actividades fisicas deportivas

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DEVENEZUELA
UNIVERSIDAD BICENTENARIO DE ARAGUA
VICERECTORADOACADEMICO
FACULTA DE CIENCIAS ADMINISTRATIVASY
SOCIALES
ESCUELA DE CONTADURÍA
PROYECTO 1
MarioVásquez
C.I: 26.944.878
Actividades físicas y
deportivas

2. introducción
La realización de actividades
físicas es sumamente
beneficioso para el desarrollo de
la salud de igual manera sirve
como medio para forjar el
carácter la disciplina y la toma de
decisiones

3. Test de Cooper
El test de Cooper es una
prueba de resistencia que se
basa en recorrer la mayor
distancia posible en 12
minutos a una velocidad
constante. fue creado en
1968 por Kenneth H Cooper
para el ejercito de los estados
unidos

4. baloncesto
Es un deporte que se
practica en una cancha
rectangular entre dos
equipos de 5 jugadores
con el fin de introducir el
balón en la cancha
contraria cuya altura es
de 3,05 m usando
solamente las manos,
cada enceste vale 1 ,2 o 3
puntos

5. pase
Es la combinación del balón con el resto de
compañeros del mismo equipo. El pase sirve
para lograr obtener la mejor opción de tiro.
Existen diferentes tipos de pases: Pase de
pecho (que es el más habitual), pase picado,
pase de béisbol (por encima de la cabeza) y
todos aquellos que podamos imaginar.
Fundamentos técnicos del baloncesto
Tiro a canasta
Es el lanzamiento a canasta y se trata de
conseguir que entre por el aro para lograr
nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres
puntos y que estos suban al marcador. Al
finalizar el partido el que más puntos haya
sumado será el ganador.

6. Bote
Es el control del balón haciendo que golpee
contra el suelo y que vuelva de nuevo a la
mano, evitando que se nos escape. El bote nos
sirve para avanzar por la cancha dejando atrás
a las personas que nos están defendiendo.
Defensa
La utilizamos para evitar que avancen las
personas que tienen que lograr canasta.
Cuando defendemos no podemos tocar en
exceso al contrario, debemos respetar su
espacio porque sino nos pitarán falta.

7. Historia del baloncesto
Nació en la escuela deYMCA en
Massachusetts, gracias al profesor
de educación física de la
Universidad de Illinois James
Naismith, este canadiense fue
además del inventor
del baloncesto, el encargado de
introducir el casco en el fútbol
americano.

8. Voleibol
es un juego entre dos equipos de
seis jugadores por lado que se
juega golpeando una pelota al lado
contrario por encima de una red.
Cuando la pelota toca el piso o se
sale de una de las dos partes de la
cancha es un punto o una
oportunidad para sacar para el
otro equipo.

9. Boleo bajo
Es la acción de golpear el balón que viene a
una altura inferior de la cintura con los
antebrazo.
Fundamentos técnicos del voleibol
saque
Cada punto se inicia con un saque del balón
desde detrás de la línea de fondo.
Boleo alto
Es la acción que se realiza partiendo de
una posición inicial y esta consiste en tocar
el balón con la yemas de los dedos.

10. Bloqueo
Es la acción encaminada a interceptar
cualquier ataque del equipo contrario,
saltando junto a la red con los brazos alzados
buscando devolver directamente el balón al
campo del contrario, o en su defecto,
estrecharle el campo de ataque para inducirlo
a echar el balón fuera del terreno de juego.
Pase
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo
hacia otro compañero en buenas condiciones
para poder jugarlo.
Remate
El jugador, saltando, envía finalmente el balón
con fuerza al campo contrario buscando
lugares mal defendidos, o contra los propios
jugadores contrarios en condiciones de
velocidad o dirección tales que no lo puedan
controlar y el balón vaya fuera.

11. Historia del voleibol
El vóleibol fue creado en 1895 porWilliam G.
Morgan. Era entonces director de Educación
Física en el Inca de Holyoke, en el estado de
Massachusetts, y había establecido,
desarrollado y dirigido, un vasto programa de
ejercicios y de clases deportivas masculinas
para adultos.

12. conclusión
la actividad física es parte de la formación del ser
humano que tiende al mejoramiento de la mente
cuerpo y espíritu

13. Referencias bibliográficas
http://campusvirtualuba.net.ve/aula2/pluginfil
e.php/27483/mod_imscp/content/1/index.html
Pagina web
Google
https://www.google.co.ve/search?q=el+balonc
esto&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ah
UKEwjvnLWb9ObUAhXLZVAKHafnAZoQ_AU
ICigB&biw=1242&bih=580#imgrc=qhXdNXY7
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