Expresión corporal y creatividad

ESC. PRIM. GRAL. “RAFAEL ÁVILA CAMACHO”
TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
SECUENCIA DIDÁCTICA
NOMBRE: LUIS ÁNGEL MENDOZA GARCÍA. ESCUELA:PRIM. GRAL. “RAFAEL ÁVILA CAMACHO”
GRADO: SEXTO NO. BLOQUE: UNO TEMPORALIDAD: SEPTIEMBRE – OCTUBRE
REGIÓN: 10 TEHUACÁN ZONA: 062 TURNO: MATUTINO
TÍTULODEL BLOQUE: LA IMAGINACIÓN ES EL CAMINO DE LA CREACIÓN.
COMPETENCIA QUE SE FAVORECE: CONTROL DE LA MOTRICIDAD PARA EL DESARROLLO DE LA ACCIÓN CREATIVA.
APRENDIZAJES ESPERADOS: CONTENIDOS:
 Identifica características del proceso creativo para la
exploración de sus posibilidades y la toma de
decisiones.
 Emplea su bagaje motriz para la construcción de
acciones novedosas y originales.
 Respeta las producciones de los demás,
reconociendo elementos significativos en su carga
comunicativa.
 Reconocimiento de movimientos figurativos simbólicos
en relación con las calidades del movimiento, las partes
corporales implicadas, los elementos espaciales y el uso
de los objetos para la creación de propuestas expresivas
de naturaleza colectiva.
 Expresión corporal y creatividad.
¿Cómo puedo manifestar mi creatividad?
 Implementación del trabajo colaborativo que contemple
las fases que conforman el proceso creativo: preparación,
incubación, iluminación y producción.
¿Cómo empleo la creatividad en el trabajo colaborativo?
 Valoración de las producciones por medio del lenguaje
corporal donde explore aspectos de su identidad y la de
los demás.
 El cuerpo en movimiento: intencionalidad y significado.
 Explorar y crear: mis posibilidades.
EVALUACIÓN: ESTILO O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA:
 Utilizar un instrumento basado en una “escala
cualitativa”, en el que se establezcan como
categorías:
 Puntuación del 1 al 7, con la cual se valoren la
integración del mayor número de elementos
expresivos vistos con anterioridad, como el
movimiento figurativo simbólico en función de las
partes corporales implicadas, las superficies de
apoyo, la calidad del movimiento, los conceptos
espaciales, el ritmo corporal, el sonido corporal y la
utilización de los objetos.
 Tres puntos referidos a la calidad creativa:
diversidad, originalidad y elaboración de las ideas
expuestas en movimiento, y la capacidad de
comunicación del tema.
 Que el docente permita la libre participación de los
alumnos y asigne tareas no sólo para la sesión si no para
que los alumnos se organicen en otro momento.
 Que el docente identifique, dentro del proceso creativo,
las etapas de preparación, incubación, iluminación y
producción, a fin de comprender las sugerencias creativas
de los alumnos y evitar exigirles estereotipos copiados de
los medios de comunicación.
 Ser paciente, acompañar al niño en el proceso para evitar
influenciar en las decisiones de los alumnos.
ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS:
 Circuitos de acción motriz, Juegos tradicionales, Juegos
cooperativos, Juego de reglas, Itinerario didáctico rítmico,
Expresión corporal, Formas jugadas, Juegos modificados.
PRODUCTOS: MATERIALES:
AVENTURA 1. La imaginación es el camino de la creación.
Retos:
Me comprometo. / Mi reflejo en el espejo... es lo mejor
que te dejo. / El movimiento es arte y expresión.
Dirijo y bailo. / Creo en el equipo para crear mejor.
Roba queso saludable. / Hagamos una representación.
Anecdotario.
 Pelotas de vinil y esponja, botellas de plástico, paliacates,
periódicos, conos, colchonetas, bastones de madera,
raquetas, resorte, cinta, cartulinas y aros.
DESGLOSE DIDÁCTICO

SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el niño logre un producto creativo de expresión corporal en el que desarrolle una idea
propia de su centro de interés de manera organizada y secuenciada.
INICIO
Juegos organizados
Jugar a "escultores".
Por parejas, uno coloca a su compañero en la postura que desee (alternar).
Flexibilidad
Caminar sobre la punta de los pies, talones, con pasos largos, elevar los muslos, otros que proponga el profesor.
Trotar y a una señal del profesor saltar, estirando una pierna al frente e intentar tocar el pie con la mano.
Velocidad de reacción
Boca abajo, a una señal correr a toda velocidad a un punto indicado, (alternar posiciones de salida).
DESARROLLO
Por parejas realizar carrera de "trineos", uno se sube al costal y el otro compañero jala este; respetando su turno.
Ejecutar carrera de "costales"; con algunas variantes (por parejas, los dos adentro del costal, cada quien con un pie
adentro, etc.).
Tomar por parejas el costal por los extremos, un tercer compañero, se transporta rápidamente en una distancia de cuatro
a seis metros sentarse por parejas y de frente con un costal apoyado en las plantas de los pies, a una indicación empujarse
con ambas manos y evitar tirar su costal.
Realizar inspiraciones profundas y gritar su nombre.
Jugar a "llena y vacía el costal".
En equipos de diez integrantes, realizar relevos a una distancia de quince metros al llenar y vaciar con diez bolas de papel
un costal, gana el equipo que termine primero.
CIERRE
Actitudes sociales
Jugar a "pares y nones".
A pares y nones vamos a jugar, el que quede solo, ese perderá !Hey¡
Moverse libremente, al terminar el profesor dirá "pares o nones" y se colocara según la indicación del profesor.
Descanso
Acostados boca arriba, explicar la importancia de dormir ocho horas diarias.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Es que los niños experimenten, a partir del pensamiento simbólico, lo que al final resultará en un
producto creativo de expresión corporal; utilizar para ello el movimiento figurativo, así como las etapas del proceso
creativo.
INICIO
Resistencia
Caminar, trotar y correr libremente por el área de trabajo a la palmada del profesor cambiar de dirección.
Orientación
Realizar un recorrido y memorizarlo, repetirlo e ir aumentando la velocidad.
Flexibilidad
Mover los diferentes segmentos corporales al flexionar, torcer o rotar.
Por parejas:
Uno sentado, el otro atrás de pie, lo empuja por la espalda, alternar.
Uno sentado, con manos en la nuca.
DESARROLLO
Equilibrio
Con los dos botes realizar un recorrido de cinco metros, pisando sobre ellos y pasando el de atrás al frente del otro.
Sobre un bote realizar una arabesca.
En seis puntos de apoyo transportar el bote en la espalda.
Por parejas, desplazarse al transportar un bote con diferentes partes del cuerpo (espalda, rodillas, frente, etc.).
Transportar el bote por diferentes partes del cuerpo cabeza, palma, pie.
Fuerza
Por equipos: colocar los botes en fila, un alumno sobre los botes rodarlo sobre estos.
Gatear transportando un bote entre los pies u otra parte del cuerpo.
CIERRE

Actitudes sociales
Por parejas jugar a "palmadas".
Aviso al público de la república, que el agua publica, será acabar, para que el público de la republica lleve agua publica del
manantial.
Descanso
Acostados boca arriba, ojos cerrados contar lentamente del veinte al cero.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: El alumno involucra sonidos corporales y movimiento a su propuesta de expresión corporal. El
proceso de incubación continúa involucrando posibilidades expresivas corporales en función del equilibrio y aspectos
espaciales. Identifica desplazamientos y uso consciente del espacio total.
INICIO
Ritmo
Caminar, trotar y correr al ritmo que marque el profesor.
Experiencias motrices básicas
Por parejas uno atrás de otro, con piernas separadas, el de atrás pasa por abajo de su compañero rodando una pelota, se
coloca al frente alternar.
Flexibilidad
Por parejas espalda con espalda pasar la pelota por arriba de la cabeza y entre las piernas, alternar la dirección de la
pelota.
Rodar la pelota y correr a detenerla.
Fuerza
Saltar con el balón entre los tobillos, lanzarlo hacia arriba y atraparlo con las manos.
DESARROLLO
Por parejas lanzar la pelota de diferentes formas (rodando, botando, etc.) Sobre un pie.
Por parejas lanzar la pelota de diferentes maneras con ambas manos y después con una, alternar.
Por parejas desplazares con trote latera, realizar diferentes pases.
Sobre una hilera de aros, correr en zig-zag al botar la pelota.
Trotar botando la pelota en el centro de la hilera de aros.
Trotar en el centro de los aros y el bote a un lado de estos.
Realizar el siguiente circuito:
Estación 1.- en el círculo realizar pases de pecho con bote.
Estación 2.- hincado sobre una rodilla realizar bote, alternar rodilla de apoyo cada diez botes.
Estación 3.- la mitad de los integrantes sostienen el aro, el resto trata de encestar (alternar).
Estación 4.- con dos pelotas, una en cada mano tratar de botarlas simultáneamente.
CIERRE
Juegos organizados
Jugar a los quemados por parejas y una pelota.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: El alumno podrá observar y verificar de qué manera su competencia motriz favorece el
desarrollo del pensamiento estratégico y, por lo tanto, mejora su desempeño motor.
INICIO
Ritmo
Entonar la canción "foy tu pa".
Foy tu pa, ffoy tu pa, foy tu pa, foy tu pa, foy trabayara, foy trabayara a la tierra del tucan; del papagayo aracan
aracanadorata que no veo, que no reo foy tu pa.
Marcar con palmadas, chasquidos, etc. El ritmo de la canción al caminar, correr o saltar.
Reacción
Jugar a "ensalada de frutas".
Integrar equipos dando un nombre de fruta a cada equipo, al mencionar la fruta, se cambian de lugar las que son esa fruta,
al decir ensalada todos cambian de lugar.
Fuerza
Por parejas tratar de jalar a su compañero de la cintura, quien opone resistencia.
DESARROLLO

Equilibrio
Caminar y trotar con el bastón en forma vertical en diferentes partes del cuerpo, palma, codo, frente, dedo de la mano, etc.
Sin que se caiga.
Colocar una fila de bastones y caminar sobre estos hacia al frente, atrás y lateral.
Sincronización
Colocar los bastones horizontalmente sobre el piso a una distancia de setenta centímetros entre cada uno, caminar, trotar,
saltar de diferentes formas sobre los bastones.
Por parejas a un metro de distancia sostener el bastón verticalmente, a una señal cambiar de lugar con su compañero y
tomar el bastón antes de que caiga.
Formar cuatro equipos con nombres de frutas, a la indicación del profesor atrapar al equipo mencionado, alternar.
CIERRE
Actitudes sociales
Elaborar una ensalada de frutas y comérsela.
Conservación del medio
Recolectar los desechos y depositarlos en la basura.
SESIÓN 5
INICIO
Orientación
Caminar, trotar, correr y saltar hacia la dirección que indique el profesor.
En círculo, tomados de las manos, caminar, trotar y correr al centro, afuera, derecha e izquierda de este.
Flexibilidad
Trotar y a la señal tocar el piso con las manos sin flexión de rodillas.
Velocidad
Por parejas, uno corre y el otro lo trata de alcanzar cuando lo indique el profesor.
Sentados a la indicación del profesor levantarse y correr a tocar un compañero colocado a cinco metros de distancia.
DESARROLLO
Reacción
Por parejas jugar a "los espejos".
Uno imita lo que hace su compañero.
Por parejas jugar a "manitas calientes".
Distribuir cartones por el área de trabajo y ejecutar abdominales sobre ellos.
Fundamentos técnicos
Apoyados en una pared, realizar el parado de cabeza.
En cuclillas con las manos apoyadas en el piso elevar cadera al extender las piernas al tiempo de apoyar la cabeza
formando un triángulo con las manos, se eleva primero una pierna y luego la otra al hacer fuerza en abdomen, piernas y
glúteos. (Alternar). Utilizar los cartones.
El ejercicios anterior por parejas uno ayuda sosteniendo de rodillas y espalda.
El ejercicio anterior sin ayuda.
CIERRE
Efectos del ejercicio físico sobre el organismo
Enseñar a tomar la frecuencia cardiaca en la arteria carótida para diferenciar entre reposo y trabajo físico.
Actitudes sociales
Por parejas localizar y registrar la frecuencia.
SESIÓN 6
creativo.
INICIO
Flexibilidad
Realizar movimientos de flexión, torsión y círculos con los diferentes segmentos corporales en forma ascendente.
Actitudes sociales
Jugar a "blancos y negros".

Se divide el grupo en dos equipos formados en fila un equipo frente al otro, uno son los blancos otros los negros, cada
equipo tiene su base a diez metros de distancia. Ala señal del profesor el equipo que mencione será quien trata de atrapar
al contrario entes de que llegue a su base, gana el equipo que atrape más compañeros.
DESARROLLO
Frecuencia de movimientos
Realizar círculos con las manos y brazos con la cuerda doblada.
Acostado boca arriba; patalear sin tocar el piso, alternar su posición boca abajo.
Sentado golpear los muslos con las palmas a toda velocidad.
Velocidad
Saltar la cuerda con uno y dos pies.
Ejecutar carreras de velocidad de veinte metros, partiendo de la posición de pie, sentado, acostado boca abajo o boca
arriba.
Por parejas de frente saltar una cuerda simultáneamente.
Otros que sugiera el alumno.
Por parejas soplar al cabello de su compañero.
Jugar al "túnel".
Se colocan en cuartetas, numerando a cada uno, el profesor menciona un número, quien pasa lo más rápido posible por
abajo de sus compañeros que forman un túnel apoyados en cuatro puntos y así sucesivamente.
CIERRE
Descanso
Acostado boca arriba con ojos cerrados, inhalar y exhalar profundamente mientras escucha el comentario del profesor
sobre la importancia que tiene el descanso.
SESIÓN 7
INICIO
Orientación
Caminar en la dirección que indique el profesor (adelante, atrás, derecha, izquierda).
Saltar al frente, atrás, con los dos pies, combinándolos a la derecha y a la izquierda.
Respiración
Inhalar y al exhalar gritar el nombre un compañero cercano.
Velocidad-flexibilidad
Trotar en diferentes direcciones según lo indique el profesor.
Abrir y cerrar las piernas, al desplazarse describir un triángulo, un ocho, etc.
Imitar a diferentes animales: ranas, cangrejos, conejos. Etc.
Tomados de, las manos saltar en círculo.
DESARROLLO
Reacción
A una indicación saltar a su compañero en posición de "burro".
Bajo la dirección del profesor practicar la rodada al frente y atrás (de preferencia sobre colchoneta o césped).
Juegos organizados
Realizar competencia de "volteretas" sobre colchonetas o césped.
Intentar el vertical de cabeza o "parado de cabeza" (con ayuda y sin ayuda).
Jugar a "la pelota en el cielo".
Se integran los alumnos en círculos de diez, a una señal un jugador de cada equipo lanza la pelota y sus compañeros tratan
de mantenerla en el aire golpeándola con cualquier parte de su cuerpo, gana el equipo que mantenga más tiempo la pelota
sin tocar el suelo.
CIERRE
Localizar la frecuencia cardiaca en la arteria carótida para diferenciarla en reposo y en trabajo físico.
Actitudes sociales
Por parejas localizar y registrar la frecuencia cardiaca de su compañero.

SESIÓN 8
INICIO
Diferenciación
Caminar en diferentes direcciones con pasos cortos y largos (enanos, gigantes).
Caminar con las diferentes partes del pie (puntas, talones, parte interna y externa).
Trotar a diferentes intensidades y direcciones.
Respiración
Por parejas soplar el cabello de un compañero.
Actitudes sociales
DESARROLLO
Frecuencia de movimiento
Ejecutar carreras de veinte metros como máximo, partiendo de la posición de: pie, sentado, tendido dorsal, tendido facial,
etc.
Respiración
Soplar el cabello de un compañero.
Realizar círculos de muñecas y brazos con la cuerda doblada en cuatro.
Saltar la cuerda con uno, dos pies, alternando a un ritmo propio.
Por parejas saltar la cuerda.
Reptar debajo de las cuerdas colocadas a una altura de treinta centímetros del piso.
Realizar diferentes figuras con las cuerdas
Juegos organizados
Realizar el juego del "túnel".
CIERRE
Descanso
Adoptar la posición de tendido dorsal cerrando los ojos inhalar y exhalar profundamente mientras escucha la importancia
que tiene el descanso.
SESIÓN 9
INICIO
Velocidad - flexibilidad
Caminar libremente en un área determinada a diferentes velocidades.
Trotar y a una señal, lanzar rodando su pelota, correr y detenerla con diferentes partes del pie (empeine, planta, parte
interna, externa, etc.).
Patear la pelota, correr, saltarla y detenerla de frente con un pie.
Respiración
Inhalar, lanzar el balón y exhalar al atraparlo.
Flexibilidad
De pie con piernas separadas flexionar el tronco al frente y rodar el balón por entre las piernas lo más que pueda.
DESARROLLO
Juegos predeportivos
Jugar "tiro a gol".
Realizar diferentes tiros a diferentes distancias, con parte interna, externa y punta del pie, en equipos tratando de que pase
a través de un aro.
Jugar a "fut tenis".
En equipos de cuatro alumnos por lado, pasar la pelota a la cancha contraria, con cualquier parte del cuerpo excepto las
manos, solo puede dar un bote
Jugar a "coladeras".
Con tres pelotas dividir en equipos mixtos, y jueguen cascaritas de tres minutos, las porterías serán tres aros juntos sin
portero.
Jugar "fut bol con globo gigante".
Formar equipos de cuatro descalzos y sentados, tratar de anotar goles en la portería del rival, sin perder la posición.

CIERRE
Higiene
Realizar el aseo de manos y cara, después de la actividad física.
Comentar algunas reglas de higiene.
SESIÓN 10
creativo.
INICIO
Orientación
Caminar con puntas, talones en diferentes direcciones, (adelante, atrás, derecha, izquierda).
Trotar lento, rápido, adelante, atrás, lateral, derecha, izquierda.
Ejecutar ejercicios de respiración para aumentar su capacidad pulmonar.
Flexibilidad general
Elevar la pierna derecha, lateralmente, atrás manteniendo los brazos lateralmente.
DESARROLLO
Colocar un bastón en posición vertical sobre el piso lo suelte y de tras palmadas con las manos y tomarlo antes de que
caiga.
Caminar con el bastón, en una mano marcando el ritmo externo e interno en el piso.
Lanzar el bastón lo más alto posible, toque el piso y lo atrape antes de que caiga.
En decúbito dorsal se levante lo más rápido posible, correr golpeando el piso con los pies y realizar palmadas sin hablar.
Ejecutar el juego de "calles y callejones" formación en filas y realizar flancos.
Realizar el juego "la fortaleza".
Se traza un circulo de diez metros de diámetro, en el centro se levanta una estructura con los bastones, los jugadores se
distribuyen al rededor del circulo y con una pelota tratan de derribar la estructura, la cual será evitado por un jugador.
CIERRE
Actitudes sociales
Comentar sobre la importancia de la limpieza y manifestar actitudes positivas durante la clase.
Mostrar compañerismo y cooperación en todas las actividades.
SESIÓN 11
INICIO
Equilibrio
Elevar talones, manos en la cintura y avanzar.
Saltar sobre la punta de los pies en su lugar.
La actividad anterior, adelante, atrás, cruzando pie y mano derecha al frente y luego la izquierda.
Postura
Elevar alternadamente los hombros.
Realizar círculos de hombros al frente y atrás.
Sentado, con un balón entre los tobillos, elevar piernas y baje sin flexionar, ni tocar con talones el piso.
DESARROLLO
Parejas de frente y tomados de las manos jalar a su compañero.
Sentado apoyar brazos en el piso, elevar las piernas y bajarlas sin tocar el piso.
Por parejas lanzar el balón de diferentes formas (de pecho, gancho, picado, etc.).
Saltar la cuerda con uno y otro pie y juntos.
Flexionar el tronco a los lados con manos a la cintura.
Amarrar la cuerda por los extremos y pasar el cuerpo por ella de diferentes formas, por arriba, por abajo, etc.
Por parejas y de espaldas, pasar el balón con torsión del tronco a la derecha e izquierda.
Realizar los juegos de "carrera lenta".
Cada equipo designa a un integrante quien recorre la distancia preestablecida, a la mayor lentitud posible, gana el que
llega al último, los competidores siempre estarán en movimiento.

CIERRE
Actitudes sociales
Comentar el valor de la participación en los juegos, independientemente de ganar o perder.
SESIÓN 12
INICIO
Ejecutar torsión de tronco hacia la derecha e izquierda, con manos en la nuca.
Flexionar el tronco al frente y tocarse los tobillos.
Por parejas, de espalda con los brazos entrelazados ejecutar torsión a la derecha e izquierda.
Resistencia de media duración
Caminar cruzando los pies llevando las manos en los hombros.
Trotar lento, rápido, hacia adelante y hacia atrás.
Caminar al ejecutar pasos largos y cortos.
Ejecutar desplazamientos laterales hacia la derecha e izquierda.
DESARROLLO
Correr hacia un punto determinado, detenerse y conservar el equilibrio.
Acostado boca arriba levantar las piernas lo más alto posible (posición invertida) y pedalear.
Practicar la salida en carreras de velocidad.
Corregir la postura de los alumnos al practicar la actividad anterior.
En equipos participar en carreras de velocidad, treinta a cuarenta metros.
Participar en carreras de lanzaderas.
Formar hileras de cinco alumnos cada una, a una distancia de diez metros entre sí, a una indicación los primeros alumnos
salen corriendo hasta su compañero de enfrente y pasa a formarse atrás, el primero de esta hilera sale a toda velocidad
para continuar de la misma forma, gana la hilera que termina primero.
CIERRE
Explicar de manera sencilla que la energía que emplea nuestro organismo para ejecutar los ejercicios proviene de los
alimentos.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: SEXTO NO. BLOQUE: DOS TEMPORALIDAD: NOVIEMBRE – DICIEMBRE
TÍTULODEL BLOQUE: LOS JUEGOS CAMBIAN, NOSOTROS TAMBIÉN.
COMPETENCIA QUE SE FAVORECE: EXPRESIÓN Y DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES.
 Identifica la combinación de habilidades motrices
para asignarles un sentido propio (conducta motriz)
al participar en actividades de iniciación deportiva.
 Propone cambios a los elementos estructurales de
los juegos modificados, como el espacio, las reglas, el
compañero y el implemento para efectuar acciones
tácticas.
 Acuerda con sus compañeros formas de
comunicación que le permitan valorar la
participación y el desempeño de los demás.
 Reconocimiento de los principios generales de acciones
tácticas inherentes a distintos juegos modificados.
¿Qué importancia tiene la táctica en el juego?
¿Cómo utilizas tus habilidades motrices para desarrollar
una táctica?
 Exploración de las diferentes formas de manejar móviles
e implementos mediante la práctica variable de las
habilidades motrices.
¿Puedo sugerir diferentes modos de jugar?
¿Cómo puedo adaptar mi desempeño a un espacio de
juego diferente (grande, pequeño, circular, cuadrado)?
¿Qué pasa cuando cambio de implemento en el juego?
 Mis compañeros y mi equipo.
 Respeto y disposición para establecer relaciones
constructivas con los compañeros y la convivencia en
situaciones de colaboración e inclusión.
 Normas básicas de convivencia.
 Acordar y respetar las reglas: la esencia del juego.
 Observar sus desempeños motores en el dominio de
los patrones básicos de movimiento.
 Las formas de organización en la realización de
juegos cooperativos.
 Identificar las posibles modificaciones que se le
hacen a los juegos propuestos por ellos mismos.
 Disponer del espacio físico de manera equitativa para
cada equipo formado; no olvidar que en todas las
actividades se deben formar equipos mixtos.
 En los juegos modificados es preciso que, a partir de la
habilidad motriz de los alumnos, el docente cambie de
equipo a los alumnos que sobresalen, de este modo se
privilegia al alumno por sobre el juego.
 Circuito de acción motriz, Juegos modificados, Formas
jugadas.
AVENTURA 2. Los juegos cambian, nosotros también.
Retos:
Líneas lejanas. / Estafeta.
Lanza sincaer. / Defiendo el reino.
Hockey con escobas. / Hoyitos.
Juego y modifico. / Anecdotario.
periódicos, conos, colchonetas, bastones de madera,
raquetas, resorte, cinta, cartulinas y aros.
DESGLOSE DIDÁCTICO

SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno enriquezca sus respuestas motrices ante situaciones de juego, a partir del trabajo
cooperativo y con el correcto manejo de los patrones básicos de movimiento; introducir las habilidades y destrezas
motrices a la iniciación deportiva.
INICIO
Flexionar el tronco lateralmente alternando derecha, izquierda, al frente y atrás.
Ejecutar círculos con los hombros, brazos, cabeza, etc.
Por parejas sentados de frente colocar las plantas de los pies con las de su compañero y tomados de las manos jalar
alternadamente.
Caminar sobre plantas y talones.
Desplazarse lateralmente, elevar los muslos alternadamente, con marcha y trote.
DESARROLLO
Equilibrio
De pie coloque la pelota sobre su cabeza con las dos manos y a la señal del profesor, baje las manos manteniendo la pelota
en equilibrio.
Caminar con la pelota sobre la nuca a una distancia de diez metros sin tirarla.
Lanzar la pelota y recibirla con brazos extendidos y manos entrelazadas (golpe bajo de volibol).
Jugar a "uno contra uno", utilizando golpe bajo y dejando que la pelota bote.
Jugar "botibol".
Formar equipos de cinco a seis elementos, delimitar el área de juego, establecer las reglas: las mismas de volibol,
permitiendo dar un bote y de uno a tres golpes por equipos.
CIERRE
Juegos tradicionales
Participar ordenadamente en el juego del "stop", respetando a sus compañeros.
Actitudes sociales
Poner en práctica actitudes de disciplina, compañerismo y solidaridad, al tratar de mantener limpia la escuela, salón de
clase, baños, etc.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Poner a prueba diversos patrones básicos de movimiento para involucrarlos en la construcción
de habilidades y destrezas motrices. Los alumnos no sólo deben participar en las actividades propuestas, también sugerir
modificaciones a las reglas y a los elementos estructurales que consideren convenientes.
INICIO
Trotar lentamente sobre la punta de los pies a distancias determinadas.
Trotar, correr por parejas por toda el área.
Distribuir llantas en el área.
Desplazarse caminando y trotando en el área pasando sobre las llantas, a un lado y al rededor.
Saltar con pies juntos entre las llantas.
Saltar dentro. Y fuera de las llantas con pie derecho, izquierdo y juntos.
DESARROLLO
Adoptar diferentes posturas sobre una llanta
Equilibrio
Ejecutar arabescas sobre las llantas, individual o por parejas.
Juegos organizados
Jugar a "las llantas".
Se colocan las llantas dispersas en el piso en un área determinada, una llanta para dos alumnos, los participantes se
colocan en filas a una distancia de quince metros aproximadamente de las llantas, a la señal del profesor salen corriendo
hasta las llantas y se sientan dos en cada llanta, regresan al punto de salida en tanto el profesor quita llantas, para así
eliminar tantos niños como quite llantas.
Variante: bailar alrededor de las llantas con música rítmica, cuando el profesor la suspenda los alumnos se sientan en las
llantas.
CIERRE
El alumno conozca el beneficio que le proporciona el dormir el tiempo requerido.

Actitudes sociales
Platicar sobre la importancia que tiene participar en competencias o juegos sin importar se gane o pierda.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Es que el alumno construya una base motriz adecuada para realizar posteriormente la iniciación
deportiva, así como colaborar con ética de juego y aceptar las disposiciones de sus compañeros o del docente.
INICIO
Caminar y a una señal, flexione el tronco al frente tratando de tocar el piso con las manos.
Sentados, piernas estiradas y juntas, manos a la cadera, a una señal tocar con los dedos la punta de los pies y regrese a la
posición inicial.
Por tercias sentados frente a un aro colocado horizontalmente, flexionar el tronco al frente a tratar de tocar con las manos
el aro.
Caminar sosteniendo el aro a la altura de la cintura y lo toque con las rodillas.
DESARROLLO
Sincronización
Caminar y elevar la pierna izquierda cada cuatro tiempos alternadamente siguiendo el ritmo marcado por el profesor
mediante aplausos.
Rodar un aro libremente.
Entrar y salir de un aro de diferentes formas.
Lanzar y atrapar un aro.
Botar una pelota dentro y fuera de un aro.
Jugar a "cortar el balón".
Integren equipos de diez elementos formando un circulo, dos alumnos en el centro tratan de interceptar una pelota
cuando este en el aire cruzando de un extremo a otro.
Respiración
Inspirar y al espirar, silbar.
CIERRE
Alimentación
Armar un rompecabezas e identificar los alimentos de acuerdo a las proteínas, vitaminas y carbohidratos.
Juegue a "la matatena" con semillas.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Se busca que el alumno comprenda las reglas de los juegos modificados propuestos y las aplique
al formar equipos y colaborar en su aplicación, así como comprender que el éxito no necesariamente se asocia con la
victoria ni el fracaso con la derrota, y también que en la adversidad el niño puede aprender.
INICIO
Flexionar y extender diferentes partes del cuerpo (cuello, brazos, piernas, etc.).
Por parejas de frente con piernas separadas, apoyo de manos en los hombros del compañero, flexionar el tronco al frente.
Por parejas espalda con espalda, tomados de las manos, brazos extendidos arriba, girar a un lado sin soltarse.
Fuerza de resistencia
Ejecute medias lagartijas (con apoyo de rodillas).
Acostado boca abajo elevar simultáneamente brazos y piernas.
Sentado con dedos entrelazados en la nuca, elevarlas piernas extendidas para formar ángulos de cuarenta y cinco grados.
DESARROLLO
Equilibrio
De pie, con brazos laterales elevar una pierna lo más alto posible adelante y atrás manteniendo un ritmo propio.
En tres puntos de apoyo ventral realizar flexión y extensión de la pierna libre con ritmo propio (alternar).
Saltar de "cojito" una distancia determinada (alternar de pie).
Corra en zig-zag entre sus compañeros.
Desplazarse saltando y pasando diferentes obstáculos.
Respiración
Inspirar profundamente y soplar al aire con fuerza al espirar.
Juegos organizados

Desplazarse de "cojito" entre una hilera de paliacates y regresar a su lugar.
CIERRE
Higiene
Señalar que la sudoración aumenta con la actividad física y hay que tener cuidado con la higiene del cuerpo después del
ejercicio.
Jugar a la "botella"
Formar equipos de ocho integrantes, colocar una botella en el centro girarla, y realizar preguntas.
SESIÓN 5
INICIO
Trotar alrededor de la cancha ejercitando cuello y brazos, realizar desplazamientos laterales con cambios de dirección y
flexiones de tronco al frente y lateral.
Realizar calentamiento específico de brazos.
Velocidad máxima de desplazamiento
Colocarse en la línea final de la cancha de volibol, a una señal correr a tres cuartos de velocidad y pisar las líneas de la
cancha en el siguiente orden: central, ataque, final y regresar a velocidad al punto de partida.
DESARROLLO
Practicar a pie firme la posición fundamental del voleibol.
Realizar desplazamientos en diferentes direcciones y velocidades, a una señal adoptar las posiciones alta, media y baja.
Volear la pelota en posición media que será lanzada por un compañero.
Volear hacia una marca trazada en la pared, a diferentes distancias.
Voleo por tercias, cuartetas y quintetas.
Practicar golpe bajo contra una pared.
Ejecutar golpe bajo por tercias, cuartetas y quintetas.
Practicar golpe bajo dirigiendo el balón a diferentes lugares y alturas.
CIERRE
Alimentación
Conocer las fuentes de energía que se encuentran en los diferentes alimentos: carbohidratos, grasas, vitaminas, proteínas,
minerales y agua.
Actitudes individuales
Señalar la importancia de cada alumno en la formación de un equipo para lograr el objetivo.
SESIÓN 6
INICIO
Flexionar la cabeza al frente, atrás, derecha, izquierda.
En posición de sentado separar las piernas al máximo y tratar de tocar las puntas de los pies con ambas manos.
En posición de parados, con piernas separadas flexionar el tronco al frente y realizar vuelos laterales de brazos.
Caminar con una mano en la nuca, a una indicación eleve el muslo derecho para tocar la rodilla con el codo izquierdo
(alternar).
DESARROLLO
Equilibrio
Distribuir los botes en el área de trabajo y trotar libremente sin tocarlos, a una indicación buscar un bote y sentarse en él,
extendiendo brazos y levantando pies, percibiendo el equilibrio a través de los glúteos.
Integrar equipos, formar filas de botes con una separación de veinte centímetros entre bote y bote, caminar sobre estos.
Mantener el equilibrio de diferentes formas al pararse sobre un bote.
Saltar el bote de diferentes formas, a una indicación del profesor pararse sobre el bote con un pie.

Conducir una pelota, golpearla con la parte interna, externa o empeine del pie derecho-izquierdo.
CIERRE
Actitudes sociales
Integrar equipo, jugar cascaritas de futbol, señalar las ventajas de participar en equipo.
Higiene
Orientar sobre la necesidad de usar ropa adecuada en la práctica de la actividad física.
SESIÓN 7
INICIO
Al escuchar melodías realizar las siguientes actividades:
* mover todos los segmentos corporales a pie firme.
* elevar mediante saltitos piernas al frente, talones atrás y a los lados.
* desplazarse en distancias cortas.
* Otros que sugieran los alumnos y el profesor.
Dar saltos con un pie y otro, con movimientos de brazos con la mayor rapidez posible en tiempos breves.
Realizar saltos con pies juntos, efectuando una palmada por arriba de la cabeza.
DESARROLLO
Diferenciación / adaptación
Formar equipos de seis integrantes:
Cada uno con una botella de plástico, cuerda y pluma, amarrando está a un extremo de la cuerda, sujetando el otro
extremo para introducirlo en la botella con: la mano derecha, izquierda, boca, etc.
Realizar movimientos en zig-zag teniendo como obstáculos las botellas.
Descalzo rodar la botella con el pie derecho e izquierdo de manera alternada.
Caminar transportando la botella sobre la cabeza, con uno y otro hombro
Amarrar la botella a uno y otro extremo de la cuerda y por el otro al tobillo de un pie y hacerla girar saltando la cuerda con
un pie libre.
CIERRE
Bailes regionales
Integrar secuencias con pasos sencillos de melodías como la bamba, el son de la negra, etc.
Alimentación
Sentarse libremente haciendo inspiraciones y espiraciones, explicándoles la relación que existe entre una buena
alimentación y el ejercicio.
SESIÓN 8
INICIO
Juegos organizados
Jugar a "escultores".
Por parejas, uno coloca a su compañero en la postura que desee (alternar).
Flexibilidad
Caminar sobre la punta de los pies, talones, con pasos largos, elevar los muslos, otros que proponga el profesor.
Trotar y a una señal del profesor saltar, estirando una pierna al frente e intentar tocar el pie con la mano.
Boca abajo, a una señal correr a toda velocidad a un punto indicado, (alternar posiciones de salida).
Respiración
Elaborar una bolita de papel periódico y realizar inspiraciones profundas, al espirar, mover la bola al tratar de tirarla de la
palma de la mano.
DESARROLLO

Por parejas realizar carrera de "trineos", uno se sube al costal y el otro compañero jala este; respetando su turno.
Ejecutar carrera de "costales"; con algunas variantes (por parejas, los dos adentro del costal, cada quien con un pie
adentro, etc.).
Tomar por parejas el costal por los extremos, un tercer compañero, se transporta rápidamente en una distancia de cuatro
a seis metros sentarse por parejas y de frente con un costal apoyado en las plantas de los pies, a una indicación empujarse
con ambas manos y evitar tirar su costal.
Entrar y salir lo más rápido del costal.
Jugar a "llena y vacía el costal".
En equipos de diez integrantes, realizar relevos a una distancia de quince metros al llenar y vaciar con diez bolas de papel
un costal, gana el equipo que termine primero.
CIERRE
Actitudes sociales
Jugar a "pares y nones".
A pares y nones vamos a jugar, el que quede solo, ese perderá !Hey¡
Moverse libremente, al terminar el profesor dirá "pares o nones" y se colocara según la indicación del profesor.
Descanso
Acostados boca arriba, explicar la importancia de dormir ocho horas diarias.
SESIÓN 9
INICIO
Caminar libremente, con un bastón en las manos y a una señal realizar: flexiones de tronco en diferentes direcciones (al
frente, atrás, derecha, izquierda).
Elevar muslos alternadamente y tocar con las rodillas un bastón sujetado con las manos a la altura de la cintura.
Trotar en zig-zag con los bastones como obstáculos distribuidos por el área de trabajo.
DESARROLLO
Formar equipos de tres elementos, dos sujetaran un bastón y el otro saltara el bastón, regresando a su lugar por debajo de
este (alternar).
En equipos de siete elementos, uno realizara saltos con impulso de una pierna, sobre bastones sostenidos por sus
extremos (realizar tres saltos seguidos), alternar.
Rodar como leño levantarse y saltar, pegando los muslos al pecho.
Ejecutar saltos de tijera alternando pie de apoyo y de ataque con y sin impulso.
De cuclillas, realizar saltos de rana atrás, derecha, izquierda, alternando.
Realizar saltos de altura sobre colchonetas, o fosa con arena, pasando sobre una cerda larga sostenida por dos
compañeros, incrementando paulatinamente la altura.
CIERRE
Actitudes sociales
Participar en una competencia recreativa y fomentar el auto estima, el compañerismo y la confianza en sí mismo.
Higiene
Invitar a los alumnos que se laven las manos; informándoles la importancia que tiene en su salud.
SESIÓN 10
INICIO
Trotar libremente por el patio ejecutando movimientos coordinados de brazos con piernas.
Trotar individualmente y formar tercias, cuartetas o quintetas a la indicación del profesor.
Por parejas frente a frente, brazos extendidos y manos sobre los hombros de su compañero, flexionar el tronco al frente de
manera alternada.

Sostener un aro, flexionar el tronco al frente y a los lados y otros que proponga el alumno.
DESARROLLO
Equilibrio
Levantar un aro del piso, con la punta de un pie, y otro.
Mantener verticalmente el aro sobre las palmas de las manos, alternar.
Realizar movimientos dentro del aro sentarse, saltar, girar, etc. Con ojos cerrados y abiertos.
Caminar en diferentes direcciones y a una señal mantenerse sobre un pie con ojos cerrados.
Trotar libremente en el patio al esquivar los aros colocados en el piso, a una indicación dar un salto y caer dentro de uno
de ellos de diferentes formas.
Juegos organizados
Jugar a "siembra de zapatos".
Por equipos de cinco alumnos, a una distancia de diez metros poner un aro con un zapato por alumno dentro este, a una
señal salir corriendo a colocarse su zapato y regresar rápidamente a su lugar inicial.
CIERRE
Avanzar dentro de un aro a la altura de la cintura con ojos cerrados de manera lenta.
Sentado libremente, despertar el interés por la conservación y respeto de la naturaleza.
SESIÓN 11
INICIO
Trotar individualmente a diferentes velocidades botando su pelota con una y otra mano.
Trotar lentamente y en forma libre lanzar su pelota hacia arriba y realizar saltos para atraparla en el aire.
Otras actividades con la pelota que sugieran los alumnos y el profesor.
Caminar con las manos entrelazadas por atrás de la espalda. Con brazos estirados y tronco ligeramente inclinado al frente
sobre talones y puntas, mediante pasos largos.
DESARROLLO
Reacción
Lanzar y atrapar una pelota de diferentes formas.
De pie lanzar una pelota y atraparla sentado.
Lanzar la pelota por enfrente y recibirla detrás del cuerpo y viceversa con ambas manos.
Lanzar la pelota por entre las piernas hacia atrás y arriba; tomarla antes de que caiga.
Por parejas, pasarse uno a otro su pelota, aumentando progresivamente la velocidad.
Jugar a "la pelota caliente".
Integrar equipos de diez alumnos, uno de ellos con su pelota cada uno, a una indicación, correr intercalando, los que
tengan pelota darán un bote y la pasaran a un compañero sin pelota más próximo.
CIERRE
Deportes regionales
Organizar "cascaritas" del deporte más practicado en su región.
Alimentación
En posición cómoda comentar sobre la importancia de ingerir frutas en nuestra dieta diaria.
SESIÓN 12
INICIO
Integrar equipos de cuatro y designar a cada alumno un nombre de fruta, el profesor menciona una fruta y los niños así
designados trotan entre sus compañeros con movimientos de piernas y brazos a iniciativa propia, a otra señal regresan a
su lugar mediante saltos largos y cortos. Las "frutas" restantes en su lugar realizan flexiones y extensiones con su cuerpo.

(Mencionar dos y tres frutas a la vez, aumentando el grado de dificultad).
Postura y respiración
Adoptar variedad de posturas con equilibrio a pie firme, hincado, cuatro y seis puntos de apoyo, etc. Y realizar
respiraciones profundas con exhalaciones fuertes en cada una de las posturas adoptadas.
DESARROLLO
Saltar la cuerda en su lugar con ambos pies, a una señal dejar la cuerda y rodar como leño a la derecha e izquierda.
Mostrar a los alumnos posturas simétricas y asimétricas sujetando con una mano la cuerda y girarla según la posición de la
mano.
Saltar la cuerda en su lugar alternando pies, a una señal del profesor desplazarse saltándola en diferentes direcciones.
Por tercias dos alumnos sujetan dos cuerdas por sus extremos a la altura de las rodillas, el tercero pasa reptando por la
primera y salta la segunda (alternar).
Respiración
Inhalar profundamente con elevación de brazos; al exhalar flexionar el tronco con balanceo de brazos.
CIERRE
Actitudes sociales
Por equipos, de las llaves de agua llenar sus cubetas y en filas pasarlas uno por uno hasta un lugar designado para el aseo y
comentar la importancia del trabajo en equipo.
Higiene
Mojar y exprimir sus esponjas para limpiar su cuerpo y comentar la necesidad de mantener aseado su cuerpo por higiene y
salud.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: SEXTO NO. BLOQUE: TRES TEMPORALIDAD: ENERO – FEBRERO
TÍTULODEL BLOQUE: NO SOY UN ROBOT, TENGO RITMO Y CORAZÓN.
 Identifica distintas formas de resolver un problema a
partir de su experiencia motriz.
 Controla los movimientos de su cuerpo a partir del
uso de secuencias rítmicas para adaptarse a las
condiciones de la actividad.
 Muestra deseo por superarse a sí mismo para
descubrir nuevas posibilidades en las actividades
donde participa.
 Reconocimiento de elementos que permiten la creación
de propuestas rítmicas y colectivas a partir de la música
establecida, considerando las habilidades motrices, la
espacialidad y la temporalidad.
¿Es posible moverse con ritmo y habilidad?
 Demostración de la experiencia motriz en función de sus
capacidades y habilidades, ampliando su bagaje motriz y
ajustándolo a las demandas de cada situación.
¿De cuántas maneras puedo demostrar mis habilidades?
 Para ritmos complejos, soluciones apropiadas.
 Expresión de sentimientos de confianza al desempeñarse
y afrontar situaciones cambiantes de espacio, tiempo,
materiales e interacciones personales.
¿Es posible aprender de las habilidades motrices de los
compañeros?
¿Qué aprendo cuando observo a mis compañeros?
 Durante la elaboración del ejercicio se observa el
nivel de comunicación al interior de los equipos.
 La proyección del cuerpo se contempla como un todo
y el niño mantiene siempre una postura correcta.
 La diversidad y calidad de las ideas.
 La sincronización de los movimientos con la cuenta
de tiempos en voz alta.
 Los movimientos que se suman progresivamente
deben responder al problema inicial planteado por el
profesor.
 El producto creativo final se valora en razón de la
variedad de movimientos, desplazamientos, y
combinación de niveles y distribuciones asimétricas
o simétricas.
 Identificar a partir de la observación las habilidades
rítmicas del alumno, su capacidad para expresarse a
través del baile y su disposición para tal fin.
 A partir de esto, los alumnos forman grupos por afinidad
y gustos particulares.
 Facilitar reproductor de discos compactos, grabadora o
sonido para que todos los alumnos puedan ensayar y
explorar sus propuestas.
 Es necesario sensibilizar al grupo a fin de apreciar y
respetar las propuestas sugeridas por ellos mismos.
 Circuitos de acción motriz, Juegos tradicionales, Juegos
cooperativos, Juego de reglas, Itinerario didáctico rítmico.
AVENTURA 3. No soy un robot, tengo ritmo y corazón.
Retos:
Ordeno la música. / Festín musical.
Un arquitecto de sonidos. / Genera un ritmo.
Una banda que no es de carro. / Anecdotario.
periódicos, conos, bastones de madera, raquetas, resorte,
cinta, cartulinas y aros.
DESGLOSE DIDÁCTICO

SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Es lograr que el alumno sea capaz de resolver problemas que impliquen un proceso creativo en el
que deba superar diversos obstáculos; asimismo, valorar sus propias acciones y desempeños motores al interactuar con
sus demás compañeros y resolver problemas sea en el plano cognitivo o motor.
INICIO
Reacción
Transportar una pelota con mano derecha e izquierda al caminar, trotar y correr.
Correr y a una señal tocar el piso con la pelota.
Flexibilidad
Sentado, apoyo de manos en el piso con la pelota entre los tobillos, flexionar y extender, subir y bajar las piernas.
Fuerza
Caminar y saltar adelante, atrás a un lado y otro, con la pelota entre los tobillos.
Respiración
Inhalar profundamente y al exhalar soplar fuertemente a la pelota sobre el piso.
DESARROLLO
Lanzar la pelota y golpearla con la cabeza antes de que caer.
Patearla hacia una pared con un pie y otro
Jugar a "fut-parejas".
Por parejas y tomados de las manos jugar "cascarita".
Jugar "cascarita americana".
Por equipos de diez elementos, con una pelota de futbol americano, tratar de jugar futbol.
Jugar "túnel-gol".
Por equipos formados en hileras con piernas separadas, el de adelante pasa entre las piernas de sus compañeros con la
pelota en una mano, al término conducirla con un pie y ejecutar un tiro a gol en una portería determinada y se forma al
final para que el primero corra por la pelota e inicie, gana quien acierte más tiros.
CIERRE
Por equipos de ocho, regar con agua las áreas verdes e inculcar esta actividad como habito permanente.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Es poner a prueba la agilidad y la capacidad de organización grupal, desafiando pruebas en
donde la construcción y el entendimiento del trabajo cooperativo serán la tónica para las siguientes sesiones. Elaborar
formas rápidas de ejecución y promueve una fluidez de movimientos y, por lo tanto, la construcción de la agilidad.
INICIO
Caminar hacia adelanten con el tronco erguido o inclinado.
Mover las articulaciones de tobillos, rodillas, hombros, codos, etc.
Flexibilidad
Trotar a diferentes direcciones al elevarlas rodillas.
Velocidad
A una indicación cambiar de posición sentado, acostado, hincado, parado.
Respiración
Inhalar profundamente y al exhalar mover la ropa de su compañero.
Fuerza
Boca abajo realizar medias lagartijas.
DESARROLLO
Caminar hacia diferentes direcciones con ritmos marcados con un pandero por el profesor.
Desplazarse adelante y atrás, en posiciones de cangrejos al ritmo marcado con un pandero por el profesor.
Reptar libremente impulsándose con los brazos.
Inhalar profundamente y al exhalar mover la ropa de su compañero.
Botar la pelota con la mano derecha o izquierda al ritmo que se marque con un pandero por el profesor.
Por parejas y de frente lanzar y cachar la pelota simultáneamente al ritmo que se marque con un pandero (lento o rápido).
Juegos organizados
Jugar a "guiar la pelota". Por equipos, formados en círculos y tomados de las manos conducir (pie o mano) la pelota a un
punto determinado y regresar a su lugar.

CIERRE
Actitudes sociales
Durante la clase, fomentar el compañerismo y respeto, a sus compañeros.
Descanso
En posición de sentado, relajar su mente y cuerpo, imaginar lo que relata el profesor.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Se busca que el alumno sincronice acciones de locomoción a partir del ritmo, mejore la
coordinación general y segmentaria por medio de diversas actividades que permitan adecuar su locomoción con
movimientos pausados, secuenciados y, por lo tanto, coordinados.
INICIO
Ritmo
Entonar la canción "cuando tengas muchas ganas de aplaudir".
Cuando tengas muchas ganas de aplaudir clap, clap, (bis), cuando tengas la razón y no pongas atención no te quedes con
las ganas de aplaudir clap, clap, cuando tengas ganas de patear pum, pum, (bis) cuando tengas la razón y no pongas
atención no te quedes con las ganas de patear pum, pum,
Cuando tengas...
De reír ja, ja, De chiflar fui, fui, etc.
Ejecutar los movimientos que indica la canción.
Resistencia
Caminar sobre líneas y a una indicación quedar inmóvil.
Caminar, trotar o correr y a una indicación adoptar la posición que indique el profesor.
DESARROLLO
Caminar sobre una hilera de botes y transportar un costalito en la cabeza.
En cuatro puntos de apoyo caminar sobre los botes.
Integrar equipos, determinar el área de juego, formar una fila de botes (red), elaborar una bola con periódico, lanzar la
bola permitiendo tres pases, gana el equipo que deje caer menos la bola.
Juegos organizados
Se forman dos equipos: uno son los blancos y otro los negros, cada uno con su base (una fila de botes) los dos frente a
frente en una línea central, cuando el profesor grite "blancos o negros", el equipo que escuche su nombre atrapa al equipo
contrario antes de que llegue a su base.
CIERRE
Alimentación
Comentar sobre el valor nutritivo de frutas y verduras en el organismo.
Bailes regionales
Ejecutar pasos sencillos de algún baile regional como: Jesusita en chihuahua, jarabe tapatío.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Se pretende que el alumno presente de diferentes formas la propuesta y la muestre a sus
compañeros. La unión del grupo y la disposición para el trabajo apoyan significativamente la educación en valores y la
competencia motriz.
INICIO
Jugar al "lazo humano" delimitar el área de juego, elegir un alumno que atrape, el que sea atrapado se anexa de la mano
con el compañero que lo atrapo y así sucesivamente.
Juegos organizados
Jugar a "vuelen pájaros".
Formar los alumnos en fila, frente al engañador quien ordena ¡vuelen! Pájaros, águilas, palomas, etc. (los alumnos mueven
los brazos), este trata de engañar ordenando ¡vuelen! (gatos, perros, etc.) Algún animal que no vuele, los alumnos no deben
moverse.
DESARROLLO
Orientación
Formar una fila, desplazarse hacia donde lo indique el profesor (al frente, atrás, derecha, izquierda).

Por parejas: trotar uno a un lado de otro a una indicación del profesor, colocar un bote donde lo indique en relación a su
compañero (derecha, izquierda, al frente, atrás) alternar.
Sincronización
Lanzar un bote y ejecutar el mayor número de palmadas antes de atraparlo
Integrar equipos, formar una pirámide con los botes y derribarlos con otro, a cinco metros de distancia.
Juegos organizados
Jugar a "buenos días, buenos días".
Formar un circulo, un alumno corre por el exterior, toca a un compañero que corre en sentido contrario a él, al encontrarse
se detienen a saludarse y dicen ¡buenos días!, ¡buenos días!, corren nuevamente a ganar el lugar vacío.
CIERRE
Descanso
Por parejas: uno acostado boca abajo, el otro rueda el bote por el cuerpo de su compañero aplicando un poco de presión
(masaje).
Juntar los botes y guardarlos donde indique el profesor.
SESIÓN 5
INICIO
Juegos organizados
Jugar a "gánale al pañuelo".
Sentado en círculo pasar un pañuelo de mano en mano, un alumno se desplaza fuera del círculo de diferentes formas:
(cojito, saltando, con los pies juntos, etc.) Tratando de llegar antes que el pañuelo.
Jugar a "la roña sin bases".
Determinar el área de juego, un alumno pega la "roña", trata de tocar al resto del grupo quienes corren para evitar ser
tocados, quien sea tocado ayuda a pegar la roña.
DESARROLLO
Pasar un pañuelo por diferentes partes del cuerpo sin flexionar las por parejas: espalda con espalda pasar el pañuelo con
torsión de tronco (izquierda - derecha).
Jugar a "quitar la cola al burro".
Sostener el pañuelo con su short, simulando una cola, a una señal, delimitar el área de juego, formar dos equipos (ofensivo
y defensivo), un integrante del equipo ofensivo lleva una llave o moneda en la mano empuñada y tratar de llegar a la línea
final del área contraria, protegido por todos sus compañeros, el equipo contrario detiene a los jugadores ofensivos,
quienes le muestran las manos; si no llevan la llave, siguen protegiendo al que la lleva para que haga una anotación, de
encontrar la llave, pasa a poder del otro equipo (alternar).
CIERRE
Descanso
Acostarse boca arriba con la cabeza sobre el pañuelo, observar la forma que tienen las nubes.
Higiene
Sacudir con el pañuelo su ropa, quitar el polvo.
SESIÓN 6
INICIO
Ritmo
Caminar con una pelota y lanzarla al ritmo que marque el profesor.
En círculo, pasar de mano en mano las pelotas al ritmo que marque el profesor con palmadas.
Flexibilidad
Por parejas: sentados frente a frente con piernas separadas rodar y atrapar la pelota.
Por parejas: en posición de hincado y de espalda pasar la pelota por un lado y otro (derecha - izquierda).

DESARROLLO
Fuerza general
Ejecutar las actividades que propone el siguiente circuito, nombrar un monitor para cada estación.
Estación 1.- por parejas, uno acostado boca arriba, con piernas flexionadas, con una pelota en el pecho, el otro sujeta los
pies para que su compañero flexione el tronco al frente (alternar).
Estación 2.- por parejas, uno sentado con piernas separadas, otro lo salta con pies juntos sujetando una pelota en la nuca
(alternar).
Estación 3.- en posición de sentado presionar una pelota con los tobillos, subir y bajar lentamente sin tocar el piso.
Estación 4.- por parejas, uno de espalda. Lanzar la pelota con las dos manos hacia atrás y el otro la atrapa (alternar).
Inhalar y al exhalar soplar la pelota lo más fuerte posible.
CIERRE
Actitudes sociales
Formar al grupo en equipos, sentados cómodamente, compartir las frutas que llevan de la temporada.
Alimentación
Comentar que vitaminas contienen las frutas que consumió.
SESIÓN 7
INICIO
Juegos organizados
Jugar a "ladrones y policías".
Dividir el grupo en dos equipos "ladrones y policías", cada uno con su base, frente a frente sobre una línea central, cuando
el profesor grite ¡ladrones o policías! El equipo que escuche su nombre atrapa a los alumnos del otro equipo antes de llegar
a su base.
En posición de pie, botar una pelota, flexionar hasta quedar en cuclillas.
En posición de pie con piernas separadas, botar una pelota entre las piernas formando ochos.
DESARROLLO
Jugar a "aro móvil".
Formar equipos de cinco a seis elementos, determinar el área de juego, un integrante de cada equipo sujeta un aro
verticalmente con las manos arriba de la cabeza y se ubica sobre una línea final del área determinada, los participantes
pueden botar, lanzar, interceptar la pelota; para lograr una anotación la pelota debe pasar dentro del aro, gana el equipo
que logre más anotaciones.
Jugar a "pasa la barrera".
Formar equipos de quince elementos cada uno, delimitar el área de juego, un equipo forma una fila (barrera) sobre una
línea central, los integrantes de los equipos restantes, distribuidos en la mitad del área cada uno con una pelota intentan
pasar la barrera sin perder el bote, alternar al equipo que forma la barrera.
CIERRE
Higiene
Practicar una norma higiénica al término de la actividad física, lavar la cara, manos y peinarse.
Comentar la importancia que tiene la higiene personal.
SESIÓN 8
competencia motriz.
INICIO
Por equipos jugar "stop".
Flexibilidad
Sentado con piernas separadas y brazos laterales, torsión y flexión de tronco tocando con la mano contraria al pie.

Sentado flexionar y extender las piernas en círculo (pedalear) sin apoyo de manos.
Acostado boca arriba, flexión y extensión de piernas sin tocar el piso.
Por parejas uno sentado con brazos extendidos arriba, el otro jala de los brazos hacia atrás (alternar).
Otros ejercicios que proponga el alumno.
DESARROLLO
Juegos organizados
Jugar a "carrera de atención".
Formar dos equipos en fila frente a frente (a una distancia de cinco metros), se enumeran los equipos uno de derecha a
izquierda y el otro de izquierda a derecha el profesor dice un número y los dos que lo tengan, corren a la derecha, atrás de
su equipo y regresan a su lugar por enfrente, gana el equipo que llegue primero.
Fuerza
Realizar lagartijas en cuatro puntos de apoyo.
Respiración
Inhalar y al exhalar soplar el máximo de aire.
Juegos organizados
Jugar a "lucha de lagartijas".
Por parejas en posición de lagartijas, a una señal tratar de quitar un apoyo del compañero, gana quien derribe primero al
contrario.
CIERRE
Comentar sobre el cuidado que deben tener con las mascotas de su casa.
Actitudes sociales
Despedirse de sus compañeros con una porra para el grupo.
SESIÓN 9
INICIO
Sincronización
En quintetas, uno atrás de otro, formar un "trenecito". El de atrás toma el pie derecho con mano derecha y apoya la
izquierda en el hombro de su compañero (se desplazan de cojito y sin soltarse).
Fuerza de resistencia
Jugar a "burro corrido".
Formar equipos de diez integrantes en hileras, se colocan en posición de burro alto, uno salta a horcajadas a todos sus
compañeros, se coloca al final de la fila en la misma posición y así sucesivamente.
DESARROLLO
Jugar a "el distraído".
Un jugador se coloca en el centro del circulo formado por sus compañeros, lanza la pelota a cualquiera de ellos, sin previo
aviso, el que la recibe debe dar antes una palmada fuerte, de no hacerlo, pasa al centro a reemplazar a su compañero, de
igual manera si da la palmada y la pelota no va dirigida a él.
Integrar cuatro equipos y participar en el siguiente circuito.
Estación 1.- un equipo formado en hilera (uno atrás de otro) trotar alrededor del área. El ultimo pasa al frente y así
sucesivamente.
Estación 2.- colocados alrededor del área, correr en zig-zag hasta llegar a su lugar y así sucesivamente.
Estación 3.- realizar saltos de diferentes formas (pies juntos, sobre un pie y el otro, al frente).
Estación 4.- sentados alrededor del área con piernas extendidas al frente, trotar librando las piernas de sus compañeros
hasta llegar al otro extremo.
CIERRE
Reflexionar sobre los beneficios de practicar la actividad física en zonas arboladas en un horario apropiado.
SESIÓN 10

INICIO
Caminar, trotar, correr a una indicación del profesor formar equipos de tres, cinco, seis elementos.
Por parejas: espalda con espalda, ejecutar flexiones y extensiones del tronco, alternando
Ejecutar diferentes movimientos de flexibilidad que proponga el alumno.
Orientación
Formar una fila con los alumnos frente al profesor, saltar de diferentes formas hacia (derecha, izquierda, al frente, atrás).
DESARROLLO
Juegos organizados
Jugar a "el lobo, el pastor y las ovejas".
En equipos de diez integrantes, formados en hileras tomados de la cintura, frente a cada equipo un alumno (el lobo), el
primero de la hilera (pastor), trata de que el lobo no toque al último de la hilera, abriendo los brazos y desplazando el
grupo rápidamente a uno y otro lado, si el lobo consigue atrapar a la oveja se alternan los puestos.
"dos son pocos, tres son muchos".
Se eligen a cuatro alumnos, el resto del grupo por parejas, uno atrás del otro, tomado de la cintura de su compañero, trotar
por el área, los cuatro alumnos solitarios se anexan respectivamente a una pareja tomando al último por la cintura. De
lograrlo el primero busca a una pareja para desplazar al primero, en ningún momento debe haber tres jugadores tomados
de la cintura.
CIERRE
Comentar que el ejercicio sistemático es un buen medio para mantener en forma el cuerpo, además que ayuda a
conservarlo fuerte y sano.
SESIÓN 11
INICIO
Ejecutar círculos con los brazos al frente y atrás.
Caminar, a una indicación del profesor flexionar el tronco al frente, atrás, derecha, izquierda.
En posición de sentado con piernas separadas flexionar el tronco al frente.
Caminar llevando las manos en la nuca, elevar el muslo derecho para tocar la rodilla con el codo izquierdo (alternar).
DESARROLLO
Caminar y golpear el piso con el bastón al ritmo que marca el profesor.
Saltar una hilera de bastones de diferentes formas.
Lanzar un bastón con una y otra mano.
Por parejas: frente a frente a tres o cuatro metros de distancia, sujetar el bastón verticalmente sobre el piso, a una
indicación del profesor correr y cambiar de lugar, detener el bastón antes de que caiga.
Lanzar y atrapar simultáneamente los bastones.
En tercias: dos sujetan el bastón por los extremos, el tercero lo salta y regresa por abajo del bastón (alternar).
Jugar a "transportar a un compañero".
En tercias:
Transportar a un compañero sentado en los bastones que sujetan transversalmente dos alumno (alternar).
CIERRE
Deportes regionales
Jugar a "lanzamiento de bastones".
Designar el área de lanzamiento, ejecutar lanzamientos tratando de alcanzar la mayor distancia.
Formar un círculo con los alumnos en posición de sentados, comentar sobre los efectos que produce la actividad física en
el organismo.

SESIÓN 12
competencia motriz.
INICIO
Caminar, flexionar el tronco al frente, atrás y seguir caminando.
Flexionar el tronco lateralmente, a la derecha e izquierda.
Ejecutar círculos con los brazos al frente y atrás.
Elevar la pierna derecha al frente, extenderla y tocar con la mano izquierda la punta del pie (alternar).
Reacción
Lanzar una pelota de esponja, tocar con la mano derecha la nariz, con la mano izquierda el hombro derecho y atrapar la
pelota antes de que toque el piso (alternar).
DESARROLLO
Reacción
Por parejas: frente a frente, lanzar hacia arriba una pelota de esponja y atrapar la de su compañero antes de que toque el
piso.
Frente a frente a más de diez metros de distancia lanzar, rodar y atrapar la pelota.
Por tercias: dos frente a frente lanzan la pelota de diferentes formas, tratando de que el tercero (entre ellos) no la atrape.
En posición de sentado con piernas separadas, botar la pelota con el dorso de la mano.
En posición de sentado botar la pelota entre las piernas con una y otra mano.
Juegos organizados
Jugar a "tiro al blanco".
Integrar equipos, trazar un blanco en la pared a cinco metros o más de distancia, ejecutar lanzamientos sobre el hombro
tratando de acertar en el blanco, gana el que logre más aciertos.
CIERRE
Actitudes sociales
Jugar a "la tapa" o "tacón" integrar equipos de cinco o seis elementos pintar un círculo en el piso, colocar una moneda o
ficha dentro de él, se lanza la tapa tratando de sacar las fichas.
Practicar diferentes tipos de vendajes.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: SEXTO NO. BLOQUE: CUATRO TEMPORALIDAD: MARZO – ABRIL
TÍTULODEL BLOQUE: EN DONDE HAY ALEGRÍA HAY CREACIÓN.
 Identifica las acciones motrices, analizándolas
previamente, durante y después de su actuación para
la construcción de respuestas creativas.
 Genera propuestas motrices asertivas para plantear
y solucionar problemas en juegos modificados para
el desarrollo del pensamiento creativo.
 Actúa propositivamente a partir de reconocer la
importancia de los factores que inciden en el
desarrollo de las actividades.
 Diferenciación de las características de una persona
creativa en el contexto de la sesión: libertad, originalidad,
imaginación, búsqueda de nuevas posibilidades y cambio
de reglas.
 ¿Cómo se identifica a una persona creativa?
 ¿En qué aspectos de la vida se requiere ser creativo?
 Aplicación de diversas acciones motrices en el juego,
comprendiendo la importancia de pensar y actuar en
razón de las circunstancias que se presentan y el nivel de
competencia motriz de cada uno.
 ¿Soy cada vez más hábil?
 ¿Me muevo con velocidad y precisión?
 Disposición de las sesiones en el contexto escolar y en la
vida diaria, estableciendo acciones que promuevan la
diversión y el logro personal y de grupo.
 ¿Cómo puedes colaborar para optimizar el trabajo de la
sesión?
 Innovar para avanzar.
 La capacidad para buscar soluciones originales y
adecuadas de acuerdo con un planteamiento
sugerido por el docente.
 La calidad de las relaciones durante el desarrollo de
las propuestas en razón de la tolerancia y el respeto
mutuo entre los participantes.
 Construir propuestas originales de juegos y
actividades divertidas.
 Enfatizar el trabajo colectivo a través de organización de
pequeños grupos.
 Hacer que todos los alumnos participen de manera activa,
evitando largas filas o falta de material.
 Dinamizar la sesión de tal forma que los alumnos
dispongan de breves lapsos para organizarse y proponer
nuevas formas de solución.
 Rally, Actividades recreativas, Circuitos de acción motriz,
Juegos paradójicos, Juegos modificados, Juegos de
interacción y socialización, Juegos tradicionales.
AVENTURA 4. Donde hay alegría, hay creación.
Retos:
Las mil y un soluciones. / Pelota callada.
De paseo con tus ideas. / Los estrategas.
Del pensamiento a la creación. / ¡Va con todo!
Anecdotario.
 Cuerdas, aros, pelotas, resortes, cajas de cartón, cinta
canela, bastones de madera, paliacates, sillas o bancos,
globos, bolsas de plástico.
DESGLOSE DIDÁCTICO

SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que al alumno conozca las nociones básicas para desarrollar el pensamiento estratégico en la
construcción de juegos modificados, practicando actividades novedosas y originales. Utilice la creatividad como referente
básico para solucionar problemas motrices de diferente manera.
INICIO
Postura
Caminar en el área de trabajo, a una indicación del profesor adoptar la posición (de pie, sentado, hincado, acostado boca
abajo, boca arriba).
Correr a media velocidad y a una orden del profesor detenerse a ejecutar una arabesca.
Trotar libremente a una indicación del profesor agruparse en parejas y seguir trotando, a otra indicación agruparse en
tercias y así sucesivamente hasta agruparse en quintetas.
DESARROLLO
Fuerza general
Saltar con pies juntos un bote hacia la dirección que indique el profesor (derecha, izquierda, al frente, atrás).
Saltar con el bote entre las piernas.
Colocar los botes en fila y correr en zig-zag.
Por parejas: sentados frente a frente, presionar un bote con los pies.
De pie frente a frente, presionar un bote con las manos.
En posición de sentados sujetar un bote con la parte interna de los pies, lanzarlo y atraparlo con las manos.
Juegos organizados
Jugar a "los gallitos".
Por parejas: frente a frente y en cuclillas, empujar a su compañero saltando sin perder la posición inicial, ejecute tres
repeticiones.
Respiración
Inspirar y al espirar gritar el nombre de la vocal (a... A... A...).
CIERRE
Limpiar las áreas verdes de la escuela.
Levantar la basura de los jardines.
Encalar los troncos de los árboles.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Es que el alumno, a partir de la libertad motriz, desarrolle el pensamiento estratégico para
solucionar a problemas diversos. La organización en equipos y la confrontación son la tónica de esta secuencia.
INICIO
Orientación
Jugar al "lazarillo".
Por parejas, uno con los ojos tapados, el otro lo conduce en diferentes direcciones (alternar la acción).
Indicar al alumno que se ubique: al frente, atrás, cerca, lejos, derecha, izquierda, en relación a su compañero (con marcha,
trote y carrera).
Jugar a "pisar la sombra".
Tratar de pisar la sombra de su compañero.
Respiración
Inspirar y al espirar, gritar el nombre de una vocal.
Postura
Practicar algunos ejercicios posturales para la espalda y hombros principalmente.
DESARROLLO
Distribuir llantas en el área de trabajo y trotar sin pisarlas.
Saltar libremente las llantas.
Trotar, a una indicación del profesor, detenerse y pisar dentro de la llanta.
Saltar libremente pisando dentro de la llanta.
Por parejas:
Caminar sobre la llanta.
Saltar dentro y fuera de la llanta.
Inspirar y al espirar, gritar su nombre.

Dentro de una llanta, levantarla y sostenerla con las manos a la altura de la cintura para caminar en el área de trabajo.
Juegos organizados
Jugar a "caras y gestos".
Por parejas frente a frente en posición de hincado, con una llanta entre ellos colocada en forma vertical, uno gesticula caras
y gestos y otro lo imita.
CIERRE
Flexibilidad
Recuperarse con ejercicios de estiramiento.
Higiene
Practicar alguna norma de higiene como: lavarse las manos, la cara después de la actividad física.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Es que los alumnos practiquen juegos modificados y paradójicos, e identifiquen diversas
estrategias para solucionar o modificar la lógica del juego.
INICIO
Ritmo
Entonar la canción "cuando tengas muchas ganas de aplaudir".
Cuando tengas muchas ganas de aplaudir clap, clap, (bis), cuando tengas la razón y no pongas atención no te quedes con
las ganas de aplaudir clap, clap, cuando tengas ganas de patear pum, pum, (bis) cuando tengas la razón y no pongas
atención no te quedes con las ganas de patear pum, pum.
Cuando tengas...
De reír ja, ja.
De chiflar fui, fui, etc.
Ejecutar los movimientos que indica la canción.
Resistencia
Caminar sobre líneas y a una indicación quedar inmóvil.
Caminar, trotar o correr y a una indicación adoptar la posición que indique el profesor.
DESARROLLO
Integrar equipos, determinar el área de juego, formar una fila de botes (red), elaborar una bola con periódico, lanzar la
bola permitiendo tres pases, gana el equipo que deje caer menos la bola.
Juegos organizados
Se forman dos equipos: uno son los blancos y otro los negros, cada uno con su base (una fila de botes) los dos frente a
frente en una línea central, cuando el profesor grite "blancos o negros", el equipo que escuche su nombre atrapa al equipo
contrario antes de que llegue a su base, gana el equipo que al final tenga más elementos.
Respiración
Parado sobre su bote, inspirar y al espirar gritar el nombre de su mascota.
CIERRE
Alimentación
Comentar sobre el valor nutritivo de frutas y verduras en el organismo.
Bailes regionales
Ejecutar pasos sencillos de algún baile regional como: Jesusita en chihuahua, jarabe tapatío.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Es que el alumno utilice la creatividad como referente básico para interactuar y dar solución a
diversos juegos, entre ellos los tradicionales. La experimentación, el reconocimiento a la equidad de género y el respeto
como valor social.
INICIO
Reacción
Distribuir las pelotas de vinyl en el área de trabajo, a una indicación caminar, trotar y correr a diferentes velocidades.
Saltar las pelotas a diferentes velocidades.
Sincronización
Por parejas pasar y recibir la pelota.

El ejercicio anterior saltando.
Respiración
Inhalar y al exhalar gritar su nombre.
DESARROLLO
Flexibilidad
Por parejas, uno frente a otro flexionar el tronco al frente y tocar las puntas de sus pies con la pelota.
Por parejas sentados un o frente a otro flexionar el tronco al frente con la pelota (alternar).
Elevar una pierna el frente y tocar una punta del pie con la pelota (alternar).
Por parejas practicar pase de pecho, picado, con una mano, etc.
Por parejas lanzar la pelota al compañero a su izquierda, a su derecha, alta y baja para que la atrape.
Respiración
CIERRE
Alimentación
Comentar brevemente cuantas frutas conoce.
Jugar a "navío".
En equipos de ocho elementos formar equipos y sentados uno dice: este es un navío, navío, cargado de: frutas (verduras) y
lanzar a cualquier compañero que dirá manzana y lanzara a otro compañero, pierde el que no diga rápido una fruta.
SESIÓN 5
INICIO
En equipos de cinco, uno atrás de otro, caminar libremente realizando torsiones, flexiones, extensiones, etc., en forma
ascendente intercambiando lugar.
Equilibrio
Saltar dentro de un círculo pintado en el piso con uno y otro pie al ritmo marcado con palmadas por el profesor.
Flexibilidad especial
Realizar tres rodadas al frente y desplazarse tres metros en cuclillas (semiflexión) tomándose los tobillos.
DESARROLLO
Por parejas: de frente a una distancia de veinte metros, correr a ocupar el lugar de un compañero y al llegar dar dos giros
(tres repeticiones).
Botar la pelota con trote en las líneas laterales y caminando en las líneas finales durante tres minutos.
En equipo: realizar carreras de relevos utilizando su pelota como estafeta.
Juegos organizados
Jugar a "persecución en cadena".
Tres alumnos persiguen a sus compañeros, cuando toquen a alguno se toman de la mano para continuar, gana quien tenga
más compañeros en su fila.
Respiración
Con el tronco flexionado al frente, inhalar hasta quedar erguido y exhalar gritando su nombre.
CIERRE
Actitudes sociales
Jugar a "el toque".
En equipos de diez alumnos en hilera, el primero de cada una con los ojos cerrados, a la indicación del profesor uno de la
hilera se levanta, toca al de enfrente y regresa a su lugar, este trata de adivinar quién lo toco, si lo logra se integra a la
hilera y deja el primer sitio a otro compañero.
Descanso
En posición cómoda relaje su cuerpo lentamente.
SESIÓN 6

INICIO
Flexibilidad
Caminar sobre puntas, talones, parte externa e interna de los pies.
Parado, flexionar el tronco al frente y tocar los pies.
Parado separar paulatinamente las piernas lateralmente.
Parado, separar las piernas paulatinamente una al frente otra atrás (alternar).
Resistencia
En círculo, tomados de las manos, caminar, trotar, o correr hacia la derecha, izquierda al centro y afuera.
Trotar y colocarse en la posición que indique el profesor, (sentado, acostado, hincado, etc.) Y continuar el trote.
Correr por el área rectangular en las diagonales lento y en los extremos rápido.
DESARROLLO
Sincronización
Con un aro, girarlo con diferentes partes del cuerpo (mano, muñeca, cuello, cadera y pies).
Diferenciación
Por parejas, uno gira al mismo tiempo con las dos manos los aros (alternar).
Por parejas: colocar un aro verticalmente, a cinco metros de distancia, lanzar una pelota y pasarla dentro del aro.
Por parejas, uno lanza la pelota, el otro la batea con la mano (alternar).
Jugar a "los hoyitos".
Excavar agujeros en una área de tierra y poner a cada uno la letra inicial de los participantes, se designan tres bases y los
hoyos son la cuarta base, a tres metros de distancia de los hoyos se lanza una pelota dirigida a estos, el dueño del hoyo
donde cae la pelota, corre a tomar la pelota y la lanza para tocar a un compañero antes de que llegue a la última base.
CIERRE
Higiene
Comentar que la piel requiere de cuidados, como lavarse con agua y jabón, hacer recomendaciones para tener precaución
con los rayos ultravioletas del sol.
Lavarse la cara y manos con agua y jabón.
SESIÓN 7
INICIO
Distribuir las pelotas de vinyl en el área de trabajo, a una indicación caminar, trotar y correr a diferentes velocidades.
Saltar las pelotas a diferentes velocidades.
Sincronización
Por parejas pasar y recibir la pelota.
El ejercicio anterior saltando.
Respiración
Orientación
Desplazar la pelota con la cabeza, hombro, codo, en diferentes direcciones y otras que proponga el alumno.
DESARROLLO
Por parejas, uno frente a otro flexionar el tronco al frente y tocar las puntas de sus pies con la pelota.
Por parejas sentados un o frente a otro flexionar el tronco al frente con la pelota (alternar).
Elevar una pierna el frente y tocar una punta del pie con la pelota (alternar).
Por parejas practicar pase de pecho, picado, con una mano, etc.
Por parejas lanzar la pelota al compañero a su izquierda, a su derecha, alta y baja para que la atrape.
"el pase por parejas".
Se integran varios equipos, cada uno se forma en columnas por dos, a una señal correr los dos pasando y recibiendo la
pelota hasta llegar a una marca (banderín, pelota, etc.) a veinte metros, regresar de igual manera y entregando la pelota a
la siguiente pareja. Gana el equipo que termine primero.
CIERRE
Alimentación
Comentar brevemente cuantas frutas conoce.

Jugar a "navío".
En equipos de ocho elementos formar equipos y sentados uno dice: este es un navío, navío, cargado de: frutas (verduras) y
lanzar a cualquier compañero que dirá manzana y lanzara a otro compañero, pierde el que no diga rápido una fruta.
SESIÓN 8
como valor social.
INICIO
En equipos de cinco, uno atrás de otro, caminar libremente realizando torsiones, flexiones, extensiones, etc., en forma
ascendente intercambiando lugar.
Equilibrio
Saltar dentro de un círculo pintado en el piso con uno y otro pie al ritmo marcado con palmadas por el profesor.
Flexibilidad especial
Realizar tres rodadas al frente y desplazarse tres metros en cuclillas
(Semiflexión) tomándose los tobillos.
DESARROLLO
Por parejas: de frente a una distancia de veinte metros, correr a ocupar el lugar de un compañero y al llegar dar dos giros
(tres repeticiones).
Botar la pelota con trote en las líneas laterales y caminando en las líneas finales durante tres minutos.
En equipo: realizar carreras de relevos utilizando su pelota como estafeta.
Juegos organizados
Jugar a "persecución en cadena".
Tres alumnos persiguen a sus compañeros, cuando toquen a alguno se toman de la mano para continuar, gana quien tenga
más compañeros en su fila.
Jugar "botivol".
Formar equipos de seis a ocho jugadores, delimitar varias canchas y organizar encuentros. Se permite que la pelota bote
una vez antes de contestarla, se aplican algunas reglas del volibol.
CIERRE
Actitudes sociales
Jugar a "el toque".
En equipos de diez alumnos en hilera, el primero de cada una con los ojos cerrados, a la indicación del profesor uno de la
hilera se levanta, toca al de enfrente y regresa a su lugar, este trata de adivinar quién lo toco, si lo logra se integra a la
hilera y deja el primer sitio a otro compañero.
Descanso
En posición cómoda relaje su cuerpo lentamente.
SESIÓN 9
INICIO
Caminar sobre puntas, talones, parte externa e interna de los pies.
Parado, flexionar el tronco al frente y tocar los pies.
Parado separar paulatinamente las piernas lateralmente.
Parado, separar las piernas paulatinamente una al frente otra atrás (alternar).
Resistencia
En círculo, tomados de las manos, caminar, trotar, o correr hacia la derecha, izquierda al centro y afuera.
DESARROLLO
Jugar a "los hoyitos".
Excavar agujeros en una área de tierra y poner a cada uno la letra inicial de los participantes, se designan tres bases y los
hoyos son la cuarta base, a tres metros de distancia de los hoyos se lanza una pelota dirigida a estos, el dueño del hoyo

donde cae la pelota, corre a tomar la pelota y la lanza para tocar a un compañero antes de que llegue a la última base.
Jugar a "futbeis".
Utilizar el área de juego anterior, se forman equipos de nueve a doce integrantes, un equipo batea con el pie, el alumno que
es pitcher lanza la pelota rodada, el bateador patea la pelota, se aplican las reglas del béisbol.
Parejas: colocar un aro verticalmente, a cinco metros de distancia, lanzar una pelota y pasarla dentro del aro.
Por parejas, uno lanza la pelota, el otro la batea con la mano.
CIERRE
Higiene
Comentar que la piel requiere de cuidados, como lavarse con agua y jabón, hacer recomendaciones para tener precaución
con los rayos ultravioletas del sol.
Lavarse la cara y manos con agua y jabón.
SESIÓN 10
INICIO
Fuerza
Por parejas, frente a frente extender al máximo el resorte con distintas partes del cuerpo.
Otras que proponga el alumno.
Por parejas, uno atrás de otro sostiene el resorte con los pies, el otro lo extiende adelante y por arriba de la cabeza.
Flexibilidad
Por parejas, sentados frente a frente con apoyo de plantas de los pies, flexionar el tronco alternadamente con el resorte.
DESARROLLO
Jugar al "resorte".
Por tercias, dos sostienen el resorte a la altura del tobillo y otro salta de diferentes formas (alternar).
En hileras y por parejas sostener el resorte a la altura de las rodillas y a una distancia de un metro: uno pasa por arriba del
resorte.
Pasar por abajo y por arriba del resorte.
Saltar sobre el resorte a diferentes alturas.
Practicar carreras con obstáculos.
Juegos organizados
Jugar a "quien toca la cuerda".
Una pareja sostiene por los extremos un resorte, corre por todo el patio a intentar tocar a sus compañeros que lo evitan al
brincar o pasar por abajo del resorte, alumno tocado es eliminado.
Inhalar y al exhalar soplar a la palma de la mano.
CIERRE
Higiene
Sentado libremente, breve platica sobre la importancia del baño diario.
Actitudes sociales
Caminar en el área de trabajo y saludar de diferentes maneras a sus compañeros.
SESIÓN 11
INICIO
Orientación
Por parejas, caminar uno atrás del otro, el de adelante guía en diferentes direcciones (alternar); la misma acción trotando.
Colocar su pelota rápidamente a la derecha, izquierda, adelante, atrás, etc. De su compañero según lo indique el profesor.
Botar su pelota con una y otra mano en diferentes direcciones.
Flexibilidad
Flexionar el tronco, tomar su pelota, colocarla sobre su cabeza y sentarse sin soltarla.
Sentado con piernas separadas, ruede su pelota con las dos manos a la punta de uno y otro pie.
Respiración
Inhalar y al exhalar gritar el nombre de su compañero.

DESARROLLO
Con una pelota entre los pies, saltar, lanzar, tocarse los pies y atraparla antes que caiga al suelo.
Por parejas: practicar el pase de pecho, picado y con una mano, dar un giro, lanzar la pelota y sentarse; desplazarse
lateralmente, uno frente al otro pasando la pelota sin dejarla caer.
Por tercias: pasar la pelota a su compañero utilizando el pase "picado", alternando la dirección; uno atrás de otro, el
primero lanza la pelota a la pared, pasa atrás, el compañero la toma y realiza la misma acción sin dejar caer la pelota.
“carrera con pases ".
Delimitar el área, dividir al grupo en dos equipos, con una pelota, un equipo trata de llegar a la cancha contraria usando el
pase "picado", los demás lo impiden, solo puede botar una vez la pelota. Gana quien llegue tres veces al final de la cancha
contraria.
CIERRE
Actitudes sociales
Limpiar el área de trabajo y depositar la basura en los cestos correspondientes.
Descanso
Acostado boca arriba, rodar lentamente la pelota por todo su cuerpo.
SESIÓN 12
como valor social.
INICIO
Caminar manipulando una tablita.
Caminar y trotar llevando la tabla sobre diferentes partes del cuerpo.
Equilibrio
Realizar flexiones de tronco sobre su tabla.
Saltar con uno y otro pie sobre su tabla.
Respiración
Inhalar y al exhalar silbar.
Juegos organizados
Jugar a "apilar las tablas".
En hilera (uno atrás de otro), el primero de cada equipo corre a una distancia de quince metros, deja su tablita sobre el
piso para formar una estructura y regresa a tocar a su compañero que ejecutara la misma acción, gana el equipo que
termine primero.
DESARROLLO
En filas (uno al lado del otro) sentados, a una señal, levantarse, correr una distancia de quince metros, dejar su tabla y
regresar.
Correr libremente, el profesor grita un número y los alumnos se reúnen de acuerdo a lo indicado, formar una torre con las
tablitas, salen los alumnos que queden solos.
Realizar desplazamientos con su tabla, por toda la cancha y con cambios de velocidad.
Por parejas de frente, a una distancia de diez metros, uno corre esquivando a su compañero y el otro trata de quitarle su
tabla.
Trotar libremente, a la señal del profesor detenerse con un pie al frente, cambiar de dirección y correr libremente.
Organizar carreras de relevos.
Por parejas de frente, sostener las tablitas a la altura del pecho, empujar a su compañero sin mover los pies durante
algunos segundos.
CIERRE
Actitudes sociales
Reunir las tablitas y guardarlas.
Higiene
En posición cómoda, escuche una plática sobre los valores nutritivos de las frutas.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: SEXTO NO. BLOQUE: CINCO TEMPORALIDAD: MAYO – JUNIO
TÍTULODEL BLOQUE: COMPARTIMOS AVENTURAS.
 Identifica actividades en las que se rescaten las
tradiciones de su región, trasladándolas al contexto
escolar para una mayor identidad cultural.
 Organiza eventos deportivos y recreativos que
favorecen su salud en un ambiente de cordialidad y
respeto, utilizando lo aprendido durante el trayecto
escolar.
 Establece la importancia de la solidaridad y el
respeto como elementos que permiten una mejor
convivencia dentro y fuera del contexto escolar.
 Reconocimiento de la importancia de la Educación Física
como un medio para la conformación de su identidad y el
cuidado de la salud.
¿En qué soy diferente de cuando ingresé a la primaria?
¿Qué acciones son importantes para el cuidado de mi
salud?
 Realización de actividades enfatizando la participación
individual y grupal, el conocimiento de la cultura del lugar
donde vive, así como el aprecio a los demás.
¿Qué acciones puedo proponer para contribuir al
mejoramiento de la sesión?
¿De qué manera me puedo organizar con mis amigos para
participar en actividades dentro y fuera de mi escuela?
 Toma de conciencia de aspectos personales y sociales que
se consoliden desde la Educación Física, y trasladarlos a
su vida.
¿Cómo contribuye la Educación Física en mi vida diaria?
¿Cómo debo cuidar mi cuerpo de ahora en adelante?
¿Cuáles son los valores que han estado presentes durante
las sesiones?
 El docente debe anotar los juegos que a los niños más
les gustan y sugerir que hagan una autoevaluación de
lo aprendido en este bloque y en toda la educación
primaria en relación con la educación física.
 Que el alumno, a través de situaciones espontáneas,
demuestre sus logros, así como su nivel de
competencia motriz.
 Los alumnos deben hacer un dibujo de ellos mismos,
presentarlo al resto del grupo, describir sus gustos,
sus expectativas, sus transformaciones físicas y de
actitudes a lo largo de la primaria y decir “este soy
yo”.
 Permitir que los alumnos elaboren una memoria de todas
las actividades propuestas en el bloque, que incluya
fotografías o videos para que puedan ser socializados. Se
sugiere que el docente permita que los alumnos formen
equipos considerando el acceso equitativo a sus juguetes
para evitar que algunos equipos dispongan de mucho
material respecto a otros.
 Juegos adaptados, Juegos cooperativos, Concursos,
Kermés deportivo recreativa, Actividades recreativas,
Taller de juegos, Juegos autóctonos.
AVENTURA 5. Compartimos aventuras.
Retos:
El pastor y sus ovejas. / Objetos voladores no
identificados. / Chismografo de juego y ejercicio físico.
¿Qué hago con mi tiempo? / Organizo a los amigos.
Si lo práctico, lo domino. / Anecdotario.
 Cuerdas, aros, pelotas, resortes, cajas de cartón, cinta
canela, bastones de madera, paliacates, sillas o bancos,
globos, bolsas de plástico.
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