1. Inmaculada Rodríguez LópezInmaculada Rodríguez López

2. ¿ Por qué nos
da tanto miedo
lo que nos
decimos a
nosotros
mismos?

7.  A los padres se le debe siempre obediencia ellos saben lo que nos
convienen.
 Hay que ser honesto consigo mismo y con los demás.
 La pareja debe ser siempre fiel el uno al otro.
 No mentiras
 Hay que dar sin pedir nada a cambio.
 La mujer debe obedecer al marido y cuidarlo.
 Lo más importante para la mujer debe ser la felicidad de sus hijos
y de su marido.
 Los hombres deben proteger a la familia.
 Una mujer no debe salir sola.
 Si un hombre golpea a su padre se le cortará la mano.

10. Las caras de la culpa
Cuando digo: “Me siento
culpable”, en realidad está
nombrado tan sólo una parte de
mi realidad psicológica. La otra
mitad, que no solemos percibir, es
la voz interior CULPADORA

11. ¡Me siento
culpable!!!!
Un buen padre se
lo da todo a sus
hijos y tu eres un
perdedor.

12. Para comprender
y resolver el
sentimiento de
culpa es
necesario
también conocer
a fondo quién es
el culpador.

13. El Código MoralEl Código Moral
Nuestros padres y educadores nos van
transmitiendo un conjunto de normas a lo
largo de nuestro crecimiento que va a
constituir nuestro CODIGO MORAL.
El código moralcódigo moral individual dispone de un
sistema que trata de asegurar su
cumplimiento.

14. …un buen hijo
no le haría eso
a su padre!!!!!!

15. Ufffffffff,!!!!!!!!!
Aquí tienes tu código
moral, las normas
heredadas de tus padres,
que ellos heredaron de
sus padres, que
heredaron de…

16. El culpador es el guardián del código, y cada vez que
transgredimos alguna pauta de dicho código se activa
una señal que informa que el código ha sido
transgredido.

17. Has trasgredido la
norma 1º no
contradecir a tu
padre, eres
CULPABLE
Otra vez
nooooo!!

18. Culpa funcional y disfuncionalCulpa funcional y disfuncional
¿ Esta señal, (el sentimiento de culpa)
ayuda a que se produzcan las
correcciones necesarias para restablecer
el equilibrio y, por lo tanto, hacer cesar el
sentimiento de culpa, o agrega más
sufrimiento, agrava la culpa y no conduce
a ninguna resolución?

19. Pero el Código puede Cambiar
El culpador cree que la norma que
defiende es eterna y no le reconoce al
culpado el derecho a estar en desacuerdo
con ella y querer cambiarla.

20. Fuera esa norma!!!
Eso no es así, eso
valía para otros
tiempos.
SiempreSiempre
ha sidoha sido
asíasí
Nuevo Código Moral Código Antiguo

21. Ejemplo:
Norma: “ No te irás de la casa de tus
padres antes de casarte”
Una hija ya mujer quiere vivir sola.
Si la normanorma quedo cristalizada como
consecuencia de las acusaciones
surgidas de esa pauta interior que quiere
perpetuarse sentirásentirá con culpaculpa sus
deseos de mudarse.

22. Relación culpador-culpadoRelación culpador-culpado
Para resolver esta situación se convoca,
a través de consignas específicas, al
culpadorculpador y al culpadoculpado, y de estimular al
primero para que le diga al segundo dede
qué lo culpaqué lo culpa y de observar cómo loobservar cómo lo
hacehace.

23. Ejemplo: Andrea de 39 años en proceso
de separación
CulpadorCulpador: “ Yo te acuso de haber estado con
Raúl mientras lo necesitaste y ahora quieres
separarte aunque sabes que él te necesita.
Tu sabes que él está sufriendo y se siente
solo como un perro. Siento desprecio y odio
hacia ti, y lo que te hago, y seguiré
haciendo, es torturarte mentalmente para
que sepas que eres mala, indigna, y no te
dejaré que seas feliz con ningún otro
hombre”

24. Sigue ejemplo.
CulpadoCulpado: ¿Qué norma he
transgredido?
CulpadorCulpador: “ La norma que has
transgredido es la que dice que no se
debe abandonar a quien te necesita”
Se le pide a Andrea que se ponga en
el lugar del aspecto culpado y
observara que sentía al escucharlo

25. Sigue ejemplo …
 CulpadoCulpado: “ Lo que siento es un gran dolor que me
asfixia y me oprime el corazón. Siento que me
estoy volviendo loca, ya no se lo que es correcto y
lo que no. Es cierto que Raúl me necesita pero me
estás pidiendo que me anule, y no quiero eso”.
Andrea podría optar, para acallar la culpaacallar la culpa , por volver
con Raúl, entonces la voz del culpador se silenciaría
pero acumularía malestaracumularía malestar, y un buen día siente que ya
no soporta que su deseo de separación siga relegado y
vuelve a ocurrir lo mismovuelve a ocurrir lo mismo..

26. Actitud PendularActitud Pendular
Y así la actitud pendular continúa,
confundiéndola cada vez más, a ella y a
quienes la rodean.
Este es el tipo de culpa que la gran
mayoría de las personas sientenlas personas sienten.
Alimentando la creencia generalizada de
que laque la culpaculpa eses, en su naturaleza misma,
una agónica tortura sin remedioagónica tortura sin remedio, como
una verdadera maldición.

27. Las característicasLas características
torturadoras no sontorturadoras no son
inherentes a la culpa en sí,inherentes a la culpa en sí,
sino a su formasino a su forma
disfuncionaldisfuncional

28. La culpa disfuncionalLa culpa disfuncional
El propósito esencial del culpadorculpador no es
torturar al culpadoculpado sino lograr que actúe
de acuerdo con las pautas del código
interior que los rige.
Las formas a través de las cuales lo hace
son precisamente eso: formas. Algunas
resultan funcionales y otras
disfuncionales, según las respuestas que
provoquen en el culpado

29. Formas disfuncionales más frecuentesFormas disfuncionales más frecuentes
La descalificación
El castigo
Los efectos psicológicos de la
descalificación y el castigo son
verdaderamente devastadores.

30. RESUMEN: Componentes básicos de la
culpa disfuncionalculpa disfuncional
La cristalización del código que no se
deja modificar por las nuevas
circunstancias.
La descalificación y
El castigo como forma habitual de tratar el
aspecto culpado cada vez que transgrede
una norma.

31. Ignorancia EmocionalIgnorancia Emocional
La descalificación y el castigo son dos
manifestaciones de la ignorancia
emocional que posee el culpador.
La descalificación consiste en confundir el
impacto que un estímulo produce sobre
mí con lo que ese estímulo es. “Si me
frustra, es malo”, “Si me desagrada, es
desagradable”.

32. La otra creencia equivocada del culpadorculpador
es confundir enojo con castigo y utilizarlo,
además, como forma de enseñanza.
Expresar el enojo como enojo es que el
culpadorculpador le diga al culpadoculpado:
““¡ Estoy muy enojado contigo !”¡ Estoy muy enojado contigo !”