Obesidad en adolescentes por una mala alimentación

1. Universidad hispanoamericana Panamá
informática
Tema:
Obesidad en adolescentes
Profesor facilitador:
Carlos camaño
Realizado por:
Marisol Rodríguez
Ced: 9-717-469
2020

2. Tema delensayo elproblemadela obesidaden adolescentesy niños. Como
prevenible.
la obesidad es una de las condiciones médicas según los expertos mas fáciles
reconocer, pero al mismo tiempo su tratamiento es muy difícil.
Los niños y adolescentes con sobre peso tienden a convertirse en adulto con
sobrepeso.
Debemos tener claro que la obesidad es una condición corporalcaracterizada
por el almacenamiento de una cantidad excesiva de grasa en el tejido adiposo
bajo la piel y en el interior de ciertos órganos.
En el niño y adolescentes la obesidad es un trastornofrecuente,su prevalencia
es creciente con repercusión en el desarrollo psicosocial, por lo que es muy
importante el papel que desarrollamos como parte.
Unas librasextras no implican obesidad sin embargo si es signo de alarma para
estar al pendiente de la necesidad de cambios en la dieta y ciertas actividades
físicas.
Para determinar si existe o no un exceso de peso se utiliza el índice de masa
corporalde peso se utiliza el índice de masa corporal(I.M.C) es decir relación
entre el peso y la talla. La obesidad comienza entre los 5 años y 6 años y
adolescentes entre 10 y 13 años.
Sidice que el papelde los padresjuega un papelesencial en el desarrollo delos
niños y adolescentes ya que si ambos padres son obesos los niños tienen un
80% de no validad de ser obesos.
Además, la obesidad en los niños y adolescentes.
a. puede estar relacionado con hábitos alimenticios.

3. b. perder la capacidad para parar de comer.
c. falta de actividad físicas.
d. problemas endocrinos y neurológicos.
e. consumo de medicamentos como esteroides y medicamentos psiquiátricos.
f. el estrés y la depresión.
La obesidad en los niños y adolescentes se puede manejar con la evaluación
pediátrica para que determine la posibilidad de una causa física.
De lo contrario habrá que combatir y manejar de otras formas este trastorno
que afecta en gran medida a los niños y la adolescencia como, por ejemplo:
a. comenzar un programa de control de peso.
b. cambiar hábitos alimenticios.
c. Planificar las comidas y hacer mejor selección de los alimentos.
d. controlar las porciones y consumir menos calorías
d. aumentar la actividad física.
e. evitar comer frente a un televisor, teléfono y celular.
f. no utilizar los alimentos como premio.
g. consumir agua en vez de bebidas azucaradas.
h. limitar las meriendas.
i. limitar el tiempo frente al televisor, celular y computador.
Es necesario hablar con los niños y adolescentes que la obesidad trae graves
problemas como:
A. diabetes tipo dos a temprana edad.
b. problemas cardiacos.
c. depresión y aislamientos social relacionados con la obesidad.

4. Como padres debemos dar el ejemplo consumiendo alimentos saludables y
realizar actividades físicas.
Considerando y teniendo presente que la obesidad en niños y adolescentes
representa un problema desalud a largo plazo el personalde enfermería juega
un papel fundamental en la promoción de estilos de vida saludables ya que
dicho problemapuedeser combatido con accionesquegaranticenla calidad de
vida de nuestro niños y adolescentes para así mantenerlos sanos dentro de la
familia y comunidad.
Consejos como prevenir la obesidad
Educarlosquelasfrutasy verduras deben estar presente en los alimentos

6. BIBLIOGRAFIA
a. https://www.significados.com.
b. https.//www.aboutespañol.com.