Dieta y Salud Bucodental

1. DIETA Y SALUD
BUCODENTAL
Sara Martínez

2. ÍNDICE Y BIBLIOGRAFÍA
Salud Bucodental
Que Comer
Bibliografía:
http://www.mouthhealthy.org/es-MX/az-topics/d/diet-and-dental-
health

3. SALUD BUCODENTAL
Su cuerpo es una compleja máquina. Los alimentos que elige y la
frecuencia con la que come afectan a su estado general y al de sus
dientes y encías. Si consume demasiados refrescos azucarados,
bebidas frutales endulzadas y aperitivos poco nutritivos, podría
correr el riesgo de sufrir caries dental. La caries dental es la
enfermedad infantil crónica más común, pero la buena noticia es que
se puede prevenir.

4. ¿QUE COMER?
asegúrese de consumir bastante agua.
coma una variedad de alimentos de cada uno de los cinco grandes
grupos específicos de alimentos:
 cereales
 frutas
 hortalizas
 alimentos de proteínas
 productos lácteos