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DONACIÓN 
DE SANGRE.
Requisitos para ser donante. 
 Tener entre 18 y 65 años. 
 Peso mínimo de 50 Kg. 
 Buena salud. 
 Fc. entre 50- 110 pul/min. 
 TA: 180-90 mmHg (sistólica). 
 50-100 mmHg (diastólica). 
 Hemoglobina: Igual o superior a 13.5 g/dl en 
varones. Igual o superior a 12.5 g/dl en 
mujeres (causa más frecuente de rechazo). 
 Aconsejable no ir en ayunas.
Compatibilidad de grupos 
sanguíneos.
Complicaciones (informar de 
ellas es un papel fundamental 
en la Enfermería). 
 Psicológicas antes de la punción: sudoración, 
nerviosismo, miedo, aprensión… 
 Durante la extracción: reacción alérgica, 
bajo flujo en la vena, hipotensión, 
convulsiones… 
 Después: irritación de la piel, hematomas… 
Se aconseja esperar una media hora después 
de la donación para asegurarnos de que no 
haya ningún efecto secundario.
Recomendaciones tras la 
donación: 
 Beber muchos líquidos. 
 No hacer ejercicio físico en las siguientes 
5h como mínimo, ni coger peso, hacer 
esfuerzos… 
 No se recomienda beber ni fumar. 
 No conduzcas sobre todo si eres 
conductor de servicio público, de 
construcción… Es recomendable esperar 
24h.
“Recuerda que donar sangre 
es regalar vida, así que si 
tienes una vena solidaria no 
esperes más”.
Bibliografía: 
Fleta Gálvez S, González Giménez M. 
Donación de sangre: Cuidando la salud, 
Revista Científica de Enfermería del Ilustre 
Colegio Oficial de Zaragoza. 2013; vol.11; 
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Donación de sangre.

  • 2. Requisitos para ser donante.  Tener entre 18 y 65 años.  Peso mínimo de 50 Kg.  Buena salud.  Fc. entre 50- 110 pul/min.  TA: 180-90 mmHg (sistólica).  50-100 mmHg (diastólica).  Hemoglobina: Igual o superior a 13.5 g/dl en varones. Igual o superior a 12.5 g/dl en mujeres (causa más frecuente de rechazo).  Aconsejable no ir en ayunas.
  • 4. Complicaciones (informar de ellas es un papel fundamental en la Enfermería).  Psicológicas antes de la punción: sudoración, nerviosismo, miedo, aprensión…  Durante la extracción: reacción alérgica, bajo flujo en la vena, hipotensión, convulsiones…  Después: irritación de la piel, hematomas… Se aconseja esperar una media hora después de la donación para asegurarnos de que no haya ningún efecto secundario.
  • 5. Recomendaciones tras la donación:  Beber muchos líquidos.  No hacer ejercicio físico en las siguientes 5h como mínimo, ni coger peso, hacer esfuerzos…  No se recomienda beber ni fumar.  No conduzcas sobre todo si eres conductor de servicio público, de construcción… Es recomendable esperar 24h.
  • 6. “Recuerda que donar sangre es regalar vida, así que si tienes una vena solidaria no esperes más”.
  • 7. Bibliografía: Fleta Gálvez S, González Giménez M. Donación de sangre: Cuidando la salud, Revista Científica de Enfermería del Ilustre Colegio Oficial de Zaragoza. 2013; vol.11; 22-25.