1) El documento describe las diferentes partes de un teclado de computadora, incluyendo las teclas alfanuméricas, numéricas, de función, dirección y de comando. 2) Se explican las funciones de teclas como Mayúsculas, Retroceso, Tabulación, Escape, Retorno y Control. 3) También incluye consejos sobre la posición correcta de las manos en el teclado y la digitación con los dedos apropiados.

2. 1)El teclado al fanumér ico es s imi lar al teclado de una máquina de escr ibi r, dispone
de todas las let ras del al fabeto, los diez dígi tos decimales y todos los s ignos de
puntuación y acentuación, además de la bar ra espaciadora.
2)El teclado numér ico es s imi lar al de una calculadora, di spone de los diez dígi tos
decimales , las operaciones matemát icas más habi tuales (suma, res ta, mul t ipl icación
y divis ión) Además de la tecla “ B l o q Nú m” o “ N ú m L o c k ” que act iva o desact iva
este teclado.
3)Las teclas de función se s i túan el la par te super ior del teclado al fanumér ico, van
del F1 al F12, y son teclas que apor tan atajos en el uso del s is tema informát ico. Por
ejemplo, al pulsar F1 se suele act ivar la Ayuda del programa que se es tá usando.
Algunos teclados modernos incluyen ot ro conjunto de teclas en la par te super ior a
las de función que permi ten acceder a Internet , abr i r el cor reo elect rónico o
cont rolar la reproducción de archivos mul t imedia. Es tas teclas no t ienen un
carácter universal y dependen de cada fabr icante, pero también se pueden
considerar teclas de función.
4)Las teclas de Di rección se s i túan ent re el teclado al fanumér ico y el teclado
numér ico y son las f lechi tas que permi ten mover el cursor a la derecha- izquierda y
ar r iba-abajo.

3. Las teclas de comando suelen ser de color gr is y t ienen como función la de act i var
determinadas órdenes o inst rucciones propias del programa que se este ut i l izando,
generalmente en unión a ot ras teclas. También, se incluyen las teclas a ut i l izar cuando
queramos escr ibi r la segunda o tercera función que aparece en las teclas de escr i tura
doble o simple.
Es t a s t e c l as de comando son :
1) Mayús cula s ñ (Shi f t )
2) Bloqueo de mayús cul a s (Caps Lock )
3) Ret roceso ß (Back Space)
4) Tabula ción F (Tab)
5) Es c ape (Es c )
6) Re torno ¿ (Ente r )
7) Cont rol (Ct r l )
8) Al t e rnat iva Grá f ic a
9) Al t
10) Impr imi r Pant al la (PrnSc r )
11) Ba r ra e spa ciadora

4. a) Bloqueo de mayúsculas (Caps Lock) . La t e c la Bloq Mayús s i rve para es cr ibi r en
mayús cul as pe rmanentemente, s in a f e c t ar a l a s t e c la s de doble o t r iple func ión. A
di ferencia de l a ant er ior, és t a s e act iva una sol a vez y t i ene efe c to ha s ta que s e
de s a c t iva . En l a pa r te super ior de re cha de l t e c l ado exi s te un indicador luminoso que,
a l e s t a r enc endido, s eña la que s e encuent ra a c t ivado e l Bloqueo Mayús cula s .
b) Re t roce so ß (Back Spac e ) : Es t a t e c l a e s t á s i tuada en e l ángulo super ior derecho del
bloque a l f anumé r ico. Su función e s l a de bor rar de de r e cha a i zquie rda , caráct er por
c a r á c ter. Si s e mant i ene pres ionada e s t a t e c la de forma cons tante s e i rá bor rando l a
f r a s e e s c r i ta , ha s t a que de je de pr e s ionar la.
c) Tabulación F (Tab) : Su nombre e s Tab. Es t a t e c l a de splaz a l a pos ición del cur sor
ha c i a l a de r echa un núme ro de espacios det erminados previamente en e l programa .
d) Es cape (Es c ) : Es de l a s t e c l as má s us ada s . Su función y uso depende del programa que
s e ut i l iza pe ro, norma lmente pe rmi te volver ha c i a a t r á s ant e s de e je cuta r una orden. Se
empl e a pa r a anula r l a a c c ión de l úl t imo manda to o func ión que s e e s t e e je cut ando.
e) Re torno ¿ (Enter ) Es t a t e c l a t ambi én s e denomina Re turn o Int ro. Ti ene dos funciones
pr imordia les : pr ime ro, indica a l a computadora que a c ept e una orden conc reta que s e
ha t e c l ado y, en s egundo lugar, en un proc es ador de t extos a c túa como un r e torno de
c a r ro manua l , e s de c i r, ba ja a l a s iguiente l íne a pa ra pode r s egui r es cr ibiendo.
f) Cont rol (Ct r l ) : Su nombre e s Ct r l o Cont rol . Es t a t e c l a no produce por s i mi sma
ningún e f e cto. Es en combinación de ot ras cuando s e obt iene un r e sul tado de
s igni f ic ado di s t into a l de l a t e c l a pul s ada . Pa r a a c t iva r una combinac ión de Ct r l , hay
que pul s ar e s t a t e c l a a l a ve z que s e pul sa ot r a . Luego, s e sue l tan l a s dos t e c l as y s e
obt iene e l r e sul tado. En l a mayor í a de los c a sos , a l pul s ar e s t a t e c l a s eguida de una
l e t ra , en panta l la s e vi sual iz a con un a c ento c i r cunf lejo (^) de l ante de l a l e t ra (por
e jemplo ^A, ^B, ^C, . . ) . En ot ros c a sos , pe rmi te anula r un proce so (por e jemplo
Ct r l+Pausa lo que ha c e e s inte r rumpi r cua lquie r orden o mandato) .

5. 1. F2 Cambiar nombre
2. F3 Buscar
3. CTRL+x Cor tar
4. CTRL+c Copiar
5. CTRL+v Pegar
6. CTRL+g (Explorador) Ir a
7. CTRL+z Deshacer
8. CTRL+a abri r
9. CTRL+e seleccionar todo
10. CTRL+u dupl icar ventana
11. CTRL+w cerrar ventana
12. CTRL+r actual izar pagina
13. CTRL+p imprimi r
14. CTRL+Q buscar
15. CTRL+h historial

6. 1. Coloc ar s e en pos ición cor re cta f rente
a l computador.
2. Curvar los dedos sobre l as t ecl as guías
ha c i éndolos coincidi r con l a s l e t ras
cor re spondientes .
3. Sobre l a s t e c la s F y J encont rará una
raya o un punto re a l z ado que l e s e rvi rá de
or i entac ión en l a coloc a ción de los dedos
en e l t e c l ado guía .
4. Los dedos pulgare s deben queda r en l a
ba r ra e spa ciadora. Re cue rde que e s t a
bar ra es t á s i tuada en l a par t e infer ior del
t e c l ado y s e pul s a s i empre con e l dedo
pulga r de l a mano de re cha .
5. Golpe a r e l c ent ro de l a s t e c l a s
movi endo los dedos úni camente . Evi te e l
movimi ento de l a mano, l a s muñe c a s o e l
bra zo.
6. Sol tar l a t e c l a en cuanto l a haya
golpe ado.
7. Es cr iba con r i tmo, es deci r, golpee
toda s l a s t e c l a s con l a mi sma fue rza .
8. Us e un golpe teo pa re jo, con pausa s
igua les ent re los golpes .
9. Cuando t ermine de e s c r ibi r una l ínea ,
pa s e a l a s iguiente ut i l iz ando l a t e c la
ENTER y regre se l a mano a l a s
t e c l as guí as .

7. Teclas de funciones
Teclas alfanuméricas Teclas numéricas
Teclas de dirección

8. 1) Si tuar el moni tor en l ínea recta a la l ínea de visión del usuar io, para
que la pantal la se encuentre a la misma al tura de los ojos. De esta
manera no tendrá que doblar el cuel lo para mi rar la.
2) Mantener una distancia de 50 o 60 cm. ent re la persona y el moni tor o
a una distancia equivalente a la longi tud de su brazo.
3) Bajar el br i l lo del moni tor para no tener que forzar la vista.
4) Evi tar que la luz del ambiente produzca ref lejos sobre la pantal la; en
todo caso, cambiar la posición del moni tor, o disminuir la i luminación
del ambiente.
5) El asiento debe tener una al tura que mantenga un ángulo de 90 ° ,
evi tando así el dolor en las cervicales, lumbagos o problemas de disco;
además debe tener un respaldo que permi ta apoyarse cor rectamente.
6) Al digi tar, los antebrazos y las muñecas deben formar una misma l ínea
y los codos t ienen que estar a ambos lados del cuerpo.
7) Es bueno hacer un descanso de 5 minutos por cada hora de t rabajo y
hacer una ser ie de ejercicios senci l los como por ejemplo pararse
derecho y levantar los hombros lentamente var ias veces; o para relajar
el cuel lo incl inar la cabeza hacia la izquierda y la derecha, intentando
tocar el hombro con la oreja.

9. Mient ras escr ibes, presiona una tecla con el dedo más cercano a este. Usa
tu dedo índice izquierdo para escr ibir V, B F, G, R, T, 4 y 5. Usa tu dedo
índice derecho para escr ibir N, M, H, J, Y, U, 6 y 7. Usa el dedo del
medio de la mano izquierda par escr ibir C, D, E y 3. Usa el dedo del
medio de la mano derecha para escr ibir la coma, la K, I y 8. Usa el dedo
anular izquierdo para escr ibir X, S, W y 2; el de la mano derecha para
escr ibir el punto, la L, O y 9. Usa los dedos menores par presionar
cualquier tecla hacia la izquierda o derecha del teclado, incluyendo Shi f t ,
Enter, Tab, etc.

10. 1. Bursitis: inflamación de la cavidad que existe entre la piel y
el hueso o el hueso y el tendón. Se puede producir en la
rodilla, el codo o el hombro.
2. Cuello u hombro tensos: inflamación del cuel lo y de
los músculos y tendones de los hombros.
3. Ganglios: un quiste en una articulación o en una vaina
de tendón. Normalmente, en el dorso de la mano o la muñeca.
4. Osteoartritis: lesión de las articulaciones que
provoca cicatrices en la art iculación y que el hueso crezca en
demasía.
5. Síndrome del túnel del carpo bilateral: presión sobre
los nervios que se transmiten a la muñeca.

11. 1. Adopte una pos tura adecuada a l t ipo de ta re a que re a l ic e : t raba ja r sentado e s lo má s
adecuado para trabajos que requieran precisión o una inspección detallada de elementos,
mient r as que el t rabajo de pie será adecuado para tareas que demandan movimi ento
f recuente por e l e spa cio de t raba jo, mane jo de c a rga s y/o fue rz a .
2. Rea l ice pausa y desc ansos pe r iódicos : ha c e r pausa s pequeña s en inte rva los de t iempo
relativament e cortos (cada hora) es mejor que hacer una pausa larga cuando ya se ha
alcanzado un estado excesivo de f atiga.
3. Plani f ique : ante s de eje cuta r una ta re a , hay que pensa r la forma en la que va a re a l iz a r se
para evi ta r pos turas forz ada s y movimientos bruscos o imprevi s tos .
4. El ordenador y e l te clado han de e s ta r coloc ados de f rente , de forma que no haya que
gi rar el cue l lo o el t ronco.
5. Cambie de pos ición de vez en cuando. Evi te las pos turas es tát icas : hay que cambia r de
posición y mover l a espalda para reducir tensión muscular. Algunos breves ejercicios de
estiramiento pueden ser útiles.
6. Aprenda a manejar las regulaciones de su s i l l a y acostúmbrese a utilizar l as cada vez que
c ambie de ac t ividad: a l pasa r de usa r e l ordenador a e sc r ibi r a mano, s i c ambia de
supe r f ic ie de t raba jo, o c ada ve z que se s ienta f a t igado. Pruebe di f e rente s combina c ione s
y el i ja la que le re sul te má s cómoda .
7. Colóquese correctamente : todo lo que se mi r e con frecuencia debe estar de frente y por
debajo de los ojos . Todo lo que se manipule con f re cuenc ia debe e s ta r s i tuado por de lante
y cerca del cuerpo.
8. Di sminuya e l peso de los obje tos manipul ados , evi tando levanta r los por enc ima de los
hombros o baja r los por deba jo de la s rodi l la s . Los a lc anc e s por enc ima de l nive l de l
hombro (brazos elevados y s in apoyo de mane ra prolongada ) deben evi ta r se , a s í como los
alcances por detrás del cuerpo.
9. Evi te incl inar mucho el t ronco ha c ia de lante y, en e spe c ia l , gi ra r lo o e cha r lo ha c ia a t rá s .
10. Mantener l a espalda recta y apoyada a l respaldo de l a s i l l a .