Este documento presenta un formato de preparación de clases para una lección sobre el sistema circulatorio. La lección se centrará en explicar la estructura y funciones del sistema circulatorio. La clase incluirá actividades como medir el pulso antes y después de hacer ejercicio, identificar las partes principales del sistema circulatorio, y discutir cómo mantener un sistema cardiovascular saludable.

1. ESCUELA NORMAL SUPERIOR
VILLAHERMOSA TOLIMA
FORMATO DE PREPARACIÓN DE CLASES
I. IDENTIFICACIÓN
PLAN DE CLASES N° 1
ESTUDIANTE(S)
MAESTRO (S)-DOCENTE
Alejandra Gaviria Ospina GRADO 12
CAMPO DE PRÁCTICA Sede: Nuevo Horizonte GRADO 4°
5°
MAESTRO ORIENTADOR
MAESTRO ASESOR
Gladys Ríos Amezquita
Fernando Antonio Díaz Ríos
AREA O DISCIPLINA Ciencias naturales
SABER Y/O PRÁCTICA Sistema circulatorio
FECHA: 29-10-2018 LUGAR: Sede: Nuevo Horizonte HORA:
II. ENFOQUE PEDAGÓGICO
COMPETENCIA(S) - Identificar - Indagar - Explicar
DERECHOS BÁSICOS DE
APRENDIZAJE DBA
3. Comprende que los sistemas del cuerpo humano
están formados por órganos, tejidos y células y que la
estructura de cada tipo de célula está relacionada con
la función del tejido que forman.
ESTANDAR (ES)
BÁSICO(S)
 Explico la importancia de la célula como unidad
básica de los seres vivos.
 Identifico los niveles de organización celular de
los seres vivos.
 Represento los diversos sistemas de órganos
del ser humano y explico su función.
OBJETIVO:
Al finalizar la clase el estudiante debe estar en la
capacidad de conocer conceptos y partes del aparato
circulatorio.
INDICADORES DE
DESEMPEÑO
COGNITIVO: Explica la estructura y las funciones del
sistema circulatorio.
ACTITUDINAL: Manifiesta interés y agrado a la hora
de trabajar demostrando actitudes cooperativas
PROCEDIMENTAL: Asocia el cuidado de sus
sistemas con una alimentación e higiene adecuadas.
INTERDISCIPLINARIEDAD
Área:
Saber:
III. PLANEACIÓN DE LA CLASE
MOMENTO DE INTRODUCCIÓN Y EXPLORACIÓN – ACTIVIDADES DE INICIACIÓN
1. Presentación de la clase: Tiempo 5
min
Actividad: Presentación
Procedimiento: La estudiante maestra explica que en la clase se trabajara con el fin de
responder a ¿Cómo están estructurado el sistema circulatorio? mediante un cartel se
expondrá la pregunta.

2. 2. Exploración de saberes previos a través de ambientación,
motivación, sensibilización
Tiempo
5 min
Actividad. Pulso:
Procedimiento: Hombres coger a mujeres. Esta activada se hará en la cancha, al
finalizar, tomaremos el pulso de distintas zonas del cuerpo, preguntaremos
¿Cómo se genera el pulso?
¿Qué órgano es la principal fuente?
3. Dinámica de trabajo (individual, grupal, colectiva)
Tiempo
5min
Actividad: Algunas de las actividades se harán de forma individual y algunas grupales.
MOMENTO DE ESTRUCTURACIÓN Y PRÁCTICA
– ACTIVIDADES DE DESARROLLO
4. Desarrollo temático o trabajo con el nuevo conocimiento
Tiempo 6
min
4.1. Actividad: Es hora de ejercitarnos
Procedimiento: Se hará una serie de ejercicios en la cancha, como correr,
caminar rápido, caminar despacio, saltar etc. Esta actividad se hace con el fin de
que los educandos pueda ver y sentir el cambio que tiene el cuerpo a la hora de
estar en nuestras actividades normales, a estar en un momento de agitación y
haciendo movimientos continuos.
Se dará a conocer a los estudiantes como sentir su pulso y la forma en la que
nuestro sistema circulatorio funciona y sus partes más importantes.
4.2 Actividad: Elaboración de cuadro: pulso en reposo
Procedimiento: Los estudiante se reunirán en parejas, con el objetivo de que los
estudiantes tomen pulso a su pareja, escribiendo en el cuadro las pulsaciones que este
presenta por minuto.
Pulso en reposo
Nombre del compañero o compañera Numero de pulsos por minuto
4.3 Actividad: Socialización
Procedimiento: De acuerdo con la actividad anterior se dialogara lo siguiente:
¿Quién presento mayor número de pulsos?
¿Por qué razón no tuvimos el mismo número de pulsos?
4.4 Actividad: Elaboración de cuadro: pulso después de correr en el patio
Procedimiento: Los estudiante se reunirán en parejas, con el objetivo de que los
estudiantes tomen pulso a su pareja, escribiendo en el cuadro las pulsaciones que este
presenta por minuto.
Pulso después de correr
Nombre del compañero o compañera Numero de pulsos por minuto
4.5 Actividad: Socialización
Procedimiento: De acuerdo con la actividad anterior se dialogara lo siguiente:
Porque el número de pulsos es distinto cuando corremos y cuando estamos quieto o en
reposo
Si después de correr nos quedamos quietos durante un tiempo ¿Qué sucederá con
nuestro número de pulsos por minuto?

3. 5. Aplicación práctica Tiempo
30min
5.1. Actividad: Conozcamos nuestro aparato circulatorio
Procedimiento: Los estudiantes realizaran una lectura de manera grupal. Anexo A
5.2 Actividad: Completa la grafica
Procedimiento: De acuerdo con la información del texto anterior, los estudiantes
escribirán y completaran la gráfica.
MOMENTO DE TRANSFERENCIA Y VALORACIÓN – ACTIVIDADES DE
AFIANZAMIENTO Y EVALUACIÓN.
6. Retroalimentación y síntesis
Tiempo 7
min
6.1. Actividad: Completa el texto
Procedimiento: En el cuaderno de ciencias naturales los estudiantes completaran
el texto. Para ello ubicaran las palabras de los recuadros en los lugares
correspondientes. Anexo B
Actividad: Seleciona
Procedimiento: Los estudiantes realizaran en sus cuadernos la tabla, en ella
deberán seleccionare aquellas que pueden realizar para mantener la buen salud
del aparato cardiovascular. Anexo C
7. Actividad de profundización – Tarea pedagógica Tiempo
7.1 Actividad: Consulto
Procedimiento: Con ayuda de familiares, los estudiantes consultaran información acerca
de las enfermedades más comunes que afecten el aparato cardiovascular de las
personas.
RECURSOS Y MATERIALES: modelo anatómico, fotocopias frases, tijeras, pegante.
-
IV. REFERENTES TEÓRICO - CONCEPTUALES
PALABRAS CLAVES
sistema circulatorio,
SÍNTESIS CONCEPTUAL

4. SISTEMACIRCULATORIO
Transportar oxígeno desde los pulmones a los tejidos y dióxido de carbono desde los
tejidos a los pulmones para su eliminación a través del aire espirado. Distribuir los
nutrientes a todos los tejidos y células del organismo.
PARTES MAS IMPORTANTES
Las dos partes más importantes del aparato circulatorio son el corazón y los vasos
sanguíneos.
El corazón es como una bomba, su función es impulsar la sangre por los vasos
sanguíneos .El corazón se divide en 4 cámaras: 2 aurículas y 2 ventrículos.
Los vasos sanguíneos son los conductos por los que circula la sangre, impulsada por el
corazón .Los vasos sanguíneos están formados por venas, arterias, y capilares.
Las venas son vasos por los que circula la sangre desde los órganos hasta el corazón.
Las arterias son vasos por los que circula la sangre desde el corazón hasta los órganos.
Las capilares son vasos muy finos que conectan las venas y llegan a todas las células de
nuestro cuerpo.
BIBLIOGRAFÍA – CIBERGRAFIA
https://es.slideshare.net/avlim/esqueleto-y-los-huesos
https://www.partesdel.com/sistema_muscular.html
Anexo 1
Conozcamos nuestro aparato cardiovascular
Sobre el corazón y el aparato circulatorio
El aparato circulatorio está compuesto por el corazón y los vasos sanguíneos, que
comprenden las arterias, las venas y los capilares. En realidad, nuestro cuerpo tiene dos
aparatos circulatorios:
La circulación pulmonar es un circuito de corto recorrido que va del corazón a
los pulmones y viceversa.
La circulación sistémica (el sistema que normalmente consideramos como nuestro
aparato circulatorio) envía sangredel corazón al resto del cuerpo y viceversa.
El corazón es el órgano clave del aparato circulatorio. La principal función de esta bomba
muscular y hueca consiste en mover la sangre por el cuerpo. Suele latir entre 60 y 100 veces
por minuto, pero puede hacerlo mucho más deprisa si es necesario. Late unas 100.000 veces
al día, más de 30 millones de veces al año, y unos 2.500 millones de veces en 70 años de
vida.

5. El corazón recibe mensajes del cuerpo que le indican cuándo debe bombear más o menos
sangre en función de nuestras necesidades particulares. Mientras dormimos, bombea solo la
cantidad de sangre necesaria para suministrar la cantidad de oxígeno que necesita el cuerpo
en reposo. Cuando hacemos ejercicio o tenemos miedo, el corazón late más deprisa para
aumentar el aporte de oxígeno.
El corazón tiene cuatro cavidades separadas por gruesas paredes musculares. Reside entre
los pulmones y un poco a la izquierda del centro de la caja torácica. La parte inferior del
corazón está dividida en dos cavidades: el ventrículo derecho y el ventrículo izquierdo.
Estos bombean sangre hacia afuera del corazón. Están separados por una pared llamada
tabique interventricular (o septo interventricular).
La parte superior del corazón está formada por otras dos cavidades: la aurícula derecha y
la aurícula izquierda. Las aurículas reciben la sangre que entra en el corazón. Una pared
llamada tabique interauricular (o septo interauricular) divide ambas aurículas, que están
separadas de los ventrículos por las válvulas auriculoventriculares. La válvula tricúspide
separa la aurícula derecha del ventrículo derecho, y la válvula mitral separa la aurícula
izquierda del ventrículo izquierdo.
Otras dos válvulas cardíacas separan los ventrículos de los grandes vasos sanguíneos que
transportan la sangre que sale del corazón. Son la válvula pulmonar, que separa el ventrículo
derecho de la arteria pulmonar, que desemboca en los pulmones, y la válvula aórtica, que
separa el ventrículo izquierdo de la aorta, el vaso sanguíneo de mayor calibre de todo el
cuerpo.Las arterias transportan la sangre que sale del corazón. Son los vasos sanguíneos
más gruesos, con paredes musculares que se contraen para que la sangre se aleje del
corazón y circule por todo del cuerpo. En la circulación sistémica, el corazón bombea sangre
rica en oxígeno hacia la arteria aorta. Esta enorme arteria asciende desde el ventrículo
izquierdo, en forma de arco y luego desciende hacia el abdomen por delante de la columna
vertebral. La aorta se ramifica en dos arterias coronarias, que se dividen a su vez en una red
de arterias más pequeñas que suministran oxígeno y nutrientes a los músculos del corazón.
A diferencia de la aorta, la otra arteria principal del cuerpo, la arteria pulmonar, transporta
sangre desoxigenada. La arteria pulmonar parte del ventrículo derecho y se divide en dos
ramas (derecha e izquierda) en su trayecto hacia los pulmones, donde la sangre absorbe el
oxígeno.Conforme se alejan del corazón, las arterias se ramifican en arteriolas, que son más
pequeñas y menos elásticas.
Las venas llevan la sangre de vuelta al corazón. No son tan musculares como las arterias,
pero contienen válvulas que impiden que la sangre retroceda. Las venas tienen las mismas
tres capas que las arterias, pero son más finas y menos flexibles. Las dos venas de mayor
tamaño son la vena cava superior e inferior. Los términos superior e inferior no significan que
una vena sea mejor que la otra, sino que están situadas por encima y por debajo del corazón.
Una red de minúsculos capilares conecta las arterias y las venas. Aunque son diminutos, los
capilares son una de las partes más importantes del aparato circulatorio porque son los que
suministran nutrientes y oxígeno a las células. Y también eliminan los productos de desecho,
como el dióxido de carbono.

6. ¿Qué hacen el corazón y el aparato circulatorio?
El aparato circulatorio trabaja en estrecha colaboración con otros sistemas o aparatos del
cuerpo humano. Suministra oxígeno y nutrientes al organismo, colaborando con el aparato
respiratorio. Al mismo tiempo, el aparato circulatorio ayuda a eliminar del organismo los
productos de desecho y el dióxido de carbono.
Las hormonas, fabricadas por el sistema endócrino, también se transportan a través de la
sangre del aparato circulatorio. Puesto que son las mensajeras químicas del cuerpo,
transmiten información e instrucciones de un conjunto de células a otro. Por ejemplo, una de
las hormonas que fabrica el corazón ayuda a regular la excreción de sal por parte de
los riñones.
Anexo B
Nuestro aparato
Él ___________________ es el órgano encargado de impulsar la
_____________________ para que circule a través de los _____________________
sanguíneos. El corazón del ser humano tiene el tamaño de un puño cerrado y pesa entre
300 y 400 gramos. Esta ubicado en el ___________________, específicamente, en medio
de los dos ________________________. Del corazón salen y llegan los vasos
sanguineos de mayor diámetro: las _________________________ y las
__________________
SANGRE VASOS ARTERIAS CARDIOVASCULAR
VENAS PULMONES TORAX
CORAZÓN
Anexo C
Comer frutas y verduras Beber licor
Practicar un deporte Cuidar mi masa corporal
Usar ropa estrecha Tener una vida melancólica
Fumar cigarrillo No hacer deporte
Respirar por la boca Visitar periódicamente al medico
Ser optimista Comer grasas, dulces y golosinas en exceso