MATERIAL DE CONSULTA

1. GUÍA DE ESTUDIO
Unidad 4: : Línea de Vida/Autobiografía..
Orientación para la transformación.
La Prueba Nacional de Exploración Vocacional (PNEV) es un instrumento objetivo, tipo auto
informe, constituido por un conjunto de escalas integradas por planteamientos de opción
múltiple, el cual está destinado a explorar el grado de interés que muestra el estudiante hacia
distintas áreas profesionales, así como de aspectos de su personalidad relacionados con el
nivel de Motivación y Madurez Vocacional. Su diseño no es para medir conocimientos de
bachillerato, ni aptitudes. A pesar de que sus resultados son de utilidad para fines de
orientación vocacional y profesional, estos no son tomados como criterios de asignación a
instituciones de educación superior.
La Prueba Nacional de Exploración Vocacional está dirigida a toda la población de estudiantes
del primer año de Educación Media Diversificada y Profesional, que cursan estudios en
planteles oficiales y privados de todo el país. La misma permite al bachiller, ayudar a escoger la
carrera universitaria; para eso se fija en las características personales de manera objetiva,
realizando así una exploración de las aptitudes y las destrezas que posee el alumno. Esto es
un elemento favorable, puesto que, a través de esta práctica, se ayuda al joven; que al finalizar
el bachillerato, no haya contado con la información que le permita encara la realidad, del grado
de madurez vocacional, que es lo que le conviene estudiar y en qué campo mejor se
desenvolvería como un futuro profesional, siendo esto de mucha utilidad a las instituciones
educativas en una mejor oferta de cupos a sabiendas que disminuirá en gran porcentaje la
deserción a causa de la ocupación de cupos por parte de estudiantes indecisos, de no saber
qué es lo que en realidad quieren estudiar. Fuente: http://www.opsu.gob.ve/?ir=PNEV
Orientación vocacional.
Forma de saber previamente si la carrera escogida es la adecuada. Algunos recursos que
pueden colaborar a que la decisión sea informada, prudente y mássencilla son:
Autoconocimiento: es tener la capacidad de conocerse a uno mismo, con todos los
aspectos que esto implica (conocer los propios intereses s, preferencias, aptitudes,
potencialidades, necesidades, expectativas, habilidades, etc.). En reiteradas ocasiones, la
incertidumbre respecto a lo vocacional está íntimamente relacionada con la incertidumbre
respecto a lo personal. Es importante destacar que, precisamente la adolescencia, es una
etapa de constantes cambios y de autodescubrimiento, por lo cual es todo un desafío
sentirse seguros y confiados respecto a las elecciones que se realizan. Para este aspecto
en particular, entonces, se puede recurrir a la ayuda de un profesional del área de la
psicología.

2. Conocimiento sobre la as distintas carreras e instituciones: esto incluye un conocimiento real y
concreto de la carrera, a través de información sobre los planes deestudio, carga horaria de la
cursada, cantidad de materias, modalidades de examen, duración de la carrera, opciones de
instituciones donde estudiarla, requisitos, etc. Aunque ya sepas en qué universidad te gustaría
estudiar, siempre es bueno tener una visión amplia y, antes de inscribirse, recolectar
información sobre otras universidades y visitarlas. Sobre este punto, existen numerosas
opciones de consulta, tales como las guías de carreras.
Conocimiento de la realidad: este último punto es, quizá, el más difícil de lograr. Te
recomendamos conversar con estudiantes y profesionales de la a/s carrera/s de interés, que
puedan compartir sus e experiencias y aconsejarte. Si bien cada unotendrá un punto de vista
diferente, según lo que ha vivido, todos te ayudarán a formar un concepto más amplio y
práctico sobre lo que te interesa.
Proyecto de vida – Autobiografía.
Proyecto de vida
Un proyecto de vida es la forma de planear a futuro las cosas que necesitamos y que queremos
hacer en nuestra vida (por la naturaleza de ambas, en ocasiones, no es lo mismo lo que queremos
y lo que necesitamos). En ese transcurso de plasmar nuestros proyectos y sueños se necesita el
conocimiento de uno mismo. Generalmente, un proyecto de vida debe verse como el camino para
lograr nuestra autorrealización y saber comprender lo que queremos hacer.
Importancia de crear un proyecto de vida
Elaborar un proyecto de vida es importante porque permite plasmar las ideas, metas, objetivos,
sueños, deseos, etc. Es una forma de aterrizarlos, ponerlos en perspectiva para que puedas
visualizar las distintas rutas que hay para lograrlos y esto te permita escoger cuál es la mejor
opción que tienes considerando de dónde estás partiendo y las herramientas con que cuentas.
Veámoslo de esta forma: cuando tú deseas lograr algo, lo primero que haces es imaginártelo.
Pero la primera vez siempre presenta muchas lagunas (detalles que no fueron contempladosen
esa visión que tuviste), en la medida que esa visión siga frecuentando tu mente y te tomes el
tiempo de detallarlo, en esa medida comienzas a pasarlo de ser una idea intangible a un deseo
que comienza a convertirse en realidad. Es como una creación, algo a lo que le estás dando
vida. Y créeme que cuando te digo que una de las actividades más bellas que puede hacer
cualquier ser humano es precisamente ésta, la de crear algo de la nada. Es como hacer magia.
También lo podemos definir como lo que queremos hacer con nuestra vida, qué caminos
queremos tomar. Debemos tener un sólido, claro y fuerte proyecto de vida.
El objetivo general de este proyecto es lograr mis metas trazadas y las que falten por
concretarse; por lo contrario, mejorar en las cosas que ya sé o sabré porque “nadie sabe más
ayer de lo que pudo saber hoy”. Cada día se aprende algo nuevo sea bueno o malo y lo que
importa es lo que uno pueda llegar a decidir. Cada uno tiene la mejor forma de decidir y aceptar
sus consecuencias.

3. Todo lo que te propongas, lo lograrás. Mientras más piensas en ello, mayor es la probabilidad de
llegar a tu meta propuesta. Al definir un proyecto de vida las personas podrán defender lo que
piensan, sus intereses y formarse un carácter menos vulnerable al medio.
Autobiografía.
La autobiografía es la narración de una vida o parte de ella escrita por el propio sujeto de la
misma, mostrando su nacimiento, sus logros, sus fracasos, sus gustos y demás cosas que ha
vivido. Es un género literario que en gran medida se sitúa en la frontera entre literatura e historia.
¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué manera?
¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora?
¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?
¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?
Es indispensable que en la Autobiografía tengas: nombre completo, fecha y lugar de nacimiento,
nombre de tus padres y hermanos, lugar de residencia, de estudios, materias preferidas ¿Por
qué?, descripción de cómo eres? (Cualidades positivas), que te gusta hacer en tu tiempo libre,
pasatiempos, comidas, música. Si te destacas en algo (arte, deportes, poesía, música), ¿Cuáles
son tus planes futuro? (metas) ¿Cómo te ves en cinco años?. Aquellos acontecimientos que más
han marcado tu vida. En cuanto a la parte académica debes crear una línea cronológica,
dividiéndola en etapas: preescolar, educación primaria, media y universitaria, respecto a los
lapsos de crecimiento del hombre: infancia, adolescencia, madurez. Recuerda utilizar: diarios,
fotografías, cartas
¿CÓMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA?
Tomado de http://www.monografias.com/trabajos35/proyecto-de-vida/proyecto-de-vida.shtml
La elaboración de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como: el entorno y
conocimiento de la persona; la búsqueda de información para satisfacer las inquietudes y
posibilidades que nos rodean paraalcanzar las metas propuestas; y la flexibilidad, que no debe
faltar, pues los seres humanos poseen múltiples intereses, habilidades y la capacidad de
rectificar, además los resultados no dependen sólo de la persona.
Al definir un proyecto de vida las personas podrán defender lo que piensan, sus intereses y
formarse un carácter menos vulnerable al medio.
1. El punto de partida mi situación
Mis fortalezas.
Mis debilidades.
2. Autobiografía
¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué manera?
¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora?
¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?
¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?

4. 3. Rasgos de mi personalidad
Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan con relación a:
Aspecto físico
Relaciones
sociales Vida
espiritual Vida
emocional
Aspectos
intelectuales Aspectos
vocacionales
4. Quién soy
¿Cuáles son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo? (tanto personales
como las existentes en el medio).
¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo? (tanto
personales como lasexistentes en el medio).
Es posible el cambio.
Es factible el desarrollo.
No es posible cambiar (justificar porque no)
Organice la información obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
¿Cuál será el plan de acción a seguir?
5. ¿Quién seré? Convertir sueños en realidad
¿Cuáles son mis sueños?
¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis sueños?
¿Cómo puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras? ¿Cómo puedo enfrentar las
condiciones obstaculizadoras?
¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las soluciones? ¿Cuáles serán las
acciones derivadas a seguir?
6. Mi programa de vida
El propósito de mi vida. Es...
Analizo mi realidad para realizar el plan de acción: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué tengo? ¿Qué
necesito? ¿Quépuedo hacer? ¿Qué voy a hacer?
PASOS HACIA EL PROYECTO DE VIDA
RECONOCER EL TERRENO
OBJETIVO: El objetivo es conocer las bases con que cuenta una persona para construir su
proyecto de vida. Debe propiciar una sana aceptación de sí mismo y de las circunstancias que lo
rodean, sin que ello quiera decir que deba contemporizar con todo lo que pueda ser superado.

5. PUNTO DE PARTIDA: El punto de partida no será, como algunos podrían pensar la
contemplación de realidades ajenas a nuestra propia vida. Al iniciar la temática partiremos del
momento de la vida en el que ustedes se encuentran. Este momento tiene dos características
fundamentales.
1. En primer lugar la edad. La adolescencia o primera juventud es trascendental en la vida del
hombre. Es ahora cuando el crecimiento se manifiesta más palpablemente. Este es el
momento crucial en que, por así decirlo, se están haciendo hombres. Están
experimentando cambios en el cuerpo, en la mente, en el corazón, en la conciencia, en
todo el ser, que indica a las claras que el niño de ayer va dando paso al adulto de
mañana. Se hallan en una edad de transición, en la etapa que va dejando atrás a la niñez y
que va acercando a la madurez. Al nacer recibieron el ser de sus padres. Pero ahora
sienten una nueva vida en ustedes. Hoy el ímpetu dela inteligencia, de la libertad, de los
instintos, de los sentimientos, del amor reclama la propiedad y la responsabilidad de vida en
sus comienzos a sus progenitores. Se encuentran en la búsqueda de una personalidad
atractiva y definida. Pero esta edad, bella y trascendental, es a su vez difícil, pues los
cambios son frecuentemente tan rápidos y profundos que llegan no pocas veces a crear
situaciones conflictivas e imaginables.
2. La segunda característica de este momento de la vida es estar estudiando, esto añade a la
característica anterior la edad, una nota importante: en este tiempo tienen ustedes que tomar
decisiones, muchas de las cuales pueden marcar o determinar definitivamente sus vidas.
En conclusión, en el momento actual sienten que deben tomar la vida en sus propias manos,
proyectarla hacia delante y tomar serias decisiones y a cada uno pueden surgirle las preguntas:
¿Qué hago yo con mi vida?, ¿Qué hago yo después de salir de estudiar?. Estas preguntas
pueden crearles inseguridad, precisamente porque las respuestas pueden ser múltiples. Es
como si se fueran acercando a una glorieta de donde parten muchos caminos: el del trabajo o el
de la inactividad.
Y dentro de la escuela, del trabajo o del estado de vida las posibilidades para cada uno son
muchas: ¿A qué actividad me dedico?, ¿Qué estado de vida escojo?
Pero hay una pregunta fundamental para este momento en el que tienen que tomar tantas
decisiones:
¿Sobre qué valores, actitudes o comportamientos voy a apoyar mi vida?, ¿Sobre el egoísmo?,
¿el individualismo?, ¿el placer?, ¿el dinero?, ¿la explotación de los otros?, ¿el libertinaje? o
¿sobre el servicio?, ¿el amor?, ¿la justicia?,. ¿La sencillez? La respuesta no es sencilla. Según
el tipo de respuestas que escojan, va a ser el sentido de sus vidas. Existen numerosas personas
quehabiendo podido conducir su vida por una autopista, la echaron por una carretera de piedras.
Eslamentable caminar sufriendo golpes cuando de la mano de uno estuvo el evitarlos. Y lo malo
es que a cierta edad es muy difícil echar para atrás. A veces hasta la reversa se estropea.
Un proyecto de vida es tan fundamental como para un ingeniero los planos sobre los que va a

6. construir un edificio o un puente. Una obra de este tipo sin un proyecto está amenazada de
ruina. Por esos para un ingeniero el momento más importante es aquel en que se retira para
idear el proyecto que hará realidad su obra. Lo demás, contratar trabajadores, conseguir
materiales o colocar ladrillos, es relativamente fácil. Es en la existencia humana, como la
ingeniería, es fundamental un proyecto de vida. Si ustedes tienen la curiosidad de preguntar a la
gente de la calle porque vive o si está contenta con lo que está haciendo, un alto porcentaje
después de recuperarse de la sorpresa de haberse planteado por primera vez estas preguntas,
responderá negativamente. Así está de mal el mundo, en la familia, en el trabajo, en la vida
social y política. ¿Quién de ustedes desearía vivir en un edificio donde el 70% de los
ladrillos, vigas,pilares, etc. Estuvieran mal colocados? Estaría loco. Por eso nuestra sociedad
está de psiquiatra. Existe mucha gente decepcionada, angustiada, triste, desesperanzada.
Carece de un sentido de la existencia. Y cuando esto ocurre, es como naufragar en el océano a
la deriva. Por lo que llamamos proyecto al conjunto de valores, actitudes, y comportamientos
que debe poner el hombre paraque su vida tenga una orientación y un sentido autentico.
RECONOCER EL TERRENO: Antes de diseñar el proyecto, es necesario dar un paso previo:
reconocer el terreno. No es lo mismo edificar una casa sobre arena o tierra movediza que sobre
piedra, o sobre un terreno plano que sobre un terreno quebrado.
Lo primero que tenemos que hacer es reconocer nuestro propio terreno. Esto es, preguntarnos:
¿Quién soyyo?, ¿cómo estoy yo? Las respuestas a estas preguntas les deben iluminar y ofrecer
las bases para su propio proyecto de vida.
Primer paso: como en la figura se señalan dos fechas separadas la de tu nacimiento y la del
día de hoy. Piensa en el momento presente: hoy tú tienes una personalidad determinada que no
ha sido conformada por fuerza del destino o del azahar. Tú eres fruto de una serie de factores
que a lo largo de los años ha idomodelando tu personalidad. Vas a mirar retrospectivamente tu
vida y tomarás conciencia de esos dos factores aun de los más remotos y vas a tomar nota de
cómo han influido o están influyendo en la formación de tu personalidad.
Primer factor: Herencia genética: Tu sexo, tu color, tu salud, tu estatura, tu peso, tu
apariencia, externa,tu inteligencia. ¿Aceptas todo esto? ¿Te han creado baja autoestima?
Segundo factor: Personas: Tus padres y demás familiares, profesores, amigos (as), novios (as),
ídolos del cine, de la televisión, del deporte. Su ejemplo, su forma de actuar o de pensar ¿cómo
están influyendo o como han influido en ti?
Tercer factor: Ambientes: Tu ambiente familiar, social, escolar o geográfico ¿Cómo influyen o
han influido en ti el dinero o la pobreza, la competencia o el individualismo, las apariencias
sociales, los patrones sociales y culturales impuestos por tus mayores o por los medios de
comunicación y la propaganda, un hogar mal o bien constituido.
Cuarto factor: Acontecimientos: hechos trascendentales que hayan influido o que estén
influyendo en tu vida como la muerte de un ser querido, el nacimiento de un hermano, una
quiebra económica, un accidente, un fracaso escolar, una separación familiar, un cambio de
ciudad, barrio o de colegio.
Quinto factor: Experiencias: en el campo familiar, escolar, social, afectivo, sexual, éxitos,
fracasos,desilusiones, etc.

7. Segundo paso: imagínate que recibes una carta de un joven de un país lejano que te ofrece su
amistad, en su carta de hace una pregunta: ¿cómo eres tú? Tú debes responderle de una
manera sincera y precisa.
Tercer paso: vas a tratar de describir tu problemática personal. En el grafico tienes las áreas
básicas de tu vida. Sobre una valoración de 10 vas a sombrear cada columna. Por ejemplo, en
familia estimas que debes colocarte en la posición positiva de 8; esto significa que tienes una
posición negativa de 2 en este caso traza una línea horizontal en el 8 de la parte superior y otra
en el 2 de la parte inferior. Procura analizar el cuadro, relaciona un área con otra y pregúntate
sobre las posibles causas de tu problemática.
ENUNCIADO DE TU PROYECTO PERSONA
Tomado el 07 07 2013 de http://educador-virtual.espacioblog.com/post/2007/04/05/que-es-
proyecto-vida
Un modo muy efectivo de empezar con el fin en mente consiste en elaborar un enunciado de la
misión, filosofía o credo personales. Se centra en lo que uno quiere ser (carácter) y hacer
(aportaciones y logros),y en los valores o principios que dan fundamento al ser y al hacer.
En una persona, un enunciado de misión personal se convierte en una "constitución personal",
en una basepara tomar las decisiones importantes acerca de la orientación de la vida, y también
las decisiones cotidianas en medio de las circunstancias y emociones que nos afectan. Otorga a
los individuos la misma fuerza intemporal en medio del cambio.
Con un enunciado de la misión, podemos fluir al ritmo del cambio. No necesitamos
preconcepciones o prejuicios. No necesitamos calcularlo todo en la vida, estereotipar o
clasificar todo y a todos para modelarla realidad.
Nuestro ambiente personal también está cambiando a ritmo acelerado. Ese cambio rápido es un
clavo ardiendo en las manos de muchas personas que sienten que no pueden manejarlo, que
no pueden afrontar con éxito la vida. Se vuelven reactivas y en lo esencial se rinden, confiando
en que las cosas que les sucedan habrán de ser buenas.
Para escribir un enunciado de la misión personal tenemos que empezar en el centro mismo de
nuestro círculo de influencia, ese centro compuesto por nuestros paradigmas más básicos, la
lente a través de la cual vemos el mundo.
Es allí donde tomamos contacto con nuestra visión y nuestros valores. Allí aplicamos nuestra
capacidad de autoconciencia para examinar nuestros mapas y, si valoramos los principios
correctos, asegurarnos de que esos mapas describan con exactitud el territorio, de que
nuestros paradigmas se basen en principios y en la realidad. Es ahí donde usamos nuestra
capacidad de autoconciencia como una brújula que nos ayuda a detectar nuestros talentos
singulares y nuestras propias áreas de contribución. Allí empleamos nuestra capacidad para
imaginar, con el objeto de crear mentalmente el fin que deseamos, otorgar una dirección y
finalidad a nuestros inicios, y proporcionar el contenido escrito de una Constitución Personal.
VISUALIZACIÓN Y METAS
El liderazgo personal no consiste en una sola experiencia. No empieza y termina con la

8. redacción de un enunciado de la misión personal. Se trata más bien de un proceso que consiste
en mantener en mente la propia visión y los propios valores, y en organizar la vida para que sea
congruente con las cosas más importantes. Y en ese esfuerzo la poderosa capacidad del
cerebro derecho puede ser de mucha ayuda parael trabajo cotidiano tendiente a integrar en la
vida el enunciado de la misión personal.
El cerebro derecho, creativo y visual es uno de los bienes más importantes, tanto para la
redacción de tu enunciado de la misión personal como en el esfuerzo de integrar ese enunciado
en la vida.
Hay muchos libros y grabaciones de audio y vídeo que abordan este proceso de visualización y
afirmación. Algunos de los más recientes desarrollos en este campo son, por ejemplo, la
programación subliminal, la programación neurolingüística, y nuevas formas de relajación y
métodos de hablar con uno mismo.
En el liderazgo personal efectivo, las técnicas de visualización y afirmación surgen naturalmente
de un fundamento mental bien conocido, a través de propósitos y principios que pasan a ser el
centro de la vida individual. Son extremadamente poderosos para reescribir los guiones y la
reprogramación, para sellar un compromiso profundo con ciertos propósitos y principios en la
mente y el corazón.
Pero si estas técnicas se convierten en partes de la ética de la personalidad y se les separa de
una base decarácter y principios, pueden ser objeto de abuso y de mala utilización al servicio de
otros centros, primordialmente el centro de uno mismo.
La afirmación y visualización son formas de programación, y debemos tener la seguridad de que
no estamos sometiéndonos a una programación no armónica con nuestro centro básico, o
proveniente de fuentes centradas en ganar dinero, en el propio interés, o en cualquier otra cosa
que no sea el principio correcto.
La identificación de Roles y Metas
Cada uno de nosotros tiene cierto número de roles diferentes en su vida, diferentes áreas o
capacidadesen las que puede ejercer cierta responsabilidad. Por ejemplo los roles de persona,
hijo o hija, hermano o hermana, novio o novia, amigo o amiga, estudiante, miembro de la iglesia,
miembro de un equipo deportivo, etc.
El enunciado de la misión personal es mucho más equilibrado y más fácil de trabajar en el
cuándo se divideen los roles específicos de la vida y en las metas que se quieren alcanzar en
cada área.
Redactar el enunciado de la misión en los términos de los roles importantes de la vida
proporcionaequilibrio y armonía. De ese modo uno tiene claramente presentes todos los roles.
Es posible revisarlos confrecuencia para tener la seguridad de no quedar totalmente absorbido
por un rol a expensas de los otros que pueden ser iguales o incluso más importantes en la vida.
Después de identificar tus diversos roles piensa en las metas a largo plazo que quieres alcanzar
enn cada una de ellas. Estamos de nuevo en el cerebro derecho, utilizando la imaginación, la
creatividad de la conciencia moral y la inspiración. Si estas metas constituyen la extensión de un
enunciado de la misión basado en principios correctos, serán vitalmente distintas de las metas
que la gente se fija normalmente. Estarán en armonía con los principios correctos, con las leyes
naturales, lo que nos otorga un mayor poder para alcanzarlas. No son las metas que nosotros

9. hayamos absorbido de otra persona, son nuestras propiasmetas. Reflejan nuestros valores más
profundos, nuestros talentos singulares, nuestra idea de la misión. Y surgen de los roles que
hemos elegido.
Una meta efectiva se centra en los resultados más que en la actividad. Identifica el lugar en el
que uno quiere estar, y mientras tanto ayuda a identificar donde se encuentra uno. Proporciona
información importante sobre cómo llegar, y nos dice que hemos llegado, cuando llega el
momento. Unifica los esfuerzos y la energía. Otorga significado y propósito a todo lo que se
hace. Y finalmente puede traducirse en actividades diarias, de modo que uno sea proactivo,
este a cargo de su propia vida, y día tras día logre que ocurran las cosas que le permitirán
cumplir con su enunciado de la misión personal.
Los roles y metas proporcionan estructura y dirección organizada la misión personal. Si tú no
tienes aún el enunciado de la misión personal éste es un buen momento para empezar.
Identifica las diversas áreas detu vida y los dos o tres resultados importantes que crees que
tienes que conseguir en cada área para avanzar; de este modo tendrás una perspectiva general
de tu vida y un sentido de la dirección.
PRÁCTICA DEMOSTRATIVA
1. Busca un lugar tranquilo donde nadie te interrumpa y piensa en el día de tu muerte. ¿Qué te
gustaría que se dijera de ti después de tu muerte? ¿Qué tipo de hijo /a te gustaría haber sido?
¿Qué clase de amigo? ¿Qué clase de compañero? ¿Qué aportaciones te gustaría haber
hecho? ¿Cómo te gustaría haber influido en las personas que estuvieron a tu alrededor
mientras vivías? Piensa en todos los aspectos como desearías hubiera sido tu vida.
Dedica tiempo para registrar las impresiones que puedas recoger al pensar en tu propio funeral.
Tal vez prefieras utilizar el formulario siguiente para organizar tus pensamientos. Toma unos
momentos y describe por escrito tus roles, tal como los ves. ¿Estás satisfecho con esa imagen
de tu vida?
3. Dedica tiempo a aislarte completamente de las actividades diarias y empieza a trabajar sobre
el enunciado de tu misión personal.
4. ¿Cuál es el centro de tu vida? ¿De qué manera estar centrado en eso afecta tu vida? ¿Estás
cómodo conlas implicaciones de tu análisis?
5. Inicia una colección de notas, citas e ideas que tal vez puedas usar cuando redactes tu
enunciado de la misión personal.
6. Identifica un proyecto que deberás afrontar en un futuro próximo, y aplica el principio de la
creación mental. Escribe los resultados que deseas obtener, y los pasos que te conducirán a
esos resultado.
Otro modelo de proyecto de vida (describe la forma). El ser joven es una aventura, un reto, una
oportunidad, una puerta abierta hacia el futuro y hacia la vida adulta, es decidir lo que será cada
uno de nosotros, es recibir la oportunidad de decidir entre lo bueno y lo malo, entre el éxito o el
fracaso. Es una oportunidad que brinda la vida para forjar metas, soñar, planear objetivos,
aprender y arriesgarse, lo cual implica responsabilidad, vigor, entusiasmo, actitudes positivas y
visión. Sabemos que todos tenemos una misión en la vida, pero mientras no la descubramos
será muy difícil encaminar nuestros esfuerzos hacia objetivos definidos. El planear nuestra vida

10. no sólo se refiere a qué estudiaremos o a qué vamos a dedicarnos, sino implica respuesta a lo
siguiente:
¿Con quién deseo compartir mi vida?
¿Estoy preparado para el futuro?
¿Dónde estaré en los próximos 5 ó 10 años?
¿Qué quiero hacer con mi vida?
¿Cómo deseo utilizar mi tiempo?
¿Qué estilo de vida deseo tener?
¿Qué estoy dispuesto a hacer para lograr mis metas?
¿Alcanzaré el éxito o fracasaré en mis actividades?
Todo esto conlleva pequeñas y grandes decisiones, planear es realmente una necesidad, donde
cada persona debe aclarar bien sus objetivos, los cuales no son propiamente los ideales, son
más realistas, concretos, aquellos para los cuales se prepara, se trabaja, se le dedica tiempo y
esfuerzo, los cuales están relacionados con nuestra vida familiar, social y laboral.
Al tener un proyecto de vida se persigue lo siguiente:
1. Lograr independencia y autonomía total como individuo.
2. Tener ideas propias de lo que se quiere en la vida.
3. Conocerse a sí mismo.
4. Jerarquizar necesidades y establecer prioridades en su vida Conocer tus propias
habilidades y desarrollar otras
5. Forjar la Voluntad y hacer lo que tú decides
6. Lograr un equilibrio entre la vida familiar, personal, laboral y social Adquisición de una
posición socioeconómica estable
7. Renovación constante y logro de nuevos objetivos. Mantener un espíritu de superación
Alcanzar la felicidad
Las áreas que habrán de atenderse son:
Área afectiva: manera en que deseamos satisfacer nuestras necesidades de afecto y
pertenencia, nuestras relaciones sociales y personales. Tiene que ver con dar y recibir amor,
tener familia y una pareja.
Área profesional: planeación de la carrera o actividad laboral donde deseamos desarrollarnos
en un futuro, aquí figuran objetivos como tener una ocupación, tener una carrera profesional,
una ocupación y desarrollar ciertas habilidades en el trabajo, recibir capacitación y
adiestramiento, obtener un estatus como trabajador, tener un negocio propio o ser gerente de
una empresa.
Área social: se refiere a la forma en que nos relacionamos y proyectamos con los demás, tiene
que ver conlos amigos, la aprobación social y con hacer nuevas amistades.
Área espiritual: comprende la forma en que proyectamos nuestra vida interior, valores, ideales,
creencias religiosas y la forma en que manifestamos nuestra religiosidad.
Área material: son los bienes materiales y físicos que deseamos lograr en un futuro, los cuales
pueden ser uno de los motivos por los cuales trabajamos y nos esforzamos, tales como, una
casa, automóvil, ropa, calzado, viajes, diversiones, dinero, etc.

11. Área física: se refiere a lo que queremos lograr con nuestro bienestar físico y personal, como lo
es la salud y hacer ejercicio.
RECONOCER LAS VIVENCIAS:
Antes de diseñar el proyecto, es necesario dar un paso previo: reconocer lo que he vivido. No
es lo mismo edificar una casa sobre arena o tierra movediza que sobre piedra, o sobre un
terreno plano que sobre un terreno quebrado. Lo primero que tenemos que hacer es reconocer
nuestro pasado y nuestro presente. Esto es, preguntarnos: ¿quién soy yo?, ¿cómo estoy yo?.
Las respuestas a estas preguntas les deben iluminar y ofrecer las basespara su propio proyecto
de vida.
Primer paso: Señalamos dos fechas separadas la de tu nacimiento y la del día de hoy. Piensa
en el momento presente: hoy tú tienes una personalidad determinada que no ha sido
conformada por fuerza deldestino o del azahar. Tú eres fruto de una serie de factores que a lo
largo de los años ha ido modelando tu personalidad. Vas a mirar retrospectivamente tu vida y
tomarás conciencia de esos dos factores aun de los más remotos y vas a tomar nota de cómo
han influido o están influyendo en la formación de tu personalidad.
Se debe tener en cuenta:
Las posibilidades del medio: “Lo que la sociedad
ofrece”Las capacidades: “Lo que puedo”
Las aspiraciones: “Lo que quiero”.
LECTURAS PARA REFLEXIONAR
“La chivita y el lobo”
Personajes: ( 5 ) Ch = Chivita; N = Narrador; B = Búho; C = Caballo; L = Lobo.
N - Había una chivita que todas las tardes recorría la aldea de los animales, ofreciendo su ayuda
a cualesquiera que la necesitara. . . El caballo le decía:
C - ¡No vale la pena ser servicial, pues los demás son gente oportunista y lo único que saben
hacer es aprovecharse de quien pueden!
N - El búho también trataba de convencerla:
B - ¡Viva su vida tranquila y no se meta con nadie! , ¡Los demás son gente mala y egoísta, que no
merecen la preocupación del prójimo!
N - Pero, la chivita no hacía caso a los consejos de sus amigos y seguía ayudando
generosamente a quien lo necesitara. Un buen día, el lobo cayó dentro de un pozo.
Como no pudo salir por sus propias fuerzas se acordó de la chivita y pensó:
L - Ella desea ser útil en lo que sea.
N – Y comenzó a gritar:
L - ¡Señora Cabra, Seeñooraa Caabraa, veenga poor favoor!
N - Cuando se presentó el noble animal, el lobo le dijo:
L - Como ves, caí dentro del pozo y no encuentro manera de salir. Métete dentro, yo subiré sobre
tus hombros y así quedaré libre.
N - Incapaz de malicia y en espontánea actitud de servicio, la chivita hizo de inmediato lo que el
lobo le sugería, quedando prisionera en el pozo, mientras el pillo se alejaba a toda prisa. Al rato
después, el búho y el caballo escucharon gritos de la chivita pidiendo auxilio. Rápidamente se
fueron al pozo: Apenas la vieron en esas condiciones, aprovecharon de reprocharla a dúo:
B y C - ¿Ves? , ¿No te decíamos? , ¿Qué sacas con ayudar a los demás?
N - Y la chivita sonriendo, mientras miraba al búho y al caballo, les respondió:

12. Ch - ¡Muuchoo! , Si yo no hubiera ayudado al lobo, ustedes no tendrían la oportunidad de hacer
una buena acción, ayudándome ahora a mí.
EL LOBO Y EL PERRO.
Se encontró un lobo con un corpulento perro sujeto por un collar, y le preguntó:
-- ¿Quién te ha encadenado y quién te ha alimentado de esa forma?
-- Mi amo, el cazador -- respondió el perro.
-- ¡Que los dioses nos libren a los lobos de semejante destino! Prefiero morir de hambre a tener
que cargar tan pesado collar.
EL RUISEÑOR Y LA GOLONDRINA
Invitó la golondrina a un ruiseñor a construir su nido como lo hacía ella, bajo el techo de las casas
de los hombres, y a vivir con ellos como ya lo hacía ella. Pero el ruiseñor repuso:
- No quiero revivir el recuerdo de mis antiguos males, y por eso prefiero alojarme en lugares
apartados.
LA BRUJA.
Una bruja tenía como profesión vender encantamientos y fórmulas para aplacar la cólera de los
dioses; no le faltaban clientes y ganaba de este modo ampliamente la vida. Pero fue acusada por
ello de violar la ley, y llevada ante los jueces, sus acusadores la hicieron condenar a muerte.
Viéndola salir del tribunal, un observador le dijo:
- Tú, bruja, que decías poder desviar la cólera de los dioses, ¿cómo no has podido persuadir a los
hombres?

13. ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN IV.- Orientación hacia un proyecto de vida.
PROPÓSITO: Propiciar el autoconocimiento y el desarrollo de la capacidad de elección y decisión
de los alumnos. Esto puede hacerse mediante la reflexión sobre el compromiso requerido para la
elaboración de un proyecto de vida que oriente sus acciones en lo personal, académico,
profesional o en alguna actividad productiva durante su vida.
Sugerencias para el desarrollo de este ámbito:
 Promover en los alumnos el reconocimiento, valoración y desarrollo de sus aptitudes y
potencialidades como puntos de partida para el logro de sus aspiraciones personales,
profesionales o actividades productivas.
 Por medio de las experiencias que algunos jóvenes y adultos compartan sobre su profesión,
oficio o actividad productiva, promover entre los adolescentes la visualización de posibles
escenarios futuros en los cuales puedan desempeñarse.
 Proponer a los alumnos la toma de decisiones de manera informada, libre y responsable, que
dé cuenta de los actos que ellos consideran cruciales para la construcción de posibles
escenarios a corto, mediano y largo plazos, deseables, factibles y acordes con sus
expectativas de vida.
 Al abordar temas de interés para los adolescentes –por ejemplo sexualidad, adicciones y
opciones vocacionales, entre otros-, promover el diálogo, la reflexión y la acción en torno a las
implicaciones y repercusiones que tiene la toma de decisiones a lo largo de su vida y en el
logro de sus metas.
 Con base en el reconocimiento de las diversas habilidades, intereses e inquietudes de los
alumnos, generar ámbitos de expresión y construcción de propuestas creativas e innovadoras
que fortalezcan su valoración y el aprovechamiento de sus competencias como parte del
disfrute pleno, responsable y libre de su vida presente y futura.
 Promover entre los alumnos la realización de prácticas cotidianas asociadas a una
alimentación correcta y al consumo de agua simple potable, así como la práctica regular de
actividad física que reduzca el sedentarismo, con el fin de asegurar el cuidado de la salud y la
prevención de enfermedades.

14. TEMA: EL PROYECTO DE VIDA
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN IV.- Orientación hacia un proyecto de vida.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno reconozca la importancia que tiene la elección de
una carrera en la elaboración de un proyecto de vida propio, tomando en cuenta los aspectos
personales y contextuales que en ello intervienen.
ACTIVIDADES: Marca con una X la opción que consideres y explica por qué la marcaste en las
líneas.
1.- ¿Elegir una carrera está incluido en tu proyecto acerca del sentido de la vida?
SÍ _____________ No _____________
¿Por qué?
_____________________________________________________________________
2.- ¿Qué lugar ocupa la elección de una carrera en los aspectos más importantes de tu proyecto
de vida?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Cuando hayas terminado reflexiona acerca del lugar que ocupa el tener una profesión dentro de
tus aspiraciones futuras, comenta tu trabajo con tus compañeros y tu maestro tutor.
Escribe en las siguientes líneas qué entiendes por vocación.

15. TEMA: “UN VIAJE AL FUTURO”
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN IV.- Orientación hacia un proyecto de vida.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno reflexione sobre la relación que existe entre sus
deseos personales y su realización, a partir del reconocimiento de sus motivaciones, expectativas,
intereses y capacidades.
ACTIVIDAD: Escribe en las líneas lo que te gustaría estar haciendo en el futuro, tanto en tu vida
personal como en tu vida académica. Pregunta al maestro tutor cuánto tiempo tienes para hacer
esta actividad.
Mi vida personal en el futuro Mi vida académica en el futuro
Ahora que has especificado las actividades que te gustaría realizar, tanto en lo personal como en
lo académico, elige las tres que resulten más importantes para ti y describe para cada una de ellas
las acciones que deberás llevar a cabo para lograrlas.
MI VIDA
PERSONAL
ACCIONES
MI VIDA
ACADÉMICA
ACCIONES
1
2
3
¿Qué dificultades u obstáculos percibes para poder conseguir lo que deseas?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
¿De qué manera los solucionarías?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

16. TEMA: “MIS METAS PERSONALES Y PROFESIONALES”
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN IV.- Orientación hacia un proyecto de vida.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno establezca sus propias metas a corto, mediano y
largo plazo que le permitan tomar decisiones.
A.- Una meta a corto plazo significa por ejemplo: cumplir con las tareas, pasar las materias el
próximo bimestre, mejorar tu promedio en alguna materia.
B.- Una meta a mediano plazo representa un tiempo más largo, por ejemplo: aprobar todas las
materias, terminar la secundaria, continuar estudiando, elegir una carrera.
C.- Una meta a largo plazo sería: concluir tus estudios, titularte, encontrar empleo, formar una
familia.
ACTIVIDAD: Establece tus metas personales y profesionales, recuerda que la meta es el lugar de
llegada.
METAS A CORTO
PLAZO
METAS A MEDIANO
PLAZO
METAS A LARGO
PLAZO
PERSONALES
PROFESIONALES
Ahora organiza las acciones que debes realizar para conseguir tus metas y escríbelas en cada
uno de los cuadros que aparecen a continuación, según el tipo de metas (corto, mediano y largo
plazo); esto te permitirá tomar las decisiones más adecuadas para lograrlas en los tiempos que te
has fijado.
METAS A CORTO
PLAZO
METAS A MEDIANO
PLAZO
METAS A LARGO
PLAZO
PERSONALES
PROFESIONALES
Las actividades que has realizado hasta el momento te han servido para identificar el papel tan
importante que tiene elegir una profesión en la vida de las personas y que ello da sentido a la vida;

17. por eso resulta importante saber qué aspectos de nuestra persona facilitarán el cumplimiento de
nuestros deseos y qué aspectos fuera de ella se requieren para lograrlo. Ahora contesta las
siguientes preguntas y piensa sobre las influencias que inciden en la elección:
1.- ¿Cuento con el apoyo económico para seguir estudiando?
___________________________________________________________________________
___
2.- ¿En dónde he obtenido la información que tengo de las carreras?
___________________________________________________________________________
___
3.- ¿Qué se necesita para ser un buen profesionista?
___________________________________________________________________________
___
4.- ¿Qué se requiere para cursar una carrera?
___________________________________________________________________________
___
Tanto la identidad ocupacional como el proyecto de vida se inscriben en tres ámbitos:
A. El de la integridad física.
B. El de la integración de la personalidad.
C. El de la integración social.
La construcción de los proyectos de vida forma parte de un proceso de maduración afectiva e
intelectual que significa aprender a crecer. Resulta importante que tengas presente que hacer un
proyecto de vida es un proceso que implica al menos los siguientes elementos:
1.- El reconocimiento de la realidad.
2.- El planteamiento de metas.
3.- El compromiso personal y social.
4.- La ejecución de acciones que conduzcan hacia su realización.

18. TEMA: “MI PROYECTO DE VIDA”
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN IV.- Orientación hacia un proyecto de vida.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los adolescentes sean capaces de visualizar posibles
escenarios futuros en los cuales puedan desempeñarse.
ACTIVIDAD: Elabora tu proyecto a realizar durante los próximos años y recuerda que los
proyectos que elaboras a lo largo de toda la vida pueden ser corregidos con el fin de mejorar o
eliminar aquellos aspectos que no han logrado proporcionarnos la satisfacción que deseamos.
ASPECTOS DE MI VIDA FUTURA ACTIVIDADES QUE VOY A REALIZAR
1) Cuando termine mi educación
secundaria voy a hacer lo
siguiente:
2) Cuando cumpla mi mayoría de
edad, (18 a 21 años) tengo
pensado hacer las siguientes
actividades.
3) Durante el período de mi
juventud, (21 a 30 años) planeo
realizar las siguientes
actividades.
4) Cuando llegue a la madurez (30
a 45 años), espero que mi vida
tenga las siguientes
características:
5) Cuando llegue a viejo (después
de los 50 años), espero haber
logrado lo siguiente.
AUTOEVALUACIÓN:
¿Qué importancia tiene para ti en este momento, hacer un proyecto de vida?
¿De qué manera influye la elección de una carrera en los proyectos de vida?
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Compilación realizada para la Unidad Curricular
Periodo 2021-1