2. QUE ES LA PERDIDA DE
MEMORIA EN ADULTOS
MAYORES
3. QUE ES LA PERDIDA DE MEMORIA
La pérdida de memoria puede definirse como un
olvido patológico: Excesivos problemas para
aprender algo nuevo, para recuperar recuerdos del
pasado, o para acordarse de sucesos, como dónde
has dejado las llaves.
4. TIPOS DE MEMORIA
La Memoria a Corto Plazo retiene información limitada
durante una pequeña cantidad de tiempo.
La Memoria a Largo Plazo almacena durante mucho
tiempo una gran cantidad de información compleja.
5. SÍNTOMAS PERDIDA DE MEMORIA
o Perder objetos personales frecuentemente.
o Tener dificultades para encontrar las palabras
adecuadas.
o Hacer las mismas preguntas en una conversación, o
contar varias veces la misma historia.
o No recordar si hemos hecho algo, como por ejemplo,
tomar un medicamento.
o Desorientarse o perderse en lugares conocidos.
o Confundirse de año, o de día de la semana.
o Tener dificultades para recordar citas o eventos.
o Problemas para seguir instrucciones o tomar decisiones.
6. TIPOS DE PÉRDIDAS DE MEMORIA:
TRANSITORIA Y PERMANENTE
La pérdida de memoria transitoria consiste en el olvido
de una información que, tras un tiempo de amnesia, vuelve
a nuestra memoria.
La pérdida de memoria permanente sería la información
que perdemos y no somos capaces de recuperar.
7. PREVENIR LA PÉRDIDA DE MEMORIA
• un sueño adecuado
• una buena dieta
• el ejercicio físico
• la vida social activa
• las actividades cognitivas.
