Secuencia didáctica corporal primaria

ESC. PRIM. GRAL. “RAFAEL ÁVILA CAMACHO”
TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
SECUENCIA DIDÁCTICA
NOMBRE: LUIS ÁNGEL MENDOZA GARCÍA. ESCUELA:PRIM. GRAL. “RAFAEL ÁVILA CAMACHO”
GRADO: PRIMERO NO. BLOQUE: UNO TEMPORALIDAD: SEPTIEMBRE - OCTUBRE
REGIÓN: 10 TEHUACÁN ZONA: 062 TURNO: MATUTINO
TÍTULODEL BLOQUE: ÉSTE SOY YO.
COMPETENCIA QUE SE FAVORECE: MANIFESTACIÓN GLOBAL DE LA CORPOREIDAD.
APRENDIZAJES ESPERADOS: CONTENIDOS:
 Identifica sus segmentos corporales para establecer
semejanzas con los demás y reconocerse dentro de la
diversidad.
 Propone distintos movimientos a partir de sus
posibilidades en acciones estáticas y dinámicas.
 Actúa con seguridad al desempeñarse en diferentes
actividades para proponer alternativas de
realización.
 Reconocimiento de las diferentes partes del cuerpo y la
importancia de sus posibles utilizaciones en la vida
cotidiana.
¿Cuáles son las partes que integran mi cuerpo?
¿Para qué me sirve cada parte?
¿Qué puedo hacer con mi cuerpo?
 Realización de movimientos con los diferentes segmentos
corporales, valorando sus desempeños motrices,
comparándolos con sus compañeros y proponiendo
nuevas formas de ejecución.
¿Cómo realizo cada movimiento y cómo lo hacen mis
compañeros?
¿En qué me distingo de los demás?
 Valoración de la autoconfianza y las posibilidades de
movimiento.
¿Crees qué puedes hacerlo?
Yo puedo, tú puedes, todos podemos…
EVALUACIÓN: ESTILO O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA:
 Realizar un diagnóstico inicial sobre las
características del grupo (número, homogeneidad,
saberes previos acerca de la competencia y
contenidos a desarrollar en el presente bloque,
etcétera).
 Promover que el alumno se dibuje y se presente ante
el grupo, refiriendo sus características, sus gustos,
aficiones, su familia, etcétera, y diga: “Este soy yo”.
 Observar la disposición para el aprendizaje de
contenidos sobre su cuerpo.
 Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y
su utilización en acciones de la vida cotidiana a
través de un juego simbólico.
 Evitar tiempos largos de inactividad para mantener la
atención permanente del alumno.
 Los tipos de elementos corporales que el niño debe
reconocer son los más gruesos, como son: extremidades,
segmentos y elementos faciales, entre otros.
 El reforzar nociones de lateralidad, considerando que las
partes del cuerpo deben ubicarse con términos como
arriba, abajo, adelante o atrás, y en referencia a elementos
colindantes.
 Establecer similitudes y diferencias de forma y tamaño
con otros compañeros del grupo, reconociendo
posteriormente las cualidades de ellos; ocultando el
rostro, el cuerpo, etcétera.
ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS:
 Juegos de integración y socialización: Juegos
cooperativos. Juego sensorial, Expresión corporal, Juego
simbólico, Formas jugadas, Juegos de persecución, Juegos
de reglas.
PRODUCTOS: MATERIALES:
AVENTURA 1. Éste soy yo.
Retos:
Parte por parte hasta colorearte. / Corto y pego.
¿Qué le falta? / Me sirve para…
Descubre más de tu cuerpo. / Así puedo hacerlo.
Frutas y verduras de mi población.
La mano que deja huella. / Limpieza de pies a cabeza.
Derecha, izquierda. / Nadie como yo.
 Bolas de papel, periódico, tubos de cartón, pelotas,
cuerdas, aros, gises, grabadora, paliacates, hojas de papel
y jabón para hacer burbujas.

DESGLOSE DIDÁCTICO
SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno reconozca su esquema corporal a través de diversas experiencias que promueven
el conocimiento de sí mismo, es decir, que pase de una noción subjetiva del cuerpo identificada por sus caracteres físicos, a
una concepción objetiva, que a través de su corporeidad se muestra y expresa ante sus compañeros.
INICIO
Orientación
Cantar y jugar a "la casita"
Yo tengo una casita que es ¡así! Y ¡así!; y cuando echa humo hace ¡así! Y ¡así! Y cuando quiero entrar yo golpeo ¡así! Y ¡así!,
yo lustro mis zapatos ¡así! Y ¡así!
Realizar los movimientos de la canción.
Caminar libremente en diferentes direcciones.
Caminar al frente y atrás con paso gallo-gallina (paso añadido); sobre talones, puntas, parte interna y externa de los pies.
Trotar y a una señal gire a la derecha o izquierda.
Soplar una pluma de ave u otro objeto ligero.
Juegos organizados
Cantar "tengo cabeza que se mueve".
Tengo cabeza que se mueve, que se mueve tengo cabeza que yo muevo así, tengo mis brazos que se mueven, que se
mueven, tengo mis brazos que yo muevo así...
Por parejas frente a frente, uno realiza los movimientos según lo indica la canción y el otro lo imita.
DESARROLLO
Equilibrio
Caminar libremente sobre líneas sin chocar con sus compañeros.
Transportar un costalito en las diferentes partes del cuerpo.
Jugar a integrar equipos por colores de ropa, sexo, estatura, peso, etc.
Integrar equipos de cinco a ocho elementos y con sus costalitos formar un puente y pasar sobre él.
Saltar el costalito de diferentes formas: pies juntos, pie derecho, pie izquierdo, etc.
Jugar a "las estatuas de marfil"
A las estatuas de marfil, una, dos y tres así el que se mueva baila el rock, salsa, etc.
(El que proponga el alumno).
Fuerza
Lanzar y cachar el costalito en forma individual y por parejas.
Transportar el costalito en cuadrupedia (cuatro puntos de apoyo), como cangrejo pies y manos, etc.
CIERRE
Actitudes individuales
Jugar a "la rueda de san miguel"
A la rueda, rueda de san miguel, san miguel, todos cargan su caja de miel...
Descanso
Acostados boca arriba, imitar los movimientos de las ramas de un árbol.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que los alumnos conozcan sus diferentes segmentos corporales, mediante la interacción y
adaptación con diversas acciones motrices.
INICIO
Flexibilidad
Jugar a saludar con diferentes partes del cuerpo (manos, nariz, hombros, rodillas, etc.).
Imitar el vuelo de las aves (subir y bajar a diferentes niveles el cuerpo).
Jugar a los gigantes y enanos.
Resistencia de media duración y juegos organizados
Jugar a "quítale la cola al burro".
Cada niño se coloca un pañuelo atrás, detenido por el short, a una señal tratara de quitar el mayor número de pañuelos, sin
dejar que le quiten el suyo, gana quien reúna más pañuelos.
DESARROLLO
Orientación
Cantar "busco un lugarcito" a diferentes velocidades, dirigirse hacia distintas direcciones.
Busco un lugarcito chiquitito para mí, sin molestar a nadie, voy a quedarme aquí.

Colocar el pañuelo en el piso y ubicarse en relación a este (al frente, atrás, arriba, abajo, derecha e izquierda).
Lanzar y atrapar el pañuelo sin dejarlo caer. Lanzar el pañuelo cerca y lejos de él.
Reacción
Trotar con el pañuelo en la mano derecha y a una señal tocar el objeto que indique el profesor (pared, árbol, piso, poste,
zapatos, etc.) Alternando mano.
Por parejas frente a frente lanzar y atrapar el pañuelo simultáneamente.
Fuerza
Por parejas frente a frente tomar los pañuelos y jalar (por unos segundos) a la indicación del profesor.
CIERRE
Alimentación
Comentar la diferencia que existe entre los alimentos naturales y los chatarra.
Relajación
Imitar a un muñeco de trapo y relajar los diferentes músculos del cuerpo.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno enfatice la relación que se establece entre el esquema corporal (identifica sus
segmentos corporales) y la dinámica motriz (ajuste postural), creativa y sobre todo perceptiva que se establece al jugar
con sus compañeros.
INICIO
Adaptación - postura
Jugar a "haz lo que digo y no lo que hago".
El profesor indica un ejercicio a la vez que ejecuta otro, los niños deberán realizar lo que dice, no lo que hace.
Resistencia
Galopar libremente montado sobre un bastón.
Respiración
Inspirar y al espirar gritar su nombre.
Flexibilidad
Participar en el "juego del calentamiento" manejando el bastón con las dos manos hacia diferentes direcciones (arriba,
abajo, derecha e izquierda)
Este es el juego del calentamiento, hay que atender la orden del sargento, jinetes a la carga los brazos, etc.
DESARROLLO
Ritmo
Caminar libremente golpeando el piso con el bastón al ritmo que marque el profesor.
Colocar el bastón en el piso:
Saltarlo en zig-zag con pies juntos, pie izquierdo, pie derecho, etc.
Saltar alrededor de un compañero de cojito (alternar el pie).
Reproducir el ritmo que propone el profesor con el bastón.
Por parejas uno propone un ritmo y el otro lo reproduce con él.
Respiración
Inspirar y al espirar gritar números o colores.
Jugar al "trenecito".
Por parejas uno atrás del otro tomar los bastones por los extremos y desplazarse como un tren.
Bastones.
Juegos organizados
En dos hileras de alumnos ubicados frente a frente, tomar los bastones de los extremos para formar un túnel, por parejas
pasar a través de él (gatear, reptar, etc.).
CIERRE
Bailes regionales
Realizar movimientos al ritmo de una polka.
Conservación del medio
Paseo alrededor de la escuela para detectar basura y recogerla.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno interactúe, socialice e integre lo aprendido en relación con su propio
reconocimiento corporal y la manera que establece semejanzas y diferencias que lo hacen auténtico.
INICIO
Experiencias motrices básicas
Cantar "la foca ramona"

La foca ramona trabaja en un circo, tiene una pelota muy grande y redonda, primero se agacha, la avienta hacia arriba, se
sienta, saluda y come pescado.
Realizar la mímica de acuerdo a la canción.
Flexibilidad
Por parejas espalda con espalda pasar una pelota por arriba, derecha e izquierda.
Resistencia
Botar la pelota con la mano derecha e izquierda por toda el área.
Velocidad de reacción
Lanzar la pelota y atraparla después de un bote.
Postura - relajación
Deslizar o rodar el cuerpo arriba de la pelota en posición boca abajo o boca arriba.
DESARROLLO
Sincronización
"El patio de mi casa" haciendo los movimientos de acuerdo a la canción.
El patio de mi casa es particular se lava, se seca como todos los demás, agáchense y vuélvanse agachar, los niños bonitos se
vuelven agachar, chocolate molinillo estirar, estirar que el demonio va a pasar.
Lanzar una pelota hacia arriba, dejarla botar dos veces y atraparla.
Patear la pelota para ir por ella.
Por parejas: frente a frente lanzar, rodar, patear una pelota; aumentar la distancia entre la pareja.
Juegos organizados
"Esquivar la pelota"
Integrar dos equipos, uno forma un círculo y otro se ubica dentro de este, los de afuera lanza la pelota tratando de tocar a
los del centro de la rodilla hacia abajo, los cuales evitaran ser tocados.
CIERRE
Juegos tradicionales
"Los encantados"
Se elige al encantador, delimitar el área donde se puede mover el resto del grupo, el encantador debe tocar a sus
compañeros, quedando inmóviles al ser tocados.
Higiene
Platicar sobre la importancia que tiene el aseo personal.
Aplicar una regla de higiene como lavarse las manos, la cara, etc.
SESIÓN 5
INICIO
Flexibilidad
Imitar a diferentes animales, al desplazarse por toda el área de trabajo (jirafa, chango, gusano, conejo, rana).
Fuerza general
Realizar saltos con pies juntos hacia adelante, atrás, a la derecha e izquierda.
Respiración
Soplar una pluma de ave (tratando de elevarla) u otro objeto frágil.
Fuerza rápida
"Llevando al diablito cojo"
Por parejas uno atrás de otro, el de adelante levanta una pierna, el de atrás le toma por el empeine y lo pasea por el patio
(alternar).
Respiración
Soplar una pluma de ave y practicar algunos ejercicios posturales.
DESARROLLO
Equilibrio
Colocar una cuerda en el piso y caminar sobre ella con puntas y talones, hacia adelante, atrás y lateral.
Caminar sobre la cuerda con los ojos cerrados.
Otra que invente el alumno.
Cantar "doña cigüeña" y desplazarse alrededor de su cuerda (de cojito).
Doña cigüeña pico colorado, una patita se ha quebrado; por eso camina con mucho cuidado, con un pie en el suelo y el otro
levantado.
Fuerza general
Caminar tensando de diferentes formas la cuerda.

Por parejas realizar viboritas (uno hace viboritas con la cuerda y el otro salta evitando tocarla).
Saltar la cuerda.
CIERRE
Actitudes sociales
Cantar "naranja dulce"
Naranja dulce, limón partido, dame un abrazo que yo te pido, si fueran falsos mis juramentos en otros tiempos se
olvidaran, toca la marcha, mi pecho llora, adiós ...
Higiene
Practicar una norma de higiene, ejemplo bañarse al llegar a su casa.
Juegos organizados
Jugar a "uno, dos, tres calabaza"
Se coloca a un alumno de espalda al grupo a unos veinte metros, el dirigente da media vuelta al tiempo que dice uno, dos,
tres calabaza; el grupo avanza hacia él, mientras este no los mire, al hacerlo se detendrán como estatuas, el primero que
toque al dirigente lo suple.
Integrar equipos y jugar a realizar figuras geométricas con las cuerdas.
SESIÓN 6
INICIO
Imitar los movimientos del elefante, jirafa, rana, pájaros, víbora, etc.
Realizar pasos de "gigante" y "enano".
Ritmo
Ejecutar pasos con ruido o silencio al ritmo que marque el profesor.
Flexibilidad
Elaborar dos pelotas de papel periódico (una grande y otra pequeña).
Rodar la pelota grande por todo el cuerpo con la mano derecha e izquierda (hacer lo mismo con la pelota pequeña).
Resistencia
Correr libremente, lanzar y atrapar una pelota. (Alternar la pelota).
Distribuir las pelotas en el área de trabajo, correr sin tocarlas y a una señal tocar una de ellas con la mano y continuar la
carrera.
DESARROLLO
Diferenciación
Lanzar hacia arriba la pelota grande con una mano y atraparla con ambas (la misma acción con la pelota pequeña).
Caminar golpeando la pelota sin dejarla caer. (Alternar pelota).
Por parejas a una distancia de dos metros, uno de espalda lanza una pelota entre las piernas y el otro intenta atraparla
(alternar el ejercicio).
Ejecutar el ejercicio anterior con la pelota pequeña.
Conducir la pelota grande con los pies, hacer lo mismo con la pelota pequeña.
Que el alumno proponga diferentes formas de lanzar la pelota con su compañero.
Equilibrio
Trotar y a una señal, detenerse y tocar el suelo con diferentes partes del cuerpo (cabeza, palma,).
Respiración
Cantar una "estrellita".
Una estrellita del cielo cayo, la tome, la sople y de nuevo al cielo subió.
CIERRE
Actitudes sociales
Cantar "cuando tengas muchas ganas".
Cuando tengas muchas ganas de aplaudir, (clap, clap) (bis) cuando tengas la razón y no pongas atención, no te quedes con
las...
Juegos organizados
Jugar a "carrera de pelotas"
Cada niño con una pelota a una señal se dirige a un punto determinado conduciendo la pelota de diferentes formas.
(Gateando, de cojito, etc.).
Velocidad
Lazar la pelota al frente y correr a detenerla.
Juego tradicional
Jugar al "avión".

Efectos del ejercicio físico sobre el organismo
Comentar los beneficios que da la actividad física.
SESIÓN 7
INICIO
Resistencia de media duración
Caminar libremente y a una señal cambiar a caminata de atletismo (alternadamente).
Jugar a "la roña" por toda el área de trabajo respetando a sus compañeros.
Respiración
Inflar un globo imaginario.
Fuerza general
Por parejas tomar a su compañero de la cintura e impedir que avance (alternar la posición).
Por parejas tomados de las muñecas jalar (por unos segundos) a una señal del profesor.
Caminar y a una señal del profesor adoptar la posición que indique (sentado, acostado, de pie, hincado, en cuatro puntos
de apoyo, etc.).
DESARROLLO
Reacción
Distribuir figuras geométricas de cartón en el patio, caminar entre ellas y a una señal colocar la parte del cuerpo que se le
indique sobre una de las figuras.
Caminar y a la indicación del profesor tocar a sus compañeros con las figuras de cartón evitando ser tocado (cabeza,
brazos, pies rodillas, etc.).
Jugar a "ensalada de figuras".
Sentados en círculo, cuando el profesor mencione o muestre una figura geométrica a los alumnos, quien la tenga se
levanta.
Orientación
Colocar la figura en el piso y ubicarse en relación a esta: cerca, lejos, arriba, abajo...
Transportar la figura geométrica en diferentes partes del cuerpo (cabeza, espalda, brazos, piernas, etc.) hacia un punto
determinado.
CIERRE
Cantar "amandru señores".
Amandru señores vengo de la habana, de cortar manzanas para doña Juana ...
Alimentación
Sentados, comentar los beneficios que tienen las frutas y verduras en nuestra alimentación.
Pedir una fruta para la próxima clase.
Juego organizado
Integrar equipos de acuerdo a las figuras y jugar a "carreras de relevos", llevando y regresando las figuras geométricas.
SESIÓN 8
INICIO
Flexibilidad
Cantar "la tía Mónica" realizando movimientos corporales rítmicos.
Tenemos una tía, la tía Mónica, que cuando va al mercado, le dicen ula la ula la, así mueve sus brazos, así, así, así, así mueve
sus brazos, así, así, así.
Realizar flexión, torsión y círculos con las articulaciones en forma ascendente.
Caminar tres pasos, flexión de tronco al frente, caminar tres pasos extensión del tronco atrás.
Resistencia
Trotar en diferentes direcciones evitando chocar con sus compañeros.
Galopar golpeando con las manos los costados de su cuerpo (como un caballo).
Trotar con una pelota en las manos y a una señal colocarla en diferentes partes del cuerpo: nuca, pecho, espalda, etc.
DESARROLLO
Ritmo

Rodar una pelota con mano derecha e izquierda, al ritmo marcado por el profesor.
Acostado boca arriba con las manos extendidas arriba de la cabeza sujetar la pelota y rodar como tronco.
Acostado boca abajo realizar balanceos (vaivén) sobre la pelota.
Lanzar la pelota hacia arriba, atraparla y conducirla en líneas rectas, curvas, con una y otra mano; con uno y otro pie, etc.
Fundamentos técnicos
Jugar a "tiro al blanco" o "tiro a gol".
Frecuencia de movimientos
Sentado golpear una pelota con la palma de la mano lo más rápido posible, alternar la mano.
Juegos organizados
Jugar a "el túnel" por equipos uno atrás del otro con piernas separadas formar un túnel y pasar gateando por este.
CIERRE
Jugar a "la rueda de san miguel".
Higiene
Enseñar al niño a lavar la fruta que se comerá.
Respiración
Inhalar y al espirar gritar su nombre.
SESIÓN 9
INICIO
Propiciar la participación espontanea, libre y creativa del alumno en actividades motrices (imitando diferentes medios de
transporte).
Juegos organizados
Jugar a "calles y callejones"
Se forma con el grupo un contingente de seis alumnos de frente por x de fondo. Dos alumnos ejecutan la parte activa, uno
será el perseguido y el otro el perseguidor. Los alumnos que forman el contingente con brazos laterales formaran las calles
y al efectuar un flanco manteniendo los brazos laterales forman los callejones (esto último a una señal del profesor).
Sentado con brazos extendidos arriba, a una señal apoyar las manos al piso, levantarse y correr a tomar un objeto.
Lanzar un objeto y correr en el menor tiempo posible esa distancia.
DESARROLLO
Orientación
Distribuir juguetes en el patio y mencionar la ubicación de los mismos respecto al alumno.
Por parejas dibujar la silueta de su compañero y ubicar los objetos, arriba, abajo, derecha e izquierda de la figura.
Saltar dentro, fuera, cerca, lejos de la silueta.
Colocar a su derecha, izquierda, arriba, abajo un gis.
Otros que sugiera el alumno.
Equilibrio
Caminar por la orilla de la silueta con puntas, talones, sin perder el equilibrio, etc.
Trotar por el área de trabajo, a la indicación del profesor saltar sobre un pie dentro de la silueta.
Sincronización
Conducir los objetos dentro de la silueta como lo indique el profesor (cojito, cuatro puntos de apoyo, etc.).
CIERRE
Higiene
Comentar la importancia del aseo personal posterior a la práctica del ejercicio físico.
Cantar "pin pon".
Pimpón es un muñeco muy guapo de cartón, se lava la carita con agua y con jabón, se desenreda el pelo con peine de marfil
Bailes regionales
Enseñar pasos de algún baile.
SESIÓN 10

INICIO
Ritmo
Caminar de puntas, talones, parte interna y externa de los pies al ritmo de los sonidos del pandero
Flexibilidad general
Imitar la forma de desplazarse de diferentes animales, gato, cangrejo, chango, elefante.
Orientación
Por parejas, trotar y a una señal colocar un block de madera al frente, atrás, arriba, abajo, derecha e izquierda de su
compañero (alternar).
Realizar bicicleta en el aire, (en posición invertida pedalear) a diferentes velocidades.
Sincronización
Por parejas espalda con espalda pasarse el block de diferentes formas (por arriba de la cabeza, entre las piernas, torsión
derecha e izquierda, etc.).
DESARROLLO
Equilibrio
Colocar el block de madera en el piso, sentarse sobre este, levantar manos y pies.
Pararse en un pie sobre el block de madera.
Saltar de cojito alrededor del block de madera.
Colocar el block en el piso, desplazarse entre ellos y a una señal subirse al más cercano.
Por equipos formar una hilera de blocks y pasar sobre ellos con brazos laterales.
Juegos organizados
Jugar a las "estatuas de marfil"
A las estatuas de marfil una, dos y tres así, el que se mueva baila el twis...
Los niños se mueven por toda el área de trabajo y al terminar la canción se suben a un block tratando de quedar inmóviles.
CIERRE
Jugar a " pares y nones”.
A pares y nones vamos a jugar ...
Efectos del ejercicio física sobre el organismo
Comentar los efectos que presenta el organismo después del ejercicio físico (sudoración, coloración).
SESIÓN 11
INICIO
Cantar el "juego del calentamiento" realizar movimientos corporales.
Este es el juego del calentamiento, hay que atender la orden del sargento. Jinetes a la carga, una mano, este es el juego del
calentamiento, hay que atender la orden del sargento. Jinetes a la carga, una mano, la otra...
(Así sucesivamente con todas las partes del cuerpo).
Reacción
Trotar y a una señal tocar diferentes partes del cuerpo según indique el profesor.
Jugar a la "mancha venenosa"
Se elige a un alumno que tratara de tocar o manchar a otro compañero. El alumno tocado correrá con la mano en la parte
en que fue tocado (espalda, cabeza, brazo, etc.).
DESARROLLO
Orientación
Saltar con uno y otro pie al frente, atrás, derecha e izquierda de un pañuelo.
Caminar con el pañuelo en la cabeza hacia la dirección que se le indique.
Correr en zig-zag librando los pañuelos colocados en el área de trabajo.
Correr en diferentes direcciones y a una indicación se pare sobre un pañuelo.
Realizar una cadena de pañuelos, (un equipo de niñas y otro de niños).
Fuerza
Formar equipos de diez elementos jugar a "el cable humano" se forman dos equipos en filas un equipo frente al otro, los de
adelante se toman de las muñecas y los demás de la cintura del compañero que se encuentra adelante a una señal jalan
(por unos segundos).
CIERRE

Jugar a "amo ato"
Amo ato matarilerileron, que quiere usted matarilerileron, yo...
Descanso
Descanse boca arriba escuchando música suave.
Juegos organizados
Jugar al "baile del conejo"
Formar filas tomados de los hombros, saltar elevando pierna derecha dos veces, izquierda dos veces, saltar al frente y
atrás una vez y dar tres saltos seguidos al
Frente.
Respiración
Inflar un globo, soltarlo, correr, atraparlo y repetir la acción.
SESIÓN 12
INICIO
Cantar "los enanos"
Ya los enanos, ya se enojaron, porque a la enana la pellizcaron, los enanitos se hacen chiquitos, los enanitos se hacen
grandotes.(a diferentes ritmos).
Realizar las acciones que dice la canción.
Distribuir botes por todo el patio, caminar, correr, trotar, esquivándolos, al ritmo que marque el profesor.
Flexibilidad
Parado con piernas separadas, colocar el bote en el piso lo más lejos posible sin flexión de rodillas y viceversa.
Por parejas espalda con espalda pasar el bote por arriba de la cabeza y luego entre las piernas.
Reacción
Colocar la parte del cuerpo que se indique sobre el bote.
Trotar y a la señal del profesor levantar el bote más cercano.
DESARROLLO
Ritmo
Caminar con un bote en la mano derecha o izquierda al ritmo que se marque.
Golpear el piso con los pies al ritmo que se le indique (de lento a rápido).
Cantar "martinillo" al marcar el ritmo con los botes.
Martinillo, martinillo, ¿dónde estás?, ¿dónde estás?, aquí estoy, sube a la torre, toca la campana din don dan, din don dan.
Juegos organizados
Jugar a "derriba la pirámide"
Integrar equipos de siete elementos, formar con los botes una pirámide y con otro bote a una distancia de dos metros
rodarlo para derribar la pirámide.
Sincronización
Rodar el bote sobre líneas, con diferentes partes del cuerpo (pie, mano, etc.).
CIERRE
Danzas autóctonas
Marcar con el bote el ritmo de la danza de los concheros
Realizar operación hormiga, guardar el material de trabajo
Actitudes sociales
En equipos, formar la torre más alta con los botes sin que esta se caiga.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: PRIMERO NO. BLOQUE: DOS TEMPORALIDAD: NOVIEMBRE – DICIEMBRE
TÍTULODEL BLOQUE: CONVIVIMOS Y NOS DIFERENCIAMOS.
 Describe las diferencias que se establecen entre
sus compañeros, en relación con gustos, aficiones y
características que lo hacen diferente y auténtico.
 Emplea diferentes formas de comunicación para
establecer acuerdos dentro y fuera de la escuela.
 Respeta las opiniones de los demás y sus
particularidades como una manera de mejorar las
relaciones que se establecen en el grupo.
 Diferencias que hacen de cada persona una entidad
distinta, original y autónoma, reconociéndolas en los
demás, así como también sus cualidades.
Yo soy así, ¿y tú eres…?
¿En qué soy distinto a los demás?
¿En qué somos semejantes entre nosotros?
 Comprobación de las diferencias físicas entre sus
compañeros, a partir de la observación directa por medio
de actividades sugeridas por el docente y los niños.
¿Qué tan diferentes podemos ser?
¿Sólo nos comunicamos hablando?
¿Cómo juego solo y cómo lo hago en equipos?
¿De qué sirve jugar con otros compañeros?
 Participación en actividades de colaboración que
promuevan la calidad humana entre el grupo.
¿Todos son mis amigos?
¿Cómo puedo ser amigo de todos?
 Realizar actividades en donde el alumno
identifique, de manera discursiva, en qué es
diferente a los otros.
 Observar la relación que establece con sus
compañeros en los momentos de juego y en los
tiempos libres.
 Observar y registrar el incremento en la capacidad
de colaboración e inclusión en tareas específicas.
 Las diferencias que surgen no deben ser motivo de
discriminación alguna ni exclusión; por el contrario, se
debe comprender que éstas enriquecen el marco de la
pluralidad de ideas.
 El desarrollo de un ambiente adecuado en el que el niño
tenga la confianza para expresarse, al mismo tiempo que
exteriorice sus ideas, sentimientos y puntos de vista.
 Juegos de integración y socialización, Juegos cooperativos,
Expresión corporal, Juego simbólico, Juegos de reglas.
AVENTURA 2. Convivimos y nos diferenciamos.
Retos:
Nuestras diferencias. / La orquesta caminante.
La báscula y la cinta. / Saltamos juntos.
Mi colaboración es importante. / Gotitas saladas.
Organizo mi día.
 Pelotas, aros, gises, hojas blancas, grabadora, estambre y
juguetes de los mismos niños, caramelos, cartulinas,
marcadores, crayolas, cajas de cartón, paliacates.
DESGLOSE DIDÁCTICO
SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno comprenda que cada persona es diferente a los demás, piensa, siente y se expresa
distinto; esa diferencia le permite reconocer mejor sus posibilidades, habilidades, modos de entender a los demás y al
contexto en donde se encuentra.

INICIO
Orientación
Cantar y jugar a "la casita"
Yo tengo una casita que es ¡así! Y ¡así!; y cuando echa humo hace ¡así! Y ¡así! Y cuando quiero entrar yo golpeo ¡así! Y ¡así!,
yo lustro mis zapatos ¡así! Y ¡así!
Realizar los movimientos de la canción.
Caminar libremente en diferentes direcciones.
Caminar al frente y atrás con paso gallo-gallina (paso añadido); sobre talones, puntas, parte interna y externa de los pies.
Trotar y a una señal gire a la derecha o izquierda.
Juegos organizados
Cantar "tengo cabeza que se mueve".
Tengo cabeza que se mueve, que se mueve tengo cabeza que yo muevo así, tengo mis brazos que se mueven, que se
mueven, tengo mis brazos que yo muevo así...
Por parejas frente a frente, uno realiza los movimientos según lo indica la canción y el otro lo imita.
DESARROLLO
Equilibrio
Caminar libremente sobre líneas sin chocar con sus compañeros.
Transportar un costalito en las diferentes partes del cuerpo.
Jugar a integrar equipos por colores de ropa, sexo, estatura, peso, etc.
Integrar equipos de cinco a ocho elementos y con sus costalitos formar un puente y pasar sobre él.
Saltar el costalito de diferentes formas:
- pies juntos
- pie derecho
- pie izquierdo, etc.
Jugar a "las estatuas de marfil"
A las estatuas de marfil, una, dos y tres así el que se mueva baila el rock, salsa, etc. (el que proponga el alumno).
Fuerza
Lanzar y cachar el costalito en forma individual y por parejas.
Transportar el costalito en cuadrupedia (cuatro puntos de apoyo), como cangrejo pies y manos.
CIERRE
Jugar a "la rueda de san miguel"
Descanso
Acostados boca arriba, imitar los movimientos de las ramas de un árbol.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno se identifique, a través de diversas acciones, como expresarse oral, escrita y
corporalmente, y establezca las diferencias entre sus características y las de los demás. Con esto se pretende que el alumno
comprenda que es auténtico, diferente e importante.
INICIO
Flexibilidad
Jugar a saludar con diferentes partes del cuerpo (manos, nariz, hombros, rodillas, etc.).
Imitar el vuelo de las aves (subir y bajar a diferentes niveles el cuerpo).
Jugar a los gigantes y enanos.
Resistencia de media duración y juegos organizados
Jugar a "quítale la cola al burro".
Cada niño se coloca un pañuelo atrás, detenido por el short, a una señal tratara de quitar el mayor número de pañuelos, sin
dejar que le quiten el suyo, gana quien reúna más pañuelos.
DESARROLLO
Orientación
Cantar "busco un lugarcito" a diferentes velocidades, dirigirse hacia distintas direcciones.
Busco un lugarcito chiquitito para mí, sin molestar a nadie, voy a quedarme aquí.
Colocar el pañuelo en el piso y ubicarse en relación a este (al frente, atrás, arriba, abajo, derecha e izquierda).
Lanzar y atrapar el pañuelo sin dejarlo caer.
Lanzar el pañuelo cerca y lejos.
Reacción
Trotar con el pañuelo en la mano derecha y a una señal tocar el objeto que indique el profesor (pared, árbol, piso, poste,
zapatos, etc.) Alternando mano.

Por parejas frente a frente lanzar y atrapar el pañuelo simultáneamente.
Fuerza
Por parejas frente a frente tomar los pañuelos y jalar (por unos segundos) a la indicación del profesor.
CIERRE
Alimentación
Comentar la diferencia que existe entre los alimentos naturales y los chatarra.
Relajación
Imitar a un muñeco de trapo y relajar los diferentes músculos del cuerpo.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno reafirme los aspectos más significativos de su esquema corporal, proponga nuevas
formas de utilizarlos y adopte una postura analítica y reflexiva en la construcción de su propia identidad corporal. Es
conveniente considerar que la creatividad, la imaginación y proyección son los elementos que permiten construir el
mundo simbólico del alumno.
INICIO
Adaptación - postura
Jugar a "haz lo que digo y no lo que hago".
El profesor indica un ejercicio a la vez que ejecuta otro, los niños deberán realizar lo que dice, no lo que hace.
Resistencia
Galopar libremente montado sobre un bastón.
Respiración
Flexibilidad
Participar en el "juego del calentamiento" manejando el bastón con las dos manos hacia diferentes direcciones (arriba,
abajo, derecha e izquierda)
Este es el juego del calentamiento, hay que atender la orden del sargento, jinetes a la carga los brazos, etc.
DESARROLLO
Ritmo
Caminar libremente golpeando el piso con el bastón al ritmo que marque el profesor.
Colocar el bastón en el piso:
Saltarlo en zig-zag con pies juntos, pie izquierdo, pie derecho, etc.
Saltar alrededor de un compañero de cojito (alternar el pie).
Reproducir el ritmo que propone el profesor con el bastón.
Por parejas uno propone un ritmo y el otro lo reproduce con él.
Respiración
Inspirar y al espirar gritar números o colores.
Jugar al "trenecito".
Por parejas uno atrás del otro tomar los bastones por los extremos y desplazarse como un tren.
Bastones.
Juegos organizados
En dos hileras de alumnos ubicados frente a frente, tomar los bastones de los extremos para formar un túnel, por parejas
pasar a través de él (gatear, reptar, etc.).
CIERRE
Bailes regionales
Realizar movimientos al ritmo de una polka.
Paseo alrededor de la escuela para detectar basura y recogerla.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: A lo largo de la misma se descubre de qué manera los gestos, la expresión y la intención son
elementos fundamentales en la continuación de nuevas adaptaciones para solucionar situaciones motrices. Experimentar
con su cuerpo le permite al alumno mejorar su competencia motriz.
INICIO
Cantar "la foca ramona"
La foca ramona trabaja en un circo, tiene una pelota muy grande y redonda, primero se agacha, la avienta hacia arriba, se
sienta, saluda y come pescado.

Realizar la mímica de acuerdo a la canción.
Flexibilidad
Por parejas espalda con espalda pasar una pelota por arriba, derecha e izquierda.
Resistencia
Botar la pelota con la mano derecha e izquierda por toda el área.
Lanzar la pelota y atraparla después de un bote.
Postura - relajación
Deslizar o rodar el cuerpo arriba de la pelota en posición boca abajo o boca arriba.
DESARROLLO
Sincronización
Jugar a "el patio de mi casa" haciendo los movimientos de acuerdo a la canción
El patio de mi casa es particular se lava, se seca como todos los demás, agáchense y vuélvanse agachar, los niños bonitos se
vuelven agachar, chocolate molinillo estirar, estirar que el demonio va a pasar.
Lanzar una pelota hacia arriba, dejarla botar dos veces y atraparla.
Patear la pelota para ir por ella.
Por parejas: frente a frente lanzar, rodar, patear una pelota; aumentar la distancia entre la pareja.
Juegos organizados
Jugar a "esquivar la pelota"
Integrar dos equipos, uno forma un círculo y otro se ubica dentro de este, los de afuera lanza la pelota tratando de tocar a
los del centro de la rodilla hacia abajo, los cuales evitaran ser tocados.
CIERRE
Jugar a "los encantados"
Se elige al encantador, delimitar el área donde se puede mover el resto del grupo, el encantador debe tocar a sus
compañeros, quedando inmóviles al ser tocados.
Higiene
Platicar sobre la importancia que tiene el aseo personal.
Aplicar una regla de higiene como lavarse las manos, la cara, etc.
SESIÓN 5
INICIO
Flexibilidad
Imitar a diferentes animales, al desplazarse por toda el área de trabajo (jirafa, chango, gusano, conejo, rana).
Fuerza general
Realizar saltos con pies juntos hacia adelante, atrás, a la derecha e izquierda.
Respiración
Soplar una pluma de ave (tratando de elevarla) u otro objeto frágil.
Fuerza rápida
Jugar a "llevando al diablito cojo".
Por parejas uno atrás de otro, el de adelante levanta una pierna, el de atrás le toma por el empeine y lo pasea por el patio
(alternar).
Respiración
Soplar una pluma de ave y practicar algunos ejercicios posturales.
DESARROLLO
Equilibrio
Colocar una cuerda en el piso y caminar sobre ella con puntas y talones, hacia adelante, atrás y lateral.
Caminar sobre la cuerda con los ojos cerrados.
Otra que invente el alumno.
Cantar "doña cigüeña" y desplazarse alrededor de su cuerda (de cojito).
Doña cigüeña pico colorado, una patita se ha quebrado; por eso camina con mucho cuidado, con un pie en el suelo y el otro
levantado.
Fuerza general
Caminar tensando de diferentes formas la cuerda.
Por parejas realizar viboritas (uno hace viboritas con la cuerda y el otro salta evitando tocarla).
Saltar la cuerda.

CIERRE
Actitudes sociales
Cantar "naranja dulce"
Naranja dulce, limón partido, dame un abrazo que yo te pido, si fueran falsos mis juramentos en otros tiempos se
olvidaran, toca la marcha, mi pecho llora, adiós ...
Higiene
Practicar una norma de higiene, ejemplo bañarse al llegar a su casa.
Juegos organizados
Jugar a "uno, dos, tres calabaza"
Se coloca a un alumno de espalda al grupo a unos veinte metros, el dirigente da media vuelta al tiempo que dice uno, dos,
tres calabaza; el grupo avanza hacia él, mientras este no los mire, al hacerlo se detendrán como estatuas, el primero que
toque al dirigente lo suple.
Integrar equipos y jugar a realizar figuras geométricas con las cuerdas.
SESIÓN 6
INICIO
Imitar los movimientos del elefante, jirafa, rana, pájaros, víbora, etc.
Realizar pasos de "gigante" y "enano".
Ritmo
Ejecutar pasos con ruido o silencio al ritmo que marque el profesor.
Flexibilidad
Elaborar dos pelotas de papel periódico (una grande y otra pequeña).
Rodar la pelota grande por todo el cuerpo con la mano derecha e izquierda (hacer lo mismo con la pelota pequeña).
Resistencia
Correr libremente, lanzar y atrapar una pelota. (Alternar la pelota).
Distribuir las pelotas en el área de trabajo, correr sin tocarlas y a una señal tocar una de ellas con la mano y continuar la
carrera.
DESARROLLO
Diferenciación
Lanzar hacia arriba la pelota grande con una mano y atraparla con ambas (la misma acción con la pelota pequeña).
Caminar golpeando la pelota sin dejarla caer. (Alternar pelota).
Por parejas a una distancia de dos metros, uno de espalda lanza una pelota entre las piernas y el otro intenta atraparla
(alternar el ejercicio).
Ejecutar el ejercicio anterior con la pelota pequeña.
Conducir la pelota grande con los pies, hacer lo mismo con la pelota pequeña.
Que el alumno proponga diferentes formas de lanzar la pelota con su compañero.
Equilibrio
Trotar y a una señal, detenerse y tocar el suelo con diferentes partes del cuerpo (cabeza, palma,).
Respiración
Cantar una "estrellita".
Una estrellita del cielo cayo, la tome, la sople y de nuevo al cielo subió.
CIERRE
Actitudes sociales
Cantar "cuando tengas muchas ganas".
Cuando tengas muchas ganas de aplaudir, (clap, clap) (bis) cuando tengas la razón y no pongas atención, no te quedes con
las...
Juegos organizados
Jugar a "carrera de pelotas"
Cada niño con una pelota a una señal se dirige a un punto determinado conduciendo la pelota de diferentes formas.
(Gateando, de cojito, etc.).
Velocidad
Lazar la pelota al frente y correr a detenerla.
Juego tradicional
Jugar al "avión".
Efectos del ejercicio físico sobre el organismo

Comentar los beneficios que da la actividad física.
SESIÓN 7
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno reafirme los aspectos más significativos de su esquema corporal, proponga nuevas
formas de utilizarlos y adopte una postura analítica y reflexiva en la construcción de su propia identidad corporal. Es
conveniente considerar que la creatividad, la imaginación y proyección son los elementos que permiten construir el
INICIO
Caminar libremente y a una señal cambiar a caminata de atletismo (alternadamente).
Jugar a "la roña" por toda el área de trabajo respetando a sus compañeros.
Respiración
Inflar un globo imaginario.
Fuerza general
Por parejas tomar a su compañero de la cintura e impedir que avance (alternar la posición).
Por parejas tomados de las muñecas jalar (por unos segundos) a una señal del profesor.
Caminar y a una señal del profesor adoptar la posición que indique (sentado, acostado, de pie, hincado, en cuatro puntos
de apoyo, etc.).
DESARROLLO
Reacción
Distribuir figuras geométricas de cartón en el patio, caminar entre ellas y a una señal colocar la parte del cuerpo que se le
indique sobre una de las figuras.
Caminar y a la indicación del profesor tocar a sus compañeros con las figuras de cartón evitando ser tocado (cabeza,
brazos, pies rodillas, etc.).
Jugar a "ensalada de figuras".
Sentados en círculo, cuando el profesor mencione o muestre una figura geométrica a los alumnos, quien la tenga se
levanta.
Orientación
Colocar la figura en el piso y ubicarse en relación a esta: cerca, lejos, arriba, abajo...
Transportar la figura geométrica en diferentes partes del cuerpo (cabeza. Espalda, brazos, piernas, etc.), hacia un punto
determinado.
CIERRE
Cantar "amandru señores".
Amandru señores vengo de la habana, de cortar manzanas para doña Juana ...
Alimentación
Sentados, comentar los beneficios que tienen las frutas y verduras en nuestra alimentación.
Pedir una fruta para la próxima clase.
Juego organizado
Integrar equipos de acuerdo a las figuras y jugar a "carreras de relevos", llevando y regresando las figuras geométricas.
SESIÓN 8
INICIO
Flexibilidad
Cantar "la tía Mónica" realizando movimientos corporales rítmicos.
Tenemos una tía, la tía Mónica, que cuando va al mercado, le dicen ula la ula la, así mueve sus brazos, así, así, así, así mueve
sus brazos, así, así, así.
Realizar flexión, torsión y círculos con las articulaciones en forma ascendente.
Caminar tres pasos, flexión de tronco al frente, caminar tres pasos extensión del tronco atrás.
Resistencia
Trotar en diferentes direcciones evitando chocar con sus compañeros.
Galopar golpeando con las manos los costados de su cuerpo (como un caballo).
Trotar con una pelota en las manos y a una señal colocarla en diferentes partes del cuerpo: nuca, pecho, espalda, etc.
DESARROLLO

Ritmo
Rodar una pelota con mano derecha e izquierda, al ritmo marcado por el profesor.
Acostado boca arriba con las manos extendidas arriba de la cabeza sujetar la pelota y rodar como tronco.
Acostado boca abajo realizar balanceos (vaivén) sobre la pelota.
Lanzar la pelota hacia arriba, atraparla y conducirla en líneas rectas, curvas, con una y otra mano; con uno y otro pie, etc.
Jugar a "tiro al blanco" o "tiro a gol".
Sentado golpear una pelota con la palma de la mano lo más rápido posible, alternar la mano.
Juegos organizados
Jugar a "el túnel" por equipos uno atrás del otro con piernas separadas formar un túnel y pasar gateando por este.
CIERRE
Jugar a "la rueda de san miguel".
Higiene
Enseñar al niño a lavar la fruta que se comerá.
Respiración
Inhalar y al espirar gritar su nombre.
SESIÓN 9
INICIO
Propiciar la participación espontanea, libre y creativa del alumno en actividades motrices (imitando diferentes medios de
transporte).
Juegos organizados
Jugar a "calles y callejones"
Se forma con el grupo un contingente de seis alumnos de frente por x de fondo. Dos alumnos ejecutan la parte activa, uno
será el perseguido y el otro el perseguidor. Los alumnos que forman el contingente con brazos laterales formaran las calles
y al efectuar un flanco manteniendo los brazos laterales forman los callejones (esto último a una señal del profesor).
Sentado con brazos extendidos arriba, a una señal apoyar las manos al piso, levantarse y correr a tomar un objeto.
Lanzar un objeto y correr en el menor tiempo posible esa distancia.
DESARROLLO
Orientación
Distribuir juguetes en el patio y mencionar la ubicación de los mismos respecto al alumno.
Por parejas dibujar la silueta de su compañero y ubicar los objetos, arriba, abajo, derecha e izquierda de la figura.
Saltar dentro, fuera, cerca, lejos de la silueta.
Colocar a su derecha, izquierda, arriba, abajo un gis.
Otros que sugiera el alumno.
Equilibrio
Caminar por la orilla de la silueta con puntas, talones, sin perder el equilibrio, etc.
Trotar por el área de trabajo, a la indicación del profesor saltar sobre un pie dentro de la silueta.
Sincronización
Conducir los objetos dentro de la silueta como lo indique el profesor (cojito, cuatro puntos de apoyo, etc.).
CIERRE
Higiene
Comentar la importancia del aseo personal posterior a la práctica del ejercicio físico.
Cantar "pin pon".
Pimpón es un muñeco muy guapo de cartón, se lava la carita con agua y con jabón, se desenreda el pelo con peine de marfil
Bailes regionales
Enseñar pasos de algún baile.
SESIÓN 10

INICIO
Ritmo
Caminar de puntas, talones, parte interna y externa de los pies al ritmo de los sonidos del pandero
Imitar la forma de desplazarse de diferentes animales, gato, cangrejo, chango, elefante.
Orientación
Por parejas, trotar y a una señal colocar un block de madera al frente, atrás, arriba, abajo, derecha e izquierda de su
compañero (alternar).
Realizar bicicleta en el aire, (en posición invertida pedalear) a diferentes velocidades.
Sincronización
Por parejas espalda con espalda pasarse el block de diferentes formas (por arriba de la cabeza, entre las piernas, torsión
derecha e izquierda, etc.)
DESARROLLO
Equilibrio
Colocar el block de madera en el piso, sentarse sobre este, levantar manos y pies.
Pararse en un pie sobre el block de madera.
Saltar de cojito alrededor del block de madera.
Colocar el block en el piso, desplazarse entre ellos y a una señal subirse al más cercano.
Por equipos formar una hilera de blocks y pasar sobre ellos con brazos laterales.
Juegos organizados
Jugar a las "estatuas de marfil"
A las estatuas de marfil una, dos y tres así, el que se mueva baila el twis...
Los niños se mueven por toda el área de trabajo y al terminar la canción se suben a un block tratando de quedar inmóviles.
CIERRE
Jugar a " pares y nones”.
A pares y nones vamos a jugar ...
Efectos del ejercicio física sobre el organismo
Comentar los efectos que presenta el organismo después del ejercicio físico (sudoración, coloración).
SESIÓN 11
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno reafirme los aspectos más significativos de su esquema corporal, proponga
nuevas formas de utilizarlos y adopte una postura analítica y reflexiva en la construcción de su propia identidad corporal.
Es conveniente considerar que la creatividad, la imaginación y proyección son los elementos que permiten construir el
INICIO
Cantar el "juego del calentamiento" realizar movimientos corporales.
Este es el juego del calentamiento, hay que atender la orden del sargento. Jinetes a la carga, una mano, este es el juego del
calentamiento, hay que atender la orden del sargento. Jinetes a la carga, una mano, la otra...
(así sucesivamente con todas las partes del cuerpo).
Reacción
Trotar y a una señal tocar diferentes partes del cuerpo según indique el profesor.
Jugar a la "mancha venenosa"
Se elige a un alumno que tratara de tocar o manchar a otro compañero. El alumno tocado correrá con la mano en la parte
en que fue tocado (espalda, cabeza, brazo, etc.).
DESARROLLO
Orientación
Saltar con uno y otro pie al frente, atrás, derecha e izquierda de un pañuelo.
Caminar con el pañuelo en la cabeza hacia la dirección que se le indique.
Correr en zig-zag librando los pañuelos colocados en el área de trabajo.
Correr en diferentes direcciones y a una indicación se pare sobre un pañuelo.
Realizar una cadena de pañuelos, (un equipo de niñas y otro de niños).
Fuerza
Formar equipos de diez elementos jugar a "el cable humano" se forman dos equipos en filas un equipo frente al otro, los de
adelante se toman de las muñecas y los demás de la cintura del compañero que se encuentra adelante a una señal jalan

(por unos segundos).
CIERRE
Jugar a "amo ato"
Amo ato matarilerileron, que quiere usted matarilerileron, yo...
Descanso
Descanse boca arriba escuchando música suave.
Juegos organizados
Jugar al "baile del conejo"
Formar filas tomados de los hombros, saltar elevando pierna derecha dos veces, izquierda dos veces, saltar al frente y
atrás una vez y dar tres saltos seguidos al
Frente.
Respiración
Inflar un globo, soltarlo, correr, atraparlo y repetir la acción.
SESIÓN 12
INICIO
Cantar "los enanos"
Ya los enanos, ya se enojaron, porque a la enana la pellizcaron, los enanitos se hacen chiquitos, los enanitos se hacen
grandotes. (A diferentes ritmos).
Realizar las acciones que dice la canción.
Distribuir botes por todo el patio, caminar, correr, trotar, esquivándolos, al ritmo que marque el profesor.
Flexibilidad
Parado con piernas separadas, colocar el bote en el piso lo más lejos posible sin flexión de rodillas y viceversa.
Por parejas espalda con espalda pasar el bote por arriba de la cabeza y luego entre las piernas.
Reacción
Colocar la parte del cuerpo que se indique sobre el bote.
Trotar y a la señal del profesor levantar el bote más cercano.
DESARROLLO
Ritmo
Caminar con un bote en la mano derecha o izquierda al ritmo que se marque.
Golpear el piso con los pies al ritmo que se le indique (de lento a rápido).
Cantar "martinillo" al marcar el ritmo con los botes.
Martinillo, martinillo, ¿dónde estás?, ¿dónde estás?, aquí estoy, sube a la torre, toca la campana din don dan, din don dan.
Juegos organizados
Jugar a "derriba la pirámide"
Integrar equipos de siete elementos, formar con los botes una pirámide y con otro bote a una distancia de dos metros
rodarlo para derribar la pirámide.
Sincronización
Rodar el bote sobre líneas, con diferentes partes del cuerpo (pie, mano, etc.).
CIERRE
Danzas autóctonas
Marcar con el bote el ritmo de la danza de los concheros
Realizar operación hormiga, guardar el material de trabajo
Actitudes sociales
En equipos, formar la torre más alta con los botes sin que esta se caiga.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: PRIMERO NO. BLOQUE: TRES TEMPORALIDAD: ENERO - FEBRERO
TÍTULODEL BLOQUE: LO QUE PUEDO HACER CON MI CUERPO EN MI ENTORNO.
COMPETENCIA QUE SE FAVORECE:EXPRESIÓN Y DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES.
 Identifica diferentes características del entorno a
partir de las acciones que descubre con su cuerpo.
 Propone diferentes acciones que puede realizar
con su cuerpo u objetos, relacionadas al desarrollo
de las capacidades perceptivomotrices.
 Comparte experiencias con los demás y propone
nuevas reglas para favorecer el trabajo grupal en
situaciones de juego.
 Diferenciación de los elementos que conforman el entorno
(forma, tamaño, consistencia, textura, peso, temperatura y
color).
¿Cómo son las cosas…?
¿Dónde están ubicadas?
 Reconocimiento de su cuerpo a partir de las capacidades
perceptivomotrices.
¿Todos podemos hacer lo mismo?
¿Quién puede hacer más cosas?
 Exploración de lo que es capaz de hacer mediante formas
jugadas y su aplicación en acciones cotidianas, mejorando
su equilibrio estático y dinámico, su orientación espacial y
la coordinación motriz.
¿De qué sirve lo que hago en la escuela?
Y ahora, ¿cómo lo podemos hacer?
¿Qué pasa si…?
 Colaboración con sus compañeros en actividades que
permitan la libertad y solidaridad con los otros.
¿Puedo invitar a otros a jugar conmigo?
¿Cómo sería si estuvieras solo?
 Observar su capacidad de atención en el trabajo
individual y durante el proceso de investigación de
su cuerpo.
 Observar el interés en la búsqueda de diversas
acciones motrices, así como en su capacidad
imaginativa.
 Realizar un registro anecdótico respecto a la
participación individual en actividades para el
reconocimiento del entorno escolar, social y
familiar.
 El nivel de maduración que ha adquirido el alumno, lo que
le permite un mejor desempeño motriz al transferirlo a los
objetos y a las situaciones que se le presentan.
 La organización de las actividades con respecto a los
aprendizajes previos.
 El planteamiento de actividades mixtas que faciliten los
aprendizajes, y en las que la inclusión y el respeto sean la
tónica a seguir.
 El evitar sancionar con actividad física a los alumnos por su
mal comportamiento.
 Juegos cooperativos, Juegos con reglas, Juegos simbólicos,
Cuento motor, Formas jugadas, Juegos sensoriales, Juego
de persecución, Actividades recreativas, Expresión
corporal.
AVENTURA 3. Lo que puedo hacer con mi cuerpo
Retos:
La sombra que me asombra. / La oca del planeta.
Dibujando en la espalda. / Siento tus corazonadas.
Medimos fuerzas. / A tu medida.
Construimos pistas.
 Aros, soga, costalitos rellenos de arena, grabadora, cuerda,
sillas o bancos largos, colchonetas, bastones, pelotas de
vinil y esponja, sábanas, conos, resortes y periódico.

DESGLOSE DIDÁCTICO
SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno perciba su cuerpo al interactuar con el entorno, creando nuevas situaciones
motrices que le permitan mejorar su equilibrio, su orientación espacial, temporal, lateralidad y coordinación motriz.
INICIO
Resistencia
Caminar sobre puntas, talón parte interna, externa de los pies en diferentes direcciones.
Trotar y correr en diferentes direcciones.
Trotar y correr lateralmente (derecha e izquierda).
Respiración
Flexibilidad
Sobre la marcha realizar torsión y flexión del cuello a la derecha e izquierda.
Realizar círculos de hombros y brazos al frente y atrás.
Flexionar el tronco al frente con balanceo de brazos al frente y atrás.
Elevar una pierna hacia el frente dando una palmada por arriba de la cabeza (alternando).
Fuerza
Saltar al frente y atrás, derecha, izquierda, sobre uno y otro pie y con ambos.
DESARROLLO
Adaptación
Lanzar la pelota de esponja y después de dos botes tratar de atraparla con la botella de blanqueador (implemento).
Lanzar la pelota de esponja y tratar de atraparla antes de que bote, (con el implemento).
Por parejas lanzar y atrapar la pelota con la botella.
Hincado por parejas lanzar y atrapar la pelota con la botella.
Frente a frente sentados con extremidades inferiores separadas (piernas) lanzar y atrapar con la botella la pelota.
Orientación
Por equipos de nueve, sentados en círculo, uno pasa al centro y sentado se cubren los ojos para no ver. Sus compañeros
se ponen de acuerdo para que uno lance la pelota, el tendrá que descubrir quien se la lanzo.
Jugar a "la gallinita ciega" el sonido lo harán con la pelota que está dentro de la
Botella de blanqueador.
CIERRE
Jugar a la "matatena" con las pelotas.
Juegos organizados
Jugar al "gato y al ratón"
En tercias uno en el centro, quien trata de interceptar la pelota de esponja, lanzada por los alumnos que estén en los
extremos, si la intercepta, quien la lanza pasa al centro.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que los alumnos identifiquen las diferentes acciones que pueden desarrollar con su cuerpo
partiendo de la percepción, de su esquema corporal y de su imagen en movimiento. Identificar las características de su
entorno y diferenciar su utilización en relación con las acciones de la vida cotidiana.
INICIO
Imitar los movimientos del canguro, cocodrilo, etc.
Equilibrio
Caminar sobre las puntas de los pies y a una señal elevar una rodilla sosteniéndola con las manos entrelazadas.
(Alternar rodilla).
Trotar hacia atrás libremente y al silbatazo realizar una arabesca (dos veces).
Respiración
Inspirar y soplar fuerte al interior de su playera.
Flexibilidad especial
En posición de hincado realizar torsión de tronco, flexión lateral, etc.
En posición de hincado imitara la brazada de nado libre.
Fuerza general
Jugar a "las ollitas"por tercias dos compañeros transportaran al tercero.

DESARROLLO
Jugar a los "encantados" sin bases.
Reacción
Jugar a "uno, dos, tres calabaza".
Sincronización
Caminar sobre unas plantillas de cartón, quitando y poniendo las mismas, mientas avanza o retrocede.
Intentar patinar con las plantillas.
En filas caminar hacia atrás y adelante sobre las plantillas.
En círculo desplazar su cuerpo lateralmente, derecha o izquierda sobre todas las plantillas.
Enseñar las posiciones de salida de carreras de velocidad (en sus marcas, listos, fuera) sin desplazamiento.
Velocidad máxima
Colocar un par de plantillas a unos diez metros frente a cada equipo, a la señal el primero de cada equipo corre a cambiar
las plantillas por las que lleva el. (Realizar relevos).
CIERRE
Descanso
El profesor narra una secuencia imaginaria, utilizando el tema "cenar y dormir" en donde el alumno trate de hacer
movimientos mímicos (sin hablar).
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno explore y comprenda la manera en la que su disponibilidad corporal interactúa en
la manipulación de diversos objetos con diferentes personas; utiliza para tal fin diversos patrones básicos de movimiento
como: saltar, girar, rodar, etcétera.
INICIO
Realizar saludo apache: hao, indio, toro sentado, pluma blanca, dice que todos, pero todos, todos deben: caminar, sentarse,
correr, etc.
Caminar sobre puntas y talones de los pies arrastrando una cuerda sobre el piso, a la voz de alto hincarse.
Trotar lento describir círculos con la cuerda por encima de la cabeza a la voz de alto acostarse.
Respiración
Soplar al cabello de un compañero.
Frecuencia de movimiento
Trotar y saltar la cuerda por toda el área de trabajo.
Respiración
Galopar montados sobre su cuerda.
Fuerza general
Por parejas sujetar los extremos de las cuerdas y jalar.
DESARROLLO
Diferenciación
Cantar "los deditos", realizando movimientos de precisión.
Pongo los deditos para adentro, pongo los deditos para afuera, pongo los deditos derechitos y me rasco la nariz (atchis).
Ritmo y orientación
Formar un circulo con las cuerdas sobre el piso y colocarse dentro de
Cantar "yo soy un conejo" y realizar saltos acordes al tema
Yo soy un conejo, saltarín puedo saltar mucho, como un chapulín, salto adelante, salto atrás, salto a los lados, me gusta
saltar.
Equilibrio
Caminar con el paso gallo-gallina sobre la cuerda.
Saltar como canguro adelante y atrás de la cuerda y a una señal pararse sobre un pie y brazos laterales.
Sostener la cuerda sobre el empeine del pie derecho y elevarlo al frente; con brazos laterales.
Por parejas enrollar las cuerdas y presionarlas con la frente sin meter las manos (desplazarse hacia diferentes
direcciones).
CIERRE
Alimentación
Comentar la importancia de consumir alimentos nutritivos.

Descanso
Aplicar ejercicios de relajación.
Juegos organizados
Jugar a "salta la cuerda"
Individualmente y realizar carreras por equipos.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno consolide elementos básicos del pensamiento creativo; enfatizando el símbolo; lo
cual se logra al participar en cuentos motores, hacer desplazamientos en cuadrupedias, identificar trayectorias,
velocidades y diferenciar sonidos, ritmos y secuencias sencillas que sirvan de analogía para escuchar los movimientos de
su corazón.
INICIO
Realizar operación hormiga. (Levantar la basura del área de trabajo).
Respiración
Inspirar y soplar la punta de la cuerda.
Por tercias, dos sujetan la cuerda por los extremos a una altura de cincuenta centímetros y el otro pasa por abajo de un
lado a otro durante un minuto (alternar de compañero).
Respiración
Inspirar y espirar.
Fuerza general
Jugar a "jalar la cuerda" por equipos.
En posición de sentado a una señal correr y saltar la cuerda.
Flexibilidad
Realizar flexión de tronco al frente con la ayuda de su cuerda, sujetarla en la punta de los pies y jalar.
DESARROLLO
Ritmo
Colocar la cuerda en el piso y saltar (con uno u otro pie y juntos) al ritmo que marque el profesor con un tambor.
Hacer figuras en el aire con la cuerda al ritmo que marque el profesor
Por tercias jugar a la "cuerda"
Dos la toman por los extremos y el tercero salta.
Respiración
Inspirar y soplar la punta de su cuerda.
Ritmo
Saltar la cuerda y al escuchar el tambor detenerse y sentarse.
Orientación
Por equipos de cinco, formar un círculo, un alumno se coloca en el centro gira la cuerda sobre su eje para que sus
compañeros salten, quien es tocado pasa al centro a girar la cuerda.
Juegos organizados
Jugar "atrapa a un compañero"
A una señal atrapar a un compañero y evitar ser atrapado.
CIERRE
Juegos organizados
Jugar a "pobre gatito"
En círculo uno de ellos hace de pobre gatito, se acerca gateando a cualquiera de sus compañeros, imitando a un gatito
cariñoso, al que se le acerque debe dar palmaditas, diciendo, pobre gatito sin reírse, si se ríe el será el nuevo gatito.
Jugar con la cuerda a "chango"
Chango, chango date una vuelta, chango, chango alza el pie, chango, chango toca el piso, chango, chango salte ya.
SESIÓN 5
INICIO

Flexibilidad
Imitar los movimientos de las aves, oso, lobo, conejo, caballo.
Tratar de pisar la sombra de un compañero.
Reacción
Jugar a "pisa, pisa, pisotón"
Al piso, pisotón, mano...
Pisar el pie de otros compañeros y evitar ser pisados.
Jugar a la "víbora de la mar".
A la víbora, víbora de la mar, de la mar, por aquí pueden pasar, los de adelante corren mucho y los de atrás se quedaran ...
Respiración
Al inspirar imitar a pancho pantera (cuerpo atlético) y al espirar imitar pancho cualquiera y (relajarse).
Orientación
Saltar dentro o fuera del aro según lo indique el profesor, de diferentes formas (de cojito, pies juntos, etc.).
DESARROLLO
Equilibrio
Caminar con el paso de gallo-gallina sobre el aro.
Saltar de cojito dentro del aro (alternando).
Correr alrededor del aro y a una indicación colocarse dentro de él. (Adoptando diferentes posiciones de equilibrio).
Respiración
Imitar a pancho pantera, pancho cualquiera.
Colocarse de pie dentro del aro, a una indicación, pararse sobre el aro de diferentes formas (sobre un pie, pies juntos, pies
separados, etc.) Manteniendo el equilibrio.
Girar el aro con diferentes partes del cuerpo (mano, cintura, etc.,).
Rodar el aro hacia diferentes direcciones.
Jugar a la rayuela con el aro (ensartando a su compañero).
CIERRE
Descanso
Acostado boca abajo escuchar con ojos cerrados los ruidos exteriores
Juegos organizados
Los aros colocados en forma vertical, uno junto al otro (en forma de un túnel), los alumnos pasaran por este en diferentes
formas (en cuatro puntos de apoyo, agachados, etc.).
SESIÓN 6
INICIO
Resistencia
Caminar por el área de trabajo en forma libre, con una pelota en las manos.
Botar la pelota con las dos manos.
Botar la pelota con mano derecha e izquierda y desplazarse.
Trotar con la pelota en la mano derecha y luego en la mano izquierda.
Flexibilidad
De pie, con piernas separadas con la pelota en las manos, flexión del tronco al frente, tocar el piso con la pelota, sin
flexionar rodillas.
Con la pelota en las manos flexión lateral de tronco (derecha, izquierda).
Por parejas de espalda, pasar la pelota por el lado derecho y después el izquierdo (torsión de cintura).
Conducir la pelota con diferentes partes del cuerpo (cabeza, hombros, etc.).
DESARROLLO
Reacción
En hileras con la pelota en las manos saltar en su lugar y a una señal correr lo más rápido posible.
En diferentes posiciones (hincado, acostado boca arriba y boca abajo) a una señal cambiar a la posición que indique el
profesor.
Caminar y a una indicación sentarse.

Correr y a una señal dar un giro y seguir corriendo.
Trotar y a una señal cambiar de posición (gatear) y a la otra señal seguir trotando.
Juegos organizados
Patear la pelota, correr tras ella, tomarla y regresar a su lugar.
Lanzar la pelota hacia arriba y golpearla con la cabeza.
Jugar a "veneno".
Formar un círculo, pasar una pelota con las manos, el que tenga la pelota al silbatazo o señal, perderá.
Actividades individuales
Llevar la pelota en diferentes partes del cuerpo (propuestas por el alumno).
CIERRE
Higiene
Comentar con los alumnos la importancia que tiene el baño diario.
Descanso
Rodar la pelota por todo el cuerpo y efectuar respiraciones profundas.
SESIÓN 7
INICIO
Cantar "los caballitos"
Corren los caballitos, los grandotes y los chiquitos porque allá en la caballeriza la comida se sirvió... (Acompañarla de
diferentes acciones: caminar, trotar, correr, saltar, etc.).
Con la misma canción el profesor podrá agrupar a los alumnos en equipos de dos, cuatro, ocho...
Imitar la flexión de un resorte con diferentes partes del cuerpo.
Fuerza
Tratar de empujar con las manos la pared, suelo, árbol, etc.
Intentar empujar la pared con los pies (dando libertad al niño de descubrir opciones).
Respiración
Aplicar algunos ejercicios respiratorios.
DESARROLLO
Por parejas, uno acostado boca abajo, el otro lo salta (alternar las acciones).
Por parejas, uno rodara como tronco y el otro lo salta (alternar las acciones).
Uno camina con pasos largos y lentos mientras que el otro pasa gateando entre sus piernas (alternar las acciones).
Jugar al "gato y al ratón".
Uno es el gato y el otro el ratón a, la voz de ¡gato! Este persigue al ratón y viceversa.
Equilibrio
Buscar diferentes posibilidades de equilibrio (sobre puntas de los pies, talones, un pie etc.).
Reacción
Jugar a "manitas calientes" por parejas uno frente al otro con brazos extendidos uno trata de dar un manotazo y el otro
evade este.
CIERRE
Descanso
Acostarse boca abajo, uno al lado del otro a una señal del profesor rodar como tronco lentamente.
Interacción social
En círculo, uno atrás de otro dar masaje en la espalda al compañero de adelante.
Juegos organizados
Jugar al "gusano travieso"
En equipos de cinco, formados en hileras y tomados de los hombros, desplazarse al ritmo de la canción: gusano, gusano
travieso, gusano caminando vas, caminando vas, por el jardín y el campo uno, dos, tres.
Al término de la canción el primero de cada fila pasa por debajo de las piernas de sus compañeros de equipo y así
sucesivamente.

SESIÓN 8
su corazón.
INICIO
Postura
Jugar a "las estatuas de marfil".
Ritmo
Galopar al ritmo que marque el profesor con el pandero.
Velocidad máxima
Jugar a "los encantado" con bases.
De pie con brazos arriba, sujetar una pelota, flexionar el tronco al frente tratar de tocar el piso con la pelota.
Fuerza rápida
Lanzar la pelota hacia arriba, dar un salto y cacharla.
Respiración
Soplar la pelota que está en el piso.
DESARROLLO
Jugar a "tiro al blanco".
Colocar un envase a cuatro metros aproximadamente y tratar de pegarle con la pelota (aumentar la distancia).
Actitudes sociales
Jugar a "blancos y negros"
Se forman dos equipos, uno serán los blancos y el otro los negros, al inicio se colocaran al centro de una área determinada
en hilera, quedando los equipos frente a frente, las bases de cada equipo estarán paralelas a su ubicación a siete metros de
distancia aproximadamente. Al mencionar ¡blancos!, estos corren a su base mientras que los negros intentaran atrapar a
los blancos. Viceversa. Alumno atrapado pasa a ser integrante del otro equipo.
Efectos del ejercicio físico sobre el ejercicio
Enseñar al alumno a percibir su pulso (latidos del corazón).
CIERRE
Danzas autóctonas
Practicar algunos pasos de la danza de concheros al escuchar el ritmo.
En equipos de diez jugar a "el teléfono descompuesto".
SESIÓN 9
INICIO
Ejecutar diferentes movimientos al participar en una porra dirigida por el profesor (a).
Elevar rodilla izquierda a la altura del pecho (alternar con rodilla derecha).
Sentados con piernas flexionadas las manos entrelazadas a las rodillas, realizar mecedora.
Caminar libremente, al mismo tiempo aplaudir con el disco de cartón.
Orientación
Rodar el disco hacia diferentes direcciones.
Resistencia media duración
Jugar a conducir un coche imaginario, el disco es el volante.
DESARROLLO
Equilibrio
Caminar sobre líneas llevando el disco sobre la cabeza y brazos laterales.
Trotar alrededor del disco, a una señal pararse sobre el disco con un pie.
Sobre el disco realizar arabesca con uno y otro pie.
Caminar sobre una fila de discos (colocados en el piso) sin pisar fuera de ellos.

Reacción
Jugar a "pares y nones"
A pares y nones vamos a jugar, el que quede solo, ese perderá ¡Hey!
Juegos organizados
Jugar a "lanzamiento de disco"
Lanzar los discos como platillos voladores, en todas direcciones.
Realizar la acción anterior pero todos hacia la misma dirección y ver quien lo lanza más lejos.
CIERRE
Descanso
Entonar la canción "la cucaracha"
En el patio de mi casa, hay una cucaracha échale flit sh, sh, échale más sh, sh, ¿cómo quedo?
Y descansar cómodamente.
Jugar a "don pirulí"
Don pirulí, a la buena, buena, buena, así, así, así, así las lavanderas, así, así, así, así me gusta más.
SESIÓN 10
INICIO
Cantar y jugar "cinco ratoncitos".
Cinco ratoncitos de colita gris mueven las orejas, mueven la nariz, uno, dos, tres y cuatro corren al rincón porque ahí viene
el gato a comer ratón.
Caminar libremente y a una señal del profesor realizar flexión, extensión, torsión y círculos de los diferentes segmentos
corporales en forma ascendente (de pies a cabeza).
Sincronización
Caminar y a una señal lanzar una naranja hacia arriba (sin mucha fuerza) y atraparla.
Trotar libremente, lanzar la naranja hacia arriba y antes de atraparla tocar la nariz.
Fuerza general
Saltar con pies juntos alrededor de la naranja.
Respiración
Al inspirar oler la naranja y espirar.
DESARROLLO
Equilibrio
Caminar con la naranja en la palma de la mano y evitar que se caiga.
Mantener la naranja sobre el dorso de la mano, mientras flexiona y extiende las piernas.
Transportar sobre el abdomen la naranja
En cuatro puntos de apoyo (como cangrejo).
Sostener la naranja entre la parte interna de las rodillas, al desplazarse tres metros.
Girar con brazos extendidos con la naranja sobre la palma de la mano.
Juegos organizados
Jugar a "día y noche".
Se divide al grupo en dos equipos, a la indicación de ¡día!, un equipo se coloca sobre seis puntos de apoyo (posición para
gatear), distribuidos por el área de trabajo; el otro equipo recorre el área de trabajo. Al escuchar ¡noche! El primer equipo
se coloca en cuatro puntos de apoyo (haciendo una casita), mientras que los integrantes del otro equipo buscan una casita
donde meterse (compañero).
CIERRE
Relajación
Acostado boca abajo escuchar música tranquila al relajar paulatinamente las partes del cuerpo.
Higiene
Organizar a los alumnos para lavar sus manos, la naranja y comérsela.
Jugar al "lobo".
Juguemos en el bosque mientras el lobo no está y espera que...
Un niño es el lobo, cuando él dice que si esta; todos corren para que el lobo no los atrape, alumno tocado es el nuevo lobo.

SESIÓN 11
INICIO
Reacción
Caminar por el patio libremente, a la voz de "estatuas" inmovilizarse.
Posteriormente con trote y carrera.
Sentados en el piso pedalear en el aire.
Ejecutar braceo de carreras de velocidad sentado, hincado y parado.
Orientación
Distribuir los envases en el área de trabajo, caminar entre los envases y a una señal tomar uno y jugar con el cómo balero,
se repite la acción hasta que queden pocos envases (se retiran uno a uno los envases)
Respiración
Inspirar y al espirar gritar el color que más le guste.
DESARROLLO
Rodar el envase e imitar el movimiento (rodar como tronco).
Conducir el envase con una y otra mano.
Rodar el envase y antes de que se detenga saltar sobre él.
Colocar los envases en fila y tratar de saltarlos.
Empujar el envase con la cabeza.
Diferenciación
Patear el envase hacia diferentes direcciones (pie derecho e izquierdo)
Juegos organizados
En equipos de seis elementos jugar a "futbol con envases".
Resistencia
Trotar con el envase en la palma de la mano evitando que este se caiga
Fuerza general
Por parejas uno atrás de otro, empujar con las manos sobre la espalda a su compañero, quien opone resistencia alternar.
Jugar a "riña de gallos".
Por parejas frente a frente saltar en cuclillas, empujar tratando que el compañero pierda el equilibrio.
CIERRE
Con el envase regar las áreas verdes.
Colocar su envase dentro de la caja del material.
Respiración
Inspirar y al espirar tratar de derribar el envase.
Jugar a "acitrón".
Acitrón de un fandango, zango, zango, sabare, sabare de tarantela con su triqui, triquitran.
Utilizar los envases para pasarlos.
SESIÓN 12
su corazón.
INICIO
Jugar al "lobo"
Juguemos en el bosque mientras el lobo no está...
Respiración
Inspirar y al espirar gritar el nombre de su mama.

Amarrar los extremos de la cuerda y girarla con diferentes partes del cuerpo (dedos, manos, cadera, etc.).
Flexibilidad
Pasar la cuerda por todo el cuerpo de abajo hacia arriba.
La actividad anterior pero de arriba hacia abajo.
Proponer otras formas de pasar la cuerda (acostado, hincado, etc.).
Fuerza de resistencias
Por parejas dentro de la cuerda uno jala hacia un lado y el otro en dirección opuesta.
Respiración
Inspirar y al espirar gritar el nombre de su papa.
DESARROLLO
Adaptación
Trotar libremente, a una indicación del profesor formar una letra o número con la cuerda.
En equipos de cinco integrantes uniendo las cuerdas jugar al "cochecito".
Enrollar y desenrollar su cuerda en las diferentes partes del cuerpo que se le indiquen (pierna, brazo, imaginar que la
cuerda es estambre y hacer una madeja o bola con ella.
Jugar a "pisar la cola al burro"
Atorar su cuerda en la parte de atrás del short, tratar de pisar la mayor cantidad de cuerdas.
Hacer dos equipos, ubicarse en hileras una frente al otro formar un túnel con las cuerdas a diferentes alturas y pasar por
él.
Juegos organizados
Jugar a "la cuerda caliente".
Formar equipos de diez integrantes quienes formaran un circulo uno pasa al centro, trata de interceptar la cuerda que
lanzan los del círculo. Al alumno que le intercepten la cuerda pasa al centro.
CIERRE
Higiene
Lavar sus manos al terminar la sesión.
Orientar al alumno sobre su aseo diario.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: PRIMERO NO. BLOQUE: CUATRO TEMPORALIDAD: MARZO - ABRIL
TÍTULODEL BLOQUE: ¡PUEDES HACER LO QUE YO HAGO!
 Identifica la velocidad de movimiento respecto a
sus posibilidades y las de sus compañeros.
 Elabora formas de juego individuales y colectivas,
poniendo a prueba lo que sabe que puede hacer y
lo comparte con sus compañeros.
 Expresa la importancia de la interacción y la
convivencia con los demás para favorecer la
amistad.
 Reconocimiento de sus movimientos corporales y nuevas
formas de ejecución de sus compañeros.
¿Cómo me muevo?
 Características de mi juego.
¿Quién puede hacer cosas como las que yo propongo?
 Exploración de movimientos lentos y rápidos, débiles y
fuertes, controlando su respiración en ambas fases y su
ajuste corporal.
¿Identifico mi velocidad y la de los demás?
¿Cómo se altera mi respiración cuando corro?
 Apreciación de la importancia de convivir con sus
compañeros y amigos.
¿Cómo puedo jugar con mis compañeros?
¿Con qué actividades jugamos mejor?
¿Quiénes son mis amigos?
 Observar la fluidez de los movimientos, así como la
capacidad de resolver problemas de tipo motor y
cognitivos y de convivencia social.
 Desarrollar actividades en donde los alumnos
realicen y describan retos hacia sus compañeros,
observando y registrando aspectos a valorar en
referencia a la creatividad y seguridad con que
muestran sus ideas.
 Crear ambientes de aprendizaje adecuados para cada
contenido, propiciando el respeto a la expresión de ideas
por parte de los mismos alumnos.
 Promover el conocimiento del entorno a partir de
actividades que involucren estímulos diversos y
favorecedores de la participación activa del niño.
 Adecuar las actividades para que todos los alumnos
puedan alcanzar una meta de acuerdo con sus propias
posibilidades, contrariamente a una meta predispuesta
para todos por parte del docente.
 Garantizar que la asignación y distribución de materiales
sea equitativa.
 Expresión corporal, Juegos simbólicos, Circuitos de acción
motriz, Formas jugadas, Juegos sensoriales, Juegos de
reglas, Juegos cooperativos, Juegos de integración y
socialización, Juegos de persecución.
AVENTURA 4. ¡Puedes hacer lo que yo hago!
Retos:
Adivinanzas en movimiento. / Piedras y plumas.
Las hojas de colores. / ¡Buen tino!
Ojos cerrados. / Uñitas.
La carrera de la taparrosca. / Rally enigmático.
 Periódico, hojas de papel bond, aros, conos, cuerdas,
pelotas, bastones de madera, cuerdas, serpentinas, gises de
colores y paliacates.
DESGLOSE DIDÁCTICO

SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno identifique las diferentes formas de ejecutar movimientos coordinados, por medio
de actividades expresivas, lúdicas, agonísticas y creativas. Con ello, muestra a sus compañeros sus posibilidades y les
propone retos.
INICIO
Resistencia
Caminar sobre puntas, talón parte interna, externa de los pies en diferentes direcciones.
Trotar y correr en diferentes direcciones.
Trotar y correr lateralmente (derecha e izquierda).
Respiración
Flexibilidad
Sobre la marcha realizar torsión y flexión del cuello a la derecha e izquierda.
Realizar círculos de hombros y brazos al frente y atrás.
Flexionar el tronco al frente con balanceo de brazos al frente y atrás.
Elevar una pierna hacia el frente dando una palmada por arriba de la cabeza (alternando).
Fuerza
Saltar al frente y atrás, derecha, izquierda, sobre uno y otro pie y con ambos.
DESARROLLO
Adaptación
Lanzar la pelota de esponja y después de dos botes tratar de atraparla con la botella de blanqueador (implemento).
Lanzar la pelota de esponja y tratar de atraparla antes de que bote, (con el implemento).
Por parejas lanzar y atrapar la pelota con la botella.
Hincado por parejas lanzar y atrapar la pelota con la botella.
Frente a frente sentados con extremidades inferiores separadas (piernas) lanzar y atrapar con la botella la pelota.
Orientación
Por equipos de nueve, sentados en círculo, uno pasa al centro y sentado se cubren los ojos para no ver. Sus compañeros
se ponen de acuerdo para que uno lance la pelota, el tendrá que descubrir quien se la lanzo.
Jugar a "la gallinita ciega" el sonido lo harán con la pelota que está dentro de la
Botella de blanqueador.
CIERRE
Jugar a la "matatena" con las pelotas.
Juegos organizados
Jugar al "gato y al ratón"
En tercias uno en el centro, quien trata de interceptar la pelota de esponja, lanzada por los alumnos que estén en los
extremos, si la intercepta, quien la lanza pasa al centro.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno estimule la noción previa de su lateralidad y ritmo, construyendo así el desarrollo
de su coordinación motriz. Identificar y diferenciar distintas fases del movimiento a la vez que se propicia variaciones en l a
ejecución de los desempeños motores. Acercar al alumno a las primeras situaciones necesarias para su pensar y actuar
estratégico.
INICIO
Imitar los movimientos del canguro, cocodrilo, etc.
Equilibrio
Caminar sobre las puntas de los pies y a una señal elevar una rodilla sosteniéndola con las manos entrelazadas. (Alternar
rodilla).
Trotar hacia atrás libremente y al silbatazo realizar una arabesca (dos veces).
Respiración
Inspirar y soplar fuerte al interior de su playera.
En posición de hincado realizar torsión de tronco, flexión lateral, etc.
En posición de hincado imitara la brazada de nado libre.
Fuerza general
Jugar a "las ollitas" por tercias dos compañeros transportaran al tercero.

DESARROLLO
Jugar a los "encantados" sin bases.
Reacción
Jugar a "uno, dos, tres calabaza".
Sincronización
Caminar sobre unas plantillas de cartón, quitando y poniendo las mismas, mientas avanza o retrocede.
Intentar patinar con las plantillas.
En filas caminar hacia atrás y adelante sobre las plantillas.
En círculo desplazar su cuerpo lateralmente, derecha o izquierda sobre todas las plantillas.
Enseñar las posiciones de salida de carreras de velocidad (en sus marcas, listos, fuera) sin desplazamiento.
Velocidad máxima
Colocar un par de plantillas a unos diez metros frente a cada equipo, a la señal el primero de cada equipo corre a cambiar
las plantillas por las que lleva el. (Realizar relevos).
CIERRE
Descanso
El profesor narra una secuencia imaginaria, utilizando el tema "cenar y dormir" en donde el alumno trate de hacer
movimientos mímicos (sin hablar).
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno utilice el juego motor como medio para el control de sus desempeños motores y
de la cantidad de energía necesaria para resolver situaciones y problemas en cada estrategia propuesta. Al experimentar
diversas formas de solucionar un problema se construye la competencia motriz y se desarrolla la acción creativa.
INICIO
Realizar saludo apache: hao, indio, toro sentado, pluma blanca, dice que todos, pero todos, todos deben: caminar, sentarse,
correr, etc.
Caminar sobre puntas y talones de los pies arrastrando una cuerda sobre el piso, a la voz de alto hincarse.
Trotar lento describir círculos con la cuerda por encima de la cabeza a la voz de alto acostarse.
Respiración
Trotar y saltar la cuerda por toda el área de trabajo.
Respiración
Galopar montados sobre su cuerda.
Fuerza general
Por parejas sujetar los extremos de las cuerdas y jalar.
DESARROLLO
Diferenciación
Cantar "los deditos", realizando movimientos de precisión.
Pongo los deditos para adentro, pongo los deditos para afuera, pongo los deditos derechitos y me rasco la nariz (atchis).
Ritmo y orientación
Formar un circulo con las cuerdas sobre el piso y colocarse dentro de
Cantar "yo soy un conejo" y realizar saltos acordes al tema
Yo soy un conejo, saltarín puedo saltar mucho, como un chapulín, salto adelante, salto atrás, salto a los lados, me gusta
saltar.
Equilibrio
Caminar con el paso gallo-gallina sobre la cuerda.
Saltar como canguro adelante y atrás de la cuerda y a una señal pararse sobre un pie y brazos laterales.
Sostener la cuerda sobre el empeine del pie derecho y elevarlo al frente; con brazos laterales.
Por parejas enrollar las cuerdas y presionarlas con la frente sin meter las manos (desplazarse hacia diferentes
direcciones).
CIERRE
Alimentación
Comentar la importancia de consumir alimentos nutritivos.

Descanso
Aplicar ejercicios de relajación.
Juegos organizados
Jugar a "salta la cuerda"
Individualmente y realizar carreras por equipos.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: El alumno utiliza el sentido de la lógica, la observación, el análisis y las alternativas que el medio
ofrece. Asimismo, se busca que el alumno construya formas originales de resolver los problemas motores que se le
presenten.
INICIO
Realizar operación hormiga. (Levantar la basura del área de trabajo).
Respiración
Inspirar y soplar la punta de la cuerda.
Por tercias, dos sujetan la cuerda por los extremos a una altura de cincuenta centímetros y el otro pasa por abajo de un
lado a otro durante un minuto (alternar de compañero).
Respiración
Inspirar y espirar.
Fuerza general
Jugar a "jalar la cuerda" por equipos.
En posición de sentado a una señal correr y saltar la cuerda.
Flexibilidad
Realizar flexión de tronco al frente con la ayuda de su cuerda, sujetarla en la punta de los pies y jalar.
DESARROLLO
Ritmo
Colocar la cuerda en el piso y saltar (con uno u otro pie y juntos) al ritmo que marque el profesor con un tambor.
Hacer figuras en el aire con la cuerda al ritmo que marque el profesor
Por tercias jugar a la "cuerda"
Dos la toman por los extremos y el tercero salta.
Respiración
Inspirar y soplar la punta de su cuerda.
Ritmo
Saltar la cuerda y al escuchar el tambor detenerse y sentarse.
Orientación
Por equipos de cinco, formar un círculo, un alumno se coloca en el centro gira la cuerda sobre su eje para que sus
compañeros salten, quien es tocado pasa al centro a girar la cuerda.
Juegos organizados
Jugar "atrapa a un compañero"
A una señal atrapar a un compañero y evitar ser atrapado.
CIERRE
Juegos organizados
Jugar a "pobre gatito"
En círculo uno de ellos hace de pobre gatito, se acerca gateando a cualquiera de sus compañeros, imitando a un gatito
cariñoso, al que se le acerque debe dar palmaditas, diciendo, pobre gatito sin reírse, si se ríe el será el nuevo gatito.
Jugar con la cuerda a "chango"
Chango, chango date una vuelta, chango, chango alza el pie, chango, chango toca el piso, chango, chango salte ya.
SESIÓN 5
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno identifique las diferentes formas de ejecutar movimientos coordinados, por medio
de actividades expresivas, lúdicas, agonísticas y creativas. Con ello, muestra a sus compañeros sus posibilidades y les
propone retos.
INICIO

Flexibilidad
Imitar los movimientos de las aves, oso, lobo, conejo, caballo.
Tratar de pisar la sombra de un compañero.
Reacción
Jugar a "pisa, pisa, pisotón"
Al piso, pisotón, mano...
Pisar el pie de otros compañeros y evitar ser pisados.
Jugar a la "víbora de la mar".
A la víbora, víbora de la mar, de la mar, por aquí pueden pasar, los de adelante corren mucho y los de atrás se quedaran ...
Respiración
Al inspirar imitar a pancho pantera (cuerpo atlético) y al espirar imitar pancho cualquiera y (relajarse).
Orientación
Saltar dentro o fuera del aro según lo indique el profesor, de diferentes formas (de cojito, pies juntos, etc.).
DESARROLLO
Equilibrio
Caminar con el paso de gallo-gallina sobre el aro.
Saltar de cojito dentro del aro (alternando).
Correr alrededor del aro y a una indicación colocarse dentro de él. (Adoptando diferentes posiciones de equilibrio).
Respiración
Imitar a pancho pantera, pancho cualquiera.
Colocarse de pie dentro del aro, a una indicación, pararse sobre el aro de diferentes formas (sobre un pie, pies juntos, pies
separados, etc.) Manteniendo el equilibrio.
Girar el aro con diferentes partes del cuerpo (mano, cintura, etc.,).
Rodar el aro hacia diferentes direcciones.
Jugar a la rayuela con el aro (ensartando a su compañero).
CIERRE
Descanso
Acostado boca abajo escuchar con ojos cerrados los ruidos exteriores.
Juegos organizados
Los aros colocados en forma vertical, uno junto al otro (en forma de un túnel), los alumnos pasaran por este en diferentes
formas (en cuatro puntos de apoyo, agachados, etc.).
SESIÓN 6
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno estimule la noción previa de su lateralidad y ritmo, construyendo así el desarrollo
de su coordinación motriz. Identificar y diferenciar distintas fases del movimiento a la vez que se propicia variaciones en la
ejecución de los desempeños motores. Acercar al alumno a las primeras situaciones necesarias para su pensar y actuar
estratégico.
INICIO
Resistencia
Caminar por el área de trabajo en forma libre, con una pelota en las manos.
Botar la pelota con las dos manos.
Botar la pelota con mano derecha e izquierda y desplazarse.
Trotar con la pelota en la mano derecha y luego en la mano izquierda.
Flexibilidad
De pie, con piernas separadas con la pelota en las manos, flexión del tronco al frente, tocar el piso con la pelota, sin
flexionar rodillas.
Con la pelota en las manos flexión lateral de tronco (derecha, izquierda).
Por parejas de espalda, pasar la pelota por el lado derecho y después el izquierdo (torsión de cintura).
Conducir la pelota con diferentes partes del cuerpo (cabeza, hombros, etc.).
DESARROLLO
Reacción
En hileras con la pelota en las manos saltar en su lugar y a una señal correr lo más rápido posible.
En diferentes posiciones (hincado, acostado boca arriba y boca abajo) a una señal cambiar a la posición que indique el
profesor.

Caminar y a una indicación sentarse.
Correr y a una señal dar un giro y seguir corriendo.
Trotar y a una señal cambiar de posición (gatear) y a la otra señal seguir trotando.
Juegos organizados
Patear la pelota, correr tras ella, tomarla y regresar a su lugar.
Lanzar la pelota hacia arriba y golpearla con la cabeza.
Jugar a "veneno".
Formar un círculo, pasar una pelota con las manos, el que tenga la pelota al silbatazo o señal, perderá.
Actividades individuales
Llevar la pelota en diferentes partes del cuerpo (propuestas por el alumno).
CIERRE
Higiene
Comentar con los alumnos la importancia que tiene el baño diario.
Descanso
Rodar la pelota por todo el cuerpo y efectuar respiraciones profundas.
SESIÓN 7
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno utilice el juego motor como medio para el control de sus desempeños motores y
de la cantidad de energía necesaria para resolver situaciones y problemas en cada estrategia propuesta. Al experimentar
diversas formas de solucionar un problema se construye la competencia motriz y se desarrolla la acción creativa.
INICIO
Cantar "los caballitos"
Corren los caballitos, los grandotes y los chiquitos porque allá en la caballeriza la comida se sirvió... (Acompañarla de
diferentes acciones: caminar, trotar, correr, saltar, etc.).
Con la misma canción el profesor podrá agrupar a los alumnos en equipos de dos, cuatro, ocho...
Imitar la flexión de un resorte con diferentes partes del cuerpo.
Fuerza
Tratar de empujar con las manos la pared, suelo, árbol, etc.
Intentar empujar la pared con los pies (dando libertad al niño de descubrir opciones).
Respiración
Aplicar algunos ejercicios respiratorios.
DESARROLLO
Por parejas, uno acostado boca abajo, el otro lo salta (alternar las acciones).
Por parejas, uno rodara como tronco y el otro lo salta (alternar las acciones).
Uno camina con pasos largos y lentos mientras que el otro pasa gateando entre sus piernas (alternar las acciones).
Jugar al "gato y al ratón".
Uno es el gato y el otro el ratón a, la voz de ¡gato! Este persigue al ratón y viceversa.
Equilibrio
Buscar diferentes posibilidades de equilibrio (sobre puntas de los pies, talones, un pie etc.).
Reacción
Jugar a "manitas calientes" por parejas uno frente al otro con brazos extendidos uno trata de dar un manotazo y el otro
evade este.
CIERRE
Descanso
Acostarse boca abajo, uno al lado del otro a una señal del profesor rodar como tronco lentamente.
Interacción social
En círculo, uno atrás de otro dar masaje en la espalda al compañero de adelante.
Juegos organizados
Jugar al "gusano travieso"
En equipos de cinco, formados en hileras y tomados de los hombros, desplazarse al ritmo de la canción: gusano, gusano
travieso, gusano caminando vas, caminando vas, por el jardín y el campo uno, dos, tres.
Al término de la canción el primero de cada fila pasa por debajo de las piernas de sus compañeros de equipo y así
sucesivamente.

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