al grupo en equipos que tengan facilidad para áreas y
asignaturas similares. Pida que escriban los nombres de los integrantes, así como las asignaturas
y temas que van a estudiar juntos. Una vez hecho esto, dé las instrucciones necesarias para que
se haga la búsqueda de recursos novedosos que apoyen sus temas de estudio. Guíense por los
ejemplos. Lea junto con los alumnos las recomendaciones que se presentan para una mejor
búsqueda en internet y brinde ayudas a lo largo de la actividad para que se seleccionen tres
páginas. Registren sus resultados.
30 min.
Cierre: Comente con sus alumnos sobre su experiencia en la búsqueda de información en internet
y que los recursos seleccionados serán utilizados en la segunda parte de esta actividad. Mencione
que se organizarán círculos extraclase para el reforzamiento en las materias que así lo requieran.
10 min.
DIARIO: Reflexiona sobre el hecho de que unas materias se te facilitan y otras no tanto, buscando
definir las condiciones que limitan el aprendizaje.
Supervise el trabajo en todo momento para que los alumnos se enfoquen en la búsqueda indicada y no se distraigan en redes sociales. Enfatice de manera importante
las recomendaciones que se hacen para una adecuada búsqueda en la red.
EVALUACIÓN
Observe a los alumnos y sus niveles de desempeño en el uso de los motores de búsqueda. Registre los casos en que hace falta práctica y comente con el colectivo
docente para que se diseñen actividades en otras asignaturas que incluyan este tipo de actividades.
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MOMENTO 1
ACTIVIDAD: Red contra el acoso (primera parte)
Dimensión socioemocional: Empatía

Habilidades asociadas:
Toma de perspectiva en situaciones de acuerdo y desacuerdo, sensibilidad hacia personas y grupos que sufriesen
exclusión o discriminación.
- Demuestra que los conflictos se pueden manejar de manera constructiva a través de la escucha y la comprensión de
los distintos puntos de vista, y lo aplica a diversas situaciones personales, familiares, de pareja, y en la escuela.
Objetivo:
Promover cambios de actitud relacionados con el acoso escolar a partir del análisis de las condiciones en que éste se
genera.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente sobre el hecho de que la
violencia no es una situación normal en ningún caso y si se vive cotidianamente hay que
emprender acciones hacia un cambio en los patrones de conducta personales, comunitarios y
sociales.
10 min.
Socioemocional
Desarrollo: Organice al grupo en equipos para que hagan la lectura de los dos casos que se
presentan sobre el acoso escolar. Pida que se comente sobre cómo pudo haberse evitado el
desenlace en ambos casos, analizando la situación con base en las preguntas que se plantean.
Una vez concluida esta parte, pida que escriban un caso que se haya vivido en el grupo y que se
proponga una actitud diferente para cada uno de quienes lo hayan vivido, de acuerdo al rol que se
asumió, de víctima, agresor o espectador.
20 min.
Cierre: Lea junto con el grupo las propuestas planteadas y comente que a partir de ese momento
se van a poner en práctica.
20 min.
DIARIO: Reflexione sobre la actitud que se ha tomado frente al acoso escolar y cómo se puede
modificar a favor de una escuela sin violencia.
Esté atento en todo momento para evitar que se exponga de manera innecesaria a las víctimas de acoso. Si se llegara a dar el caso, suspenda la actividad y
promueva la discusión sobre lo que está ocurriendo dentro del grupo.
EVALUACIÓN
Observe en todo momento las actitudes manifiestas y los comentarios que se hacen respecto del tema para detectar los casos de acoso que se estén
presentando dentro del grupo. Comparta la información con el colectivo escolar.
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Subdirectora
MOMENTO 1
ACTIVIDAD: Red contra el acoso (segunda parte)
Dimensión socioemocional: Colaboración
Habilidades asociadas: Responsabilidad, interdependencia.
Ámbito: Convivencia en el aula y en la escuela.

- Evalúa su desempeño y las consecuencias personales y sociales que se derivan de cumplir o incumplir compromisos en el
trabajo colaborativo.
- Lleva a la práctica iniciativas que promuevan la solidaridad y la reciprocidad para el bienestar colectivo.
Objetivo:
Promover un clima de no violencia entre compañeros a partir de la generación de prácticas vinculadas a cambios de hábitos
en el uso de las redes sociales y la prevención del acoso escolar.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Haga un resumen de la primera parte
de esta actividad y permita que los alumnos comenten sobre su experiencia.
10 min.
Aula de medios.
Desarrollo: En el aula de medios y con la ayuda de un motor de búsqueda, localicen el video “Mi
historia: lucha, bullying, suicidio y autolesión”, de Amanda Todd. Pida a los alumnos que lo observen y
comenten lo sucedido con base en la pregunta ¿qué situaciones provocaron que Amanda sufriera
acoso? Dirija la discusión hacia cuáles son las recomendaciones que se pueden hacer a partir de esta
experiencia y que con base en estas reflexiones se elabore un cartel o video informativo de acuerdo
con los puntos que se mencionan.
25 min.
Cierre: Comente que la conclusión de los materiales informativos se llevará a cabo de manera
extraclase y que serán parte de diferentes campañas que se organizarán con otros profesores y
padres de familia.
15 min.
DIARIO: Pida a los alumnos que se unan a la campaña #notevesbien para señalar las conductas que
consideren incorrectas en las redes sociales y que escriban en el diario cuáles son las reacciones de
sus amigos ante esta acción.
Esté atento en todo momento a las reacciones de los alumnos frente al video de Amanda Todd. Si detecta reacciones emocionales alteradas, atienda de manera
individual y canalice a las instancias correspondientes.
EVALUACIÓN
Registre la actitud general de los alumnos hacia el uso adecuado de las redes sociales y haga comentarios reiterativos en distintas ocasiones para promover cambios
basados en la empatía hacia las víctimas de acoso cibernético.
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MOMENTO 1
ACTIVIDAD: Incluye más (primera parte)
Dimensión socioemocional: Empatía.
Habilidades asociadas: Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad, bienestar y trato digno hacia otras personas.
- Argumenta sobre las consecuencias que tiene en un grupo social la descalificación y exclusión de las personas.
- Evalúa los efectos del maltrato y del daño a la integridad de las personas, y colabora con otros a restaurar el bienestar.
Objetivo: Hacer conciencia de las acciones cotidianas que se consideran actos de discriminación y definir una posición al

respecto a favor de la inclusión.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente sobre la riqueza del ser
humano a partir de la valoración de la diversidad,
10 min.
Socioemocional
Aula de medios.
Desarrollo: En el aula de medios, organice al grupo en parejas para consultar los diarios de la
región sobre el tema de la discriminación, concepto, tipos, políticas de atención, experiencias,
organizaciones, etc. Completen el mapa mental que se presenta.
20 min.
Cierre: Con la información obtenida, identifiquen algunos casos de discriminación que hayan tenido
lugar en la comunidad y pida que se describan por escrito en el espacio correspondiente.
20 min.
DIARIO: Registren lo que ocurre en relación con la discriminación para tener material con qué
realizar el proyecto.
Si no se tiene acceso al aula de medios, se pueden solicitar con anticipación recortes de diarios con noticias sobre el tema abordado.
EVALUACIÓN
Observe y registre las actitudes evidentes frente a la discriminación, como punto de partida para evaluar la modificación de actitudes respecto al tema a lo
largo de la implementación de este proyecto.
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Subdirectora
MOMENTO 1
ACTIVIDAD: ¡A debate! Alumnos contra profesores
Habilidades asociadas: Comunicación asertiva, resolución de conflictos.
Ámbito: Convivencia en el aula y la escuela.
- Se comunica con fluidez y seguridad al exponer sus argumentos, expresar sus emociones y defiende sus puntos de vista de
manera respetuosa.
- Evalúa, de manera colaborativa, alternativas de solución a una situación e conflicto, tomando en cuenta las consecuencias a
largo plazo para prever conflictos futuros.

Objetivo:
Exponer sus puntos de vista sobre situaciones de conflicto que se manifiestan en el salón de clases y proponer alternativas
de solución a largo plazo.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente sobre las situaciones de conflicto
que se llegan a producir entre maestros y alumnos y la posibilidad de resolverlas de manera que beneficie a
todos.
10 min.
Socioemocional
Desarrollo: En el aula de medios, ingresen a las ligas que se indican para ver el avance de cuatro películas
relacionadas con situaciones de conflicto entre maestros y alumnos. Plantee en plenaria las preguntas que
se indican y promueva la discusión al respecto de ellas. Reorganice al grupo en dos partes y organice el
debate en torno a la pregunta ¿Por qué se originan los conflictos en el aula?, en donde se planteen
diversas situaciones que hayan ocurrido en el grupo, con diferentes profesores. Registre en el pizarrón las
ideas más relevantes que se vayan exponiendo a lo largo del debate.
20 min.
Cierre: Con base en las ideas registradas, pida que se escriba un ensayo con el tema ¿Qué debemos
hacer, como grupo, para disminuir los conflictos con los profesores?
20 min.
DIARIO: Pida a los alumnos que reflexionen sobre los conflictos que ha tenido con profesores y cómo se
pueden interpretar de una manera diferente, para definir actitudes que promuevan una relación positiva
para evitar los conflictos.
Reafirme las reglas para el debate y enfatice que se debe llevar a cabo de manera ordenada y respetuosa, exponiendo asertivamente los argumentos pertinentes en los
casos que se hayan originado durante las clases. El ensayo se deberá concluir de manera extraclase si es necesario.
EVALUACIÓN
Promueva con el colectivo docente la evaluación del ensayo como producto transversal para las asignaturas de Español y Formación Cívica y Ética, acordando los
rasgos que son pertinentes en una rúbrica común.
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MOMENTO 1
ACTIVIDAD: El campamento
Habilidades asociadas: Conciencia de las propias emociones, atención.
Ámbito: Orientación para un proyecto de vida.
- Analiza las consecuencias que tienen los estereotipos prevalecientes sobre la expresión de emociones en hombres y
mujeres en su propia expresión emocional y en su contexto sociocultural.
- Practica estrategias para entrenar la atención durante 15 minutos de forma rutinaria y en distintos momentos,
enfatizando la atención sostenida y enfocada en la respiración, en las sensaciones corporales, en los pensamientos y
en la percepción.
Objetivo: Definir comportamientos de género a partir de estereotipos derivados de contextos familiares, sociales y provenientes

de medios de comunicación.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente sobre la manera que cada
persona tiene para expresar sus emociones y sentimientos y que esto define su personalidad y
cómo actúa en diferentes situaciones de la vida. Defina el concepto de estereotipo.
15 min.
Socioemocional
Desarrollo: Organice al grupo para leer en plenaria el texto que se presenta. Haga comentarios que
contextualicen la situación y seleccione a tres voluntarios para representar lo que sucede en el
campamento. El grupo actuará como observador y registrará por escrito sus observaciones. Una
vez concluida la dramatización, el grupo, en plenaria, completará el cuadro de acuerdo con las
actividades que se fueron asignando y analizará con relación a las expectativas de rol de género.
Utilice las preguntas guía que se incluyen y complemente con la definición de estereotipos de
género.
25 min.
Cierre: Concluya la discusión promoviendo los comentarios sobre cómo se pueden evitar los
estereotipos de género. Registren por escrito.
10 min.
DIARIO: Escriban sobre cómo viven los estereotipos de género y cómo pueden modificarse en su
caso particular.
Modere la representación para que se evidencien claramente los estereotipos de género. Analice su propio lenguaje y actitudes respecto a este tema.
EVALUACIÓN
Registre los comentarios más relevantes sobre el tema e inclúyalos en posteriores actividades, así como los cambios favorables hacia estereotipos más
inclusivos.
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MOMENTO 1
ACTIVIDAD: El reportaje (segunda parte)
Habilidades asociadas: Autoestima, bienestar.
Ámbito: Orientación hacia un proyecto de vida. Acompañamiento en el proceso académico de los estudiantes.
- Analiza la influencia que los comentarios de otros y los medios de comunicación provocan en la imagen de sí mismo,
en sus deseos y valores.
Objetivo: - Comparar las condiciones del mercado laboral con sus expectativas, habilidades, gustos y posibilidades personales.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente sobre la importancia de
tomar una decisión informada sobre las actividades educativas y laborales a desarrollar en un
futuro cercano.
10 min.
Socioemocional
Aula de medios
Entrevistas realizadas en la primera parte del
proyecto.
Página creada para el grupo.
Desarrollo: En el aula de medios, pida a los alumnos que ingresen en la página que se les indica,
donde se encuentra un cuestionario de intereses y otro de habilidades. Pida que se concentre la
información en el esquema que se incluye sobre información profesiográfica.
20 min.
Cierre: En plenaria, comente sobre los resultados y cómo esto define un proyecto de vida,
estableciendo metas a corto, mediano y largo plazo. Registren en el esquema que se incluye para
tal efecto.
20 min
DIARIO: Revisen la página donde se concentraron las entrevistas realizadas en la primera parte
de este proyecto e infórmate sobre el mercado laboral de las principales actividades que les
interesan. Escriban las ideas que se te vayan ocurriendo en un diálogo interno.
Retome en esta sesión las recomendaciones para el uso adecuado de las redes sociales y el manejo seguro en internet. Busque apoyos institucionales para
brindar mayor información profesiográfica.
EVALUACIÓN
Registre las profesiones más comunes entre su grupo y ofrezca retroalimentación sobre ellas.
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Subdirectora

MOMENTO 1
ACTIVIDAD: El reportaje (primera parte)
Habilidades asociadas: Iniciativa personal, identificación de necesidades y búsqueda de soluciones.
Ámbito: Orientación hacia un proyecto de vida. Acompañamiento en el proceso académico de los estudiantes.
- Valora y reconoce las capacidades, conocimientos y experiencias de otros para su propia comprensión del mundo que
le rodea.
Objetivo:
Conocer las características más significativas de las profesiones más conocidas y relacionarlas con el imaginario
ocupacional de su entorno comunitario.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, haciendo comentarios sobre la
elección vocacional y la importancia de tener información actualizada sobre el mercado laboral
relacionado con las opciones a elegir.
10 min.
Socioemocional
Aula de medios
Página en una red social
Desarrollo: En plenaria, contesten a las preguntas que se plantean, haciendo una lista de todas las
opciones que haya en el grupo, así como las características particulares de cada una de ellas,
apoyándose en el esquema que se presenta y enfatizando las partes que se desconocen para
establecer la necesidad de investigar sobre ello.
20 min.
Cierre: Indique que se realizará una entrevista de manera extraclase con una persona que se
dedique a la profesión elegida y que deberán presentarla en un formato novedoso y creativo, como
video, texto o cartel con el fin de difundir su información. El trabajo realizado será publicado en una
página dentro de una red social elegida por todos, para darlo a conocer.
20 min.
DIARIO: Reflexione sobre el proyecto de vida a uno, cinco o diez años. Registre por escrito.
Es importante que se informe sobre las características más actualizadas del mercado laboral para las carreras más solicitadas, así como los procesos y
requisitos de admisión a las diferentes opciones de nivel bachillerato para poder brindar una orientación más certera sobre el proyecto de vida laboral de los
alumnos.
EVALUACIÓN
Difunda la información del esquema realizado al colectivo docente para que la orientación vocacional sea un trabajo transversal.
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Subdirectora

MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Tragicómicos
Habilidades asociadas: Regulación de las emociones, autogeneración de emociones para el bienestar
- Modela y promueve estrategias de regulación entre sus compañeros y amigos.
Objetivo: Desarrollar estrategias de interacción positiva entre compañeros a partir del modelamiento y la regulación cognitiva.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, comentando sobre la importancia de
conocer cómo reaccionamos emocionalmente y la manera de regular dichas situaciones para estar
bien.
10 min.
Socioemocional
Espacio abierto.
Desarrollo: En un espacio abierto, dentro de la escuela, organice al grupo en equipos y pida que se
sienten en círculo para entablar un diálogo sobre alguna situación en la que hayan perdido el
control de sus emociones y hayan experimentado tristeza, ira, ansiedad, felicidad o sorpresa.
Después de esto, pida que se elijan sólo dos situaciones de las que se comentaron y planeen cómo
representarlas con mímica, para que el público espectador proponga una forma de cambiar esa
situación con una acción creativa. Sigan el ejemplo del cuadro que se presenta. Organice a los
equipos para que todos los equipos participen.
30 min.
Cierre: Promueva las conclusiones sobre la importancia de regular nuestras emociones para
generar estados de bienestar.
10 min.
DIARIO: Escriban sobre cuáles son las situaciones que provocan la pérdida de control.
Procure generar un ambiente lúdico para que se promueva la creatividad en las propuestas para cambiar las emociones. Juegue con ellos.
EVALUACIÓN
Deambule entre los equipos y escuche sus comentarios. Registre cuáles son las emociones negativas que predominan en el grupo y cuáles son las
situaciones que las detonan. Esta información es útil para evitar reproducir los mismos patrones familiares de conducta en el aula.
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Subdirectora
MOMENTO 2

ACTIVIDAD: El libro del año (segunda parte)
Habilidades asociadas: Expresión de las emociones, autogeneración de emociones para el bienestar.
- Expresa las emociones aflictivas con respeto y tranquilidad, dejando claro cuál fue la situación que las detonó.
Objetivo:
Considerar los cambios positivos que ha tenido a lo largo de los años previos de manera personal y con sus
compañeros.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Lea algunas de las descripciones
que se hicieron en la primera parte de esta actividad y muestre a los alumnos el producto
terminado.
15 min.
Socioemocional
Desarrollo: Organice a los alumnos en parejas cuidando que sean afines entre sí y pida que revisen
las descripciones que se hicieron de ambos. Comenten también sobre cómo se sienten al respecto,
qué emociones les produce y si son positivas o negativas. A continuación, cada uno escribirá dos
listas, una con los aspectos positivos de su amigo y otra con los que considere sean aspectos
negativos de sí mismo, en los espacios destinados para ello. Una vez concluida esta parte, pida
que conversen sobre una anécdota en la que hayan tenido alguna dificultad, donde se hayan
sentido tristes, decepcionados, frustrados, con miedo o culpa, y la analicen de acuerdo con la guía
que se ofrecen en los recuadros que se incluyen para tal efecto.
25 min.
Cierre: Para finalizar, pida que hablen sobre el tema moderando sus emociones, sin levantar la voz,
sin ofender y evitando malas palabras. Sigan las instrucciones que se presentan.
10 min.
DIARIO: Escriban sobre alguna situación familiar que ocasione emociones aflictivas y en qué
condiciones ocurrió, así como la manera de cambiarla por una emoción positiva.
Supervise en todo momento a los equipos, moderando las conversaciones y promoviendo la escucha activa, así como la expresión asertiva de las emociones.
EVALUACIÓN
Observe la dinámica de interrelación entre los alumnos, quiénes tienen conflictos severos, dónde y cómo hay que intervenir para la convivencia pacífica.
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Subdirectora
MOMENTO 2

ACTIVIDAD: Cierta realidad: letras (segunda parte)
Habilidades asociadas: Iniciativa personal, toma de decisiones y compromisos.
- Muestra una actitud emprendedora, creativa flexible y responsable.
Objetivo:
Proponer campañas temáticas para atender problemas de la escuela y la comunidad a través de la creación de frases y
grafitis.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, comentando sobre el poder de las
palabras para impactar en la actitud de los demás a través de mensajes ingeniosos.
10 min.
Socioemocional
Tiras de papel kraft
Colores, marcadores.
Desarrollo: En plenaria, lea al grupo los refranes que se presentan y discierna con los alumnos el
texto original, comentando que cualquier dicho puede ser modificado para dar una idea diferente e
ingeniosa. Utilice la siguiente lista de refranes y trabaje con el grupo para hacer mensajes similares
que correspondan a una campaña definida para atender un problema en particular. Enfatice que
deben ser ideas respetuosas, ingeniosas e impactantes.
25 min.
Cierre: Lean al grupo sus refranes y escríbanlos en tiras de papel kraft para ser comunicadas a la
comunidad de la escuela.
15 min.
DIARIO: Escriban nuevos poemínimos con base en el trabajo de esta sesión.
Comparta con los alumnos el trabajo de Efraín Huerta con los poemínimos. Comente con ellos el contexto social y cultural del autor para la creación de este
tipo de textos. Motive a que las frases realizadas vayan más allá de lo común.
EVALUACIÓN
Observe el desempeño creativo en la elaboración de frases. Establezca parámetros con la asignatura de Español en un proyecto transversal.
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Subdirectora
MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Un gato hecho tripas
Habilidades asociadas: Atención, bienestar.

- Practica estrategias para entrenar la atención durante 15 minutos de forma rutinaria y en distintos momentos,
en la percepción.
Objetivo: Ejercitar la atención mediante juegos de lápiz y papel, haciendo énfasis en la percepción corporal y emocional.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, comentando sobre los juegos de
lápiz y papel y las habilidades cognitivas y emocionales que se desarrollan con ellos.
10 min.
Socioemocional
Desarrollo: Organice al grupo en parejas y explique las reglas para jugar “Tripas de gato”. Permita
que se lleve a cabo una ronda de juegos por 10 minutos y suspenda. Elija a dos voluntarios que
pasen al pizarrón para una ronda más, pero esta vez haciendo pausas para responder las
cuestiones planteadas, en un ejercicio metacognitivo.
25 min.
Cierre: Comente en plenaria las respuestas del grupo. Mencione la importancia de concentrar la
atención por lo menos durante 15 minutos en actividades académicas, así como practicar en otros
escenarios para consolidar la habilidad.
15 min.
DIARIO: Reflexionen sobre su capacidad de atención en diferentes situaciones y cómo
desarrollarla aún más.
Puede organizar un torneo en el que se hagan eliminatorias y se entreviste a los finalistas sobre su experiencia metacognitiva.
EVALUACIÓN
Observe a los alumnos mientras juegan y registre los periodos de atención y quienes tienen mayores dificultades para concentrarse, para seguir reglas y
quienes pierden el control de las emociones. Refuerce las actividades con estos alumnos en otras sesiones.
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Subdirectora
MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Gatos y garabatos
Habilidades asociadas: Atención, bienestar.
Indicadores de logro: - Practica estrategias para entrenar la atención durante 15 minutos de forma rutinaria y en distintos momentos,

en la percepción.
Objetivo: Desarrollar estrategias de facilitación gráfica como medio para el aprendizaje durante las clases.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Explique a los alumnos de manera
oral sobre algún tema de su elección, haciendo la clase “aburrida”. Exija que todos lo miren y no se
distraigan. Los cuadernos deben estar cerrados. Impida que se dibuje o se tomen notas.
15 min.
Socioemocional
Colores
Desarrollo: Al terminar, pregunte a los alumnos sobre cómo se sintieron durante esta parte de la
clase. Pida que respondan por escrito a las preguntas que se plantean sobre sus emociones y sus
sensaciones corporales. Vuelva a abordar el tema que se explicó al inicio de la sesión, pero ahora
pida que se abran el Cuaderno de Tutoría y Educación Socioemocional y se dibuje todo tipo de
garabatos, al estilo de cada quien. Comente con ellos sobre la nueva experiencia y registren por
escrito.
30 min.
Cierre: Comente sobre el funcionamiento de la mente y los garabatos. Proponga realizar este tipo
de ejercicio en otras asignaturas.
5 min.
DIARIO: Coleccionen los garabatos realizados e incluyan una reflexión sobre su uso en diferentes
situaciones.
Comente con el colectivo docente sobre esta actividad para que se permita realizarla en otras asignaturas sin que provoque situaciones de conflicto.
EVALUACIÓN
Observe y registre los comentarios de los alumnos sobre el uso de garabatos. Registre su utilidad con alumnos que presentan ansiedad o hiperactvidad.
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Subdirectora
MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Apóyate en mí (primera parte)
Habilidades asociadas: Liderazgo y apertura, toma de decisiones y compromisos.
Ámbito:
Integración de los estudiantes a la dinámica de la escuela. Acompañamiento en el proceso académico de los estudiantes.
Orientación para un proyecto de vida.
- Desarrolla y genera explicaciones conjuntas sobre el mundo que le rodea, de manera incluyente
- Muestra una actitud emprendedora, creativa, flexible y responsable.
Objetivo: Fomentar la solidaridad y el compañerismo en situaciones de acompañamiento académico entre alumnos de la misma

escuela.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Haga un recuento de la actividad “El
reportaje” y utilice la información obtenida. Completen el recuadro que se presenta.
10 min.
Desarrollo: Comente en plenaria sobre la importancia de complementar las habilidades que unos
poseen con las de otros, con el objetivo de aprender mejor. Organice al grupo en parejas, solicitando
en primera instancia que se elija a la pareja de su preferencia, con el único requisito de que tenga un
desempeño mejor en alguna de las áreas que el otro requiere. Con los alumnos que no logren
conseguir pareja, intervenga para reunirlos. Puede agrupar tercias si es necesario. Pida que se pongan
de acuerdo en los temas que van a repasar, los horarios y lo que necesitan para hacerlo, siempre bajo
la supervisión de un profesor, ya sea de tutoría o de otra asignatura. Sigan el ejemplo que se presenta.
25 min.
Cierre: Permita que los alumnos tutores y tutorados conversen entre sí, no sólo para ponerse de
acuerdo, sino para conocerse mejor, sus gustos y necesidades. Cierre la sesión con la lectura de las
propuestas de trabajo.
15 min.
DIARIO: Escriban una descripción de su compañero, ya sea tutor o tutorado, haciendo énfasis en sus
cualidades y gustos, así como sus habilidades académicas.
Supervise en todo momento el trabajo de las parejas para que se centre en el objetivo de la actividad. En la formación de parejas, sea cuidadoso para quienes no sean
elegidos, de tal manera que se puedan evidenciar sus cualidades y no sus carencias. De ser necesario, comente en voz alta sobre lo valiosos que son y que es un
honor trabajar con ellos. Comente con el colectivo docente para poner en marcha una estrategia de cambio en la manera de dirigirse a ellos, para promover el efecto
Pigmalión.
EVALUACIÓN
Registre a los alumnos que requieren mayores apoyos académicos y emocionales. Comente con el colectivo docente para acordar una estrategia de reforzamiento a la
autoestima,
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MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Jardín de herencia (primera parte)
Habilidades asociadas: Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o discriminación, cuidado de otros seres vivos y de la naturaleza.
- Evalúa su propia actitud e integración en prácticas de inclusión, de respeto y colaboración tanto dentro como fuera de la
escuela. Planea acciones preventivas contra la exclusión y la discriminación.
- Investiga sobre distintas iniciativas nacionales e internacionales de cuidado a los seres vivos ya la naturaleza y establece
comunicación con grupos afines locales, nacionales e internacionales.
Objetivo: Reconocer la importancia del conocimiento tradicional de grupos indígenas locales a través de la implementación de

proyectos de herbolaria en la escuela.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Mencione la importancia de los
conocimientos tradicionales en la vida cotidiana.
10 min.
Aula de medios
Desarrollo: Pida a los alumnos que observen la imagen que se presenta del cuerpo humano y que
recuerden cuáles son los remedios que usan en su familia para atender las diferentes dolencias.
Comente que se puede hacer un huerto en el que se siembren las plantas que se han mencionado.
Acuda al aula de medios y revisen los remedios caseros que se mencionaron, haciendo una lista de
las yerbas, plantas y especias necesarias para tales tratamientos y que investiguen en internet cuáles
son las propias de la comunidad y que se puedan cultivar en huerto escolar, así como la manera de
hacerlo. Registren la información en el formato que se incluye.
20 min.
Cierre: Concentren las fichas de todo el grupo y elijan cuál de todos los cultivos sería más viable para
su implementación en la escuela. Hagan la solicitud formal a la dirección de la escuela. Comente que
el proyecto se llevará a cabo a lo largo de varias sesiones y que se registrarán los avances a través
de diarios, fotografías y videos.
20 min.
DIARIO: Pregunta a los mayores sobre el uso de la herbolaria tradicional y sus orígenes, anécdotas
sobre su uso, etc. Escriban en el diario.
Comente con el colectivo docente sobre la viabilidad de hacer un proyecto transversal con las asignaturas de Biología, Historia y Español.
EVALUACIÓN
Observe el nivel de participación en los temas que implican hablar sobre conocimientos tradicionales, si se conocen y no se comentan o definitivamente no se
conocen, para conocer sobre los prejuicios o impedimentos culturales para abordar este tipo de temas.
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MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Jardín de herencia (segunda parte)
Habilidades asociadas: Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad, cuidado de otros seres vivos y de la naturaleza.
- Argumenta sobre las consecuencias que tiene en un grupo social a descalificación y la exclusión de las personas.
- Investiga sobre distintas iniciativas nacionales e internacionales de cuidado a los seres vivos y a la naturaleza y establece
comunicación con grupos afines, nacionales e internacionales.
Objetivo:
Reconocer la importancia del conocimiento tradicional de grupos indígenas locales a través de la implementación de
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Haga un resumen de la primera 15 min. Cuaderno de Tutoría y Educación

parte de este proyecto y pida a los alumnos que comenten, a grandes rasgos, cuál fue su
experiencia con su jardín de herencia.
Socioemocional.
Desarrollo: Organice al grupo en equipos, de acuerdo con los que se formaron para formar el jardín
de herencia. A lo largo de varias semanas, cada equipo registró (con video, fotografías, o dibujos),
los avances y logros de su jardín, así como las dificultades que tuvieron. También hicieron un
registro anecdótico de las charlas con mayores sobre el cuidado y uso de las especies que
sembraron. Organice la presentación de resultados a manera de charla, en la que todos puedan
preguntar y hacer observaciones.
25 min.
Cierre: Haga comentarios sobre la experiencia de sembrar productos que son parte del
conocimiento tradicional y la importancia de rescatarlos para preservar la memoria de las
comunidades.
10 min.
DIARIO: Busquen recetas en las que utilicen los productos obtenidos, ya sea de remedios caseros
o de alimentos. Escríbanlas.
Oriente a los alumnos para que elijan sembrar plantas de cuidado sencillo y de uso común. Se sugiere dar dos o tres semanas entre la primera y la segunda parte
del proyecto para dar tiempo a obtener productos. Anímelos a continuar con el jardín de herencia durante el ciclo escolar.
EVALUACIÓN
Observe y registre las actitudes de los alumnos hacia los conocimientos tradicionales, así como la modificación de éstas.
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Subdirectora
MOMENTO 2
ACTIVIDAD: ¿Somos racistas?
Habilidades asociadas: Inclusión, resolución de conflictos.
- Promueve un ambiente de colaboración y valoración de la diversidad en proyectos escolares o comunitarios que buscan el
bienestar colectivo.
- Evalúa, de manera colaborativa, alternativas de solución a una situación de conflicto, tomando en cuenta las consecuencias
a largo plazo para prever conflictos futuros.
Objetivo:
Reconocer la influencia e importancia de diferentes etnias en los rasgos físicos, costumbres y diversidad de lenguas que se
manifiestan entre las personas con quienes se convive.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Cuente algunas anécdotas sobre la
manera de ser del mexicano sobre el racismo, enfatizando nuestras características físicas como
15 min. Cuaderno de Tutoría y Educación Socioemocional.

pueblo mestizo.
Desarrollo: Organice al grupo en parejas y pida que se lea el relato de esta sesión, para luego
comentar sobre el origen de su familia, y el lugar de procedencia de sus padres y abuelos. Pida
que escriban la información en el lugar que se incluye para tal efecto. Al concluir esta parte,
reorganice al grupo en plenaria y comenten los datos que obtuvieron. Respondan a las preguntas
sobre las características físicas, sociales y culturales de los pueblos mexicanos y escriban sus
respuestas.
20 min.
Cierre: Concluya la sesión mencionando el hecho de que entre los mexicanos existe la tendencia a
la discriminación por nuestros rasgos físicos y culturales y que esta es una condición cultural que
se debe modificar a favor de la inclusión y la equidad.
20 min.
DIARIO: Pida que analicen el lenguaje que se utiliza cotidianamente, que detecten y escriban las
frases de discriminación racial que se utilizan.
Observe y registre los comentarios que se hacen en los equipos sobre las características físicas y culturales de los mexicanos. Utilice esta información para generar
las conclusiones del cierre de la actividad. A lo largo del ciclo escolar, esté atento a su forma de hablar y de actuar con respecto a este tema y haga comentarios
respecto a lo trabajado en esta sesión.
EVALUACIÓN
Observe y registre los cambios de actitud sobre discriminación e inclusión.
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MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Incluye más
Habilidades asociadas: Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad, bienestar y trato digno hacia otras personas.
- Argumenta sobre las consecuencias que tiene en un grupo social la descalificación y exclusión de las personas.
Objetivo:
Reconocer y analizar las situaciones de exclusión y discriminación que existen en su escuela, comunidad y sociedad
para hacer propuestas de intervención.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente el hecho de que todos
podemos ser víctimas de exclusión en algún momento.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: Organice equipos e indique que comenten sobre una experiencia personal en la que se
hayan sentido excluidos, analizando con los conocimientos que adquirieron en el Momento 1 para
determinar si se trata de discriminación. Escriban sus comentarios. A continuación, pida que lean
los relatos que se incluyen y que corresponden a casos reales. Reorganice al grupo en plenaria y
20 min.

comenten si han existido ese tipo de situaciones dentro del grupo y qué actitud han tomado.
Cierre: Escriban sus respuestas y pida que se cambien los relatos de la sesión para que el final
presente una situación incluyente.
20 min.
DIARIO: Analicen sus actitudes personales y detecten aquéllas que son excluyentes y
discriminatorias. Escriban sus reflexiones.
Si en el grupo existe algún alumno con NEE O BAP, retome su experiencia, presentándola de manera valiosa e importante, rescate las actitudes positivas del
grupo hacia estos alumnos y motive para continuar brindando apoyo.
EVALUACIÓN
Observe y registre las actitudes manifiestas hacia los protagonistas de los relatos. Analice si el grupo ha tenido avances en el cambio de actitud favorable
hacia la inclusión y la equidad.
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Subdirectora
MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Se juega la vida
Dimensión socioemocional: Autoconocimiento.
Habilidades asociadas: Bienestar, apreciación y gratitud.
Ámbito: Convivencia en el aula y en la escuela. Orientación hacia un proyecto de vida.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de otros, y retribuye a bondad de los demás con acciones y
Objetivo:
Interactuar dentro de distintos escenarios, con actividades lúdicas que involucren habilidades, aptitudes y gustos
relacionados con la elección vocacional, profesional y laboral.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, comentando sobre el hecho de que
todos tenemos habilidades diferentes y que éstas son la base de nuestras elecciones para nuestro
futuro profesional y laboral.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: En equipos, organicen partidas con los juegos que llevaron a la clase. Al concluir el
tiempo designado, conversen sobre las habilidades que se requieren para ganar, así como las
asignaturas y áreas que les ayudan a desarrollar dichas habilidades, especificando quienes son
más competentes en ellas. Relacionen con las actividades laborales relacionadas. Escriban sus
conclusiones en el esquema correspondiente.
30 min.
Cierre: Comente sobre el análisis realizado y concluya sobre la importancia de conocernos mejor 10 min.

para tomar mejores decisiones.
DIARIO: Analicen las situaciones que se vivieron durante las partidas de juego, emociones y
pensamientos. Escriban sus respuestas.
Con anticipación solicite a los alumnos los juegos de mesa que se mencionan. Observe y modere las actitudes durante el juego para evitar conflictos.
EVALUACIÓN
Haga un concentrado de las profesiones que se determinaron en esta sesión para trabajar la información en sesiones posteriores de orientación vocacional y
profesiográfica.
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Subdirectora
MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Selfie Z
Habilidades asociadas: Perseverancia, regulación de emociones
- Valora los logros que ha obtenido, el esfuerzo y paciencia ue requirieron y se muestra dispuesto a afrontar nuevos
Objetivo: Definir estrategias de afrontamiento emocional a partir de rasgos generacionales como base de un proyecto de vida.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, comentando sobre las
características de la generación a la que pertenecen los alumnos.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: Pida a los alumnos que observen las ilustraciones que se presentan en esta sesión.
Mencione que todas corresponden a las características atribuidas a las personas de la generación
Z. Motive a comentarios sobre ellas y si consideran que los describen adecuadamente. Lea en voz
alta la frase de Nuria Vilanova y pida que la analicen y escriban sus respuestas.
20 min.
Cierre: Con base en los comentarios realizados, pida a los alumnos que diseñen el mundo que
quieren para cuando sean adultos en cuanto al trabajo, la familia, el país, la naturaleza y la
escuela. Comenten en plenaria.
20 min.
DIARIO: Pida que describan las características que los representen adecuadamente.

Revise con anticipación la información que se ofrece en los recuadros sobre la nomenclatura de las generaciones. Ofrezca ejemplos sobre los
comportamientos cotidianos para establecer diferencias palpables entre ellas.
EVALUACIÓN
Esté atento a los comentarios y en qué grado asumen las características dentro de su comportamiento habitual, con el objetivo de generar cambios de actitud
en beneficio propio.
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Subdirectora
MOMENTO 2
ACTIVIDAD: Círculo de estudio. El conocimiento universal
Habilidades asociadas: Autoeficacia, identificación de necesidades búsqueda de soluciones.
le rodea.
Objetivo:
Definir áreas de fortaleza y oportunidad para conformar equipos de trabajo en los que se construyan apoyos para las
diferentes asignaturas.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente sobre las actividades
realizadas durante la primera parte de este proyecto y si fueron de utilidad o no y por qué. Motive
los comentarios y escriban sus respuestas.
15 min.
Socioemocional.
Biblioteca
Desarrollo: Acuda con el grupo a la biblioteca escolar y pida que se definan nuevamente las
necesidades de estudio. Escriban los temas que requieran estudiar para este segundo momento y,
con ayuda de la persona encargada de la biblioteca, busquen los materiales que se les solicitan y
localicen los datos de referencia, índice, capítulos, etc. Hagan una ficha de trabajo para apoyar
esta búsqueda.
25 min.
Cierre: Comente sobre la importancia del trabajo individual y las habilidades de búsqueda de
información en bibliotecas y centros de consulta.
15 min.
DIARIO: Registren su experiencia con materiales bibliográficos, resistencias, habilidades, etc.
Es posible que los alumnos presenten resistencia al trabajo con materiales de la biblioteca. Ofrezca ayudas y apóyese en quienes tengan mayores
habilidades.

EVALUACIÓN
Observe los niveles de desempeño de los alumnos y registre a aquellos que requieren de mayor práctica. Comparta la información con el colectivo docente
para la organización del trabajo en equipos en las diferentes asignaturas.
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Subdirectora
MOMENTO 3
ACTIVIDAD: Apóyate en mí (segunda parte)
Habilidades asociadas: Metacognición, regulación de las emociones.
- Reorienta las estrategias cognitivas y de regulación emocional que le permiten alcanzar las metas propuestas.
Objetivo:
Reconocer la influencia de las emociones negativas en las relaciones entre compañeros, así como la manera de
modificrlas.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, enfatizando los aspectos
relacionados con el proceso de desarrollo de las herramientas para el aprendizaje que se han
obtenido a lo largo de la educación secundaria.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: Reúna a las parejas de tutoría. Pida que comenten la experiencia de estudiar juntos y
que se describan mutuamente en el aspecto emocional. Una vez concluida esta parte, pida que, de
manera individual, se analicen las descripciones realizadas, de acuerdo al método que se describe.
Retome la información sobre estilos de afrontamiento y dirija el ejercicio de control emocional.
30 min.
Cierre: Permita que el grupo haga comentarios sobre su experiencia y llegue a conclusiones sobre
la importancia del control emocional y el desarrollo de un estilo de afrontamiento positivo.
10 min.
DIARIO: Hagan un recuento de las emociones vividas en un día, cuáles prevalecen y cuáles son
negativas, identificando el origen para modificar la interpretación. Escriban su experiencia.
Supervise y modere en todo momento a las parejas para evitar confrontaciones y disputas. Retome la información sobre la asertividad.
VALUACIÓN
Observe a los alumnos durante el ejercicio de control emocional y registre quienes tienen dificultades para llevarlo a cabo.

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Subdirectora
MOMENTO 3
ACTIVIDAD: Cierta realidad. Virtualidad (tercera parte)
Habilidades asociadas: Iniciativa personal, autoeficacia.
Objetivo:
Promover experiencias de tipo analógico y digital para reflexionar sobre la realidad virtual y sus consecuencias en la
vida cotidiana.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, haciendo énfasis en los cambios
que ha tenido el mundo con respecto a la virtualidad.
10 min.
Socioemocional
Aula de medios
Libros de texto
Hojas de papel
Cuentas de correo electrónico
Aplicación Whatsapp
Cuaderno
Celular con cámara fotográfica
Aplicación YouTube
Desarrollo: Trabaje en el aula de medios. Organice al grupo para que cinco parejas realicen las
actividades indicadas mientras que el resto del grupo observa y tome notas sobre lo que ocurre, la
ejecución, los instrumentos tecnológicos que se utilizan y cómo funciona la mente en cada caso.
Cuando una pareja termine el trabajo señalado, selecciona otra para realizar la misma actividad
hasta agotar el tiempo señalado.
20 min.
Cierre: En plenaria, lean sus notas y lleguen a conclusiones sobre lo analógico y lo virtual, así
como el funcionamiento de la mente humana en cada caso, ventajas y desventajas de cada
situación.
20 min.
DIARIO: Reflexionen sobre lo analógico y lo digital y de qué manera se aprende mejor. Escriban
sus emociones y pensamientos.
Dé las facilidades necesarias para conseguir y usar los materiales que se indican durante esta sesión.
EVALUACIÓN
Observe y registre las actitudes de los alumnos sobre el uso de medios analógicos y su disposición a desarrollar las habilidades para su uso.
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Subdirectora
MOMENTO 3
ACTIVIDAD: Historias de vida (primera parte)
Habilidades asociadas: Atención, apreciación y gratitud.
Ámbito: Orientación hacia un proyecto de vida.
- Practica estrategias para entrenar la atención durante 15 minutos de forma rutinaria y en distintos omentos, enfatizando la
atención sostenida y enfocada en la respiración, en las sensaciones corporales, en los pensamientos y en la percepción.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de otros y retribuye la bondad de los demás con acciones y expresiones de
gratitud.
Objetivo:
Desarrollar estrategias de imaginación para concientizar las emociones y sentimientos en periodos que requieren voluntad y
perseverancia.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, comentando sobre la relación entre la
lectura y las experiencias personales. Narre anécdotas personales sobre lo aprendido a través de los
libros.
10 min.
Desarrollo: Busque un lugar abierto para trabajar, como un jardín o el patio de la escuela. Trabajen
sentados cómodamente en el suelo. Lea el texto de la sesión en voz alta, de manera pausada y
haciendo el énfasis necesario para cada emoción que se presente a lo largo del relato. Pida que
imaginen que cada uno es el protagonista y que se concentren en experimentar las sensaciones que
se describen. Al concluir la lectura, reorganice al grupo en equipos y solicite que comenten entre ellos
lo que sintieron y pensaron, haciendo la comparación con los momentos en que se desea lograr algo
que cuesta trabajo. Escriban sus reflexiones y un final para la historia.
20 min.
Cierre: Lean algunas de las respuestas escritas y guíe las conclusiones hacia el hecho de que todos
podemos alcanzar los objetivos que nos proponemos.
20 min.
DIARIO: Escriban sobre una persona que admiren y cómo ha conseguido lograr sus objetivos.
Permita que los alumnos adopten la postura que les sea más cómoda. Observe las reacciones corporales a lo largo de la narración y si logran concentrar su atención.
EVALUACIÓN
Registre los casos de alumnos con dificultades de atención. Canalice a la instancia correspondiente.
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Subdirectora
MOMENTO 3
ACTIVIDAD: La juguetería
Dimensión socioemocional: Autoconocimiento.
Habilidades asociadas: Autoestima, apreciación y gratitud.
- Analiza la influencia que los comentarios de otros y los medios de comunicación provocan en la imagen de sí mismo,
en sus deseos y valores.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de otros, y retribuye la bondad de los demás con acciones y
Objetivo:
Analizar los comportamientos de género a partir de estereotipos derivados de contextos familiares, sociales y
provenientes de medios de comunicación.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, contando anécdotas sobre el uso del
rosa y el azul para la identificación de los géneros.
10 min.
Socioemocional
Juguetes de los alumnos.
Desarrollo: Con anticipación, solicite a los alumnos que lleven su juguete preferido. Pida que
comenten sobre él, cómo llegó a sus manos, la situación en que fue obtenido y con quiénes lo han
compartido. Registren todo por escrito. Organicen el aula para que se asemeje a una juguetería
con departamento para niños y para niñas, haciendo una lista de cuáles pertenecen a qué sección.
Una vez concluida esta parte, pídales que elijan un juguete de la sección contraria a su sexo.
20 min.
Cierre: Comente las preguntas que se indican sobre lo que es para niños y lo que es para niñas,
escribiendo sus conclusiones en el espacio correspondiente.
20 min.
DIARIO: Imaginen que tienen un hijo y una hija, ¿qué juguetes les comprarían? Escriban y
argumenten sus respuestas.
Los juguetes que deben llevar no incluyen videojuegos, celulares, consolas, psp’s, computadoras o artefactos tecnológicos. Indique que deben llevar juguetes
como muñecas o juguetes de acción, carritos, libros, libros para colorear, juegos de mesa y, en general, aquellos que puedan clasificarse por género.
EVALUACIÓN
Registre la modificación de actitudes hacia la equidad de género con respecto a las actividades del Momento 1.
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Subdirectora

MOMENTO 3
ACTIVIDAD: Enseñar a pensar
Habilidades asociadas: Metacognición, autogeneración de emociones para el bienestar.
- Utiliza las situaciones adversas como oportunidades de crecimiento y las afronta con seguridad.
Objetivo:
Desarrollar experiencias metacognitivas como ejercicio para reorientar las estrategias académicas a favor de un mejor
aprendizaje.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Retome los conceptos de
metacognición y regulación emocional.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: Seleccione a un voluntario para representar las acciones que se mencionan. Guíese por
el ejemplo y escriba junto con el grupo el proceso metacognitivo de cada una de ellas. Pida al
grupo que mencione otras acciones que realicen cotidianamente en otras asignaturas y realice
ejercicios similares, centrando el análisis en los pasos del proceso donde tienen dificultades y cómo
superarlos, siempre con diálogos en voz alta. Revise con ellos los ejemplos. A continuación, pida
que lo hagan de manera individual, con aquellos procesos en los que tengan mayor dificultad y que
lo escriban.
30 min.
Cierre: Comente sobre la importancia de solicitar apoyos adicionales cuando sea necesario, como
cursos de regularización, terapias, ayuda de compañeros, etc.
10 min.
DIARIO: Analicen otras situaciones cotidianas en las cuales se pueda aplicar el análisis
metacognitivo. Registren por escrito.
Con anticipación, practique el análisis metacognitivo con sus propios procesos. Ofrezca ayudas a los alumnos para lograr desplegar sus procesos en acciones
concretas. Enfatice el uso del diálogo en voz alta para andamiar la metacognición. Comparta sus experiencias con el colectivo docente.
EVALUACIÓN
Observe el nivel de desarrollo del análisis metacognitivo en los alumnos y registre aquellos casos que requieran mayor apoyo. Proponga estrategias
transversales con el colectivo docente para implementar situaciones de este tipo en otros momentos.
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Subdirectora

MOMENTO 3
ACTIVIDAD: Jardín de herencia (tercera parte)
Habilidades asociadas: Bienestar y trato digno hacia otras personas. Cuidado de otros seres vivos y de la naturaleza.
- Evalúa los efectos del maltrato y del daño a la integridad de las personas, y colabora con otros a restaurar el bienestar,
cuidado de otros seres vivos y de la naturaleza.
- Investiga sobre distintas iniciativas nacionales e internacionales de cuidado a los seres vivos y a la naturaleza y establece
comunicación con grupos afines, nacionales e internacionales.
Objetivo:
Reconocer la importancia del conocimiento tradicional de grupos indígenas locales a través de la implementación de
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Haga un resumen de las actividades
realizadas para este proyecto y pida que comenten sobre las recetas que obtuvieron.
10 min.
Recetas
Ingredientes para la degustación
Invitados
Desarrollo: Organice al grupo en plenaria. Solicite que den lectura a las recetas que escribieron,
quién se las proporcionó, qué ingredientes llevan y cómo se preparan. Compile las recetas y
organice una degustación sencilla.
20 min.
Cierre: Haga un recuento de lo realizado a lo largo del proyecto. Enfatice el hecho de que todo se
logró con base en el conocimiento tradicional que es transmitido por los adultos mayores y que es
importante escucharlos y darles el valor que merecen dentro de nuestra sociedad. Pida a los
alumnos que escriban frases de agradecimiento a los adultos mayores para que se sientan
apreciados.
20 min.
DIARIO: Escriban sobre la experiencia vivida con los adultos mayores y qué cambios se
promovieron con esta actividad.
Organice la degustación con los padres de familia e invite a algunos adultos mayores que compartieron las recetas.
EVALUACIÓN
Observe y registre el cambio de actitudes de los alumnos a lo largo del proyecto.
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Subdirectora
MOMENTO 3

ACTIVIDAD: ¿Somos racistas? (segunda parte)
Habilidades asociadas: Bienestar y trato digno hacia otras personas, reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad.
- Argumenta sobre las consecuencias que tiene en un grupo social la descalificación y la exclusión de las personas.
Objetivo:
Hacer conciencia sobre la discriminación racial que existe en el lenguaje cotidiano y promover las modificaciones
necesarias para construir un lenguaje inclusivo y respetuoso.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Retome las anotaciones del diario
de la sesión anterior sobre el uso de lenguaje discriminatorio.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: En plenaria, escriba algunas frases de lenguaje discriminatorio del diario de los
alumnos, relacionadas con el color de la piel. Promueva los comentarios sobre experiencias en
este sentido y escríbanlas. Comente sobre la necesidad de cambiar estas actitudes a favor de una
mejor convivencia. Proponga realizar el ejercicio que se presenta para tal efecto. Léalo junto con
los alumnos y practíquenlo varias veces.
30 min.
Cierre: Comente que el cambio de actitudes no se logra de la noche a la mañana y que requiere de
constancia y voluntad.
10 min.
DIARIO: Pida que busquen en internet la encuesta del Inegi que se comenta en el recuadro “¿Eres
rubio o moreno?” y que la analicen para contestar por escrito a la pregunta ¿crees que las
personas de color de piel más claro tienen mejores oportunidades de estudio y empleo en México?,
comparando con su experiencia sobre el tema.
Supervise en todo momento el trabajo del grupo para que sea tomado con la seriedad que el caso requiere y poder lograr el objetivo que se persigue.
EVALUACIÓN
Promueva que se lleve a cabo el ejercicio propuesto en diferentes momentos a lo largo del ciclo escolar y registre los avances en el cambio de actitudes.
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Subdirectora

MOMENTO 3
ACTIVIDAD: La voz interior
Habilidades asociadas:
Bienestar y trato digno hacia otras personas, sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o
discriminación.
- Evalúa los efectos del maltrato y del daño a la integridad de las personas y colabora con otros a restaurar el bienestar.
-Evalúa su propia actitud e integración en prácticas de inclusión, de respeto y colaboración tanto dentro como fuera de
la escuela. Planea acciones preventivas frente a la exclusión y a la discriminación.
Objetivo:
Reconocer los prejuicios asociados a la práctica de la sexualidad y frente al embarazo precoz, así como las acciones
pertinentes para brindar apoyo a adolescentes en esta situación.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, comentando sobre la decisión de
tener o no vida sexual activa en la adolescencia.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: Pida al grupo que lean en silencio el relato de esta sesión y que completen el esquema
sobre lo que piensan los hombres y las mujeres respecto del embarazo adolescente. Lea junto con
el grupo los comentarios que se incluyen sobre este tema y promueva la discusión al respecto.
20 min.
Cierre: Pida que escriban un final diferente a la historia, retomando los comentarios hechos durante
la actividad.
20 min.
DIARIO: Escriban como si fueran amigos de cada uno de los protagonistas de la historia,
aconsejando qué hacer en la situación planteada.
Evite hacer juicios negativos sobre el embarazo adolescente. Comente que son situaciones que siguen ocurriendo y céntrese en las estadísticas y las
consecuencias negativas. Revise su propia postura respecto a este tema y sea respetuoso con las opiniones de los alumnos.
EVALUACIÓN
Registre los comentarios respecto al tema, evaluando el nivel de madurez respecto a la toma de decisiones sobre la actividad sexual en la adolescencia y la
responsabilidad en caso de ejercerla.
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Subdirectora

MOMENTO 3
ACTIVIDAD: Tres relatos
Habilidades asociadas: Comunicación asertiva, resolución de conflictos.
- Se comunica con fluidez y seguridad al exponer sus argumentos, expresar sus emociones y defiende sus puntos de
vista de manera respetuosa.
Objetivo:
- Evalúa, de manera colaborativa, alternativas de solución a una situación de conflicto, tomando en cuenta las
consecuencias a largo plazo para prever conflictos futuros.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente sobre los conflictos que se
generan en el aula y la manera de solucionarlos de manera positiva.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: Organice al grupo en seis equipos y asigne la lectura de los relatos de esta sesión,
indicando que van a organizar un debate. Los equipos 1, 3 y 5 defenderán a los alumnos de las
tres historias, mientras que los equipos 2 4 y 6 harán lo mismo con el punto de vista de la escuela,
pensando en cómo resolver el problema planteado de manera que los protagonistas puedan
permanecer en la escuela, mejorar su conducta y no afectar su desarrollo académico. Pida que
escriban sus ideas. Los equipos que tengan el mismo relato confrontarán sus puntos de vista y
tendrán tres oportunidades para exponer ambas posturas y proponer una solución.
30 min.
Cierre: Escriban las conclusiones a las que llegaron con esta actividad en el espacio que se incluye
para tal efecto.
10 min.
DIARIO:
Dirija las conclusiones de manera empática hacia los personajes de las historias, pero tomando en cuenta la necesidad de permanecer en la escuela para
lograr objetivos importantes.
EVALUACIÓN
Observe y registre el nivel de desarrollo de la empatía y la asertividad y compare en diferentes momentos del ciclo escolar.
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Subdirectora

MOMENTO 3
ACTIVIDAD: Historias de vida (segunda parte)
Habilidades asociadas: Metacognición, perseverancia.
- Valora los logros que ha obtenido, el esfuerzo y paciencia que requirieron y se muestra dispuesto a afrontar nuevos
Objetivo:
Vincularse con personas de su entorno que le ofrezcan modelos de actuación a partir de la reflexión metacognitiva
sobre el logro de objetivos.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, haciendo énfasis en la importancia
de proponerse metas y hacer lo necesario para conseguirlas. Lea algunos diarios referentes a las
personas importantes para los alumnos y a quienes quisiera asemejarse.
15 min.
Socioemocional
Desarrollo: Pida que se tome como referencia a la persona de quien escribieron en el diario y se
narre su historia de logros en diez puntos. Tomando como modelo este ejercicio metacognitivo, los
alumnos definirán una meta que deseen lograr y establecerán los pasos a seguir, en diez puntos.
Una vez hecho esto, forme parejas para comentar sobre la estrategia que se describió y pida que
hagan ajustes entre sí.
20 min.
Cierre: Solicite que se reescriba la estrategia en forma de prosa. 15 min.
DIARIO: Analicen a las personas con las que hemos tenido algún problema ¿se parecen a uno
mismo? ¿Por qué?
Retome siempre los conceptos de metacognición y regulación emocional, así como el trabajo realizado en actividades anteriores sobre el tema.
EVALUACIÓN
Observe y registre los avances respecto del nivel de avance en los procesos metacognitivos. Ofrezca retroalimentación y ayudas al respecto.
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Subdirectora

MOMENTO 3
ACTIVIDAD: Círculo de estudio. Exámenes y estrés (tercera parte)
Habilidades asociadas: Autoeficacia, identificación de necesidades y búsqueda de soluciones.
le rodea.
Objetivo:
Definir áreas de fortaleza y oportunidad para conformar equipos de trabajo en los que se construyan apoyos para las
diferentes asignaturas.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, abundando en el tema de la
evaluación Comipems y la mejor manera de llegar a ella y realizarla con éxito.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: En plenaria, comenten sobre las diferentes experiencias de estudio llevadas a cabo en
las dos primeras partes de este proyecto y describan su experiencia por escrito en el lugar
destinado para ello. Reorganice al grupo y pida que se comente sobre las emociones alrededor de
la preparación para la evaluación Comipems, tomando como referencia el termómetro de estrés
que se incluye y completen el mapa mental.
20 min.
Cierre: Junto con todo el grupo, realice el ejercicio de relajación que se describe, imaginando la
situación de presentar el examen mencionado y describir su estado emocional a través de colocar
las palabras que faltan en la sección de frases incompletas. A continuación, imaginen la situación
que se menciona para cambiar la emoción y lograr la relajación.
20 min.
DIARIO: Respondan a la pregunta ¿Qué pasaría si no logras ingresar a la escuela que deseas?
Sea empático con las emociones que se describan durante el ejercicio. Realice el ejercicio de relajación las veces que sea necesario hasta que observe que
produce el efecto esperado. Sugiera a los alumnos que lo practiquen en diferentes situaciones de estrés.
EVALUACIÓN
Valore los niveles de estrés y ansiedad que causa la preparación al examen. Registre a los alumnos con problemas de control de estrés y canalice al área
correspondiente.
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Subdirectora

MOMENTO 3
ESCUELA SECUNDARIA Dr. Carlos Canseco Gonzales GRUPO: 3B 3C 3D
CICLO ESCOLAR: 2018-2019
ACTIVIDAD: Mememanía
Habilidades asociadas: Apreciación y gratitud, bienestar.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de otros, y retribuye la bondad de los demás con acciones y
Objetivo: Promover campañas que favorezcan ambientes de cordialidad y respeto en diferentes espacios de convivencia.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, comentando sobre los beneficios de
ser agradecido y cordial.
10 min.
Socioemocional.
Desarrollo: En plenaria, comente sobre el origen y uso de los memes en las redes sociales como
medio para promover una idea. Presente a Memito, el hacedor de meme y pida que inventen una
frase ingeniosa con las palabras “gracias” y “por favor”, utilizando para ello los espacios donde se
encuentra Memito. Revise que el lenguaje sea respetuoso, sin palabras obscenas o vulgares y sin
faltas de ortografía.
20 min.
Cierre: Una vez concluido el meme, pida que se rehaga en un material resistente para ser colocado
en diferentes lugares dentro de la escuela como parte de la campaña del “Gracias y por favor”.
20 min.
DIARIO: Escriban tres cosas por las que se sientan agradecidos, todos los días, por la mañana o
antes de dormir.
ESCUELA
Enfatice el buen uso de los memes en cuanto a su pertinencia, diseño y valor como medio de comunicar ideas. Desaliente el uso en los casos de
ciberbullying, denigración de valores o mal uso del lenguaje.
EVALUACIÓN
Observe y registre los cambios de actitud en cuanto a la cordialidad y buen trato entre compañeros. Retroalimente.
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Subdirectora

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