Capacidades Fisicas coordinativas

1. CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS

2. CAPACIDADES
FÍSICAS
CONDICIONALES COORDINATIVAS
BÁSICAS ESPECIALES COMPLEJAS

3. Periodos óptimos para el desarrollo de las
cfcoo.
• Estas capacidades tienen una fase de
desarrollo intensivo que va de los 6 a los 11
años.
• Esto es debido a una madurez más rápida del
SNC.
• Con un ligero descenso entre los 12 a 14 años.

4. Periodos óptimos para el desarrollo de las
cfcoo.
• Entre los 9 y 12 años el perfeccionamiento de
las capacidades coordinativas debe realizarse
sobre la base de la variedad y complejidad de
los ejercicios.

5. CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS.
• La plasticidad del sistema nervioso, la
capacidad de adaptación a diferentes
estímulos y actividades motrices y la
diversidad de movimientos determinan en
gran medida el desarrollo de este tipo de
capacidades.

6. EQUILIBRIO
Es el conjunto de reacciones y relaciones del
individuo a la fuerza de gravedad. Se considera
como la capacidad para asumir y sostener cualquier
posición del cuerpo y para adoptar posturas
correctas, gracias a la regulación del tono muscular..

7. RITMO (Rítmica).
Capacidad para poder dividir las fases del
movimiento en el tiempo y en el espacio, de
manera ordenada, registrando y reproduciendo
en la ejecución del movimiento

8. REACCIÓN
Capacidad de inducir y ejecutar rápidamente
acciones motoras breves, adecuadas a un
estímulo.

9. ORIENTACIÓN
Capacidad del organismo para apropiarse del
espacio que le rodea a partir de la organización
de su cuerpo.

10. DIFERENCIACIÓN
Es la posibilidad de destacar en el movimiento,
la participación ordenada de diversos grupos
musculares indistintamente.

11. Anticipación
Es la capacidad que posee el hombre de
anticipar la finalidad de los movimientos y se
manifiesta antes de la ejecución del
movimiento.

12. GRACIAS
Leidy Marcela Ruiz
Wilber Yamid Muñoz
Nidia Munar Arias