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Grupo de apoyo a la crianza
Parentalidad Positiva
Antonio Rivera Hernández
Psicólogo Clínico CSMIJ Lleida
INDICE
• INTRODUCCIÓN
• EL APEGO
• LA ALIMENTACIÓN
• EL JUEGO
• EL DESCANSO
• BIBLIOGRAFÍA Y RECURSOS ONLINE
Parentalidad positiva
(Recomendación del Consejo de Europa, 2006).
“Comportamiento parental que asegura la satisfacción de las principales
necesidades de los niños, es decir, su desarrollo y capacitación sin violencia,
proporcionándoles el reconocimiento y la orientación necesaria que lleva consigo
la fijación de límites a su comportamiento, para posibilitar su pleno desarrollo”.
De la autoridad a la responsabilidad parental
La cuestión no es si los padres deben ejercer la autoridad para que los hijos
obedezcan: foco en los padres. La cuestión es cómo ejercer el control
parental de modo que se fomenten las capacidades de los hijos, su
autorregulación, y se preserven sus derechos: foco en los hijos.
Ejercicio de la parentalidad positiva
• Vínculos afectivos sanos, protectores y estables para que se sientan
aceptados y queridos.
• Entorno estructurado, guía y supervisión para que aprendan las normas y
valores.
• Estimulación y apoyo al aprendizaje cotidiano y escolar para el fomento de
la motivación y de sus capacidades.
• Reconocimiento, mostrar interés por su mundo, validar sus experiencias,
deseosos de comprenderles y de tener en cuenta sus puntos de vista para
que tomen parte activa en las decisiones de la familia.
• Capacitación de los hijos, potenciando su percepción de que son agentes
activos, competentes y capaces de cambiar las cosas e influir sobre los
demás.
Ejercicio de
la
Parentalidad
positiva
Contexto
familiar y social
de riesgos y
protección
Competencias
parentales
Necesidades
evolutivas y
educativas de
los hijos
EL APEGO
• Los niños vienen preparados para comunicar sus necesidades a los demás
(mirada, sonrisa, llanto,…)
• El cerebro nos permite ver, oler, movernos,… pero también establecer vínculos
afectivos con los demás. “Cerebro social”. Está preparado para captar acciones,
intenciones, lenguaje, gestos,…
• De la relación afectiva con nuestros cuidadores depende nuestra supervivencia.
Mostramos nuestras necesidades (afecto, nutrición, seguridad,…). El apego
entre el cuidador y el bebé produce: seguridad, sosiego, consuelo, agrado y
placer.
• Una buena vinculación afectiva del bebé con las figuras de apego es clave para
lograr un adecuado bienestar emocional y una relaciones saludables a lo largo
de su vida.
EL APEGO
• Apego: relación/vínculo entre el cuidador y el bebé (pueden ser ambos progenitores). Necesidad
biológica, necesitamos los cuidados de otro al nacer. El niño busca la protección y el cuidado de la
figura de apego para regular el estrés, incentivar su seguridad y poder salir a explorar. La
separación de la figura de apego produce ansiedad y angustia.
• El apego se activa en situaciones de peligro, daño y estrés. Se espera que el cuidador de una
conducta adecuada de contención. Amor incondicional.
• Tiene que ser estable y duradero en el tiempo. Proceso continuo de vinculación y no como un
momento particular.
• Los niños y niñas con apegos seguros son más activos y exploradores con lo que desarrollan de
manera más óptima sus capacidades intelectuales, emocionales y sociales.
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES PARA UN VÍNCULO SEGURO CUIDADORES-HIJOS
La actitud de los padres y madres hacia sus hijos va a ser determinante a la hora de que su hijo se
desarrolle correctamente. De manera resumida, es importante que los padres traten de:
• Abrazarlo, acariciarlo, mostrarle cariño y jugar con él. La relación con el bebé es
esencialmente emocional (voces suaves, sonrisa, contacto piel con piel,…).
• Entender las señales de los niños y su forma de comunicarse. Es normal que intente
acapararte demasiado y no querer estar sin ti, es señal de que estáis vinculando. Darle ocasión
para estar con otras personas desde bebé. No escondernos cuando tengamos que irnos, sino
explicarle las razones adaptado a su nivel madurativo.
• Responder a sus necesidades.
• Crear una base de seguridad y confianza. Darle el refugio de nuestra proximidad cuando esté
explorando cosas nuevas. Dar confianza para reforzar su autonomía.
• Cuidar su propio bienestar emocional y físico puesto que repercutirá en el comportamiento
hacia su hijo.
ALIMENTACIÓN
• Todos los niños sanos tienen la necesidad de comer (la OMS aconseja lactancia materna durante
los primeros 6 meses de manera exclusiva).
• Se debe respetar la decisión de las madres y padres sobre el tipo de alimentación que darán a su
bebé. Importante recibir información y apoyo para llevarlo a cabo de manera adecuada.
• Más importante la calidad que la cantidad.
• De nosotros depende que reciba una buena alimentación y adquiera buenos hábitos.
ALIMENTACIÓN
RECOMENDACIONES
• Evitar dar juguetes ni poner delante de pantallas para comer, pues así su
atención no se centra en la comida y pierde ocasión de disfrutarla.
• Las prisas no son buenas. Buscar momento tranquilo y en familia. Las
comidas son un momento ideal para comunicarse y establecer lazos.
• Importancia de las rutinas, la autonomía (a partir del primer año puede
manejar cucharas solos) y de dar ejemplo al servir de modelos.
• Evitar la alimentación forzada y el dar “chucherias” como premio o postres
poco saludables para motivarles.
• Importante educar a que prueben diferentes alimentos, aunque unos les
gusten más que otros. No preguntar “qué quieres comer”, ya que no es algo
que ellos deberían decidir, sino estar ya organizado.
JUEGO
• “Actividad espontánea u organizada que proporciona disfrute, distracción y
oportunidades para aprender cosas nuevas y practicar habilidades”.
• Ayuda a desarrollar su imaginación, creatividad, concentración, memoria,
lenguaje y habilidades físicas.
• Importante para trabajar como tolerar la frustración, seguir normas y persistir en
las tareas.
• Ayuda también a relajarse y controlar los impulsos agresivos.
• El tipo de juego va cambiando con la edad.
JUEGO
RECOMENDACIONES
• No comprar juguetes según las modas, sino fijarte en lo que le gusta a tu
hijo/a. Observa con qué disfruta y decide en consecuencia.
• Raciona los juguetes y no les des todos de golpe, ya que de ese modo no
le das ocasión a disfrutarlos con calma y facilita el poder recogerlos
después.
• Cambiad el tiempo ante pantallas por ocio o actividades en familia.
Compartir ocio.
• Tener momentos de juego libre (sobre todo en el exterior) ayuda a
canalizar sus energías y proporcionarle nuevos escenario de aprendizaje.
SUEÑO
• Nuestra capacidad de memoria, concentración y buen humor se resienten si no
hemos podido descansar lo suficiente.
• Falta de sueño = riesgo para la salud (disminuye nuestras defensas).
• El bebé recién nacido puede dormir 18 horas al día. Durante el sueño se
fortalecen las conexiones cerebrales y el cerebro segrega la hormona del
crecimiento.
• Con el sueño consolidamos la memoria a largo plazo.
SUEÑO
RECOMENDACIONES
• Al igual que con la comida, no dar pie a que ellos decidan cuando irse a
dormir. Establecer horarios regulares y rutinas.
• No es aconsejable dejar llorando a los bebés, pues pueden estar
intentando decirnos algo que todavía no son capaces de expresar de otra
manera.
• El momento de acostarse debe ser agradable (cuentos, canción,…).
• A partir de los 2 años, se ha asociado la aparición de pesadillas con el
tiempo excesivo pasado ante pantallas antes de dormir.
• Ante las pesadillas: acudir, abrazar y consolar hasta que se tranquilicen.
• Importante cuidar las condiciones de temperatura, silencio y oscuridad.
BIBLIOGRAFÍA Y RECURSOS ONLINE
• El rol de la pareja en la lactancia: http://www.familiaysalud.es/vivimos-
sanos/lactancia-materna/lactancia-materna-y-familia/el-rol-de-la-pareja-en-la-
lactancia
• Recomendaciones sobre lactancia materna (Asociación Española de Pediatría):
http://www.aeped.es/sites/default/files/201202-recomendaciones-lactancia-
materna.pdf
• Alimentación cardio-saludable: http://www.familiaysalud.es/vivimos-
sanos/alimentacion/vamos-comer-bien/alimentacion-cardio-saludable-desde-la-
infancia
• Juego y estimulación del desarrollo: http://si.easp.es/psiaa/wp-
content/uploads/2014/07/cuidadores_estimulacion_desarrollo.pdf
• Guía problemas de sueño en infancia y adolescencia:
http://www.guiasalud.es/GPC/GPC_489_Trastorno_sue%C3%B1o_infadol_Lain
_Entr_paciente.pdf
MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA
ATENCIÓN

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Parentalidad positiva

  • 1. Grupo de apoyo a la crianza Parentalidad Positiva Antonio Rivera Hernández Psicólogo Clínico CSMIJ Lleida
  • 2. INDICE • INTRODUCCIÓN • EL APEGO • LA ALIMENTACIÓN • EL JUEGO • EL DESCANSO • BIBLIOGRAFÍA Y RECURSOS ONLINE
  • 3. Parentalidad positiva (Recomendación del Consejo de Europa, 2006). “Comportamiento parental que asegura la satisfacción de las principales necesidades de los niños, es decir, su desarrollo y capacitación sin violencia, proporcionándoles el reconocimiento y la orientación necesaria que lleva consigo la fijación de límites a su comportamiento, para posibilitar su pleno desarrollo”. De la autoridad a la responsabilidad parental La cuestión no es si los padres deben ejercer la autoridad para que los hijos obedezcan: foco en los padres. La cuestión es cómo ejercer el control parental de modo que se fomenten las capacidades de los hijos, su autorregulación, y se preserven sus derechos: foco en los hijos.
  • 4. Ejercicio de la parentalidad positiva • Vínculos afectivos sanos, protectores y estables para que se sientan aceptados y queridos. • Entorno estructurado, guía y supervisión para que aprendan las normas y valores. • Estimulación y apoyo al aprendizaje cotidiano y escolar para el fomento de la motivación y de sus capacidades. • Reconocimiento, mostrar interés por su mundo, validar sus experiencias, deseosos de comprenderles y de tener en cuenta sus puntos de vista para que tomen parte activa en las decisiones de la familia. • Capacitación de los hijos, potenciando su percepción de que son agentes activos, competentes y capaces de cambiar las cosas e influir sobre los demás.
  • 5. Ejercicio de la Parentalidad positiva Contexto familiar y social de riesgos y protección Competencias parentales Necesidades evolutivas y educativas de los hijos
  • 6. EL APEGO • Los niños vienen preparados para comunicar sus necesidades a los demás (mirada, sonrisa, llanto,…) • El cerebro nos permite ver, oler, movernos,… pero también establecer vínculos afectivos con los demás. “Cerebro social”. Está preparado para captar acciones, intenciones, lenguaje, gestos,… • De la relación afectiva con nuestros cuidadores depende nuestra supervivencia. Mostramos nuestras necesidades (afecto, nutrición, seguridad,…). El apego entre el cuidador y el bebé produce: seguridad, sosiego, consuelo, agrado y placer. • Una buena vinculación afectiva del bebé con las figuras de apego es clave para lograr un adecuado bienestar emocional y una relaciones saludables a lo largo de su vida.
  • 7. EL APEGO • Apego: relación/vínculo entre el cuidador y el bebé (pueden ser ambos progenitores). Necesidad biológica, necesitamos los cuidados de otro al nacer. El niño busca la protección y el cuidado de la figura de apego para regular el estrés, incentivar su seguridad y poder salir a explorar. La separación de la figura de apego produce ansiedad y angustia. • El apego se activa en situaciones de peligro, daño y estrés. Se espera que el cuidador de una conducta adecuada de contención. Amor incondicional. • Tiene que ser estable y duradero en el tiempo. Proceso continuo de vinculación y no como un momento particular. • Los niños y niñas con apegos seguros son más activos y exploradores con lo que desarrollan de manera más óptima sus capacidades intelectuales, emocionales y sociales.
  • 8.
  • 9. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES PARA UN VÍNCULO SEGURO CUIDADORES-HIJOS La actitud de los padres y madres hacia sus hijos va a ser determinante a la hora de que su hijo se desarrolle correctamente. De manera resumida, es importante que los padres traten de: • Abrazarlo, acariciarlo, mostrarle cariño y jugar con él. La relación con el bebé es esencialmente emocional (voces suaves, sonrisa, contacto piel con piel,…). • Entender las señales de los niños y su forma de comunicarse. Es normal que intente acapararte demasiado y no querer estar sin ti, es señal de que estáis vinculando. Darle ocasión para estar con otras personas desde bebé. No escondernos cuando tengamos que irnos, sino explicarle las razones adaptado a su nivel madurativo. • Responder a sus necesidades. • Crear una base de seguridad y confianza. Darle el refugio de nuestra proximidad cuando esté explorando cosas nuevas. Dar confianza para reforzar su autonomía. • Cuidar su propio bienestar emocional y físico puesto que repercutirá en el comportamiento hacia su hijo.
  • 10. ALIMENTACIÓN • Todos los niños sanos tienen la necesidad de comer (la OMS aconseja lactancia materna durante los primeros 6 meses de manera exclusiva). • Se debe respetar la decisión de las madres y padres sobre el tipo de alimentación que darán a su bebé. Importante recibir información y apoyo para llevarlo a cabo de manera adecuada. • Más importante la calidad que la cantidad. • De nosotros depende que reciba una buena alimentación y adquiera buenos hábitos.
  • 11. ALIMENTACIÓN RECOMENDACIONES • Evitar dar juguetes ni poner delante de pantallas para comer, pues así su atención no se centra en la comida y pierde ocasión de disfrutarla. • Las prisas no son buenas. Buscar momento tranquilo y en familia. Las comidas son un momento ideal para comunicarse y establecer lazos. • Importancia de las rutinas, la autonomía (a partir del primer año puede manejar cucharas solos) y de dar ejemplo al servir de modelos. • Evitar la alimentación forzada y el dar “chucherias” como premio o postres poco saludables para motivarles. • Importante educar a que prueben diferentes alimentos, aunque unos les gusten más que otros. No preguntar “qué quieres comer”, ya que no es algo que ellos deberían decidir, sino estar ya organizado.
  • 12. JUEGO • “Actividad espontánea u organizada que proporciona disfrute, distracción y oportunidades para aprender cosas nuevas y practicar habilidades”. • Ayuda a desarrollar su imaginación, creatividad, concentración, memoria, lenguaje y habilidades físicas. • Importante para trabajar como tolerar la frustración, seguir normas y persistir en las tareas. • Ayuda también a relajarse y controlar los impulsos agresivos. • El tipo de juego va cambiando con la edad.
  • 13. JUEGO RECOMENDACIONES • No comprar juguetes según las modas, sino fijarte en lo que le gusta a tu hijo/a. Observa con qué disfruta y decide en consecuencia. • Raciona los juguetes y no les des todos de golpe, ya que de ese modo no le das ocasión a disfrutarlos con calma y facilita el poder recogerlos después. • Cambiad el tiempo ante pantallas por ocio o actividades en familia. Compartir ocio. • Tener momentos de juego libre (sobre todo en el exterior) ayuda a canalizar sus energías y proporcionarle nuevos escenario de aprendizaje.
  • 14. SUEÑO • Nuestra capacidad de memoria, concentración y buen humor se resienten si no hemos podido descansar lo suficiente. • Falta de sueño = riesgo para la salud (disminuye nuestras defensas). • El bebé recién nacido puede dormir 18 horas al día. Durante el sueño se fortalecen las conexiones cerebrales y el cerebro segrega la hormona del crecimiento. • Con el sueño consolidamos la memoria a largo plazo.
  • 15. SUEÑO RECOMENDACIONES • Al igual que con la comida, no dar pie a que ellos decidan cuando irse a dormir. Establecer horarios regulares y rutinas. • No es aconsejable dejar llorando a los bebés, pues pueden estar intentando decirnos algo que todavía no son capaces de expresar de otra manera. • El momento de acostarse debe ser agradable (cuentos, canción,…). • A partir de los 2 años, se ha asociado la aparición de pesadillas con el tiempo excesivo pasado ante pantallas antes de dormir. • Ante las pesadillas: acudir, abrazar y consolar hasta que se tranquilicen. • Importante cuidar las condiciones de temperatura, silencio y oscuridad.
  • 16.
  • 17. BIBLIOGRAFÍA Y RECURSOS ONLINE • El rol de la pareja en la lactancia: http://www.familiaysalud.es/vivimos- sanos/lactancia-materna/lactancia-materna-y-familia/el-rol-de-la-pareja-en-la- lactancia • Recomendaciones sobre lactancia materna (Asociación Española de Pediatría): http://www.aeped.es/sites/default/files/201202-recomendaciones-lactancia- materna.pdf • Alimentación cardio-saludable: http://www.familiaysalud.es/vivimos- sanos/alimentacion/vamos-comer-bien/alimentacion-cardio-saludable-desde-la- infancia • Juego y estimulación del desarrollo: http://si.easp.es/psiaa/wp- content/uploads/2014/07/cuidadores_estimulacion_desarrollo.pdf • Guía problemas de sueño en infancia y adolescencia: http://www.guiasalud.es/GPC/GPC_489_Trastorno_sue%C3%B1o_infadol_Lain _Entr_paciente.pdf
  • 18. MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN