Este documento presenta una lista de cualidades y actitudes que José Rafael Artigas G. desea eliminar, evitar, conservar y alcanzar. En la sección "Eliminar" menciona la terquedad, el conformismo, no saber escuchar, creer saber todo y las actitudes y personas negativas. En "Evitar" se refiere a dejarse vencer por adversidades e influenciar por personas negativas. En "Conservar" destaca sus valores, conocimientos, actitud positiva y personas importantes en su vida. Finalmente, en "Alcanzar"