REGLAS DEL SUDOKU Las reglas del Sudoku son muy simples. En este rompecabezas no se trata de sumar nada con los números, ni que éstos tengan un orden lógico, sino que jugamos con los números como si fueran piezas de un puzle, sin repetir ninguna ni en horizontal (filas), ni vertical (columnas), ni en las cajas de 3x3. Cada una de las filas en Sudoku está compuesta por 9 celdas en las que debes poner la serie de números del 1 al 9 en el orden que creas oportuno, pero sin repetirlo y, obviamente, sin dejar ninguno por poner. A su vez, las columnas también tienen la misma estructura, sólo que, en vertical, que las filas y también sus condiciones de juego, es decir, al colocar un número en una fila tienes que tener en cuenta que no se repita en la columna en la que está incluido. No conformes con esto, el juego se complica un poco más con las cajas de 3x3. Todas ellas deben contener en su interior la serie completa del 1 al 9. ALGUNOS CONSEJOS PRÁCTICOS PARA EMPEZAR SON: • Si estás empezando a hacer Sudokus, lo más recomendable es que comiences por los niveles más fáciles y posteriormente, cuando tengas más práctica, aumentes la dificultad. • utilizar lápiz y goma de borrar (a menos, claro, que lo estés haciendo en un ordenador) • Comenzar por las cajas de 3x3 que contengan más números. • Una buena ayuda puede ser escribir los números posibles de cada celda en pequeñito dentro de la misma. De esa manera, te será más fácil recordar todas las posibilidades. • Recuerda que no hay que olvidarse de las cajas de 3x3 al descartar los números de las posiciones. DESARROLLO MENTAL Y COGNITIVO  El sudoku consigue que los niños aprendan a concentrarse en sus tareas, a la vez que estimula la memoria volviéndose una base de entrenamiento.  Este interesante juego proveniente de Asia es, por lo tanto, un antídoto contra la distracción que generan los medios electrónicos, que inevitablemente conviven con los más pequeños.  Es decir, que este juego desarrolla habilidades mentalmente útiles, a la vez que permite que el niño, después de jugar, encuentre el vigor para emprender otro tipo de tareas.  Junto a todo lo anterior, al estimular las células cerebrales, este juego previene la aparición de enfermedades futuras como el Alzheimer y las demencias; así como también mejora la capacidad de organización, de constancia y de paciencia.

2. SE USAN LOS NÚMEROS DEL 1 AL 9
Sudoku se juega en una cuadrícula de 9 x 9
espacios. Dentro de las filas y columnas hay 9
"cuadrados" (compuestos de 3 x 3 espacios).
Cada fila, columna y cuadrado (9 espacios
cada uno) debe completarse con los números
del 1 al 9, sin repetir ningún número dentro
de la fila, columna o cuadrado. Cada
cuadrícula de Sudoku viene con algunos
espacios ya completados; cuantos más
espacios se llenen, más fácil será el juego. Los
rompecabezas Sudoku más difíciles tienen
muy pocos espacios ocupados.

3. Como usted puede ver, en el cuadrado superior
izquierdo (marcado con un círculo azul), este
cuadrado ya tiene 7 de los 9 espacios ocupados.
Los únicos números que faltan en el cuadrado
son 5 y 6. Al ver qué números faltan en cada
cuadrado, fila o columna, podemos usar el
proceso de eliminación y el razonamiento
deductivo para decidir qué números deben ir
en cada espacio en blanco.
Por ejemplo, en el cuadrado superior izquierdo,
sabemos que necesitamos agregar un 5 y un 6
para poder completar el cuadrado, pero con
base en las filas y cuadrados vecinos no
podemos deducir con claridad qué número
agregar en qué espacio. Esto significa que, por
el momento, debemos ignorar el cuadrado
superior izquierdo e intentar llenar espacios en
otras áreas de la cuadrícula.

4. NO ADIVINE
El sudoku es un juego de lógica y razonamiento, por lo que usted no debería adivinar. Si usted no sabe qué
número colocar en un espacio, siga escaneando las otras áreas de la cuadrícula hasta que vea la
oportunidad de colocar un número. Pero no trate de "forzar" nada: el Sudoku recompensa la paciencia, las
percepciones y el reconocimiento de patrones, no la suerte ciega o las suposiciones.
En el ejemplo planteado, se han pintado las
áreas (cuadros) donde no se puede colocar
el número 7.

5. UTILICE EL PROCESO DE ELIMINACIÓN
¿Qué queremos decir con el uso del
"proceso de eliminación" para jugar
Sudoku? Aquí tenemos un ejemplo. En
la cuadrícula de Sudoku (que se muestra
a continuación), a la columna vertical de
la izquierda (marcada con un círculo en
azul) le faltan solo algunos números: 1,
5 y 6.
Una forma de averiguar qué números
pueden ir en cada espacio es usar el
"proceso de eliminación" comprobando
qué otros números ya están incluidos
dentro de cada cuadrado, ya que no
puede haber duplicación de los
números del 1 al 9 dentro de cada
cuadrado (o fila o columna).

6. En este caso, podemos notar
rápidamente que ya hay números 1 en
los cuadrados superiores izquierdos y
centrales de la cuadrícula (con el
número 1 marcado con un círculo
rojo). Esto significa que solo queda un
espacio en la columna más hacia la
izquierda donde posiblemente podría
ir un 1, encerrado en un círculo en
verde. Así es como funciona el proceso
de eliminación en Sudoku: usted
averigua qué espacios están
disponibles, qué números faltan, y
luego deduce, según la posición de
esos números dentro de la cuadrícula,
qué números van en cada espacio.

7. Aquí se han descartado (rojo) los
lugares donde no puede ir el
número 8

8. En el mismo ejemplo se han
descartado (verde) los lugares
donde no puede ir el número 3

9. En el mismo ejemplo se han
descartado (azul) los lugares
donde no puede ir el número 5

10. En el mismo ejemplo se han
descartado (café) los lugares
donde no puede ir el número 8

11. Según los neurólogos, el sudoku estimula patrones de pensamiento terapéuticos y hasta se dice que podría
detener el progreso de males como el Alzheimer.
Los sudokus y otros ejercicios de estimulación mental como los crucigramas, funcionan en el cerebro como la
actividad física en el cuerpo. La mente también se atrofia si no se usa, y es necesario ejercitarla para retrasar
el envejecimiento cerebral. “Los pasatiempos que exigen lógica son buenos para las neuronas. Estimulan la
mente, refuerzan la memoria, el intelecto y las capacidades de lectoescritura y de habla.
Se ha comprobado que este juego ayuda no sólo a mantener, sino también a aumentar la capacidad de
razonar, la velocidad de los procesos mentales y la memoria. El motivo es que este tipo de juegos favorece la
actividad de las uniones neuronales, lo que las mantiene jóvenes y activas y convierte al juego del sudoku en
lo más parecido a un gimnasio para el cerebro.
Pero los sudokus no son únicamente recomendables para las personas mayores, también para los más jóvenes
o de mediana edad, ya que ayudan a mantener la concentración, y hasta la paciencia, ya que en muchos casos
para resolver un juego de sudoku se necesita, y mucha.
Sin duda alguna el Sudoku ayuda a ejercitar el cerebro, pero además se ha comprobado que hacer sudokus
ayuda a quemar calorías. Sí si, así, como suena, nada más y nada menos que 90 calorías por hora, lo que es
una cifra nada despreciable teniendo en cuenta que se hacen generalmente cómodamente sentados,. En
condiciones normales el cerebro consume alrededor de una caloría por minuto simplemente para estar activo,
pero cuando se realiza alguna actividad que representa un desafío para la mente, se produce mayor desgaste
mental, por lo que puede llegar a consumir hasta 1,5 calorías por minuto.

13. SOLUCION

15. SOLUCION

19. A diferencia de los sudokus 3x3,en los 2x2 se
pueden presentar diferentes soluciones.