Cuando nuestro entorno psicoecoafectivo condiciona nuestra evolución.

1. Cuando el entorno psicoafectivo condiciona nuestra
evolución
@a_lopeziglesias

2. Aunque en la infancia no elegimos nuestras condiciones
familiares ni sociales, las gozamos o las sufrimos.

3. Nuestro entorno psicoecoafectivo condiciona nuestra
evolución. Según su dimensión y calidad vamos a evolucionar
o se bloqueará nuestro crecimiento.

4. La falta de espacio
nos
provoca
ansia, angustia, irritac
ión.
La buena noticia es
que estamos dotados
de libre albedrío.
Si
me
siento
“enclaustrado” tengo
la
libertad
y
responsabilidad
de
salir y buscar otro
espacio.

5. El territorio interior suele estar habitado por diferentes
especies emocionales que compiten por los mismos
recursos: tiempo, energía, dedicación, atención.
Estas especies pueden vivir en equilibrio o invadirse unas a
otras. Cuando esto último ocurre una de ellas acapara el
crecimiento de la otra.

6. ¿Qué
especies
emocionales
crecen
en
nuestro
hábitat?

7. EL MIEDO Y LA CONFIANZA
En la rigidez descansa el miedo y el control, en la flexibilidad
la confianza y la libertad. Cuando uno avanza el otro pierde
espacio y se queda arrinconado.

8. LA IRA Y LA PAZ
La ira inunda y puede arrasarlo todo, la paz es energía
creativa. Cada día elegimos qué especies emocionales
alimentamos.

9. TRISTEZA Y ALEGRÍA
La tristeza nos apaga, la alegría nos conecta con la vida.

10. ANSIA Y TERNURA
La prisa requiere inmediatez, la ternura dibuja vías por donde
circulan sentimientos y emociones.

11. Construimos
nuestro
territorio
afectivo
al
relacionarnos con los
demás.
Nuestro territorio puede
ser rico en especies
emocionales valiosas o
quedarse desértico.
Dependerá de lo que
sembremos y de cómo lo
cuidemos. Tú decides.

12. Podemos practicar una buena higiene diaria liberándonos de
las basuras mentales y emocionales que dañan nuestra
esencia.
En nuestra vida personal la gestión del
territorio interior es CLAVE.

13. A veces olvidamos que “disponemos de alas”.
Nuestro proyecto de vida es nuestro espacio de crecimiento
individual, y la persona que somos, el fruto de este proyecto.

14. Autora: Ana López Iglesias
https://unlaberintodeemociones.wordpress.com
Fuente: Jaume Soler y Merce Conangla
http://www.ecologiaemocional.org